湯 杰

中國有很多“世界第一”，可我要說的這個“世界第一”，卻讓我們高興不起來。

據(jù)國家衛(wèi)健委公布的2018 年中國兒童青少年近視調(diào)查結(jié)果顯示：中國兒童青少年近視率為53.6%，發(fā)病形勢嚴峻。世界衛(wèi)生組織的一項研究報告也顯示，在中國14億人中，近視患者已達6 億，其中小學(xué)生的近視率接近40%。中國青少年近視率居世界第一。

對于這個我們并不喜歡的“世界第一”，該怎么辦？我建議小朋友記住以下三句話：

第一句話，事情很重要。

有的小朋友說：“我們保護不保護眼睛沒什么關(guān)系。戴上眼鏡不就能看清楚了嗎？”這樣說是不對的。

對于個人來說，眼睛是否看得清楚是一件重要的事情。眼睛被人們稱為“心靈的窗戶”。有科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人們有80%的知識是通過用眼睛看的方式獲取的。眼睛直接與我們獲取知識、豐富心靈相關(guān)，太重要了！

導(dǎo)致少年兒童眼睛近視的最大原因是使用眼睛的方法不正確。如果少年兒童不把那些不愛惜眼睛的壞習(xí)慣改正過來，即便戴上了眼鏡，過了一段時間，近視的程度還會加深，會再次看不清楚，眼鏡片也會越變越厚。這對于還要使用眼睛很久的少年兒童來說，是一個成長中必須重視的大問題。

對于國家來說，眼睛是否看得清楚也是一件重要的事情。一個人戴眼鏡也許影響并不大，但如果一個國家的人都戴上了眼鏡，那可就成了重要的社會問題，麻煩就大了。大家想一想，從事飛行、消防、精細產(chǎn)品制作等職業(yè)的人，戴上眼鏡是不是很不方便？如果現(xiàn)在的小朋友都戴上了眼鏡，以后這些重要崗位的工作，由誰來擔當呢？

第二句話，辦法很簡單。

有的小朋友也許會說：“我也知道眼睛很重要，可現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)那么重，作業(yè)那么多，而且很多作業(yè)還需要使用電腦來完成呢！我怎么做才能讓自己不近視呢？”

我認為，要解決這個問題，需要學(xué)校、家長，還有社會上很多人的共同努力。其實，對小朋友們來說，預(yù)防眼睛近視沒有那么復(fù)雜，記住“多去戶外、多曬太陽”這八個字就可以了。

保護眼睛，不是天天把眼睛閉著，這也不看、那也不學(xué)，而是提高眼睛的抵抗力?？茖W(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：如果少年兒童每天堅持到戶外曬太陽，大腦中就會分泌一種有助于眼睛健康的物質(zhì)，叫多巴胺。它能讓眼睛不那么容易近視，更有抵抗力。

第三句話，力量很強大。

現(xiàn)在，我要自豪地告訴大家：我們還有一件值得驕傲的事，那就是我們身處世界上最重視少年兒童健康和幸福的國家——中國。為了解決少年兒童眼睛近視問題，黨和國家領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)連續(xù)好幾次向有關(guān)部門提出了專門要求。習(xí)近平總書記指出：“我國學(xué)生近視呈現(xiàn)高發(fā)、低齡化趨勢，嚴重影響孩子們的身心健康。這是一個關(guān)系國家和民族未來的大問題，必須高度重視，不能任其發(fā)展?！彼€要求：“全社會都要行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來?！?/p>

現(xiàn)在，從學(xué)校、家庭到醫(yī)院等，很多人都行動起來了。在中國，少年兒童的事，再小也是大事。中國人民一起來做的事，再難也能干成！有這么多人的關(guān)心，解決好少年兒童近視問題的力量就非常強大！

小朋友們，好好愛惜自己的眼睛吧！不管你們已經(jīng)戴上了眼鏡，還是沒有戴眼鏡，都要從現(xiàn)在做起，不讓自己的眼睛太勞累，多到戶外曬太陽、運動。

請記住，只有少年兒童擁有了明亮的眼睛，國家和民族才會擁有光明的未來。

【相關(guān)鏈接】

目前，近視手術(shù)的原理相當于把眼鏡從眼睛外面“戴”到了眼睛里面，也就是通過技術(shù)手段在眼球表面改變屈光度，幫助人們摘掉眼睛外面的眼鏡，但不能改變因為近視已經(jīng)發(fā)生變化的眼睛內(nèi)部結(jié)構(gòu)。

【小任務(wù)】

請你認真想一想，舉出三個自己不愛惜眼睛的壞習(xí)慣，并說一說怎樣改正。