青木鐸

10月23日，國家衛(wèi)健委、教育部等六部門發(fā)布了《兒童青少年肥胖防控實施方案》。方案提出，強化體育課和課外鍛煉，教師不得拖堂或提前上課，保證學生每節(jié)課間休息并進行適當身體活動。而近日“中考體育分值提升”消息一出，卻引發(fā)了大量家長討論，支持者認為，學生就應加強鍛煉，避免“小胖墩”“小豆芽”大量出現(xiàn);反對者認為，有的孩子天生體質弱，提高體育分值會加重負擔。其實，運動不僅能增強體質，還有助孩子們的心理健康，不少國家更是將體育教學放在非常重要的地位，且花樣很多，值得我們借鑒學習。

德國：取消體育課，老師要挨罰

德國柏林洪堡大學近日調查顯示，該國九成以上父母對孩子的健康狀況滿意。這與德國學?！吧衔缟险n，下午運動”的教育機制密不可分。具體來說，中小學只上半天課，學生一般上午8點上課，共5～6節(jié)課，中午一兩點就放學，學生們可通過3種途徑參與運動。

體育課。這屬于強制性課程，由教務部門負責?！?999年，德國中小學生每周體育課時間達到180分鐘，后來曾降到60分鐘，學生們的體質受到極大影響?！卑亓趾楸ご髮W教育學者舒貝爾特告訴記者，近年來，德國教育部門狠抓體育課，如果老師無故取消課程，會受到處罰。同時，政府每年投入巨資提升學校的體育設施。目前，中小學每周要上3小時體育課。小學三年級開始開設專項運動，如游泳、自行車、劃船、滑冰等。從五年級起，學校會增加理論課，比如運動解剖、體育保健等。即使是高三學生，也必須按計劃上體育課。

體育選修課。德國校園都設有體育館或與校外體育館合作。學生放學后可參加足球、排球、曲棍球等訓練。校外機構提供教師、教練，費用由政府負擔。舒貝爾特說，孩子們可以根據(jù)興趣選擇運動項目，不僅有助強身健體，還能培養(yǎng)團隊精神。

校外運動。不少德國家長會根據(jù)孩子的興趣送他們去校外體育教育機構或俱樂部，時間一般在下午、傍晚和周末。俱樂部可以發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀體育苗子，培養(yǎng)成為專業(yè)運動員。

英國：越是頂尖學校，體育課越多

一直以來，英國都很重視學生的體育教育。無論是公立還是私立學校，比起學習成績，體育成績往往會受到更多關注，如果運動不達標，甚至會給申請學校帶來影響。

在英國人看來，運動能力強，善于比賽，能在訓練中持之以恒并脫穎而出的孩子，才是真正情商與智商兼具的人。如果一個學生連運動都不達標，就不能算是優(yōu)秀。在被譽為精英教育的英國私立學校，要求學生每周運動5～6小時，最頂尖的私立學校之一——伊頓公學，設有8門體育必修課和27門體育選修課，每周體育課時達到23小時。對于多數(shù)當?shù)貙W生入讀的公立小學，5～14歲孩子每周要上兩小時體育課。但對此，很多英國人尤其是教育專家意見很大。英國教育標準辦公室認為，公立學校的體育課，老師講得太多，應該有更多的專門訓練，學校要安排更多具有高度競爭性的比賽。

目前，80%的英國小學生在畢業(yè)前都學會了游泳。中學平均開設20個體育項目，如田徑、板球、馬術等。畢業(yè)時，如果體育成績好，則可以成為加分項，這是一名優(yōu)秀學生具有獨立品格、堅強意志，團隊合作能力強的表現(xiàn)。

美國：想上好大學，先看體育分

“頭腦簡單，四肢發(fā)達”這句話放在美國可能行不通。在校園里，大塊頭往往都是學霸，運動幾乎占據(jù)了美國孩子大多數(shù)業(yè)余時間。無論是家庭、學校還是政府，在培養(yǎng)孩子運動能力方面從不手軟。

美國國家體育教育協(xié)會調查發(fā)現(xiàn)，75%的州要求，從小學到高中必須安排體育課，小學期間每天要保證60分鐘體育課，每周至少150分鐘，通常每節(jié)體育課有5～10分鐘跑步時間，學生可根據(jù)個人喜好，選擇快跑或慢跑，隨后再由老師帶領進行活動。中學一般為45分鐘，一周不少于225分鐘，而且從中學起，幾乎所有學校都會組建團隊和比賽，一般會在放學后進行兩個小時訓練，每周4天，外加1天比賽時間。進入高年級，體育課內容更豐富，總體上分為競技體育教學、健身體育教學、社會實用教學和學科聯(lián)系教學。課后，學生還可到社團、俱樂部學習美式足球、擊劍等。

在美國申請大學，體育成績占了很大比重。高校會到高中考察、招募學業(yè)和體育都出色的學生，如果符合要求，不僅會被錄取，還可能獲得全額獎學金。

韓國：布置課余體育作業(yè)

2019年，韓國政府發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，1/4的中小學生受肥胖困擾。教育部認為，課業(yè)負擔重、睡眠及體育活動不足，以及飲食不健康是主要誘因。如何促進兒童青少年體質健康，成為韓國教育部門重點關心的問題。

韓國教育部規(guī)定，小學體育課時長為每周3小時，初中縮短至每周2小時，高中為每學期10個課時。韓國學校會定期對學生進行體能測試，并根據(jù)每名學生的情況給出運動建議。體育課上，學生可自由選擇喜歡的項目。除了體育課外，學校還設有體育俱樂部，包括跆拳道、籃球、游泳等興趣小組。學生可在課余時間選擇喜歡的小組參加活動。大部分學校還會發(fā)展本校的特色項目，定期參加各地區(qū)和全國比賽。比如，韓國小學就有全國性的排球聯(lián)賽，每年有超過40支球隊參加。足球、棒球等熱門項目，參賽隊伍的數(shù)量就更多了。

除了學校體育課外，很多韓國學校還給學生安排課余的“體育作業(yè)”。首爾市教育廳從2010年起推出“學生7560+運動”項目，并逐漸推廣至全國。該項目宗旨是讓學生利用早課前30分鐘、中午50分鐘、放學后等“零碎時間”，保持每周5天、每天60分鐘以上的活動時間，由老師和家長進行輔助。

新加坡：打雷下雨，體育課照上

新加坡地處熱帶，全年天氣炎熱，動不動就打雷下雨，給戶外運動帶來了巨大阻礙，但這也阻擋不了孩子們運動，學校體育課照舊進行，戶外不行，就改為室內。

幼兒園學生每周要進行3～4小時的室外運動，進入小學、初中階段，體育課被明確規(guī)定為必修課，從來不會因為天氣原因、學習緊張或考試而犧牲運動時間。一般，學校每周安排3節(jié)體育課，每節(jié)課至少30分鐘。體育課項目繁多，會根據(jù)不同學齡安排適當?shù)捻椖浚缱闱?、籃球、排球、跑步、跳遠以及一些趣味運動。有些硬件設施較出色的學校還專門建造了室內體育館，學生可根據(jù)興趣選修業(yè)余體育課。由于小學生身體條件有限，體育老師不會安排太過激烈的對抗運動。高年級學生則會選擇籃球、足球等有較多身體碰撞的競技運動。新加坡的中小學還有各種學生自發(fā)組織的課余體育小組，他們會在課余時間自己組織比賽。

即便回到家，孩子們也有很多運動機會。社區(qū)每周都會舉辦親子運動會，比如5～10公里有獎競走，每次活動會給家長和孩子提供水和點心，結束后還會發(fā)放紀念品，以激發(fā)大家的運動熱情。