(浙江省湖州市第五中學(xué) 浙江湖州 313000)

高中體育課程對于學(xué)生的身心健康發(fā)展起到十分重要的作用，同時(shí)，作為學(xué)生少有的能夠鍛煉身體的機(jī)會(huì)，高中體育課程對于提高學(xué)生的體育核心素養(yǎng)意義重大。作為教師，應(yīng)當(dāng)在課上本著“以學(xué)生為中心”的教學(xué)初衷，帶領(lǐng)學(xué)生積極參與到體育鍛煉當(dāng)中，通過各種各樣的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的身體素養(yǎng)。

1 高中體育核心素養(yǎng)概述

高中體育核心素養(yǎng)是指學(xué)生通過高中體育課程的培養(yǎng)和教師的積極引導(dǎo)，在自我鍛煉意識(shí)、健身實(shí)踐活動(dòng)、社會(huì)適應(yīng)，以及對運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知等方面均得到一定程度上的提高。體育核心素養(yǎng)與學(xué)生的知識(shí)吸收、知識(shí)掌握能力、情感發(fā)展、價(jià)值觀的形成等均有一定聯(lián)系。在體育核心素養(yǎng)中，健身實(shí)踐活動(dòng)及社會(huì)適應(yīng)能力是指讓學(xué)生清楚地認(rèn)識(shí)到體育鍛煉之于學(xué)生今后的發(fā)展的重要性，從而引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自主體育鍛煉；運(yùn)動(dòng)認(rèn)知能力指學(xué)生通過自主鍛煉增強(qiáng)對運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知，并增加關(guān)于此方面的知識(shí)。提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)作為高中體育課程開設(shè)的目標(biāo)，在體育課程活動(dòng)開展過程中發(fā)揮著積極的導(dǎo)向作用。

2 高中體育教學(xué)加強(qiáng)核心素養(yǎng)培育的作用

高中課程安排緊張，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)繁多，因而除了在學(xué)校規(guī)定的鍛煉時(shí)間和活動(dòng)安排以外，學(xué)生在課余時(shí)間很少會(huì)去選擇進(jìn)行體育鍛煉。體育課程成為了學(xué)生少有的鍛煉機(jī)會(huì)。因此，體育課程對學(xué)生的身體素質(zhì)培養(yǎng)極其重要。對于教師來說，充分利用課堂開展教學(xué)活動(dòng)之前，應(yīng)當(dāng)明確加強(qiáng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)培育的意義和作用。

2.1 增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)

培養(yǎng)學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，主要目的是幫助學(xué)生提高身體素質(zhì)，強(qiáng)化體能，為學(xué)生的正常學(xué)習(xí)活動(dòng)開展提供保障。學(xué)生在高中階段，學(xué)習(xí)任務(wù)多、壓力大，身體和心理上都會(huì)產(chǎn)生一些變化。為了讓學(xué)生的身心能夠獲得正常發(fā)展，體育課程的開設(shè)應(yīng)當(dāng)建立在學(xué)生的真實(shí)內(nèi)心需求上，同時(shí)，在其中應(yīng)當(dāng)融入一些德育教學(xué)元素，以對學(xué)生的思想產(chǎn)生積極影響。

2.2 幫助學(xué)生釋放壓力

高中生學(xué)習(xí)計(jì)劃十分周密，學(xué)習(xí)時(shí)間緊、任務(wù)重，在學(xué)習(xí)過程中承受著巨大壓力。長期的壓力之下，部分學(xué)生如果不能進(jìn)行很好的自我調(diào)節(jié)，會(huì)導(dǎo)致一些心理問題，不利于學(xué)生的心理健康成長。因此，作為一個(gè)能夠給學(xué)生提供充分活動(dòng)，釋放心理壓力的渠道，體育教師應(yīng)當(dāng)給學(xué)生充足的鍛煉機(jī)會(huì)。通過體育教學(xué)來調(diào)節(jié)學(xué)生心理壓力的方式有很多，可以利用更換教學(xué)環(huán)境的方式，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；通過變換教學(xué)方法的方式，因材施教，讓每一位學(xué)生都能體會(huì)到知識(shí)掌握的成就感；通過變換教學(xué)內(nèi)容的方式，讓學(xué)生感受不同體育項(xiàng)目帶來的不同運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)；同時(shí)，教師也要給予學(xué)生關(guān)愛和問候，讓學(xué)生感受到來自校園的溫暖，從而找回自信。

2.3 有助于高中體育學(xué)科教學(xué)工作的改進(jìn)

高中課堂開展提高學(xué)生體育素養(yǎng)的相關(guān)教育活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)建立有效的反饋機(jī)制。在教學(xué)過程當(dāng)中，開展完一系列的教學(xué)活動(dòng)之后，教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)調(diào)查，接受學(xué)生的反饋意見和建議，從而進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)整改。這種教學(xué)方法不但能夠及時(shí)對教學(xué)工作進(jìn)行有效的改進(jìn)，同時(shí)還能讓教學(xué)工作質(zhì)量獲得持續(xù)提高，讓體育教學(xué)向著多元化發(fā)展。

3 培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的方法及策略

體育課程教學(xué)工作的開展需要教師和學(xué)生之間相互配合才能順利進(jìn)行。開展高效的體育課堂教學(xué)，首先需要教師的資質(zhì)滿足課程要求。在課堂上，教師應(yīng)當(dāng)掌握科學(xué)的教學(xué)方法，利用先進(jìn)的教學(xué)模式來開展教學(xué)工作；同時(shí)，要求教師應(yīng)當(dāng)及時(shí)做好信息反饋工作，通過從學(xué)生處得到的信息來進(jìn)行教學(xué)工作的優(yōu)化整改，以求教學(xué)質(zhì)量得到有效提高。

3.1 提高教師素養(yǎng)及教學(xué)手段

為了讓高中體育教學(xué)工作順利開展，在教學(xué)工作完成之后能夠達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，各高中都對學(xué)校的體育部門作出了明確的要求，同時(shí)在聘任教師的過程中，都加大了教師專業(yè)技能和教學(xué)能力審查力度，以確保教師資質(zhì)符合教學(xué)要求。在平時(shí)，為保證教師的技能與教學(xué)水平持續(xù)提高，同時(shí)督促教師進(jìn)行日常的學(xué)習(xí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)定期開設(shè)相關(guān)教師的專業(yè)技能培訓(xùn)，比如優(yōu)質(zhì)課的比賽和觀摩等，讓教師進(jìn)行集中學(xué)習(xí)，交流探討教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，達(dá)到互相交流、互相提高的目的。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)重點(diǎn)加強(qiáng)體育戶外課堂管理，發(fā)現(xiàn)體育課堂上容易出現(xiàn)的問題，落實(shí)相關(guān)責(zé)任，讓教師及時(shí)改正工作中出現(xiàn)的失誤，以保證教學(xué)工作順利開展。

3.2 對體育教學(xué)過程進(jìn)行持續(xù)優(yōu)化

日常體育教學(xué)工作在開展的過程中很難確保不受外界因素干擾。作為任課教師，在開展相關(guān)教學(xué)活動(dòng)的過程中，一定要排除這些干擾因素，保證課堂教學(xué)工作能夠有序進(jìn)行。另外，遇到一些突發(fā)因素的影響而不能正常開展體育課程時(shí)，例如：場地被占用、天氣因素等影響，教師應(yīng)當(dāng)做好課程協(xié)調(diào)工作，如通過和其他教師調(diào)換課程順序等方式，盡量保證課程能夠正常進(jìn)行，學(xué)生能夠正常進(jìn)行體育訓(xùn)練，完成相應(yīng)教學(xué)計(jì)劃，提高自身身體素質(zhì)和核心素養(yǎng)。

3.3 將體育教學(xué)與學(xué)生德育教育相聯(lián)系

德育教育是對學(xué)生進(jìn)行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育，它是學(xué)校教育工作的重要組成部分，與智育、體育、美育等相互聯(lián)系，彼此滲透，密切協(xié)調(diào)，對學(xué)生健康成才和學(xué)校工作具有重要的導(dǎo)向、動(dòng)力和保證作用，體育課程是培養(yǎng)學(xué)生身心素質(zhì)的一個(gè)重要平臺(tái)。通過借助體育課這個(gè)與學(xué)生進(jìn)行頻繁溝通交流和接觸的渠道，教師可以和學(xué)生進(jìn)行心靈的溝通，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、心理情況，從而針對學(xué)生的問題來進(jìn)行相對應(yīng)的解決。為了促進(jìn)學(xué)生的綜合素養(yǎng)提高，使學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)上有所收獲，在人格完善、心理發(fā)展方面均產(chǎn)生積極影響，教師要在體育課堂上定期開展德育教學(xué)，向?qū)W生宣傳先進(jìn)思想，從而對學(xué)生的思想產(chǎn)生積極作用。

3.4 注重培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)

體育意識(shí)是指學(xué)生在體育活動(dòng)中自覺認(rèn)識(shí)體育意義與作用的基礎(chǔ)上所產(chǎn)生的能動(dòng)心理活動(dòng)，表現(xiàn)為對體育的重視程度和參與體育活動(dòng)的積極性。注重培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠?qū)w育運(yùn)動(dòng)保持時(shí)刻的關(guān)注與興趣，對培養(yǎng)學(xué)生體育核心素養(yǎng)工作具有重要意義。除了在課堂上進(jìn)行廣泛的學(xué)習(xí)之外，在課下，體育教師也應(yīng)當(dāng)及時(shí)與學(xué)生保持溝通和交流，對學(xué)生的體育思想發(fā)展產(chǎn)生積極影響。例如，教師可以讓學(xué)生在假期以“打卡”的方式，進(jìn)行體育鍛煉，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成自主鍛煉的良好習(xí)慣；同時(shí)，教師還要通過網(wǎng)絡(luò)或者其他渠道向?qū)W生宣傳體育運(yùn)動(dòng)的作用，讓學(xué)生堅(jiān)定鍛煉身體、提升體育素養(yǎng)的決心。

4 結(jié)語

總之，在現(xiàn)代社會(huì)的激烈競爭壓力下，學(xué)生需要提高自身的身體素質(zhì)。養(yǎng)成健康的、良好的鍛煉習(xí)慣，擁有過硬的身體素質(zhì)，才能適應(yīng)快節(jié)奏的學(xué)習(xí)和生活。在高中階段，教師在日常授課中要提前制訂科學(xué)的教學(xué)計(jì)劃，以提高學(xué)生體育素養(yǎng)為根本目的，帶領(lǐng)學(xué)生開展多元化的體育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生有良好的體育課堂體驗(yàn)，并能夠掌握一定的體育鍛煉方法和技能，能至少掌握一項(xiàng)適合自己并可以長期堅(jiān)持的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。同時(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成充分利用課余時(shí)間進(jìn)行鍛煉的習(xí)慣，以促進(jìn)學(xué)生核心素養(yǎng)的強(qiáng)化提升。