雷瑤

【關(guān)鍵詞】;小兒呼吸道疾病，支氣管

【中圖分類號】S858.31 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】1002-8714（2020）10-0097-01

1小兒呼吸道疾病指的是什么

小兒呼吸道疾病說的是由于致病菌作用于呼吸道，引起呼吸道出現(xiàn)不適，從而出現(xiàn)鼻塞、咽痛、咳嗽、胸悶等癥狀的呼吸系統(tǒng)疾病。從生理解剖學(xué)上來說，呼吸道可分為上呼吸道和下呼吸道，所以當(dāng)患者發(fā)病的部位不同時(shí)，癥狀也會(huì)有所不同。一般來說，上呼吸道感染可能會(huì)出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、咽痛、聲音沙啞、發(fā)熱等癥狀;下呼吸道感染時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、喘息等癥狀。在臨床診斷呼吸道疾病時(shí)，主要通過影像學(xué)檢查、痰培養(yǎng)、病原學(xué)診斷等方式綜合診斷。除此之外，小兒的呼吸道感染很容易從上呼吸道蔓延到支氣管，從而引發(fā)肺炎或者過敏性哮喘等病情較嚴(yán)重的疾病，所以當(dāng)小兒出現(xiàn)呼吸道感染時(shí)要密切關(guān)注小兒的病情變化。

2秋冬小兒高發(fā)呼吸道疾病的原因

秋冬季節(jié)小兒呼吸道疾病高發(fā)的常見原因有三點(diǎn)：一是季節(jié)關(guān)系，秋冬季節(jié)北方的天氣開始逐漸變得干燥寒冷，人體的呼吸系統(tǒng)抵抗力下降，難以阻擋外界病毒的侵襲;二是病毒自身的特點(diǎn)，比如流感病毒在零下20攝氏度的環(huán)境中也可以存活，非常耐寒，活躍度高的病毒很容易就侵入到人體之中，破壞人體的免疫系統(tǒng)而致病;三是小兒自身的免疫力，由于小兒鼻腔短小、后鼻道較窄、鼻粘膜柔軟、血管豐富，而且小兒的呼吸道免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，再加上由于天氣寒冷，屋內(nèi)暖氣充足，家里的門窗緊閉，空氣流通不暢，戶外活動(dòng)也相對減少，所以很容易受到病原體的感染。

有很多人可能會(huì)出現(xiàn)這樣的疑惑“為什么我的孩子沒有去往人群聚集的地方或者參加過多的戶外活動(dòng)，而且家里也會(huì)定時(shí)開窗通風(fēng)，還是會(huì)出現(xiàn)呼吸道疾病呢？”這很可能是因?yàn)榧抑谐扇松眢w攜帶著能夠致病的病毒，大人與小兒對病毒的抵抗能力是不一樣的，大人的免疫力較強(qiáng)，不會(huì)輕易受到一些病毒的感染，但是由于小兒的免疫力較差，所以同樣的病毒到了小兒身上就很容易引發(fā)各種疾病。因此，在呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，除了要注意保持室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)，大人從室外回到家中后需要將外衣全部換掉并且要清洗雙手等暴露在外的部分，以免將病毒傳染給小兒。

3秋冬季節(jié)為預(yù)防小兒呼吸道疾病應(yīng)該做什么

小兒呼吸道疾病多是由于各種呼吸道病毒侵襲呼吸道系統(tǒng)所引起的。秋冬季節(jié)由于天氣寒冷、小兒免疫功能低下等原因，小兒很容易受到病毒感染出現(xiàn)各種感冒癥狀，為了減少小兒在秋冬季節(jié)頻發(fā)呼吸道疾病，我們應(yīng)該做好以下工作：

第一，按時(shí)接種流感疫苗。流感疫苗是針對流感病毒而研發(fā)的，接種疫苗可以幫助小兒產(chǎn)生對病毒的抵抗力，減少很多病毒的侵入。在現(xiàn)今社會(huì)中，接種疫苗已經(jīng)成為一種很好的預(yù)防疾病的手段，尤其是流感高發(fā)季節(jié)應(yīng)當(dāng)接種正規(guī)醫(yī)院的相關(guān)疫苗。

第二，合理飲食，增強(qiáng)小兒體質(zhì)。小兒的飲食營養(yǎng)需要合理搭配，保證各種營養(yǎng)素的充足，多喝水，多吃些含有纖維多的水果和蔬菜等。對于小幼兒提倡母乳喂養(yǎng)，母乳中含有多種營養(yǎng)素能給小兒提供很好的免疫保護(hù)，

第三，加強(qiáng)鍛煉，提高身體的免疫力。適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭涸鰪?qiáng)自身的免疫力，例如慢跑、跳繩等，免疫力提高了，對疾病的預(yù)防能力也能夠提高。

第四，保持良好生活環(huán)境。雖然秋冬季節(jié)的天氣寒冷，但是也要勤開窗通風(fēng)，空氣的流通可以讓室內(nèi)原有的可能已經(jīng)出現(xiàn)的病毒消散。家長還需要鼓勵(lì)小兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)用，但是在呼吸道疾病的高發(fā)時(shí)期不宜去往人多的公共場合，以免感染病毒。

第五，保持良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣，例如飯前便后要洗手、勤換洗衣服等，能夠有效降低病毒的感染率，同時(shí)保持充足的睡眠也能夠增強(qiáng)人體的抵抗力。另外，家長要給予小兒足夠的關(guān)懷，引導(dǎo)小兒樹立積極樂觀的心態(tài)，情緒的好壞也會(huì)直接影響小兒的病情。

第六，對于過敏性呼吸道疾病，如過敏性哮喘而言，需要做好以下預(yù)防工作：（1）保持良好的生活環(huán)境，新鮮的空氣，溫和的室內(nèi)溫度，濕度應(yīng)該保持在50%以下，太高會(huì)加重過敏性疾病的病情，另外室內(nèi)應(yīng)該經(jīng)常除螨、除塵、除菌等;（2）及時(shí)根據(jù)身邊天氣的變化增減衣服，適當(dāng)?shù)谋Ｅ瘯?huì)減少過敏性哮喘的發(fā)作;（3）避免呼吸道感染，臨床證實(shí)大約80%的哮喘發(fā)作與感染病毒有關(guān)系，所以有過敏性哮喘的小兒應(yīng)該盡量少去或者不去人多的公共場合，經(jīng)常戴口罩以減少交叉感染的幾率;（4）避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，在發(fā)作期間不可以過度劇烈運(yùn)動(dòng)，在不發(fā)作時(shí)期可以選擇較平緩的運(yùn)動(dòng)方式鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，例如快走、慢跑、游泳等，但是每次的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能過長，不可過度勞累;（5）避免冷空氣的刺激，在秋冬季節(jié)出門需要戴好保暖的口罩;（6）遠(yuǎn)離過敏源，在發(fā)現(xiàn)小兒出現(xiàn)哮喘時(shí)一定要做關(guān)于過敏源的檢測，明確過敏源，遠(yuǎn)離過敏源，同時(shí)觀察小兒在生活中會(huì)不會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，對過敏的食物以及物品要禁止食用和使用等;（7）常規(guī)用藥，小兒哮喘發(fā)作時(shí)會(huì)影響氣道結(jié)構(gòu)的改變，日常不發(fā)作并不代表過敏性哮喘痊愈，所以要常規(guī)用藥控制疾病對氣道結(jié)構(gòu)的影響

第七，小兒與成人是不同的，家長不能用自己的經(jīng)驗(yàn)來對待小孩子的呼吸道疾病，私自用藥，因?yàn)閷τ谝恍┎《拘愿忻?，服用抗生素是沒有效果的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩出現(xiàn)呼吸道疾病時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來照顧孩子。

第八，成人要注意自身的衛(wèi)生和生活習(xí)慣，因?yàn)樾旱拿庖吡Σ蝗绯扇说?，成人身上的某些病毒很可能造成孩子患病，因此，在呼吸道疾病高發(fā)的季節(jié)，除了要注意保持室內(nèi)定時(shí)開窗通風(fēng)，大人從室外回到家中后需要將外衣全部換掉并且要清洗雙手等暴露在外的部分，以免將病毒傳染給小兒。

總而言之，為減少小兒在秋冬季節(jié)呼吸道疾病的發(fā)生，家中的成人需要密切關(guān)注小兒的身體狀況，及時(shí)根據(jù)天氣的變化來調(diào)理小兒的著裝以及飲食等生活習(xí)慣，加強(qiáng)小兒的鍛煉，不斷提高小兒的免疫力。