孫靜 劉穎峰

〔摘要〕“強健開端”情緒課程聚焦于兒童社會性發(fā)展的幾種關(guān)鍵性情緒，本研究借鑒美國Kenneth? Merrell博士的“強健兒童”系列課程在情緒教育中成功的實踐經(jīng)驗，對情緒課程進行校本化建設(shè)，從實踐層面出發(fā)，打造適合本土兒童的校本情緒課程。課程從目標(biāo)定位、內(nèi)容建構(gòu)、方法創(chuàng)新、評價牽動四個方面，研究其動態(tài)實施路徑，以切實提高兒童的情緒感知能力、情緒管理能力和人際交往能力，促進兒童情緒能力的發(fā)展，降低情緒問題產(chǎn)生的可能性，起到“強健開端”的作用。

〔關(guān)鍵詞〕強健開端;情緒課程;實施路徑;校本課程

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標(biāo)識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2020）30-0034-04

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》（下簡稱《綱要》）指出：中小學(xué)心理健康教育要面向全體學(xué)生，通過心理健康教育課程的實施，加深學(xué)生對心理健康的認(rèn)識。同時，應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異，倡導(dǎo)根據(jù)不同學(xué)生的需要開展多種形式、有針對性的教育，以維護和提高他們的心理健康水平[1]?！毒V要》從注重個別干預(yù)轉(zhuǎn)向倡導(dǎo)全民預(yù)防。其中，情緒管理是中小學(xué)心理健康教育課程的重要內(nèi)容。以《綱要》為理論支撐，借鑒美國Kenneth? Merrell博士的“強健兒童”系列課程在情緒教育中成功的實踐經(jīng)驗，我們對情緒課程進行了校本化建設(shè)，從實踐層面出發(fā)，打造適合本土兒童的校本情緒課程，引導(dǎo)兒童在真實生活情境中體驗不同情境下的情緒，學(xué)習(xí)應(yīng)對情緒問題和人際交往問題的方法，并將這些方法和策略運用到實際生活中去，切實提高兒童的情緒感知能力、情緒管理能力和人際交往能力，促進兒童情緒能力的發(fā)展，降低情緒問題產(chǎn)生的可能性，起到“強健開端”的作用?！皬娊￠_端”情緒課程聚焦于兒童社會性發(fā)展的幾種關(guān)鍵性情緒，從課程目標(biāo)定位、內(nèi)容建構(gòu)、方法創(chuàng)新、評價牽動等四方面，研究其動態(tài)實施路徑。

一、捕捉“強健開端”變化點，定位課程目標(biāo)

1.情緒感知目標(biāo)牽動，增強情緒感知能力

理解和識別一個人的情緒并以一種適宜的方法作出反饋，可以使人一生中都保持積極的人際關(guān)系，理解和識別一個人的情緒是應(yīng)對情緒的前提條件[2]。兒童要學(xué)習(xí)識別一些基本的情緒，區(qū)分好的或不好的情緒感受;學(xué)習(xí)識別在哪些情境下可能產(chǎn)生這些特定的情緒。同時，兒童要學(xué)習(xí)通過辨識常見的一些身體表現(xiàn)來理解他人可能的情緒感受，理解不同的人在相同的情境下可能會有不同的情緒感受。最終將之推廣到其他情境中，學(xué)會將這些技能應(yīng)用于不同的情境。

2.情緒管理目標(biāo)牽動，提高情緒管理能力

強健開端課程重點對最常見的三種情緒——憤怒、快樂、焦慮的管理進行研究。兒童要在識別情緒的基礎(chǔ)上，采取應(yīng)對的行為，并甄別應(yīng)對的行為是“有益”還是“有害”的，進而促使兒童掌握應(yīng)對的適宜方法。兒童學(xué)習(xí)控制和處理憤怒情緒的有效方法，發(fā)展安靜、平和的情緒;學(xué)習(xí)體驗快樂并能運用積極的思維方法，發(fā)展積極樂觀的情緒;學(xué)習(xí)緩解焦慮、擔(dān)心、害怕和恐懼等的方法，發(fā)展平穩(wěn)的情緒。

3.人際交往目標(biāo)牽動，提升人際交往能力

人際交往是兒童一種最基本的需要，有利于兒童的心理健康。兒童要樹立人際交往的意識，學(xué)會享受交往的快樂，學(xué)習(xí)一些基本的有助于結(jié)交朋友的人際交往禮儀，學(xué)會主動與人交往，并在現(xiàn)實情境下實踐和運用這些禮儀。同時，面對交往的困難，學(xué)習(xí)適宜和有效的策略以應(yīng)對和解決人際沖突，學(xué)習(xí)運用習(xí)得的應(yīng)對憤怒、焦慮等策略來解決同伴間的沖突，提升人際交往能力。課程主題及具體目標(biāo)詳見表1。

二、聚焦“強健開端”敏感點，建構(gòu)課程內(nèi)容

課程內(nèi)容安排由易到難，由基礎(chǔ)概念到實踐操作，循序漸進地提升兒童的情緒能力。每一課的組織架構(gòu)基本相似，注重課程內(nèi)容組織的反復(fù)性和連續(xù)性。每一課以兒童經(jīng)驗為核心，以真實體驗為主線，在兒童自身完整經(jīng)驗的引領(lǐng)下組織教學(xué)，選取兒童成長中遇到的或可能遇到的真實問題，依靠“真實生活”和“真實情緒”來推進課程，實現(xiàn)“真實學(xué)習(xí)”的發(fā)生。課程模式如圖1。

本土化“強健開端”校本情緒課程采用“情境體驗的學(xué)習(xí)方式”。在與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的具體情境中，通過開展有針對性的活動幫助兒童獲得親身體驗和感受，并在感性體驗的基礎(chǔ)上進行更深入的思考，將感覺經(jīng)驗轉(zhuǎn)化為認(rèn)知觀念，獲得良好的自我意識、正確的情緒認(rèn)知、恰當(dāng)?shù)娜穗H處理技能、應(yīng)對問題的能力和積極的心態(tài)。詳見圖2。

“繪本導(dǎo)入”是情境體驗學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié)。學(xué)生在直觀感性的體驗中產(chǎn)生第一層感悟，這是“情境體驗教學(xué)”的初始階段。繪本主題包羅萬象，包括情緒調(diào)適、人際交往等，它契合兒童的年齡特征，對于生活經(jīng)驗比較欠缺的兒童來說，可以作為一種良好的心理輔導(dǎo)媒介?！胺窒砀惺堋笔乔榫丑w驗學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，目的是讓每一位學(xué)生都有表達自己的機會，使他們通過親身經(jīng)歷與感受，建立對人對事對環(huán)境的合理認(rèn)識，并主動探究解決問題的方法，具體可以采取個人分享、小組分享、集體分享等方式。學(xué)生思考、分享之后，教師帶領(lǐng)學(xué)生一起總結(jié)歸納體驗的成果，讓學(xué)生將感性的經(jīng)驗內(nèi)化到認(rèn)知系統(tǒng)當(dāng)中去?！斑w移應(yīng)用”是情境體驗學(xué)習(xí)的關(guān)鍵性的一環(huán)，是情境體驗學(xué)習(xí)的最后一個環(huán)節(jié)，能讓兒童將習(xí)得的應(yīng)對情緒的方法升華為理性的經(jīng)驗，并將這些方法應(yīng)用于實際生活中，發(fā)展自己的情緒能力。

1.利用情緒感知課程，增強情緒感知能力

兒童通過閱讀情緒繪本識別基本的情緒，并在討論中認(rèn)同這些情緒，最終鏈接自身進行案例分享，清晰地感知這些情緒，提升自身的情緒感知能力，繼而將這些感知情緒的技能應(yīng)用于不同的情境，并通過行為實踐的方式來將新技能運用到其他情境中。詳見表2。

2.利用情緒管理課程，提高情緒管理能力

憤怒、快樂、焦慮是三種最常見的情緒，“強健開端”課程重點對這三種情緒的應(yīng)對進行研究[3]。兒童通過閱讀情緒繪本，感知這些基本的情緒及人的一些身體感受和表現(xiàn);教師通過展示情緒圖片，使兒童進一步體驗情緒圖片中人物的情緒表現(xiàn);最終聚焦生活案例研討，識別生活中一些容易使兒童產(chǎn)生憤怒、焦慮、快樂等情緒的情境，幫助兒童理解情緒與情境之間的關(guān)聯(lián)，并甄別應(yīng)對的行為是“有益”還是“有害”的，介紹處理情緒的方法，促使兒童掌握適宜的方法，更好地管理自身的情緒。詳見表3。