黨崢崢

內(nèi)容摘要：主題沙畫能讓個體有足夠的安全感，對個體心理的維護有一定的價值。心理幸福感包括自我接納、個人成長、生活目標、環(huán)境掌控、獨立自主、積極關系六個部分。將沙畫教育與心理幸福感的這六個部分進行結合，就構成了心理幸福感的主題沙畫，以此來獲得小學生心理幸福感教育的有效途徑。這些有效途徑是感知當下并體驗平衡的決定，回憶事件并尋找正面的意義，明確目標并體會實現(xiàn)的美好，適應環(huán)境并探索和諧的價值，管理自我并擴展自信的范圍，塑造關系并成就長久的穩(wěn)定。

關鍵詞：主題沙畫 小學生 心理幸福感

主題沙畫是伴隨著節(jié)奏舒緩的輕音樂，由作畫者根據(jù)主題，以單手或雙手作為畫筆，不限定時間，以撒沙或漏沙方式，在沙子上完成的畫。這種作畫方式能讓個體有足夠的安全感，很快放下心中的包袱，投入到美麗圖景的描繪當中。因其受他人語言影響極小且極易卷入個體時間、精力，故在短時間內(nèi)能觸動個體清晰的感覺、知覺，能喚起個體對過去的記憶，能培養(yǎng)個體整合式的思維，能激發(fā)個體美妙的想象力，能調(diào)動個體特殊的情感，能鍛煉個體持續(xù)的意志力，即對個體心理的維護有一定的價值。在個體心理中，心理幸福感占重要地位。Ryff認為心理幸福感包括自我接納、個人成長、生活目標、環(huán)境掌控、獨立自主、積極關系六個部分[1]。所以小學生心理幸福感教育是指家庭、學校與社會對小學生的自我接納程度、個體成長速度、學習生活追求、環(huán)境適應狀態(tài)、自身管理經(jīng)驗、關系保持能力等方面進行影響、指導的過程。主題沙畫與小學生心理幸福感教育的結合，即美術學與心理學的結合，能從跨專業(yè)方向出發(fā)，為小學生心理幸福感與鄉(xiāng)村小學教師職業(yè)幸福感提供了一種新視角。

一.小學生自我接納教育的主題沙畫

（一）主題沙畫分析

給小學生設定自我接納教育的主題，例如“課堂中那個曾經(jīng)有些糾結的我”，根據(jù)主題作畫之后，可采用開放式提問方式鼓勵他描述畫面故事。他說“這是一年前發(fā)生在語文課上的一件糗事，當時我非常想上廁所，但還沒下課，我要打報告的話，語文老師肯定會批評我，其他同學也會笑話我”。在他停下來時，即可對情景進行提問“你后來比較滿意的決定是什么？”。他說“就等下課再去廁所吧，以后為了防止難堪事情發(fā)生，不能再一口氣喝那么多水了”。順著他的話可針對主題進行提問“為你的決定與反思點贊，同時還請你想一想在這件事中，哪些是你不能改變的且需要你接受的？”。他說“我想上廁所、怕老師批評我、怕同學笑話我這三點是我需要接受的”。這時可從自我接納角度來提問“在你接受了自己的這些想法后，你是如何讓自己變得稍稍開心點的？”他說“換個時間點上廁所，減少喝水的量”。

（二）幸福途徑：感知當下并體驗平衡的決定

弗洛伊德提出本我、自我、超我理論[2]。其中若只有本我，給人感覺很自私，比如“不管他人怎樣，我就想上廁所”;自我是本我與超我發(fā)生矛盾時的和事佬，若只有自我，給人感覺很現(xiàn)實;若只有超我，給人感覺很在乎他人眼光，比如“怕他人笑話，所以應該遵守紀律”。主題沙畫教育，在放松、愉快情境下，順其自然，鼓勵小學生接納、不委屈自己，讓沙子隨著當下的想法動起來，鋪就一幅帶著充足故事味兒的流動畫面。同時也考慮到他人的感受，做個利己順人的幸福感受者，在團體沙畫中，小組成員還可以通過合作的方式完成沙畫的修改或補充。

二.小學生個人成長教育的主題沙畫

（一）主題沙畫分析

給小學生設定個人成長教育的主題，讓其進行沙畫創(chuàng)作并描述，例如“記憶中一件印象深刻的事”。他說“這是不久前數(shù)學老師罰我抄作業(yè)的情景，就因為我周末回家忘做了那張卷子，老師就罰我這一周所有的數(shù)學作業(yè)都做兩遍，第一遍自己做，第二遍是抄第一遍的”?？筛鶕?jù)情景進行提問“當被罰寫兩遍或抄兩遍時的內(nèi)心是什么樣的？”，他說“我是一個很守規(guī)矩的小學生，竟然也碰到這種倒霉事，感覺很難過”。順著他的話往下問“你打算以后如何面對這種難過？”他說“弄個好一點的作業(yè)記錄本，認真聽講、專心記錄，并放在書包里最保險的地方，以免再丟了”。這時可鼓勵他繼續(xù)思考“如果難過也有價值，那可能是什么？”他說“難過之后，我會想到以后擺脫這種難過的方法”。通過定性提問來引導他得出結論“已經(jīng)找到應對的方法，你還會因這件事而難過嗎？”他說“不會，因為我因禍得福了”。

（二）幸福途徑：回憶事件并尋找正面的意義

能讓人回憶起來的事，一般都帶著強烈情緒或情感，那些負面情緒情感事件，人記得更牢固。這源于人追求內(nèi)心完整的本能，當一件事在人心里不完整時，人會情不自禁地想著它。讓人傷心的事，包括事件本身、問題解決兩個部分，在問題沒有得到妥善解決之前，人很容易受認知影響，一直牽掛著那件事。所以培養(yǎng)積極心理品質(zhì)須從改變認知入手[3]。主題沙畫教育，需要引導小學生獲得這樣的認知“那些事件第一次帶給人的傷害可能屬于別人的錯誤，但是第二次至第N次的回憶帶給人的傷害卻屬于自己的錯誤”，看到事件不足，也要認識到它的優(yōu)點，找到解決問題的方案，即找到事件背后的積極意義。

三.小學生生活目標教育的主題沙畫

（一）主題沙畫分析

對小學生進行生活目標教育的主題沙畫有很多，例如“我想要的生活”。在這幅畫上，小學生展現(xiàn)的東西會比較豐富，需要耐心靜等他畫完，在他停下來時再確定是否需要添加。他說“這是我夢想實現(xiàn)后的樣子，這里有畫家、有醫(yī)生、有領導人，這三種人都是我，是不同時期的我”?？舍槍γ枋鲋胁缓线壿嫷默F(xiàn)象進行提問“你為什么會有不同的職業(yè)？”他說“現(xiàn)在環(huán)境污染很厲害，好多美景都不能被看見了，我首先要當個畫家，把那些美麗的地方畫下來并保存;身體弱的人會得病，我還要當個醫(yī)生，為那些得病的人治病，延長他們的壽命;最后等我有了很大能力時，我就去當個領導人，命令所有人都愛護環(huán)境，讓子孫后代都見證我們這個世界的美好”?？沙脽岽蜩F進行方法式提問“那你從現(xiàn)在開始，要如何努力才能在以后成為這些人呢？”他說“及時畫出看到的美;假裝自己已經(jīng)是醫(yī)生并以身作則不吃垃圾食品;養(yǎng)成良好的學習習慣，奮力拼搏，因為老師說領導人是小時候就學習好的人”。

（二）幸福途徑：明確目標并體會實現(xiàn)的美好

教育要求個體成為自信、有創(chuàng)造力、積極的個人[4]。這也符合小學生通過自己的努力，從自我否定走向自我肯定的過程。努力的動力就是生活中明確的目標。小學生對現(xiàn)在與未來都充滿好奇，小目標與大目標也都會吸引他的注意力，不過他易被當下情景所吸引，而忘了大目標。說教式教育法，是抽象的語言教育法，而主題沙畫描繪法是直觀體驗法。可通過沙畫方式，引導他多定小目標并讓他體驗之后的過程。若他在沙畫中定了大目標，可適時提醒，鼓勵他創(chuàng)作主題系列沙畫。每次形象的作品，都是對夢想與目標的強化與積極暗示。這樣小學生會為了沙畫中的夢想而堅持下去，體驗過程中的美妙，期待實現(xiàn)后的美好。

四.小學生環(huán)境掌控教育的主題沙畫

（一）主題沙畫分析

掌控的反義詞就是失控，所以小學生環(huán)境掌控教育的主題沙畫，多與失控有關，例如可讓小學生創(chuàng)作一副情景“那個很意外的結局”。這個議題對小學生來說有些抽象，需要指導他理解主題意思后才可作畫。畫完后他說“這是爸爸媽媽帶我去另一個城市旅游看櫻花的畫面，本來一路上都是高高興興的，爸爸還保證最多個把小時就到目的地了，結果到了前方不知道什么原因堵車了，來了很多交警，說讓大家原地休息，可以通行時再告訴大家。媽媽氣的不行，坐在車里發(fā)牢騷，因為這對她來說太意外了”?？蛇M行關聯(lián)性提問，即和小學生本人扯上聯(lián)系“那么后來對你來說，意外的事情有哪些？”他說“爸爸不想聽媽媽在旁邊嘮叨，就留媽媽一個人在車上等待消息，拿著手機并帶著我去了附近溜達，結果發(fā)現(xiàn)附近有一條小河，旁邊還有好多不知名的小黃花。我們倆一邊觀賞這些花朵，一邊觀察小河里的魚兒和小龍蝦?！笨衫^續(xù)問“你在失控的情景中收獲了什么？”他說“意外的驚喜”。

（二）幸福途徑：適應環(huán)境并探索和諧的價值

世界上不是只有一個人，所以有很多人存在的環(huán)境里，會因為差異性、主觀性等變化而導致環(huán)境不具有絕對意義上的可控性，而是與失控性并存。環(huán)境不可能為某個人而改變，所以在面對變化時，需要適應周圍環(huán)境或解決突發(fā)問題。認知在問題解決中發(fā)揮重要作用[5]。在沙畫中，小學生習慣于一邊思考、一邊用手描繪場景，他的認知會像手中的沙子一樣流暢。沙畫教學的特點是，鼓勵小學生靈活地處理作畫中的錯誤，即將錯就錯。要引導小學生能自由地想象預期的情景，同時引導他能在遇到意外時，使用認知因素進行轉(zhuǎn)念一想，發(fā)現(xiàn)意外中還能與環(huán)境和諧相處的價值，來提高小學生成就感。

五.小學生獨立自主教育的主題沙畫

（一）主題沙畫分析

關于小學生獨立自主教育的主題沙畫較常見，例如“畫出自己獨立完成的一件或一些事”。這個主題是小學生較喜聞樂見的，畫起來較拿手。他會一邊畫一邊洋溢著自己的成就感，在畫完后說“這是我在家照顧妹妹的場面。星期天，爸爸加班，媽媽去買菜了，她出門的時候，妹妹還沒有醒，媽媽只吩咐我在自己房間做作業(yè)。但是不一會兒，妹妹就醒了，見媽媽不在旁邊，哇哇大哭。我只好學著媽媽的樣子，給她沖了點奶粉，怕她被燙著了，還放在手背上試了一試溫度才讓她喝。妹妹暫時不哭了，看著我笑，可是過了一會兒，媽媽打電話過來，她聽見了媽媽的聲音又開始哭，只好把玩具找出來給她玩，我累得滿頭大汗，她終于開心起來”。教育者可進行引申性提問“那一刻，你感受到了什么？”他會說“我照顧妹妹挺累的，我媽媽照顧我們倆很不容易，看起來以后要做個獨立自主的人，不讓媽媽再操心了。不過這天所有事情都是我獨自完成的，最后還幫妹妹換了尿布，我覺得自己很棒”。

（二）幸福途徑：管理自我并擴展自信的范圍

小學生不像幼兒那樣需要經(jīng)常依賴成人。但傳統(tǒng)教育中難以做到讓學生深入思考[6]，并獨自完成一些事。要打破傳統(tǒng)，就要給小學生機會，放手讓他做一些事情，以鍛煉他獨立自主的能力。當他面對自己以前不曾體驗過的事情時，會想方設法思考解決的方案。主題沙畫教育，不會教小學生固定的畫畫方式，而是允許他們有多種呈現(xiàn)景物的方法，不要求每一幅畫都畫的一模一樣，讓他們看到與眾不同、百花齊放的沙畫繪制方式。而且教師會在潛移默化中教給小學生關于管理沙畫與面對自我的方式，啟發(fā)小學生學會成功改變自己，更自信地處理當時遇到的疑難問題情景，學會更好地管理自我，更加勇敢地迎接未來的新挑戰(zhàn)。

六.小學生積極關系教育的主題沙畫

（一）主題沙畫分析

小學生積極關系教育，基本與人際關系有關，所以主題沙畫可規(guī)定畫中不少于兩個人。例如“我的好朋友”。他一般都會把自己的好朋友畫在沙盤中靠近中間的位置，那個位置在心理學上稱之為“較重要”的位置。在沙畫結束后要讓他進行介紹。他說“這是我非常好的朋友，我們一起上學、一起看書，放學了一起回家，在周末的時候一起放下書包，躺在我們家小區(qū)旁邊的草坪上曬太陽，我還拿了很多的桔子，我們一邊一起閉著眼睛感受著夜晚來臨前太陽余輝的溫暖，一邊不停地吃著桔子，還不停地說著話”。教育者可提問“那么在學校也這樣嗎？”在得到否定回答后，就可引導他表達原因“在學校，那是老師的天堂，不適合我們這么放肆”。可繼續(xù)探索原因“你和老師的關系不好嗎？”他說“有時候好，有時候不好”?？勺穯枴澳遣缓玫臅r候，你怎么辦呢？”他說“努力改過自新”。

（二）幸福途徑：塑造關系并成就長久的穩(wěn)定

當重要關系溫暖、充實、支持、積極時，個體會感覺到美好的生活感[7]。積極關系有五種：培養(yǎng)關系，即從彼此陌生變成彼此友好;重塑關系，即本來不好的雙方破除誤解而言歸于好;奉獻關系，即在和朋友相處時先想到對方的利益;維護關系，即雙方都會為彼此長久的和睦相處而付出努力;自愛關系，即和自己愉快地相處。積極關系中，雙方都能收獲心理價值。主題沙畫教育，包括三個部分，一是正式的沙畫教學，二是沙畫單獨練習，三是沙畫作品分享。即沙畫教師會以身示范，讓小學生看到奉獻關系的化身;小學生會在完全投入的狀態(tài)下實現(xiàn)自愛關系;小學生之間可通過作品交流來完成關系的培養(yǎng)、維護甚至重塑。總之，主題沙畫教育，就在于讓小學生學會為塑造各種持久的、穩(wěn)定的關系而努力。