胡霞

【摘要】教學(xué)中職相關(guān)課程的時候，教育工作者能夠明顯感覺到中職學(xué)生參與課堂互動的興趣不高，學(xué)習(xí)的自主積極性也非常薄弱，雖然教師可以通過轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，完善教學(xué)，但是頻繁地變換教學(xué)策略，也會給教師帶來很大的負擔(dān)，經(jīng)過一段時間的教學(xué)觀察，筆者發(fā)現(xiàn)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)興趣低下的主要原因似乎和其心理因素有著很大的關(guān)系?；诖?，本文將圍繞中職學(xué)生心理健康的引導(dǎo)策略展開探究。

【關(guān)鍵詞】新時期;中職學(xué)生;心理健康;加強

前言：

中職階段的學(xué)生正處于青春期，在這個階段，學(xué)生的情緒變化比較激烈，整體狀態(tài)較為敏感，遇到一些小事情就會陷入煩躁、情緒紊亂甚至抑郁的狀態(tài)里。針對這部分學(xué)生開展教育教學(xué)工作的時候，教師應(yīng)當(dāng)注意很多問題，并且運用恰當(dāng)?shù)牟呗詭椭鷮W(xué)生排憂解難，本文將圍繞此話題展開探討，希望可以給相關(guān)人士帶來幫助。

一、教師轉(zhuǎn)變教育觀念，以正確的心態(tài)引導(dǎo)中職教學(xué)

終止階段，對于很多學(xué)生來說，是學(xué)生生涯中最后一個階段，從以往的教學(xué)經(jīng)驗來看，學(xué)生結(jié)束中職學(xué)習(xí)以后，絕大多數(shù)學(xué)生會直接進入社會，面臨工作崗位。所以教師教學(xué)的時候，會將學(xué)生看成是半只腳踏入社會的成年人，但很多教師卻忘記了，大多數(shù)的中職學(xué)生也還正處于青春期，也有可能產(chǎn)生很多心理問題。貿(mào)然地將其當(dāng)成一個成年人去對待難免會給學(xué)生造成很大的心理壓力，不僅會加重學(xué)生和教師之間的隔閡，還會給學(xué)生造成更嚴(yán)重的心理健康問題。所以，教育教學(xué)工作開展過程中，教師必須轉(zhuǎn)變教育觀念，用正確的心態(tài)更適合青春期高中生的心態(tài)去引導(dǎo)中職教學(xué)。

例如：只要是學(xué)生，就一定會有學(xué)習(xí)壓力，站在教師的角度來講，一定不能用有色眼鏡去看待自己的學(xué)生，學(xué)習(xí)職業(yè)技能不見得比應(yīng)對高考容易，所以在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生也會面臨很多復(fù)雜的問題，必須花費大量的時間去思考解決。遇到特別困難的問題，憑借學(xué)生自己的力量無法解決的時候，教師首先要對學(xué)生的煩惱表示理解，并且給出最專業(yè)的建議和幫助。如果是專業(yè)技能沒有掌握牢固，教師就給學(xué)生講解一下業(yè)技能方面的知識，如果是學(xué)習(xí)壓力較大，情緒難以調(diào)節(jié)，教師和學(xué)生一對一溝通，排解學(xué)生心中的煩惱?？偠灾?，教師的教學(xué)理念會在很大程度上影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)，一般來講，不宜采用過于理想化的教學(xué)策略。備課的時候要考慮到學(xué)生有可能遇到的問題，比如某個知識點比較復(fù)雜，教師應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備兩種以上的講解策略，以便學(xué)生聽一次聽不懂，教師可以馬上更換講解策略，幫助學(xué)生進一步理解。公布考試成績的時候，教師也要注意中職階段的學(xué)生在這方面的表現(xiàn)往往是比較敏感的，所以成績最好以私密的方式發(fā)布，比如將成績錄入到電腦系統(tǒng)中，由學(xué)生輸入自己的學(xué)號或姓名查詢成績，這樣學(xué)生只會看到自己的成績，而無法看到他人的成績。由此一來，學(xué)生之間就不會陷入互相比較的困境之中，每一次的考試，學(xué)生只有一個對手，那就是自己。有利于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)信心，提高學(xué)習(xí)積極性。

二、組織多元教學(xué)活動，以趣味的方式確保心理健康

讓學(xué)生行動起來是舒緩壓力，放松心情的最佳方式，中職階段的學(xué)生成長環(huán)境相對密閉，周邊接觸到的都是面臨著升學(xué)或就業(yè)壓力的學(xué)生，同一專業(yè)之間的學(xué)生溝通比較頻繁，但討論的話題可能相對單一。所以教師可以組織一些趣味化的教學(xué)活動，讓學(xué)生有機會和不同專業(yè)的同學(xué)交流，開闊眼界的同時，舒緩學(xué)習(xí)壓力有利于確保學(xué)生的心理健康。

例如：汽車維修專業(yè)的學(xué)生平時比較喜歡討論專業(yè)知識，但長期只關(guān)注一種話題，可能會讓學(xué)生的眼界局限在單一的范圍之內(nèi)。所以教學(xué)工作開展過程中，教師應(yīng)當(dāng)組織學(xué)生積極參與多元化的教學(xué)活動。比如，根據(jù)學(xué)生所學(xué)內(nèi)容，組織學(xué)生觀看電影，放松心情。看電影的時候，由于電影內(nèi)容和學(xué)生接觸的專業(yè)知識有一定聯(lián)系，所以可以在某種程度上豐富學(xué)生對本專業(yè)知識的認知。另外，利用課余時間，教師也可以邀請行業(yè)內(nèi)的從業(yè)人員到學(xué)校開辦講座，中職階段學(xué)生對于未來的規(guī)劃往往是不清晰的。大量的學(xué)生處于迷茫的狀態(tài)，不知道自己未來面臨著怎樣的從業(yè)環(huán)境，所以教師可以邀請一些行業(yè)內(nèi)的專業(yè)人士到學(xué)校分享工作經(jīng)驗，既有利于開拓學(xué)生的視野，又可以培養(yǎng)職業(yè)意識。讓學(xué)生盡早確立個人就業(yè)目標(biāo)，有了清晰的目標(biāo)作為引導(dǎo)，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中遇到困難，也會更愿意隱忍克服，這就是所謂信念堅定的作用。

三、定期釋放學(xué)習(xí)壓力，在放松的空間里舒緩心情

中職階段很多學(xué)生會因為各種各樣的事情而感到自卑，比如學(xué)習(xí)成績差，學(xué)習(xí)能力比較低下，學(xué)生會認為自己與他人之間的差距過大，從而產(chǎn)生自卑心理;再比如，學(xué)生可能會因為自己的外貌，家境等多種原因而自卑，單純憑借中職階段學(xué)生自己的心理自控能力是很難完成心態(tài)方面的自我調(diào)節(jié)工作的。自卑心理停留過久，也會危害心理健康。所以教師可以定期引導(dǎo)學(xué)生釋放壓力，給學(xué)生創(chuàng)造寬松舒緩的學(xué)習(xí)空間。

例如：每隔兩個星期，教室就可以組織一次壓力釋放環(huán)節(jié)，利用課外活動時間，鼓勵學(xué)生到操場上做游戲，參與體育運動，男生可以集中組織籃球比賽，女生可以玩兒跳繩，跳皮筋等經(jīng)典游戲。如果有些學(xué)生不想?yún)⒓討敉饣顒?，也可以到教師辦公室和教師一起聊天，喝茶。如果學(xué)生的臉皮較薄，不敢與他人產(chǎn)生深度交流，也不敢和教師進行有效溝通，可以采用寫信的方式，將心里話寫下來，交給教師或值得信任的同學(xué)?？偠灾?，要竭盡所能給學(xué)生營造情緒，釋放的出口，盡可能為學(xué)生營造寬松的學(xué)習(xí)空間，拉近教師與學(xué)生之間的距離，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中遇到任何問題，都向教師請求幫助，有煩惱也向教師傾訴。由此一來，教師可以第一時間掌握學(xué)生成長道路上的各種問題，并在專業(yè)角度給出意見或建議，引導(dǎo)學(xué)生的心理健康。

總結(jié)：

本文分析了當(dāng)前中職學(xué)生心理健康方面呈現(xiàn)出的一些常見問題，反思目前中職學(xué)校心理健康教育方面存在的問題，提出做好中職學(xué)生心理健康教育的有效策略，隨著教育活動的不斷發(fā)展，在中職教育中，對學(xué)生的心理健康教育逐漸重視，在專業(yè)教育的基礎(chǔ)上，需要進一步落實心理健康教育，幫助中職學(xué)生實現(xiàn)健康的心理發(fā)展。

參考文獻：

[1]高解夢.中職學(xué)生心理健康教育影響因素分析及對策[J].山西青年，2021（16）：177-178.

[2]戚銘文.中職院校學(xué)生心理健康教育的探索與實踐[J].山西青年，2021（12）：166-167.