何艷

【中圖分類號(hào)】R473.71 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.061

宮頸炎在婦科疾病中非常常見(jiàn)，以至于我們經(jīng)常會(huì)在各種地方聽(tīng)到“宮頸炎”這三個(gè)字，所以，相信大家也對(duì)宮頸炎有了一定的了解。宮頸炎頻繁發(fā)作，給女性帶來(lái)許多煩惱，那么在日常生活中，應(yīng)當(dāng)如何做好預(yù)防呢？這里就帶著大家一起來(lái)了解宮頸炎的小知識(shí)。

1 初識(shí)宮頸炎

宮頸炎是臨床上非常常見(jiàn)的婦科疾病之一，多發(fā)生在育齡婦女中。患上宮頸炎的原因主要包括了病原體的侵襲以及宮頸受損傷，這其中又包含了子宮頸陰道部的炎癥和子宮頸管黏膜的炎癥等病癥。存在于下生殖道的病原體要想闖入上生殖道，就需要經(jīng)過(guò)宮頸這一重要防線的排查。所以對(duì)女人來(lái)說(shuō)，確保宮頸健康是非常重要的。宮頸管單層柱狀上皮本身抗感染能力不夠強(qiáng)，一些部分行為極易對(duì)其產(chǎn)生刺激，進(jìn)而給其帶來(lái)?yè)p害，例如分娩、婦科手術(shù)、流產(chǎn)等，這會(huì)增大宮頸癌發(fā)生的可能。

在患上宮頸炎之后，最為明顯的感覺(jué)就是白帶出現(xiàn)了變化，因?yàn)檠装Y會(huì)使白帶量增多，還會(huì)改變白帶的性狀，使原來(lái)正常的白帶變成淡黃色、豆腐渣樣，或是變成乳白色的粘液狀，還有的白帶顏色很黃，樣子像膿，更有甚者會(huì)出現(xiàn)血性白帶。如果炎癥沒(méi)有得到及時(shí)的控制而出現(xiàn)擴(kuò)散，波及到盆腔時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶部疼痛以及痛經(jīng)的癥狀，這些癥狀還會(huì)在女性排便、月經(jīng)期前后、性交之后加重。另外，宮頸炎很有可能導(dǎo)致患者的宮頸出現(xiàn)糜爛樣病變，宮頸糜爛與宮頸癌的聯(lián)系是非常緊密的，筆者提醒大家：如果患上了宮頸糜爛，就要做好干預(yù)工作，避免癌變，造成更嚴(yán)重的后果。

2 宮頸炎的預(yù)防

2.1增強(qiáng)保健意識(shí)。日常生活中，女性要不斷增強(qiáng)自身的保健意識(shí)，如若患上陰道炎等相關(guān)病癥，需引起重視，及時(shí)去醫(yī)院治療，不可對(duì)宮頸炎保持輕視的態(tài)度，以免錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，這也是預(yù)防宮頸炎的關(guān)鍵。同時(shí)，女性還需進(jìn)一步對(duì)陰道感染的危害進(jìn)行認(rèn)識(shí)，特殊偏遠(yuǎn)地區(qū)女性，當(dāng)出現(xiàn)白帶分泌異常、陰道異味等癥狀后，需及時(shí)診治，做好陰部清潔工作，避免對(duì)清洗液的使用，以免對(duì)陰道內(nèi)酸性環(huán)境造成破壞。

2.2保護(hù)宮頸。預(yù)防宮頸炎首先要做的就是要保護(hù)好宮頸，在平時(shí)的性生活中一定要做好避孕措施，防止意外懷孕，不到迫不得已最好不要使用人工流產(chǎn)，因?yàn)樵谑褂萌肆魇中g(shù)時(shí)，難免會(huì)對(duì)宮頸有所損傷，繼而發(fā)生炎癥;另外，多次分娩也會(huì)對(duì)宮頸造成一定影響，因?yàn)榉置溥^(guò)程中會(huì)對(duì)宮頸產(chǎn)生很大的刺激，多次分娩后婦女的宮頸甚至?xí)粐?yán)重?fù)p傷，導(dǎo)致宮頸上皮出現(xiàn)增生異常的情況，在此情況下，該疾病就有可能進(jìn)一步往宮頸癌發(fā)展，所以如果有生寶寶的準(zhǔn)備，響應(yīng)國(guó)家政策，提倡優(yōu)生優(yōu)育。

2.3注意衛(wèi)生。對(duì)于那些迫不得已進(jìn)行了流產(chǎn)手術(shù)的婦女和那些生產(chǎn)過(guò)后的婦女，都要重視宮頸炎的預(yù)防，多多注意衛(wèi)生，防止感染。如果在治療期間來(lái)了月經(jīng)，應(yīng)停止使用治療宮頸的藥物，更要注意的是，無(wú)論是否為生理期，只要還在進(jìn)行治療，就一定不能進(jìn)行性生活，以免引起不必要的感染出現(xiàn)。

2.4注意不潔的性行為。婦科疾病的發(fā)生一般都離不開性傳播，所以應(yīng)避免不潔的性行為，性生活不能過(guò)多，一定要有所節(jié)制，不要濫交，性伴侶不可過(guò)多。不潔的性行為會(huì)帶來(lái)很多病菌，增加患上宮頸炎的幾率，如果性生活過(guò)于混亂，可能還會(huì)患上其他疾病，更不利于健康。

2.5保證外陰清潔。確保外陰的清潔在一定程度上能夠預(yù)防各種婦科疾病。這里所說(shuō)的外陰清潔并不只包括女性自己外陰清潔的保持，還包括各位女性朋友的伴侶外陰的清潔衛(wèi)生的保持。如果在生活中有雙方都保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，就能極大地降低感染細(xì)菌的概率。

2.6定期婦科檢查。要勤于到醫(yī)院做婦科檢查，婦科檢查對(duì)于育齡婦女來(lái)說(shuō)尤為重要，我們能夠通過(guò)婦科檢查盡早發(fā)現(xiàn)自己身上可能患有的婦科疾病。所以提醒廣大女性同胞一定要定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行婦科檢查，不要覺(jué)得麻煩，因?yàn)樗梢宰龅綄m頸炎的及時(shí)檢出，在預(yù)防和診治宮頸炎上作用明顯。

2.7及時(shí)治療相關(guān)疾病。如果在平時(shí)的檢查中，查出自身患有急性子宮內(nèi)膜炎、急性陰道炎等疾病，一定要徹底對(duì)其進(jìn)行治療，如果不將其根治，很有可能就會(huì)發(fā)展成更為嚴(yán)重的宮頸癌，所以及時(shí)治療相關(guān)疾病也可以達(dá)到預(yù)防宮頸炎的目的。

2.8加強(qiáng)鍛煉。在日常生活中，女性要加強(qiáng)戶外鍛煉，增強(qiáng)自身的抵抗力及免疫力，這在預(yù)防宮頸炎方面發(fā)揮著直接的意義，特別是在辦公室久坐的女性，長(zhǎng)時(shí)期的處于坐位，加之繁忙工作壓力的影響，女性神經(jīng)往往會(huì)處于緊張狀態(tài)，極易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等癥狀的出現(xiàn)。同時(shí)，久坐的情況下，還會(huì)促使陰部活動(dòng)范圍狹窄，受通氣不佳的影響，就會(huì)為細(xì)菌的侵入提供機(jī)會(huì)。在日常中注意鍛煉，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，且還能緩解壓力，對(duì)女性的心態(tài)進(jìn)行調(diào)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，降低或規(guī)避宮頸炎的出現(xiàn)。

3 宮頸炎的護(hù)理

對(duì)于已經(jīng)換上宮頸炎的女性來(lái)說(shuō)，做好宮頸炎的護(hù)理工作是非常重要的，筆者做了簡(jiǎn)要總結(jié)，其護(hù)理方法主要有以下幾點(diǎn)：

3.1保持精神的愉快。保持精神的愉快可以增強(qiáng)抗病的能力，在宮頸炎的預(yù)防方法中是非常常見(jiàn)的。對(duì)于宮頸炎患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)注意自己的精神狀態(tài)，控制自己的情緒，保持愉悅心情。

3.2為身體定期檢查。要想預(yù)防宮頸炎，女性要為自己的身體做好定期的檢查，及早發(fā)現(xiàn)及早治療。女性容易對(duì)這個(gè)疾病有所忽略，或者直接錯(cuò)過(guò)了比較好的治療時(shí)間，耽擱了對(duì)宮頸炎的治療。

3.3進(jìn)行健康的性生活。進(jìn)行性生活之前，女性最重要的是做好衛(wèi)生清潔的工作。過(guò)多的性伴侶、不潔的性生活、以及過(guò)早開始性生活，都是導(dǎo)致年輕女性患宮頸炎的不可忽視的原因。而且要謹(jǐn)記，在月經(jīng)期間，進(jìn)行性生活是不可以的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候如果進(jìn)行性生活，那么讓自己患上婦科病的概率會(huì)更大。

3.4做好避孕工作。在日常性生活中，節(jié)育的女性應(yīng)該做好避孕工作，避免不必要的流產(chǎn)刮宮帶來(lái)的創(chuàng)傷和痛苦。如果是分娩引發(fā)的宮頸裂傷，應(yīng)該盡快縫合。這在宮頸炎的預(yù)防方法中也是非常常見(jiàn)的。

3.5保持外陰的清潔。在生活中女性要經(jīng)常使用溫水對(duì)自己的陰部進(jìn)行清洗。如果沒(méi)有出現(xiàn)感染，各種沖洗液就都不要用，避免陰道天然的防護(hù)屏障被破壞，最后導(dǎo)致越洗越嚴(yán)重。

這里對(duì)宮頸炎做了簡(jiǎn)要介紹，講解了宮頸炎的預(yù)防及護(hù)理，希望能夠讓大家更好的認(rèn)識(shí)宮頸炎，避免宮頸炎的騷擾。