馬小麗

摘 要：哼鳴練習(xí)在聲樂訓(xùn)練尤其是基礎(chǔ)訓(xùn)練中幾乎可以成為適合每個(gè)人的訓(xùn)練方法，就像每位彈鋼琴的學(xué)生必彈《哈農(nóng)鋼琴指法練習(xí)》一樣，哼鳴的普遍性作為可以作為基礎(chǔ)訓(xùn)練中的通用訓(xùn)練。當(dāng)然哼鳴訓(xùn)練只是聲樂訓(xùn)練的一小部分，甚至可以說是類似于武術(shù)中蹲馬步這樣的基本功。正由于是基本功，所以枯燥是必然的，而漫長(zhǎng)的訓(xùn)練過程也必不可少。只有踏踏實(shí)實(shí)的練習(xí)才能得到理想的訓(xùn)練效果。

關(guān)鍵詞：哼鳴練習(xí);歌唱訓(xùn)練

聲樂學(xué)習(xí)者應(yīng)當(dāng)在系統(tǒng)的學(xué)習(xí)聲樂過程中理當(dāng)辯證地在練習(xí)哼鳴的基礎(chǔ)上，配合其他的科學(xué)訓(xùn)練方法進(jìn)行反復(fù)練習(xí)、磨合來建立自己的方法，而不是片面的，盲目的迷信一種方法。

一、哼鳴的概念——究竟什么是哼鳴？

相信每位學(xué)習(xí)聲樂的人都知道哼鳴練習(xí)，但許多人無法給予準(zhǔn)確的解釋究竟什么是哼鳴。因?yàn)檫@個(gè)問題太過于主觀和虛幻，可以演示卻無法解釋。從生理角度上說，哼鳴就是在氣息的作用下，聲帶振動(dòng)發(fā)出的聲音由于種種原因無法從口腔里發(fā)出被迫向上轉(zhuǎn)移至鼻腔產(chǎn)生的共鳴。有一個(gè)小試驗(yàn)：無論哪種方法，何種流派的哼鳴，只要在哼鳴的時(shí)候把鼻子捏住，聲音直接消失。所以，我們得出--哼鳴就是鼻腔的共鳴。

一般意義上，哼鳴練習(xí)分為開口哼鳴和閉口哼鳴。本文主要論述閉口哼鳴，就是在雙唇關(guān)閉的情況下進(jìn)行的訓(xùn)練方法。由于人體構(gòu)造的特殊性，歌唱者不得不根據(jù)老師的口傳心授加上自身在訓(xùn)練或者演過程中獲得的經(jīng)驗(yàn)及體會(huì)，通過自己的主觀意識(shí)進(jìn)行整理和加工，從而總結(jié)出屬于個(gè)人的發(fā)聲方法。聲樂發(fā)聲方法的特殊性是其他樂器所不具備的，譬如鋼琴演奏，它可以通過手指，胳膊等肢體動(dòng)作形象表現(xiàn)出來，從而進(jìn)行方法的總結(jié)。但是聲樂藝術(shù)是抽象的，我們不能像機(jī)器一樣去調(diào)整自己在唱每個(gè)音的時(shí)候身體的每個(gè)部位、每塊肌肉應(yīng)該使用多大的力量。這就使得每位歌者在聲樂訓(xùn)練過程中只能全靠個(gè)人主觀意識(shí)的感性體驗(yàn)。由于沒有一個(gè)客觀的評(píng)級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，導(dǎo)致大家對(duì)正確聲音的概念存在很大的差異，而對(duì)于聲樂訓(xùn)練中的方法更是爭(zhēng)論不休。所以目前出現(xiàn)的針對(duì)于哼鳴訓(xùn)練正確性的質(zhì)疑及反對(duì)的情況也屬正常。以布朗恩和科因?yàn)橹鞯脑S多對(duì)哼鳴持否定態(tài)度的歌唱家認(rèn)為由于哼鳴訓(xùn)練時(shí)是嘴唇是緊閉的，這樣胸腔的共鳴就缺乏甚至是無法使用上的。這樣就造成了共鳴脫節(jié)，聲音吊，氣息沉不下來的毛病，喉頭容易偏高甚至上提。眾所周知高喉位的唱法不僅共鳴小，而且也很容易縮短演唱壽命。

二、哼鳴的重要性——哼鳴練習(xí)有什么重要作用？

哼鳴訓(xùn)練看似容易，但訓(xùn)練起來困難且枯燥，許多聲樂學(xué)習(xí)者在訓(xùn)練過程中直接放棄或者只是敷衍了事而已。在聲樂訓(xùn)練過程中，科學(xué)的訓(xùn)練方法從來都不是什么快速突破或者幾天解決的。而是循序漸進(jìn)，穩(wěn)扎穩(wěn)打的進(jìn)步。甚至需要數(shù)年才能見到明顯的進(jìn)步。就像中藥一樣，雖然沒有西藥快速的療效，但是卻可以從根本上解決問題。而哼鳴練習(xí)就是這樣一副苦口的良藥。它的效果如下：

（一）鍛煉咽壁的力量和找到并穩(wěn)定正確的聲音焦點(diǎn)

美國(guó)治療發(fā)聲和語(yǔ)言問題的專家——醫(yī)學(xué)博士莫頓？庫(kù)柏認(rèn)為尋找正確的音高與聲音焦點(diǎn)的一個(gè)簡(jiǎn)單方法是哼鳴技巧? 。哼鳴是幫助歌者找到自己“聲音焦點(diǎn)”的最佳練習(xí)。在這里首先得糾正一個(gè)大家在訓(xùn)練中普遍出現(xiàn)的問題。許多老師在訓(xùn)練過程中對(duì)學(xué)生說：“聲音要在面罩上唱響！在鼻腔上唱響！”這樣很容易造成一個(gè)誤區(qū)，學(xué)生在訓(xùn)練過程中容易盲目的追求所謂“頭腔”的聲音，從而造成聲音過空或者鼻音過重的問題?？茖W(xué)表明，聲音只可能通過聲帶振動(dòng)后由口腔或者鼻腔發(fā)出，各種試驗(yàn)表明顴骨或額頭這些所謂的面罩是根本不可能發(fā)出或制造聲音的。美化聲音得通過各種共鳴腔，就像提琴的琴身一樣。頭腔共鳴是在聲帶振動(dòng)發(fā)聲后經(jīng)過鼻咽腔反射進(jìn)入鼻腔，然后再由鼻腔反射至鼻咽腔后由口腔發(fā)出。這三者構(gòu)成所謂的“頭腔共鳴”的鐵三角，缺一不可。哼鳴訓(xùn)練的實(shí)質(zhì)就是鍛煉咽壁的力量和尋找并穩(wěn)定正確咽壁反射點(diǎn)。咽壁力量的強(qiáng)弱直接決定了在歌唱中聲音的質(zhì)量，只有強(qiáng)大的咽壁力量才能保證聲音具有金屬般的光澤;而穩(wěn)定正確的反射點(diǎn)可以讓聲音帶有飽滿自然的泛音，而這需要歌者日復(fù)一日的練習(xí)，沒有捷徑可以走的。

（二）增加聲音的靈活性和柔韌性

世界偉大的歌唱家卡魯索說過：“閉口練唱還有助于嗓音的靈活性，許多歌唱家每天都閉口練習(xí)練聲，我本人能證實(shí)如此練的優(yōu)越性，它肯定強(qiáng)化呼吸能力同時(shí)使嗓音得到休息?！? 歌王卡魯索的話充分表明哼鳴對(duì)于聲音的靈活性有著非常有效訓(xùn)練效果。根據(jù)《大歌唱家談精湛的演唱技巧》一書中我們可以知道，大都會(huì)歌劇院里許多歌唱家都會(huì)在演出前通過哼鳴訓(xùn)練來進(jìn)行熱嗓，保證聲音的柔韌性。無可否認(rèn)的是，每位歌者都有自己擅長(zhǎng)的母音，但無論什么母音的訓(xùn)練，都不可能達(dá)到哼鳴對(duì)于聲音靈活性的訓(xùn)練效果。其原因有四點(diǎn)：

1.哼鳴訓(xùn)練時(shí)由于閉嘴的原因，共鳴點(diǎn)是最小的，管道也是最窄的。在這樣的情況下很容易讓聲音上下快速游走。

2.哼鳴訓(xùn)練的時(shí)候是不需要像其他母音一樣要擺放舌位來形成母音，只需要自然的平坦，這樣就不容易出現(xiàn)舌根緊的問題。舌根緊是聲音靈活性的最大殺手，解決的這個(gè)問題，聲音靈活性的問題迎刃而解。

3.哼鳴訓(xùn)練不需要過多的音量就能達(dá)到效果。音量越小，聲音就越靈活，而其他母音在訓(xùn)練的時(shí)候想要用弱聲同時(shí)還要有共鳴談何容易？而哼鳴就沒有這樣的顧慮，只需要哼在位置上，就有好聽的共鳴。