李 萍 王 梅

（甘肅省平?jīng)鍪徐o寧縣城關(guān)初中，甘肅靜寧 743400）

引 言

心理素質(zhì)教育已經(jīng)成為國家對中學(xué)生重點(diǎn)教育的方向之一。中共中央、國務(wù)院作出的《深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)改革的決定》中提道：“應(yīng)針對新形勢下青少年成長的特點(diǎn)，加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生們堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力?！笔聦?shí)上，心理素質(zhì)教育相比實(shí)踐教育仍然落后，甚至無法滿足學(xué)生的發(fā)展需求。因此，應(yīng)從新的角度出發(fā)，運(yùn)用新的方法提高中學(xué)生的心理素質(zhì)。

一、中學(xué)生心理素質(zhì)不過關(guān)的主要表現(xiàn)

（一）無法跟上學(xué)習(xí)進(jìn)度

學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)心理素質(zhì)方面的問題時，最容易反映在學(xué)習(xí)方面。中學(xué)的學(xué)習(xí)與小學(xué)等低年級學(xué)習(xí)不同，講究的不僅是勤奮，還在于學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)效率等。有些適應(yīng)能力強(qiáng)的學(xué)生，很快就能找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，但很多學(xué)習(xí)能力較差的學(xué)生在尋找學(xué)習(xí)方法時往往要花費(fèi)更多的時間。這時他們就容易產(chǎn)生浮躁心理，失去學(xué)習(xí)興趣與信心，面對考試容易產(chǎn)生畏懼心理，學(xué)習(xí)沒有動力與目標(biāo)，最后甚至是自暴自棄。

（二）無法正常與他人交往

很多學(xué)生的心理素質(zhì)不過關(guān)，體現(xiàn)在不擅長與他人交流方面。這種情況主要分為兩個方面：首先，自我封閉導(dǎo)致交流過少，這種學(xué)生即便是在家里與父母的交流也是少之又少，他們只顧干自己的事情，表現(xiàn)出對其他事物的冷漠，久而久之，就會忘記如何與他人進(jìn)行溝通。其次，由于性格原因不愿意與他人進(jìn)行交流，主要體現(xiàn)在害羞、自卑等方面。這種學(xué)生缺少的是與他人進(jìn)行交流的勇氣。

（三）物質(zhì)方面體現(xiàn)出極端表現(xiàn)方式

中學(xué)生正處在能夠接觸外界事物的時期，對他們而言，很多事物都是新鮮的。追求潮流、時尚，進(jìn)而產(chǎn)生追求虛榮、互相攀比的心理。例如，看到名牌就要買，過生日一定要到大飯店宴請朋友等。在這樣的風(fēng)氣下，很多經(jīng)濟(jì)條件一般的學(xué)生就會產(chǎn)生壓力，造成心理負(fù)擔(dān)。很多學(xué)生還會產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為自己比不上其他同學(xué)，變得膽小、自我封閉。無論是哪種情況，都不利于學(xué)生心理的健康成長。

二、中學(xué)生心理素質(zhì)不過關(guān)的主要原因

（一）家庭因素

家庭因素是造成學(xué)生心理素質(zhì)較差的最根本的因素?，F(xiàn)在，大部分學(xué)生是獨(dú)生子女，父母對孩子的期望值很高，都希望孩子能成為棟梁之材。這就導(dǎo)致家長容易用過高的期望來要求孩子，只要孩子沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，就會用語言甚至行為傷害孩子，導(dǎo)致孩子的內(nèi)心更加叛逆，或者是自卑[1]。不僅如此，即便家長沒有直接管教孩子，他們的言行舉止也會對孩子造成很大的影響。例如，有些家長成天出去打麻將、早出晚歸、酗酒、游手好閑、說話不干凈等，都容易造成孩子的不良心理。除此之外，家庭不和睦、父母離異等因素，也會造成學(xué)生心理素質(zhì)脆弱。

（二）社會因素

在我國社會經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的同時，中學(xué)生的心理素質(zhì)受到社會的影響也是很大的。有些學(xué)生過早地接觸社會，以至于受到社會不良風(fēng)氣的影響，對自身的心理容易產(chǎn)生很多不良影響。這是因?yàn)閷W(xué)生的社會識別能力較低，思想比較脆弱，面對復(fù)雜的社會問題很容易被同化。除此之外，接觸的社會層次不同，也容易造成學(xué)生不同的心理素質(zhì)。生活在大城市的學(xué)生，接觸的是先進(jìn)的事物，但是過分的繁華使他們盲目追求物質(zhì)享受，容易產(chǎn)生心理上的虛榮感；生活在農(nóng)村的學(xué)生，缺乏對外界事物的認(rèn)知，思想比較封閉，再加上農(nóng)村思想的影響，很容易產(chǎn)生自卑、與他人交流困難等心理問題?？偠灾瑹o論哪種心理素質(zhì)方面的問題，都對學(xué)生的發(fā)展極其不利[2]。

三、有效提高中學(xué)生心理素質(zhì)的對策及建議

（一）加強(qiáng)學(xué)生與家長、教師之間的溝通

教師可以針對學(xué)生最近的表現(xiàn)，判斷出學(xué)生心理素質(zhì)脆弱的根源，然后從根源上出發(fā)，有效解決學(xué)生的心理問題。為此，教師可從家庭和學(xué)校兩個方面出發(fā)，主動聯(lián)系學(xué)生家長，爭取家長合作以及協(xié)同工作。一方面，多召開家長會，讓家長正確管教孩子；另一方面，多找學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)談話，引導(dǎo)學(xué)生說出心理問題，爭取幫助學(xué)生合理解決問題。教師還可以多進(jìn)行家訪，讓學(xué)生與父母進(jìn)行面對面交流。

（二）引導(dǎo)學(xué)生多參加集體活動

豐富的校園生活不僅能夠激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，而且有助于學(xué)生陶冶情操，促進(jìn)自身性格的全面發(fā)展。中學(xué)時期是與他人交往的年紀(jì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的交流觀念與能力，對完善他們的心理素質(zhì)是十分重要的。為此，教師應(yīng)該多多開展集體活動，增強(qiáng)學(xué)生的集體觀念，并且引導(dǎo)他們正確解決集體活動時發(fā)生的沖突、過失等問題，力求讓每名學(xué)生都能用正確的態(tài)度在集體中與他人交往。這對提升學(xué)生的心理素質(zhì)是非常有效的。

（三）給學(xué)生營造健康的環(huán)境

環(huán)境對學(xué)生來講很重要。學(xué)生處在什么樣的環(huán)境中，決定其會成為怎樣的人，也就決定他們會擁有怎樣的心理素質(zhì)。例如，如果課堂氛圍十分緊張，教師本身又十分嚴(yán)厲，學(xué)生難免會緊張；如果課堂氛圍十分輕松自如，學(xué)生也會漸漸喜歡上學(xué)習(xí)，打開自己的心與他人進(jìn)行交流，能夠擁有正常的心理素質(zhì)。除此之外，家庭環(huán)境也是很重要的。教師可以根據(jù)上面的方法與家長進(jìn)行溝通，力求給學(xué)生創(chuàng)造適合他們健康成長的生活環(huán)境。

（四）教師以身作則，為學(xué)生樹立榜樣

在教育過程中，教師就是學(xué)生的表率。學(xué)生會不自覺地觀察教師的言行舉止以及處理問題的方式。這會對學(xué)生的心理造成很深的影響。因此，教師要規(guī)范自己的言行舉止，遇到挫折的時候一定要正確對待，不能沮喪地進(jìn)入課堂，更不能將氣撒在學(xué)生身上，也許一件小事就能造成學(xué)生的心理變化。除此之外，教師要多多關(guān)懷學(xué)生，給學(xué)生以鼓勵，學(xué)生受到鼓勵后，心理就會變得積極陽光。反之，一旦處理不當(dāng)，學(xué)生很可能出現(xiàn)自暴自棄的不良后果。

結(jié) 語

總而言之，中學(xué)生的心理素質(zhì)教育是一個漫長的過程。教師只有抓住學(xué)生出現(xiàn)問題的源頭，正確對待，營造積極健康的環(huán)境，讓學(xué)生的心里充滿信心與陽光，才能有效提高學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)生只有提高了心理素質(zhì)，才能應(yīng)對將來在社會上遇到的各種挑戰(zhàn)，成為心理健康、陽光向上、對社會有用的人。