□肖恩·威爾森

我和妻子黛博拉選擇了一種與眾不同的生活：理想與愛好兩相便，職業(yè)成了使命，而生活成了畢生的工作。我們拋棄了傳統(tǒng)的生活方式，開始探索世界的其他可能。我們在森林里安了家，過上了沒有網絡干擾的生活，還像流浪者一樣駕著太陽能清風房車周游了美國。我們的目標是重新定義生活的意義，而且確實也做到了。

作為大學環(huán)境教育學家，我以前常常用現(xiàn)代技術跟學生們分享我們在地球上任何一個地方探索的經歷?，F(xiàn)在沒有了電視屏幕和智能表，我盡可能地通過最自然最原始的娛樂活動——戶外活動使工作更有意思，包括徒步旅行、騎自行車、越野跑。我是個沒有任何參賽經驗的運動小白，只是走出門去做這些而已。最終，那些越野跑的時光成了我的避難所，讓我好像找到了自己的信仰。我自認為自己已做好準備，可以應對一切。

隨后，2015年11月11日，我被診斷為急性髓系白血病，是最差的突變型，預后也最差。我心臟受累，動脈瓣也有損傷。死亡離我這么近，又這樣真實。因為要接受殘酷的化療，而且開放性心臟手術也需要恢復，我不得不趕緊停了工作。所有的個人目標以及幾十年來為創(chuàng)造美好生活付出的努力一瞬間化為烏有，就像從來沒有存在過一樣。

健康、金錢、職業(yè)、原來的生活方式統(tǒng)統(tǒng)煙消云散。未來一片空白，只有痛苦和幾個月被關在醫(yī)院的煎熬。我還要接受折磨人的化療，然后做骨髓移植，有可能最后還是死亡。即使僥幸存活，長期的藥物副作用也會讓我無法做自己喜歡的事兒。

你會做些什么準備？當人面對完全失望、真實的絕望和如此全面而徹底的失去，不僅僅是失去生命還會失去生活時，會做些什么？我不知道。

我讀了些書，也聽了些演講，但意識到這種痛苦是如此真實、巨大而且直接，并不是通過一個咒語或正念研討會就能治愈的。因此，盡管我渴望能夠立即結束這一切，但我還是改變了自己的思維模式。我沒有放棄，只是退而求其次。如果我今天、明天或下個月會死，那么在那之前，我會按我的方式去做事兒，努力活得優(yōu)雅、善良、美麗、真實。

這是什么意思呢？就是說：在接受化療藥物和生命維持藥物的同時，騎著輛正對加州大學舊金山分校醫(yī)院窗戶的健身車俯瞰舊金山；堅持穿自己的衣服，拒絕穿醫(yī)院的病號服；幾乎每天，我吃一切自己能忍受的東西，包括披薩；我還拖著靜脈注射針，繞著白血病病房跑馬拉松。除了睡覺和休息，我從不賴床。我還為怎樣以及在哪里結束這一切做了些準備。最重要的是，讓自己活著。

在死氣沉沉的醫(yī)院無菌大廳里待了數(shù)周后，我覺得如果能感到微風拂面就死而無憾了。我把自己對處境的憤怒轉移了——雖然骨髓移植后46天，用藥后我變得語無倫次，胸腔內手術修復后的心臟砰砰跳動，但我還是騎著輛55美元的1965年奧地利產Puch牌自行車穿越加利福尼亞中部山區(qū)完成了Eroica California復古騎行賽。問我的想法？我覺得可能我會重病在床或病入膏肓地做著自己喜歡的事兒。另外，我還確信這可能是個巨大的失敗，但也可能有例外。

我堅信這一點。從某種程度上說，已經沒有什么可失去的也是種解脫。因此，在每周醫(yī)療預約和令人心驚肉跳的疾病發(fā)作之間，我和黛博拉會逃到山里，我把襯衫下的靜脈輸液管綁好，進行越野跑。

我們的醫(yī)療機構很擅長不讓人死亡，但在拯救生命方面卻很糟糕。我的生命實際上完全取決于我自己，不管是活一天還是十年。

現(xiàn)在，我覺得自己還是地球的公民，希望自己能夠影響并激勵他人。我穿越絕境并與大家分享我的收獲，以此來證明我們，我們所有人，即使身處絕境也還有很多美好的事物。我想如果能設法從這場噩夢中存活下來，我的新職業(yè)將是與大家分享生活中的愛以及我的復活經歷。

肖恩·威爾森是個成功的演講者、大學講師、馬拉松越野運動員、微型冒險家以及積極的癌癥幸存者。他希望發(fā)起一場社會運動，讓人們生活得更真實并像史詩般美好，并在此過程中讓世界更文明更美麗。

（原文選自《Coping》雜志）