李曉莉

摘 要 “課題分離”的概念來自奧地利個(gè)體心理學(xué)家阿德勒。把“課題分離”的理念融入高職班級(jí)管理中，教師與學(xué)生邊界清晰，同時(shí)又相互賦能，它有利于緩解高職班主任的“職業(yè)倦怠”，同時(shí)促進(jìn)學(xué)生自我責(zé)任意識(shí)的成長?！罢n題分離”是一套完整的生活智慧，在班級(jí)管理的實(shí)踐中需要與阿德勒心理學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來，在實(shí)踐中反思，不斷提高高職學(xué)校班級(jí)管理的水平。

關(guān)鍵詞 高職班主任 職業(yè)倦怠 課題分離

中圖分類號(hào)：G451? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? DOI：10.16400/j.cnki.kjdks.2020.12.034

Abstract The concept of "subject separation" comes from the Austrian individual psychologist Adler. Integrating the concept of "subject separation" into the class management of higher vocational colleges， the boundary between teachers and students is clear， and at the same time， mutual empowerment， it is conducive to alleviate the "job burnout" of class teachers in higher vocational colleges， and promote the growth of students' sense of self-responsibility. "Subject separation" is a complete set of life wisdom. In the practice of class management， it needs to be combined with Adler's psychological content， reflect in practice， and constantly improve the level of class management in higher vocational schools.

Keywords higher vocational class teachers; job burnout; subject separation

高職生源連年下降的趨勢(shì)給高職院校的學(xué)生管理工作帶來了很大挑戰(zhàn)。而作為學(xué)生管理工作主力軍的班主任也需要管理能力的革新，否則面對(duì)“不好管”的學(xué)生很容易陷入職業(yè)倦怠的惡性循環(huán)。阿德勒課題分離的概念或許能幫助高職班主任走出“職業(yè)倦怠”的困境。

1課題分離在高職班主任工作中的意義

1.1 什么是課題分離

課題分離是由奧地利心理學(xué)家阿德勒提出。課題分離指的是我們要分清別人的事情和我的事情，別人的情感和我的情感。做好課題分離的人在邊界清晰之后，才會(huì)在自己該負(fù)責(zé)，該努力的領(lǐng)域全力以赴，而不會(huì)為了照顧別人實(shí)際上在勉強(qiáng)自己。

高職班主任的課題分離是要區(qū)分好哪些是學(xué)生的課題，哪些是班主任角色的課題。例如在高職院校中我們經(jīng)常面臨學(xué)生不去上課的問題。班主任的課題就是找到學(xué)生談話，告訴他利害關(guān)系或者在班主任的角色范圍之內(nèi)去幫助他;學(xué)生的課題是他要承受不上課帶來的后果。

1.2 課題分離在高職班主任工作中的意義

課題分離的反面是界限不清晰，界限不清晰會(huì)導(dǎo)致角色混亂。例如學(xué)生要補(bǔ)考，班主任已經(jīng)在班級(jí)群公告時(shí)間地點(diǎn)，但是考試時(shí)候還是會(huì)有學(xué)生忘記，有的班主任會(huì)不厭其煩給這個(gè)學(xué)生打電話，結(jié)果是學(xué)生來考試了，但是他在下一次類似情景中還會(huì)出現(xiàn)這種情況。按時(shí)來考試是學(xué)生的課題，承擔(dān)缺考所帶來的后果也是學(xué)生的課題。班主任的好心干涉了學(xué)生在承擔(dān)后果中成長的“權(quán)力”，同時(shí)班主任的“好心”也消耗了自身的精力，讓班主任在自己應(yīng)該發(fā)揮的課題中力不從心。這是兩敗俱傷的做法，所以在班級(jí)管理中我們必須要有“課題分離”的勇氣。

1.2.1課題分離促進(jìn)師生關(guān)系平等

阿德勒心理學(xué)反對(duì)一切縱向關(guān)系，提倡把所有的人際關(guān)系都看作“橫向關(guān)系”?！皺M向關(guān)系”即平等。上文中提到班主任的“好心”實(shí)際上是一種干涉，干涉的背后實(shí)際上是一種縱向關(guān)系，盡管干涉的初心是善意，結(jié)果是不利于學(xué)生自己的成長。如果能與學(xué)生建立起真正的橫向關(guān)系（平等關(guān)系），就不會(huì)再有干涉。班主任在課題分離前提下才能正視自身課題，幫助學(xué)生用他自己的力量去解決自己的課題。我們可以把馬帶到河邊，但是不能強(qiáng)迫其喝水。教師的課題就是窮盡所能把馬兒（學(xué)生）帶到河邊（直面自己課題）。

1.2.2課題分離促進(jìn)學(xué)生成長

“十年種樹，百年育人”說明了教育的長期性。有些情況下不進(jìn)行課題分離，干涉別人的課題會(huì)更加容易。例如上例中班主任承擔(dān)學(xué)生忘記考試的課題，不厭其煩讓其來考試，表面上是解決了當(dāng)前的問題，實(shí)際上是一種干涉。反復(fù)干涉的結(jié)果是這個(gè)學(xué)生不知道自己應(yīng)該承擔(dān)的課題是什么，不能在“吃一塹，長一智”中獲得成長，最終會(huì)失去面對(duì)人生課題的勇氣。所以說課題分離能促進(jìn)學(xué)學(xué)生長期的成長。

1.2.3課題分離促進(jìn)教師個(gè)人的成長

高職班主任要承認(rèn)自己能力的有限性，這樣才不會(huì)把自己的精力“浪費(fèi)”在無意義的他人（學(xué)生自己的）課題上，才能集中精力于自己角色的實(shí)現(xiàn)，這樣反而能更好地促進(jìn)學(xué)生的成長（下文進(jìn)行闡述），同時(shí)也能促進(jìn)自身的成長。

2課題分離在高職班主任工作中的實(shí)施原則

一個(gè)課題分離的班主任應(yīng)該是這么看問題的：以上例來說，學(xué)生沒有去考試是學(xué)生的課題，但是作為班主任，可以為他行為的改變做點(diǎn)什么，關(guān)鍵在于班主任不會(huì)把在有通知的情況下學(xué)生不去考試這件事作為自己的課題而耿耿于懷。在實(shí)際工作中我們需要注意課題分離的幾個(gè)實(shí)施原則。

2.1 課題分離要恰到好處

課題分離在班主任實(shí)際工作中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)偏左（不管）或偏右（什么都管）的極端。有的高職班主任會(huì)認(rèn)為學(xué)生上了大學(xué)，應(yīng)該為自己的事情負(fù)責(zé)，所以就徹底處于一種什么都不管的狀態(tài)。高職學(xué)生是一群特殊的大學(xué)生群體，他們很多人往往是帶著各自在學(xué)習(xí)或人際交往等方面沒有解決好的課題來到了高職院校。作為高職班主任什么都不管（連把馬兒帶到河邊的心思都沒有）或者什么都給輔導(dǎo)員去解決，顯然是不對(duì)的。而另外一個(gè)極端是上文提到的什么都管，這就常?；煜n題，容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠問題。所以，高職班主任在工作中實(shí)施課題分離要恰到好處，既不向左又不向右。

2.2 課題分離要學(xué)會(huì)劃出界限

“春蠶到死絲方盡”這些形容教師的詩句，表達(dá)的是一個(gè)教師對(duì)教育事業(yè)鞠躬盡瘁的職業(yè)操守。所以在班主任工作中要做到恰到好處的“課題分離”是比較有難度的。其難度在于如何劃出清晰的界限。如果“我已經(jīng)弄清楚我的課題是什么，而且在我的課題范圍內(nèi)我已經(jīng)盡到了百分之百的努力”，那么我們可以在心中制造作為界限的門，不會(huì)為學(xué)生沒有解決的課題而煩惱不已，可以全然忘卻。這樣有利于集中精力做好自己的課題。這里的要點(diǎn)是：劃出界限之前一定要考慮清楚，自己的課題是不是已經(jīng)盡到了足夠努力。如果自己作為班主任應(yīng)盡的課題都沒有做好，還把學(xué)生的課題劃出界限，這就不是一個(gè)真正好的教育者。

2.3 課題分離的重點(diǎn)是為學(xué)生賦能

班主任是學(xué)校中最基礎(chǔ)的管理者。管理學(xué)大師彼得·德魯克曾說，管理的本質(zhì)就是激發(fā)和釋放每一個(gè)人的善意。管理者要做的是激發(fā)和釋放人身上固有的潛能。通過課題分離我們要做的事情不是減少了，而是以更加輕盈的狀態(tài)做更多有意義的事情——為學(xué)生賦能。

高職生有其固有的特點(diǎn)，比如有較多的孩子是自卑的，對(duì)自己認(rèn)識(shí)是模糊的，缺乏人生目標(biāo)的等等。作為高職班主任為學(xué)生賦能就要對(duì)學(xué)生做到共情、尊重、熱情等。

2.3.1 共情

共情也叫同理心，是指站在學(xué)生的角度去想問題。班主任與教師屬于不同年代的人，很多時(shí)候價(jià)值觀也是不盡相同的。而且，即便是高職院校的班主任老師，基本上也都是碩士博士畢業(yè)，他們?cè)谇髮W(xué)階段基本上都是高考的勝利者，而作為現(xiàn)階段的高職學(xué)生某種程度上他們都是高考的失敗者。在這種強(qiáng)烈的對(duì)比下，高職班主任更應(yīng)該時(shí)刻提醒自己站在學(xué)生的角度去看待他們的問題。這樣學(xué)生就能感覺到自己是被接納的，被尊重的，就會(huì)產(chǎn)生好的感受，好的感受就會(huì)產(chǎn)生好的行為。

2.3.2尊重

尊重是教師對(duì)學(xué)生的觀點(diǎn)，學(xué)生的感受，學(xué)生獨(dú)立解決問題能力的尊重。具體表現(xiàn)為語言的尊重，觀念的尊重，行為的尊重，情緒上的尊重。例如尊重學(xué)生的心靈，維護(hù)學(xué)生的自尊心，不辱罵學(xué)生，不大聲叱喝學(xué)生，更不會(huì)當(dāng)眾批評(píng)學(xué)生等。即便遇到非常不可理喻的事情，也要深呼吸，牢記“課題分離”的概念，用平和的語氣告訴學(xué)生對(duì)與錯(cuò)及應(yīng)該怎么去做。

2.3.3熱情

與共情、尊重相伴的還有熱情。熱情表現(xiàn)出來的是熱烈、主動(dòng)、友好的情感或態(tài)度。哈佛大學(xué)的心理學(xué)教授羅伊指出，熱情是一種精神特質(zhì)，代表一種積極的精神力量。高職學(xué)生或許在過往的人生經(jīng)歷中最缺少的是他人的認(rèn)可，而高職班主任的熱情，掛在臉上的笑容，親切和藹的態(tài)度正是這些高職學(xué)生所需要的。尤其是對(duì)那些老闖禍學(xué)生的熱情尤為可貴與重要。班主任的熱情可以通過一些身體語言表現(xiàn)出來，例如清朗的笑容，關(guān)愛的眼神，傾聽時(shí)前傾的姿勢(shì)，說話的語調(diào)等等。

一般一個(gè)班級(jí)的學(xué)生都有向師性，班主任為學(xué)生賦能，最重要的一點(diǎn)是先做好自己，一個(gè)充滿愛心、有能量又有邊界的人自然能給自己的學(xué)生賦能。

3 課題分離如何融入班級(jí)建設(shè)中

班主任作為班級(jí)的管理者，需要把課題分離的原則融入班級(jí)文化建設(shè)中。

課題分離來自阿德勒心理學(xué)內(nèi)容，要做好課題分離，教師首先要全面理解阿德勒心理學(xué)的內(nèi)容。阿德勒心理學(xué)不是改變他人的心理學(xué)，而是追求自我改變的心理學(xué)。所以在班級(jí)文化建設(shè)中，班主任不要等著學(xué)生的變化，也不要等著狀況的改變，而是由自己勇敢邁出第一步。班主任要把班級(jí)同學(xué)作為自己的伙伴，與班級(jí)同學(xué)建立起橫向關(guān)系，無條件信賴學(xué)生，建立班級(jí)學(xué)生的歸屬感，引導(dǎo)學(xué)生“他者貢獻(xiàn)”，創(chuàng)造班級(jí)共同體。

同時(shí)班主任需要在班級(jí)建立之初把課題分離的概念給學(xué)生講明白，讓學(xué)生進(jìn)入學(xué)校的第一天起就要明白要為自己的課題負(fù)責(zé)，要有甘于平凡的勇氣，無條件接納自我，明白當(dāng)下每一刻的意義，不念過往，不懼未來，著眼于當(dāng)下自我課題的解決。

課題分離背后是一套阿德勒生活哲學(xué)智慧，班級(jí)管理中，班主任要以“課題分離”為突破口，不斷把阿德勒生活智慧融入班級(jí)管理中。在《不管教的勇氣》中作者提到，真正理解阿德勒心理學(xué)并改變生活方式，需要“相當(dāng)于自身歲數(shù)一半的時(shí)間”。我們?cè)诎嗉?jí)管理中進(jìn)行“課題分離”也需要不斷反思，不斷實(shí)踐。班主任可以根據(jù)實(shí)際情況，定期召開班會(huì)，與學(xué)生一起探討如何更好地實(shí)施課題分離，畢竟在班級(jí)管理中課題分離不是教師一個(gè)人的事情，需要帶動(dòng)學(xué)生參與進(jìn)來。

4 結(jié)語

課題分離不是“我不管你”，而是我要幫助你學(xué)會(huì)自己管理自己。高職班主任在班級(jí)管理中學(xué)會(huì)“課題分離”的過程也是和學(xué)生一起成長的過程。成長過程不是一帆風(fēng)順的，需要在實(shí)踐中螺旋式上升。

基金項(xiàng)目：本文為2018年度江蘇高校哲學(xué)社會(huì)科學(xué)研究思政專題項(xiàng)目——互聯(lián)網(wǎng)思維下高校班級(jí)管理模式創(chuàng)新研究（編號(hào)：2018SJSZ248）成果

參考文獻(xiàn)

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