□朱 樺 ?？诮?jīng)濟學(xué)院南海音樂學(xué)院

箏，是華夏民族創(chuàng)造的一種彈撥類樂器，因為其歷史悠久，所以被稱為古箏。這門古老的樂器以清麗柔和、優(yōu)美悅耳的音色，清雅、端莊、流暢的造型，清韻迷人、豐采多姿的表現(xiàn)贏得了新時代的眾多知音[1]。本文著重關(guān)注了古箏表演的實際操作問題，主要分析了古箏演奏中手腕技巧的運用。首先對手腕技巧的功能、方法和運用做了介紹，然后分析了手腕放松的作用，如對音色的變化、對氣息的控制、對耐力的作用、對表現(xiàn)力的影響等，最后總結(jié)分析了手腕放松的方法。希望本文的寫作能對相關(guān)人士提供參考。

一、手腕技巧

古箏演奏者如果想在古箏演奏中取得良好的演奏效果，除要注重最基本的音色、音質(zhì)、音準(zhǔn)、力度、速度、節(jié)奏等以外，還要做到肩、臂、腕、指在演奏中的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，若想彈奏出動人的樂曲，就必須使演奏技術(shù)和演奏曲目達到完美的結(jié)合[2]。下面將對古箏彈奏中手腕技巧的功能和方法及手腕技巧的運用做一下簡單介紹。

（一）手腕技巧的功能和方法

我們的手腕關(guān)節(jié)是由8 塊小骨頭構(gòu)成，即手舟骨、新月骨、三角骨、豌豆骨、大多角骨、小多角骨、手頭骨等。在演奏古箏時，腕關(guān)節(jié)是我們手部動作的樞紐，它的生理結(jié)構(gòu)決定了其可以進行旋轉(zhuǎn)動作和上、下、左、右方向的自然移動。如果手腕不靈活，演奏者在演奏時手上的動作就相對遲緩一些，從而造成演奏的發(fā)音過于呆板生硬。因此可以說，手腕關(guān)節(jié)在古箏演奏中就相當(dāng)于杠桿原理中的支點一樣，它銜接手指和臂關(guān)節(jié)，是杠桿的支點啟動。能否彈奏出優(yōu)美的樂曲，很大程度上取決于腕關(guān)節(jié)的使用和手腕與手指、手臂、肩膀的配合與協(xié)調(diào)統(tǒng)一。演奏者必須反復(fù)揣摩練習(xí)、不斷總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)，掌握好古箏彈奏中手腕技巧的方法，才能使古箏演奏更加變換豐富、優(yōu)美動聽[3]。

（二）手腕技巧的運用存在的問題

第一，手腕過于僵硬，會影響整個手臂，這樣無論是在音色上還是在美觀上都會給人特別生硬的感覺。尤其在演奏速度較快時，手腕越緊速度就越跟不上，從而導(dǎo)致演奏效果欠佳。手腕過于僵硬是一些初學(xué)者和部分演奏者經(jīng)常遇到的問題，這大多是由于手腕的屈肌群和伸肌群在手腕運動過程中過于緊繃造成的。

第二，手腕歪斜向右，會影響甲片與琴弦接觸的著力點，這不僅會影響音色的圓潤，還會影響運指的靈活性。手腕歪斜向右這種問題也會在部分古箏學(xué)習(xí)者和演奏者的身上看到。這種不科學(xué)的手腕姿勢，既會對手指的彈弦方向和運指的靈活性產(chǎn)生不利影響，又會造成手腕部位肌肉的傷害。

第三，過度屈曲手腕，會造成手指缺乏力度和彈性，導(dǎo)致手指松弛、爆發(fā)力不夠。過度屈曲手腕也是古箏演奏者經(jīng)常出現(xiàn)的問題，這主要是因為前臂屈肌群的緊張收縮造成的。長期保持這一姿勢，不但手指會失去足夠的靈活性和彈性，而且力度也會受損。

第四，后伸手腕過度，就會使腕部塌陷，臂力失去平衡，造成抬指和彈弦的困難。后伸手腕過度的話，上臂的位置就會變高，手和前臂的肌肉就會持續(xù)緊繃，彈奏中彈弦和抬指就會受到阻礙。當(dāng)力量由臂部傳到手指時，腕部就會讓臂部的力量減少。

這四個問題在初學(xué)者身上經(jīng)?？吹剑趯嶋H古箏演奏中，演奏者應(yīng)避免這四個問題的出現(xiàn)，學(xué)會放松手腕。

二、手腕放松的作用

手腕放松在演奏古箏樂曲中的至關(guān)重要。下面將對手腕放松在樂曲中的表現(xiàn)手段進行分析，它主要表現(xiàn)在音色的變化、氣息的控制、耐力的作用及對表現(xiàn)力的影響這四個方面，具體內(nèi)容如下。

（一）對音色的變化

在彈奏古箏的過程中，如果演奏者手腕過于緊繃，腕部肌肉過于緊張，就會對彈奏的音色產(chǎn)生影響。例如，我們上文分析到，有的演奏者由于手腕不夠松弛，缺乏靈活性，會讓手腕變得過于平直。演奏古箏的過程中，演奏者的手腕處過于平直，手指就會分散開，這就勢必會增大手指上的彈奏動作，導(dǎo)致各指彈弦點和彈弦方向不一致，影響彈奏的力度和樂曲的音色。這是很多人容易忽視的問題，他們只是單純地認識到彈奏姿勢不正確而已，其實正是這些在彈奏過程中手腕的松緊程度、腕部肌肉的靈活度等小問題的疊加，最終影響了樂曲的音質(zhì)，從而使演奏的效果大打折扣[4]。

（二）對氣息的控制

手腕放松對整個演奏過程中演奏者氣息的控制也有間接作用。手腕放松的前提是掌握正確的手腕技巧，并且演奏者的精神絕對放松，能全身心投入演奏的曲目中。這時，演奏者的手、腕、臂、肩會成為一個協(xié)調(diào)的整體，演奏者的一彈一撥都會呈現(xiàn)更好的效果。由此可見，手腕放松能對演奏者的演奏狀態(tài)產(chǎn)生影響，而整個演奏狀態(tài)的良好勢必會對演奏者的氣息產(chǎn)生影響，會讓演奏者的氣息更放松，更加可控。

（三）對耐力的作用

眾所周知，任何一門樂器的演奏都需要一定的體力和耐力，而古箏的演奏也不例外。古箏演奏是一個身心合一的演奏過程，對演奏者的精神和耐力都有很高的要求[5]。如果手腕過緊，演奏者會因全身肌肉緊繃而過多消耗體力，從而破壞整個樂曲的完整性和連續(xù)性。通過放松手腕，可以使演奏者的氣息更舒暢，精神更松弛，在演奏過程中的狀態(tài)更好，如此，表演者就有更多的力量傾注在彈奏上和演奏曲目的情緒及細節(jié)問題的處理上。

（四）對表現(xiàn)力的促進作用

通過以上幾點的論述，不難發(fā)現(xiàn)，手腕的放松會直接影響彈奏樂曲的表現(xiàn)力。有的樂曲具有抒情性，通常是以優(yōu)美如歌的方式來抒發(fā)作者的情感，在演奏時由于樂曲的需要，演奏者要在快板、慢板中作不同的抒情方法以契合樂曲的發(fā)展。在演奏快板時手腕一定要放松，這樣才能把樂曲表現(xiàn)得輕巧活潑；相反，在演奏慢板時就需演奏者全身心地投入，然后力度適當(dāng)柔和一些，以便更好地抒發(fā)情感。一快一慢，演奏者通過對樂曲的理解和技巧的運用做到張弛有度，樂曲會被詮釋得淋漓盡致。在演奏時，無論在聽覺或是視覺上都給人以美的感受。

三、手腕放松的方法

經(jīng)過以上的論述，我們不難發(fā)現(xiàn)，很多問題其實都是由手腕在彈奏古箏的過程中過于緊繃而造成的。由此可見，放松手腕不僅是一種技術(shù)性的練習(xí)，也是一種演奏的狀態(tài)。解決手腕放松的重要性主要有以下幾點。

首先，我們要加強基本功的訓(xùn)練。在平時的練習(xí)過程中，演奏者可以加入一些如勾托、劈托、遙指的練習(xí)，更好地訓(xùn)練小手腕的靈活性。手腕銜接手指、手臂，如果手腕放松的話，則三者之間的配合會更加協(xié)調(diào)。

其次，在放松手腕的同時再配以活動手腕的運動，如手腕操等一切可以放松手腕的運動。這樣在演奏時腕部肌肉就會習(xí)慣性地處于一種放松的狀態(tài)。演奏者手腕放松就會處于一個身心放松的狀態(tài)，從而使演奏達到事半功倍的效果。

結(jié)語

本文著重關(guān)注古箏表演的實際操作過程，主要分析了古箏演奏中手腕技巧的運用。古箏的演奏技巧固然重要，但是我們更要重視基本功的訓(xùn)練，尤其是要重視手腕技巧的訓(xùn)練。如果演奏者比較重視手腕技巧的規(guī)范運用，那其古箏演奏的水平將會得到更大的提升。