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飲茶與人體健康研究

2020-12-22 13:02
福建茶葉 2020年8期
關(guān)鍵詞:醫(yī)療保健茶文化弘揚(yáng)

高 棟

(咸陽(yáng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院,陜西咸陽(yáng) 712000)

1 茶葉醫(yī)療保健文化的發(fā)展

從茶醫(yī)療保健的發(fā)展進(jìn)程來看,對(duì)于飲茶與人體健康之間關(guān)系的認(rèn)知,主要可以分為三個(gè)階段,即茶醫(yī)藥的出現(xiàn)、中醫(yī)對(duì)茶的探究與應(yīng)用以及現(xiàn)代社會(huì)對(duì)茶保健功能的開發(fā)。

從茶醫(yī)藥的出現(xiàn)來看,關(guān)于茶藥用功能的最早記載為“神農(nóng)嘗百草”的傳說,在《茶經(jīng)》中,茶圣陸羽提到:“茶之為飲,發(fā)乎神農(nóng)氏?!痹凇渡褶r(nóng)本草經(jīng)》中,對(duì)神農(nóng)與茶的邂逅則作出了這樣的描述,即“神農(nóng)嘗百草,一日遇七十二毒,得荼乃解?!笨傊谖覈?guó)許多古籍中,都對(duì)這一觀點(diǎn)進(jìn)行了論述。在“神農(nóng)”之后,茶所所具有的保健功能逐漸被社會(huì)大眾所挖掘與認(rèn)知,雖然這種挖掘呈現(xiàn)出了隨機(jī)性且這些認(rèn)知具有感性的特征,但是也為之后的系統(tǒng)性研究奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。而在《茶經(jīng)》、《神農(nóng)本草經(jīng)》之外,《傷寒雜病論》以及《別錄》等,都曾對(duì)這一階段的茶醫(yī)藥做出了一定的論述。這一階段的茶醫(yī)療保健所取得的成就主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:首先,社會(huì)大眾在生活實(shí)踐中偶然發(fā)現(xiàn)了茶所具有的醫(yī)療保健功能。其中,“神農(nóng)嘗百草”的傳說對(duì)茶所具有的解毒功能進(jìn)行了體現(xiàn),《新修本草》則對(duì)茶所具有的藥性、功能以及飲用方法等作出了較為詳細(xì)的闡述,如“主瘺瘡,利小便,去淡渴,令人少睡,秋采之,主下氣,消宿食”等;其次,茶逐漸從藥用向日常飲用轉(zhuǎn)變,成為了具有疾病預(yù)防作用的日常飲品。特別是在唐代時(shí)期,飲茶之風(fēng)已經(jīng)十分盛行,而茶文化與我國(guó)傳統(tǒng)文化、文人群體之間的關(guān)系也日益緊密。在保健功能之外,茶所具有的許多其他功能也被社會(huì)大眾所認(rèn)知,如唐代劉貞亮就圍繞茶所具有的功能做出了系統(tǒng)的論述,即“以茶散郁氣、驅(qū)睡氣、養(yǎng)生氣、除病氣、利禮仁、表敬意、嘗滋味、養(yǎng)身體、可行道、可雅志?!庇纱丝梢姡谶@一階段中,飲茶與人體健康之間的關(guān)系已經(jīng)得到了廣泛的認(rèn)可,與此同時(shí),茶文化所具有的內(nèi)涵也已經(jīng)十分豐富;最后,為了滿足社會(huì)大眾將茶作為日常飲品的需求,茶葉從直接食用向烘干存存儲(chǔ)轉(zhuǎn)變。茶的利用方式經(jīng)過了直接食用、生煮羹飲、曬干研碎沖泡,這不僅有利于茶葉存儲(chǔ),而且也為茶葉更為廣泛的應(yīng)用于醫(yī)藥奠定了良好基礎(chǔ)。

從中醫(yī)對(duì)茶的探究與應(yīng)用來看,直到三國(guó)時(shí)期,華佗通過《食論》對(duì)茶的保健功能作出了研究與論述,才將相關(guān)研究帶入了中醫(yī)領(lǐng)域。唐宋時(shí)期,中醫(yī)對(duì)茶藥用功能的研究則呈現(xiàn)出了更為深入的特征,這也促使茶葉從單獨(dú)食用以治病發(fā)展為上千種中藥方劑和多元化的使用方法,如煮飲、外敷、薰炙、藥枕等。許多記錄醫(yī)藥理論的經(jīng)典著作都曾對(duì)茶所具有的藥用功能、藥劑藥方、利用方式等進(jìn)行了記錄,如陸羽創(chuàng)作的《茶經(jīng)》、陳師文創(chuàng)作的《圣濟(jì)總錄》、王海蘸創(chuàng)作的《湯本草》、明代李時(shí)珍的《本草綱目》、汪昂的《本草備要》等,無論是作為茶專著的《茶經(jīng)》還是醫(yī)學(xué)經(jīng)典《本草綱目》,都對(duì)后世產(chǎn)生著深遠(yuǎn)影響。在這一時(shí)期,茶醫(yī)療保健所取得的成就主要體現(xiàn)在三個(gè)方面:首先,中醫(yī)學(xué)成為了對(duì)茶保健功效開展研究的重要視角。在中醫(yī)的研究中,茶被認(rèn)為具有安神,醒酒、堅(jiān)齒,明目等多樣化的醫(yī)用功能,甚至被認(rèn)為是“萬病之藥”。在《本草拾遺》中,陳藏器對(duì)茶葉做出了這樣的評(píng)價(jià):“諸藥為各病之藥,茶為萬病之藥?!庇纱丝梢姡谥嗅t(yī)對(duì)茶進(jìn)行探究與應(yīng)用的階段,茶葉所具有的藥用功能得到了進(jìn)一步的挖掘,這也促使茶葉在醫(yī)藥領(lǐng)域的應(yīng)用范圍得到了進(jìn)一步的拓展;其次,隨著中醫(yī)對(duì)茶醫(yī)藥功能所作出的研究不斷深入,茶葉藥劑藥方呈現(xiàn)出了多元化的特點(diǎn),如“天中茶”、“川芎茶調(diào)散”等,都在醫(yī)藥領(lǐng)域得到了應(yīng)用。而到了清朝時(shí)期,不僅與茶相關(guān)的藥劑藥方在數(shù)量上得到了進(jìn)一步的發(fā)展,而且茶療也十分普遍,在前人經(jīng)驗(yàn)的積累與支撐下,此時(shí)中醫(yī)對(duì)茶所作出的研究進(jìn)入了鼎盛時(shí)期;最后,茶所具有的藥用功能逐漸向國(guó)外傳播并得到外國(guó)社會(huì)大眾認(rèn)可。如在宋代時(shí)期,中日民間文化交流十分廣泛,其中,榮西禪師對(duì)我國(guó)茶葉的藥用功能、保健功能展現(xiàn)出較高的興趣,并在回國(guó)之后撰寫了《吃茶養(yǎng)生記》,對(duì)茶葉的醫(yī)療保健知識(shí)做出了詳細(xì)的介紹,這也促使茶葉的醫(yī)療保健功能在讓日本受到了很多贊譽(yù),并在日本茶道文化的形成中產(chǎn)生了不容忽視的影響。

從現(xiàn)代社會(huì)對(duì)茶保健功能的開發(fā)來看,隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,茶葉醫(yī)藥保健功能的研究也逐漸不融入了現(xiàn)代化,特別是在20世紀(jì)70年代之后,茶葉所具有的醫(yī)療保健功能得到了科學(xué)驗(yàn)證,與此同時(shí),越來越多的地區(qū)也愛是重視對(duì)茶的醫(yī)藥保健功能開展研究。在此背景下,茶葉中許多的有益成分被提取,如茶酸、茶多酚等,而與茶相關(guān)的代謝動(dòng)力學(xué)、毒性試驗(yàn)等也得到了開展并取得了較多的突破。從當(dāng)前的相關(guān)研究來看,茶葉所在抵抗衰老、養(yǎng)花等方面的作用得到了明確,茶葉中血多成分在臨床治療中的效果也得到了驗(yàn)證。相對(duì)于前一階段以中醫(yī)理論指導(dǎo)、采用綜合歸納的方法而言,現(xiàn)代研究多使用西醫(yī)方法來實(shí)現(xiàn),其中,統(tǒng)計(jì)、分析等方法在研究過程中得到了充分的運(yùn)用,這些科學(xué)的方法,促使茶醫(yī)藥保健研究在較短的時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)出了迅猛的發(fā)展速度并獲得了較多的研究成果,具體而言,這一階段的茶醫(yī)藥保健研究工作所取得的成就主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面:首先,依托現(xiàn)代化的醫(yī)學(xué)理論以及儀器設(shè)備,茶中許多醫(yī)藥保健成分得到了成功的鑒定與分離。當(dāng)前,多大400多種成分從茶葉中得到了分離,許多成分都具有較高的醫(yī)藥保健兼職,如茶多酚、咖啡堿、茶多糖、茶氫酸以及多種維生素等,成功的鑒定與分離,能夠提升茶醫(yī)藥保健功能所具有的說服力,從而依托科學(xué)證明替代以往的感性認(rèn)知與實(shí)踐驗(yàn)證等;其次,依托現(xiàn)代化的醫(yī)學(xué)理論以及儀器設(shè)備,茶所具有的醫(yī)藥保健功能以及應(yīng)用領(lǐng)域得到了拓展。雖然中醫(yī)研究階段就已經(jīng)明確了許多茶的醫(yī)藥保健功能,但是在現(xiàn)代研究中,茶所具有的這些功能得到了進(jìn)一步的拓展。如抗輻射、抗腫瘤等都是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的概念,因此,茶在這些方面所具有的功能自然也是較新的發(fā)現(xiàn)。另外,茶葉以及從茶葉所獲得的提取物,也逐漸被應(yīng)用到皮膚病、心血管疾病、糖尿病、肝病和齲齒等疾病的治療當(dāng)中;最后,依托現(xiàn)代化的醫(yī)學(xué)理論以及儀器設(shè)備,茶葉及其成本在醫(yī)藥保健方面所具有的作用機(jī)理得到了揭示。無論是在茶醫(yī)藥保健的起源階段還是中醫(yī)研究階段,雖然茶葉在醫(yī)藥保健中的功效得到了挖掘與認(rèn)可,但是茶葉及其成分的作用機(jī)理卻沒有能夠得到揭示。而在現(xiàn)代社會(huì)中,茶葉中不同成分所具有的功效得到了明確,與此同時(shí),這些成分對(duì)特定疾病的作用機(jī)理也得到了揭示,如茶葉具有抗癌作用,而在利用茶葉進(jìn)行抗癌治療的過程中,發(fā)揮作用的成本主要包括茶多酚類、茶色素、茶氨酸等,其機(jī)理為能夠阻斷致癌物與DNА結(jié)合、抗腫瘤血管形成血管形成等。由此可見,在現(xiàn)代社會(huì)中,茶的醫(yī)藥保健功能得到了更為明確的展現(xiàn),這更有利于促使社會(huì)大眾認(rèn)可茶文化并且更有利于拓展茶葉在醫(yī)藥保健中的應(yīng)用領(lǐng)域。

2 “健康中國(guó)”背景下茶醫(yī)藥保健功能的弘揚(yáng)

隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展,我國(guó)衛(wèi)生健康事業(yè)取得了顯著的成就,全民健康水平也得到了持續(xù)的提升。然而,在工業(yè)化、人口老齡化背景下,如果社會(huì)大眾對(duì)健康知識(shí)的了解較少且生活習(xí)慣不健康,則容易導(dǎo)致社會(huì)大眾面臨各類疾病問題。2017年十九大召開期間,習(xí)近平同志提出了實(shí)施健康中國(guó)戰(zhàn)略的倡議,這一戰(zhàn)略的實(shí)施,無論是對(duì)于推進(jìn)我國(guó)老齡事業(yè)還是對(duì)于提升我國(guó)國(guó)民身體素質(zhì)都發(fā)揮著不容忽視的作用。在對(duì)“健康中國(guó)”戰(zhàn)略進(jìn)行踐行的過程中,對(duì)茶葉所具有的醫(yī)藥保健功能進(jìn)行宣傳與弘揚(yáng),能夠促使社會(huì)大眾強(qiáng)化對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能的認(rèn)知,從而通過飲茶以及了解茶文化等,為自身身體素質(zhì)的提升奠定良好基礎(chǔ)。具體而言,茶葉醫(yī)藥保健功能的弘揚(yáng)方式,主要包括以下幾種。

首先,大眾媒體需要下在茶葉醫(yī)藥保健功能的弘揚(yáng)中進(jìn)行深度參與。大眾媒體是社會(huì)文化宣傳工作的主要力量,同時(shí)也是社會(huì)大眾獲取信息的重要渠道,為此,大眾媒體需要認(rèn)識(shí)到對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能進(jìn)行宣傳與弘揚(yáng)的重要意義,并深度參與到茶葉醫(yī)藥保健功能的深度參與當(dāng)中,從而促使社會(huì)大眾對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能進(jìn)行深入認(rèn)知。如電視媒體、廣播媒體可以邀請(qǐng)茶文化領(lǐng)域、醫(yī)藥保健領(lǐng)域?qū)<覍W(xué)者對(duì)茶葉醫(yī)藥保健工作進(jìn)行普及,也可以依托文化推介形式,向社會(huì)大眾推薦與茶葉醫(yī)藥保健功能相關(guān)的書籍、紀(jì)錄片等,從而拓展社會(huì)大眾了解茶葉醫(yī)藥保健功能的渠道。

其次,政府部門需要重視組織多元化的茶文化宣傳、交流活動(dòng)。在茶葉醫(yī)藥保健功能的弘揚(yáng)過程中,政府部門需要發(fā)揮出主導(dǎo)作用。即政府部門既需要鼓勵(lì)大眾媒體開展茶文化宣傳活動(dòng),又需要以依托茶葉醫(yī)藥保健功能為“健康中國(guó)”戰(zhàn)略提供助力為出發(fā)點(diǎn),引導(dǎo)文化館、博物館等開展形式多元化的茶文化宣傳活動(dòng)。如文化館、博物館等可以使用知識(shí)講座、茶文化研討與交流會(huì)議、專題演出等多元化的形式,提升茶葉醫(yī)藥保健功能弘揚(yáng)工作的吸引力,進(jìn)而為茶醫(yī)藥保健功能弘揚(yáng)成效的提升奠定良好的基礎(chǔ)。

再次,社區(qū)、鄉(xiāng)村等基層地區(qū)需要重視營(yíng)造茶文化宣傳氛圍。社區(qū)、鄉(xiāng)村等基層單位與社會(huì)大眾具有緊密的關(guān)系,而社區(qū)、鄉(xiāng)村所開展的文化宣傳活動(dòng),則對(duì)社會(huì)大眾的文化認(rèn)知產(chǎn)生著至關(guān)重要的影響,為此,社區(qū)、鄉(xiāng)村需要在“健康中國(guó)”背景下明確自身使命,在依托自身宣傳渠道對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能進(jìn)行傳播的基礎(chǔ)上,通過組織各類文娛活動(dòng),促使社區(qū)居民、鄉(xiāng)村居民對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能做出深入認(rèn)知,從而促使社區(qū)居民、鄉(xiāng)村居民掌握使用茶葉開展身體保健的方式。如社區(qū)、鄉(xiāng)村可以組織居民成立茶藝興趣群體、采茶舞興趣群體,并引導(dǎo)這些居民將對(duì)茶文化的興趣轉(zhuǎn)移到對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能的認(rèn)知當(dāng)中,進(jìn)而有效提升茶葉醫(yī)藥保健功能知識(shí)在社區(qū)、鄉(xiāng)村中的滲透成效。

最后,茶文化與現(xiàn)代教育體系的結(jié)合是對(duì)茶醫(yī)藥保健功能進(jìn)行弘揚(yáng)的有效路徑。推動(dòng)茶文化進(jìn)校園,能夠促使學(xué)生群體對(duì)茶文化、茶葉醫(yī)藥保健功能做出深入認(rèn)知,為此,各類院校有必要認(rèn)識(shí)到茶葉醫(yī)藥保健功能在提升學(xué)生身體素質(zhì)方面的重要作用,并通過推動(dòng)茶葉文化與校園文化、課程體系的融合,提升茶葉醫(yī)藥保健功能在學(xué)生群體中的普及成效。如學(xué)??梢砸龑?dǎo)學(xué)生成立茶文化社團(tuán)、組織學(xué)生開展校園茶事活動(dòng),也可以設(shè)置茶文化選修課程,從而在學(xué)校中構(gòu)建起良好的茶文化氛圍并促使學(xué)生對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能做出系統(tǒng)的認(rèn)知。

3 結(jié)語(yǔ)

綜上所述,我國(guó)是茶葉的原產(chǎn)地以及茶文化的發(fā)源地,從“神農(nóng)嘗百草”開始,茶葉所具有的醫(yī)藥保健功能就被社會(huì)大眾逐漸挖掘并得到了社會(huì)大眾的廣泛認(rèn)可。社會(huì)大眾對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能的認(rèn)知經(jīng)歷了感性認(rèn)知、中醫(yī)研究以及現(xiàn)代研究三個(gè)階段,在此過程中,社會(huì)當(dāng)中對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能的認(rèn)知不斷深入,特別是在現(xiàn)代社會(huì)中,關(guān)于茶葉醫(yī)療保健功能所作出的研究更為成熟、茶葉及其成分在醫(yī)藥保健中的應(yīng)用領(lǐng)域也得到了不斷的拓展。在“健康中國(guó)”背景下,對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能做出宣傳與弘揚(yáng),不僅有利于繼續(xù)深化社會(huì)大眾對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能的認(rèn)知程度,而起也有利于促使社會(huì)大眾依托茶葉這種日常飲品提升自身身體素質(zhì),為此,大眾媒體、社政府部門以及社區(qū)、鄉(xiāng)村等需要提升對(duì)茶葉醫(yī)藥保健功能弘揚(yáng)工作的重視程度并深度參與其中,而教育機(jī)構(gòu)也有必要推進(jìn)茶文化與現(xiàn)代教育體系的融合,從而為茶葉醫(yī)藥保健功能的普及提供保障。

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