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休閑驛站

2020-12-09 08:28
中老年保健 2020年8期
關(guān)鍵詞:全力支持九宮格定期

新24 孝

13.支持父母的業(yè)余愛好

琴棋書畫、飼養(yǎng)花鳥魚蟲,老年人這些正當(dāng)?shù)膼酆?,兒女?yīng)該從人力、物力上全力支持。但也要幫助老年人摒棄一些不好的愛好,如吸煙、酗酒、賭博等。良好而健康的業(yè)余愛好,不僅可以陶冶情操,更有助于身心健康。

14.支持單身父母再婚

老年人的情感世界,質(zhì)樸而深厚。作為兒女,應(yīng)該細(xì)細(xì)觀察。如果老人主觀上有再婚的意愿,兒女應(yīng)全力支持,可以獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策,分析利弊,但不能從中阻撓,最終選擇權(quán)應(yīng)該交給其本人決定。

15.定期帶父母體檢

隨著年齡的增長,老年人各項(xiàng)生理指標(biāo)逐年衰退。正是因?yàn)檫@樣,定期體檢才顯得尤為重要。但多數(shù)老年人往往忽略體檢的重要性,兒女應(yīng)該主動介入,幫老人聯(lián)系醫(yī)院或者正規(guī)的體檢機(jī)構(gòu),有條件的子女,盡量共同前往。根據(jù)體檢意見,再進(jìn)行有針對性的進(jìn)一步檢查。力爭做到對疾病的早發(fā)現(xiàn)、早治療和早康復(fù)。

16.為父母購買合適的保險(xiǎn)

我們要逐步樹立科學(xué)養(yǎng)老意識,更新養(yǎng)老觀念,如可以為老年人購買適合其自身的保險(xiǎn)產(chǎn)品,為父母額外增添一份保險(xiǎn),讓老人無后顧之憂。

17.常與父母做交心的溝通

老人常常會因?yàn)槟X力、體力的衰退,而對自己的能力產(chǎn)生懷疑。此時(shí),兒女要及時(shí)鼓勵和肯定。找一些他們的拿手絕活兒來夸獎他們。通過用心的交流和言語的肯定,讓父母收獲信心和愛心,幫助他們樹立積極健康的心態(tài)。

18.帶父母一起出席重要的活動

無論社會上的各種活動,還是親朋好友的紅白喜事,只要適合老年人參加,就盡可能地讓他們參與進(jìn)來。使他們與社會同步,與更多的人保持交往,這樣對他們的身心健康是有積極意義的。

文字整理/曉 誼

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