在學習物理的過程中，只有學生自主地學習，才能真正提高學習效率;只有學生自主地掌握和吸收知識，才能真正地提高對知識的理解。那么如何培養(yǎng)同學們的自主學習能力呢？下面從三個方面進行闡述。

一、構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，培養(yǎng)自主學習能力

在新的教育環(huán)境下，學生是學習的主體和核心，教師發(fā)揮的作用是輔助學生進行自主學習。要想學生的自主學習能力得到不斷的提高，就需要打破傳統(tǒng)教育體系下的師生關(guān)系，建立良好和諧的師生關(guān)系。

例如，物理教師可以選擇幽默搞笑的風格贏得學生的信任，并在教學的過程中積極關(guān)心學生，幫助學生解決問題和困難，在學生心曰中建立一個良好的形象，促進教師與學生之間良好關(guān)系的健康發(fā)展。而學生也要積極地配合老師，完成各項學習內(nèi)容，積極和老師打成一片。在良好的師生關(guān)系中，學生在自我學習過程中遇到困難和難題時，及時向教師反饋和尋求幫助就更容易實現(xiàn)了。

二、掌握自主學習的方法，提高自主學習效率

高中階段的學生在自主學習物理的過程中，由于物理學科的難度較大，不可避免地會遇到一些易錯題，如何解決這些易錯題是提高自我學習效率的關(guān)鍵。顯然，掌握一些行之有效的自主學習的方法，能夠使得學生在自主學習的過程中收獲事半功倍的效果。

例如，遇到一些難度較大、常考常錯又是高頻考點的物理試題時，建立錯題本就是一個能夠幫助學生完成自主復(fù)習的有效方法。具體做法是在開學伊始就準備好一個錯題本，在每一次單元測試、月考、期中考、期末考結(jié)束后，把試卷上出現(xiàn)的錯題都摘錄到錯題本上，并在錯題旁邊批注上錯誤的原因和正確的解答，在下一次考試之前的自主復(fù)習中，將錯題本中記錄的內(nèi)容當成主要的復(fù)習材料。這樣的自主復(fù)習模式將極大地提高學生自主復(fù)習的效率，促進學生自主學習能力的不斷提高。

三、注重預(yù)習和復(fù)習，養(yǎng)成良好的自主學習習慣

預(yù)習和復(fù)習一直都是學生學習生活中極其重要的學習方法。無論是哪個年級、哪門課程，預(yù)習和復(fù)習都會貫穿學生的整個學習生涯。培養(yǎng)自主學習意識是課程標準對廣大學生提出的新要求，而預(yù)習和復(fù)習就是鍛煉學生自主學習能力的最佳途徑。高中物理是一門難度系數(shù)較高的學科，它給學生的學習帶來了一定的麻煩，很多學生會因為畏懼學習物理，而不愿意深入學習。實際上只要養(yǎng)成了良好的學習習慣，提高物理學習的興趣，積極主動地完成預(yù)習，及時有效地進行復(fù)習，物理學習的效果白會逐漸提升的。

以預(yù)習為例，學生在學習新的章節(jié)內(nèi)容之前，可以把預(yù)習工作細分為三個步驟：第一步，通讀教材內(nèi)容，大概了解本章節(jié)要學習的是什么內(nèi)容;第二步，制作一張預(yù)習導學案（一些自主學生能力比較低下的學生，獨自制作預(yù)習導學案感到困難時，可以求助教師或其他學生），預(yù)習導學案中主要包含的是新課的學習目標、主要知識點、重點、難點，以及簡答題等;第三步，對照教材內(nèi)容將預(yù)習導學案中的內(nèi)容逐項填寫，審視新課所含內(nèi)容的結(jié)構(gòu)和含義。經(jīng)過這樣的預(yù)習，學生不僅可以全面了解新課知識點，還可以提前知道新課的重、難點，在正式上課時能夠更有針對性地聽課，更加有效地記錄課堂筆記，提高課堂學習的效率。

總而言之，高中物理的學習對大多數(shù)學生來說是具有一定難度的，只有牢牢把握以學生為學習的主體和核心的基本原則，采用不斷創(chuàng)新和有效提高物理學科自主學習的方案和措施，才能使學生的自主學習能力得到逐步提升，學習效率得到逐步提高。

作者單位：蘇州大學實驗學校