張旭 孫涵

摘 ?要：人格教育作為德育教育中重要組成部分是高校當(dāng)前培養(yǎng)高素質(zhì)人才的核心。當(dāng)前學(xué)生健康人格教育領(lǐng)域相關(guān)研究頗多，并且都有著一定成果，但大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員的人格教育不同于普通學(xué)生，更多注重于技能提升，往往易于忽視人格培養(yǎng)。本文旨在結(jié)合當(dāng)前大學(xué)生人格特質(zhì)分析高水平運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)方向，為高校塑造高質(zhì)量復(fù)合型人才提供經(jīng)驗(yàn)與研究基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：人格教育 ?健康人格 ?高水平運(yùn)動(dòng)員 ?研究

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）09（b）-0233-03

Abstract： Personality education， as an important part of moral education， is the core of the current training of high-quality talents in universities. There are a lot of related researches in the field of healthy personality education for students， and they all have certain results， but the personality education of college students and athletes is different from that of ordinary students， and more emphasis on skills improvement often tends to neglect personality training. The purpose of this article is to analyze the healthy personality training direction of high-level athletes based on the personality traits of current college students， and to build a practical experience and research foundation for high-quality composite talents for universities.

Key Words： Personality education; Healthy personality; High-level athletes; Research

體育教育作為人格培育的一種方式，是我國(guó)當(dāng)前高等院校人格教育著重實(shí)施的培養(yǎng)模式。高校中高水平運(yùn)動(dòng)員作為長(zhǎng)期從事體育運(yùn)動(dòng)的群體在健康人格培養(yǎng)方面，不同于普通學(xué)生。隨著高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的不斷提升，健康人格在競(jìng)技比賽中所起到的作用也將更為顯著，具備堅(jiān)韌不拔、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力及冷靜分析能力的運(yùn)動(dòng)員更容易取得較為突出的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

1 ?健康人格研究

1.1 健康人格特征

健康人格（王傳旭，2003）概括為以下幾個(gè)方面的特征：第一，能有意識(shí)地控制生活，控制自己的行為，把握自己的命運(yùn)，而不被意外的、不能控制的、無(wú)意識(shí)的力量所驅(qū)使;第二，能正確地認(rèn)識(shí)自我，了解自己的實(shí)際情況，能意識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)并能正確地對(duì)待;第三，能立足于現(xiàn)實(shí)，而不是沉溺在過(guò)去的生活之中，在遇到失敗和挫折時(shí)，能較快地?cái)[脫其帶來(lái)的陰影，在現(xiàn)實(shí)中找到解決問(wèn)題的方法并付諸行動(dòng);第四，具有緊張而有節(jié)奏的工作和生活方式，不滿(mǎn)足于平平淡淡的工作和生活，渴望挑戰(zhàn)和刺激，渴望新的目標(biāo)和新的經(jīng)歷;第五，能給予愛(ài)也能接受愛(ài)，熱愛(ài)學(xué)習(xí)和工作，并樂(lè)于承擔(dān)義務(wù)，情緒成熟健全，經(jīng)常保持愉快的心態(tài)，生活充滿(mǎn)了活力;第六，有獨(dú)立和自主的需要，不依賴(lài)于別人來(lái)求得安全感和滿(mǎn)足，樂(lè)于自己去思考和解決問(wèn)題，有自己的主張和見(jiàn)解不過(guò)分顧慮他人的態(tài)度;第七，有良好的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)能力，既承認(rèn)自己又尊重別人，能體諒他人的痛苦，并用各種辦法來(lái)幫助他人，具有同人類(lèi)共禍福的意識(shí)。

1.2 培養(yǎng)健康人格對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員的重要性

人格的特質(zhì)對(duì)于運(yùn)動(dòng)員自我效能感有顯著影響，有不健康人格傾向的女子籃球運(yùn)動(dòng)員，會(huì)表現(xiàn)出焦慮、抑郁、憂(yōu)傷等人格因素，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)會(huì)神經(jīng)緊張擔(dān)心無(wú)法勝任，也易于因失敗而失去信心;而具有健康人格的運(yùn)動(dòng)員則會(huì)正確面對(duì)挫折，并且具有責(zé)任心和事業(yè)心（王智等，2009）。而培養(yǎng)健康人格對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技比賽的影響也十分顯著。高水平運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)技比賽中應(yīng)具備成就目標(biāo)、心理堅(jiān)韌性和耐力素質(zhì)，在高水平運(yùn)動(dòng)員日常訓(xùn)練中應(yīng)該提升培養(yǎng)意識(shí)，同期幫助他們?cè)O(shè)定有效目標(biāo)（李靈巧等，2018）。

2 ?結(jié)果與分析

2.1 加強(qiáng)高水平運(yùn)動(dòng)員自制力

自制力是指?jìng)€(gè)人控制和調(diào)節(jié)自己思想感情、舉止行為的能力。當(dāng)前大學(xué)生人格特征的形成，受到競(jìng)技發(fā)展水平迅速提高、信息時(shí)代到來(lái)等社會(huì)環(huán)境因素。結(jié)合當(dāng)前高水平運(yùn)動(dòng)員現(xiàn)狀，生活主要圍繞訓(xùn)練，因訓(xùn)練過(guò)后易產(chǎn)生精神懈怠而導(dǎo)致花費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間上較少，對(duì)于比賽訓(xùn)練中所產(chǎn)生的情緒也不愿意溝通，并且對(duì)于網(wǎng)絡(luò)有一定依賴(lài)。

2.2 提升高水平運(yùn)動(dòng)員自我認(rèn)知能力

競(jìng)技比賽中運(yùn)動(dòng)員對(duì)于自我認(rèn)知更多來(lái)源于賽場(chǎng)競(jìng)技水平波動(dòng)，這中間教練也有著決定性作用。高水平運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)出現(xiàn)以下2種情況較多，一種因自身競(jìng)技能力較強(qiáng)，無(wú)法及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身缺點(diǎn);另一種則是因競(jìng)技能力不夠過(guò)硬，導(dǎo)致自卑心理產(chǎn)生，無(wú)法合理及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身閃光點(diǎn)。專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)，離不開(kāi)一顆“大心臟”，并且有著較快的應(yīng)變能力，但高校運(yùn)動(dòng)員對(duì)于比賽中轉(zhuǎn)變速率較慢，一方面大賽經(jīng)驗(yàn)較少，另一方面自我認(rèn)知能力不夠。

2.3 增加高水平運(yùn)動(dòng)員團(tuán)體責(zé)任感

競(jìng)技比賽中，運(yùn)動(dòng)員自身對(duì)于隊(duì)伍的責(zé)任感以及團(tuán)隊(duì)凝聚力都關(guān)系到一支隊(duì)伍的競(jìng)技水平。高校高水平運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)入高校后，存在訓(xùn)練場(chǎng)上頂撞教練情況、自我管理能力差、入隊(duì)后擅自離隊(duì)不服從安排、擅自放棄比賽任務(wù)等情況。國(guó)外運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)入大學(xué)前有深入了解并且對(duì)于未來(lái)運(yùn)動(dòng)方向目標(biāo)較為明確，而我國(guó)高校高水平運(yùn)動(dòng)員更多是被動(dòng)訓(xùn)練。以高校籃球?yàn)槔?，高水平?jìng)技體育中個(gè)人實(shí)力偏差的弱隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，可碾壓個(gè)人技術(shù)較強(qiáng)但團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力差的強(qiáng)隊(duì)。因我國(guó)大學(xué)生多數(shù)原生家庭為獨(dú)生子女，自我意識(shí)較強(qiáng)，自身責(zé)任感較差，遇到突發(fā)事件心理承受能力不足，往往無(wú)法冷靜處理，這中間也不排除年齡因素，但相較于年長(zhǎng)人群青年時(shí)期自理能力較差。

2.4 增加高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

現(xiàn)階段高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練，多數(shù)是從師范類(lèi)以及體育院校畢業(yè)，有著長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行體育教育工作的經(jīng)歷，但不具備高水平競(jìng)技能力。大多高水平教練員為學(xué)校體育教師來(lái)?yè)?dān)任，缺乏實(shí)踐與理論相結(jié)合的能力，并且對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)當(dāng)中所需的人格培養(yǎng)要素及方法不夠明確。教練作為運(yùn)動(dòng)隊(duì)當(dāng)中精神領(lǐng)袖，應(yīng)該在第一時(shí)間觀察到隊(duì)伍以及運(yùn)動(dòng)員的變化，并且具備一定能力來(lái)解決突發(fā)情況。

2.5 加強(qiáng)高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)人文關(guān)懷意識(shí)

大學(xué)體育應(yīng)培育學(xué)生道德意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生審美與創(chuàng)造美的能力，培養(yǎng)高水平大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員。高水平運(yùn)動(dòng)員對(duì)于運(yùn)動(dòng)隊(duì)歸屬感不強(qiáng)，將比賽作為一項(xiàng)作業(yè)來(lái)完成，并不是將競(jìng)技能力看做未來(lái)發(fā)展的方向，因此降低運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，與國(guó)外高校運(yùn)動(dòng)的員相比較，中國(guó)有較少運(yùn)動(dòng)員有著通過(guò)高校競(jìng)技體育進(jìn)入到職業(yè)領(lǐng)域的人生規(guī)劃，這也是我國(guó)高校競(jìng)技體育的缺失。

3 ?結(jié)論

高校對(duì)于高水平運(yùn)動(dòng)員健康人格培養(yǎng)意識(shí)不強(qiáng)，更關(guān)注于運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練與比賽外而疏忽人格的培養(yǎng)。

培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員健康人格有助于運(yùn)動(dòng)員個(gè)人競(jìng)技水平提升，從競(jìng)技比賽中運(yùn)動(dòng)員對(duì)于比賽目標(biāo)設(shè)定，到面對(duì)逆境中客觀分析能力及身體耐力素質(zhì)達(dá)到極限時(shí)都有著促進(jìn)作用。

高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練員作為運(yùn)動(dòng)員在教師層面接觸的最密切的人群，是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)員健康人格意識(shí)養(yǎng)成的關(guān)鍵點(diǎn)，多數(shù)教練員當(dāng)前人格教育意識(shí)薄弱，更注重技能訓(xùn)練。

4 ?建議

4.1 加強(qiáng)高水平隊(duì)精神文化建設(shè)

定期為學(xué)生開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng)，形式多樣化，結(jié)合當(dāng)下熱點(diǎn)，合理利用有效時(shí)間與條件，提高運(yùn)動(dòng)員自身使命感，集體榮譽(yù)感，具有良好的自覺(jué)能力，能努力進(jìn)取、克服困難，敢于挑戰(zhàn)自我、展示自我、充分發(fā)揮自身潛能，積極投身比賽，有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

4.2 培養(yǎng)教練員人格教育意識(shí)

改善傳統(tǒng)教育理念以教練為隊(duì)伍核心，將隊(duì)員的價(jià)值導(dǎo)向?yàn)楦咚竭\(yùn)動(dòng)隊(duì)建立的核心，更多了解運(yùn)動(dòng)員心理動(dòng)態(tài)，教練員更多起到引導(dǎo)與溝通的作用。應(yīng)定期為教練員開(kāi)展一些人格教育課程，強(qiáng)化健康人格在競(jìng)技比賽中的重要性，分析當(dāng)前高水平運(yùn)動(dòng)員心理。

4.3 培養(yǎng)高水平運(yùn)動(dòng)員健康人格特質(zhì)

為運(yùn)動(dòng)員闡明健康人格對(duì)于比賽與未來(lái)發(fā)展促進(jìn)作用。在訓(xùn)練中設(shè)置需要運(yùn)動(dòng)員通過(guò)個(gè)人挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作的競(jìng)技目標(biāo)，并且在每次訓(xùn)練與比賽結(jié)束后面對(duì)面總結(jié)自身與同伴的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，進(jìn)而提升學(xué)生自我批評(píng)思維與分析總結(jié)的能力。在訓(xùn)練中也可互換角色，讓運(yùn)動(dòng)員充當(dāng)教練員、裁判員、技術(shù)代表職能，在扮演角色的同時(shí)，也將有著不同視角，將對(duì)訓(xùn)練比賽有著更多的認(rèn)識(shí)與理解，提高運(yùn)動(dòng)員責(zé)任感與自主思考的能力。

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