（江蘇省武進(jìn)曲棍球訓(xùn)練基地 江蘇 常州 213161）

近年來(lái)國(guó)家開(kāi)始加大對(duì)曲棍球的發(fā)展力度，這種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也開(kāi)始被人們所接受。曲棍球比賽是需要都有11個(gè)組員組成，在比賽過(guò)程中每個(gè)組員都有明確的分工和職責(zé)。隊(duì)形的選擇需要能夠根據(jù)組員自身的特點(diǎn)進(jìn)行決定，以此更好的發(fā)揮小組在進(jìn)攻和防守方面的優(yōu)勢(shì)。曲棍球戰(zhàn)術(shù)的發(fā)展變化比較迅速，在具體的比賽中隊(duì)員不可能完全按照預(yù)設(shè)的形式進(jìn)行參賽，為此，這就需要每個(gè)隊(duì)員在明確自身職責(zé)的情況下，根據(jù)比賽的具體情況進(jìn)行靈活的調(diào)整，具體比賽的陣型需要在平時(shí)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練，以此更好的促進(jìn)組員之間的協(xié)調(diào)性，取得較好的比賽成績(jī)。

1、曲棍球概述

曲棍球(HOCKEY)名稱(chēng)是來(lái)源于法國(guó)，主要意思是牧羊人手中的拐杖。曲棍球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史比較長(zhǎng)久，在埃及和古希臘可以看到曲棍球的比賽圖像，在我國(guó)唐代也開(kāi)始有步打球，這種球的運(yùn)動(dòng)方式與當(dāng)前曲棍球的規(guī)則相似。到了17世紀(jì)時(shí)，曲棍球開(kāi)始發(fā)展成為沒(méi)有具體規(guī)則的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)時(shí)在英國(guó)的街道有100名運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始進(jìn)行混戰(zhàn)。當(dāng)前曲棍球的發(fā)展是來(lái)源于19世紀(jì)的英國(guó)，并在1908年的倫敦奧運(yùn)會(huì)中正式成為一種比賽項(xiàng)目，在1928年開(kāi)始成為一種固定的比賽項(xiàng)目，在1980年這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)開(kāi)始增加女子運(yùn)動(dòng)員。在20世紀(jì)的20-30年代期間，在曲棍球運(yùn)動(dòng)中印度幾乎獲得了所有的冠軍頭銜，獲得1928年至1956年共6屆奧運(yùn)會(huì)金牌。曲棍球運(yùn)動(dòng)在我國(guó)并不是那么普遍，與藍(lán)旗、足球等運(yùn)動(dòng)相比較，曲棍球參與的人數(shù)相對(duì)比較少，但是這些數(shù)字并不是說(shuō)曲棍球缺乏其中的魅力。相反在西方國(guó)家，很多陽(yáng)光帥氣的男生都是曲棍球運(yùn)動(dòng)員。在中國(guó)曲棍球的發(fā)展也越來(lái)越受到孩子的喜歡，通過(guò)曲棍球運(yùn)動(dòng)的能夠有利于對(duì)學(xué)生的吃苦耐勞精神進(jìn)行培養(yǎng)，還能夠讓孩子在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，以此更好的促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。

2、曲棍球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)初步掌握技術(shù)階段

技術(shù)初步掌握階段，主要任務(wù)是要能夠建立較為正確、完整有關(guān)技術(shù)的動(dòng)作概念，對(duì)動(dòng)作中的要領(lǐng)講解清楚，使得隊(duì)員能夠明確其中的動(dòng)作要求，明確練習(xí)方法，以此能夠初步掌握其中的動(dòng)作。

2.1、講解

在技術(shù)知識(shí)的講解中首先通過(guò)講解的方式對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行相應(yīng)的概述，在知識(shí)進(jìn)行講解時(shí)要能夠做到根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容以及難度的不同，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，給學(xué)生講解清楚有關(guān)技術(shù)動(dòng)作、名稱(chēng)、作用和方法等。此外，要對(duì)技術(shù)的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)以及運(yùn)動(dòng)規(guī)律進(jìn)行講解明白，其中主要包括技術(shù)的方向、距離以及節(jié)奏等，順序、時(shí)空等方面的內(nèi)容，要重點(diǎn)指出其中的技術(shù)性，讓隊(duì)員要盡可能的掌握相關(guān)的技術(shù)工作，完善對(duì)于技術(shù)動(dòng)作的相關(guān)概念。此外在講解中要注重一定的啟發(fā)性，對(duì)隊(duì)員進(jìn)行啟發(fā)和誘導(dǎo)，以此促進(jìn)動(dòng)作的協(xié)調(diào)發(fā)展。

2.2、示范

通過(guò)示范的方式是讓隊(duì)員能夠快速的掌握相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作，通過(guò)直觀形象的方式進(jìn)行教學(xué)，以準(zhǔn)確的方式對(duì)技術(shù)進(jìn)行示范。在對(duì)動(dòng)作進(jìn)行示范時(shí)首先要進(jìn)行完整的示范，以此引導(dǎo)對(duì)隊(duì)員能夠?qū)?dòng)作有完整的認(rèn)識(shí)。然后對(duì)動(dòng)作中的重點(diǎn)進(jìn)行示范，根據(jù)動(dòng)作自身的結(jié)構(gòu)和特點(diǎn)進(jìn)行示范，可以是進(jìn)行重復(fù)或者慢速的示范方式，讓隊(duì)員能夠?qū)φ莆占夹g(shù)中的重難點(diǎn)和關(guān)鍵點(diǎn)，對(duì)動(dòng)作進(jìn)行強(qiáng)化，也可以給學(xué)生示范一些錯(cuò)誤的動(dòng)作，通過(guò)正誤動(dòng)作的對(duì)比示范，給隊(duì)員講解錯(cuò)誤的原因，并提出正確的方法，以此提升隊(duì)員對(duì)于技術(shù)的認(rèn)識(shí)準(zhǔn)確度。示范要盡可能的做到合理，根據(jù)場(chǎng)地、隊(duì)員、示范等環(huán)境的因素，對(duì)位置、方向進(jìn)行相應(yīng)的示范，曲棍球教學(xué)中一般會(huì)使用側(cè)面演示的方式。為了更好的提升示范教學(xué)的效果，在教育教學(xué)中還要注重應(yīng)用圖片、音視頻的形式進(jìn)行演示，以此更好的提升隊(duì)員對(duì)于動(dòng)作的掌握程度，在知識(shí)體系中形成正確的知識(shí)表象。

2.3、模仿、糾錯(cuò)

教師在對(duì)動(dòng)作進(jìn)行示范講解之后，要注重讓學(xué)生進(jìn)行嘗試的模仿，可以讓學(xué)生進(jìn)行無(wú)球和有球的練習(xí)，動(dòng)作要盡可能的做到先慢后快。練習(xí)形式從原地到行進(jìn)的過(guò)程，從簡(jiǎn)單到難，通過(guò)這種反復(fù)練習(xí)的方式，結(jié)合相關(guān)的技術(shù)動(dòng)作并在比賽中進(jìn)行實(shí)際應(yīng)用，從而使得隊(duì)員能夠形成較為完善的技術(shù)概念體系。糾錯(cuò)就是對(duì)學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，在曲棍球運(yùn)動(dòng)中由于學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)存在一定的錯(cuò)誤，這就需要在教學(xué)中要能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，進(jìn)行糾正，要讓學(xué)生形成一定的動(dòng)力。教師要針對(duì)學(xué)生的具體情況及時(shí)捕捉學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作，抓住錯(cuò)誤動(dòng)作的主要問(wèn)題和矛盾，以此有針對(duì)新的尋找解決問(wèn)題的措施，對(duì)錯(cuò)誤的動(dòng)作進(jìn)行糾正。在教育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生在學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)一些錯(cuò)誤的動(dòng)作，要注重采用糾正的方法，以此更好的對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中比較突出的問(wèn)題進(jìn)行糾正，盡可能的避免出現(xiàn)錯(cuò)誤。要注重采用邊講、邊聽(tīng)、邊練的方式進(jìn)行糾正，突出其中的重難點(diǎn)，讓學(xué)生去思考和分辨，糾正學(xué)生錯(cuò)誤的動(dòng)作，以此更好的對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行改善，確定最終的動(dòng)作類(lèi)型。

3、曲棍球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)基本鞏固技術(shù)階段

3.1、多次重復(fù)練習(xí)

要注重采用練習(xí)的方式，對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行鞏固，提升技術(shù)動(dòng)作中的質(zhì)量，在訓(xùn)練中注重采用練習(xí)的方式方法，在簡(jiǎn)單化的條件下，要注重采用重復(fù)技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，以此形成較為鞏固的技術(shù)定型。在曲棍球多次重復(fù)練習(xí)之后，可以讓遠(yuǎn)動(dòng)員在多次重復(fù)練習(xí)之后能夠更好的加深對(duì)對(duì)動(dòng)作的記憶，將新的動(dòng)作和已有的動(dòng)作相互結(jié)合，以此更好的完善自身的動(dòng)作體系。在具體的練習(xí)中要注重一定的技巧使用，以此快速的掌握相關(guān)動(dòng)作。

3.2、循序漸進(jìn)的進(jìn)行練習(xí)

要注重采用練習(xí)的形式進(jìn)行組織和選擇，注重采用循序漸進(jìn)的方式將動(dòng)作由簡(jiǎn)到繁，在練習(xí)的過(guò)程中要注重采用變換技術(shù)的方式進(jìn)行距離、速度等的測(cè)試，以此更好的完成技術(shù)的難度。要能夠從單獨(dú)的動(dòng)作轉(zhuǎn)變?yōu)榻M合的技術(shù)動(dòng)作練習(xí)，并增加一定的干擾項(xiàng)，從而更好的強(qiáng)化技術(shù)中的應(yīng)變能力，在動(dòng)作中具有一定的協(xié)調(diào)性、連貫性。在練習(xí)的過(guò)程中要注重全面性、連貫性，注重動(dòng)作的準(zhǔn)確性和目的性。通過(guò)循序漸進(jìn)的方式能夠更好的掌握相關(guān)的動(dòng)作技能，將動(dòng)作從簡(jiǎn)單到復(fù)雜的進(jìn)行學(xué)習(xí)，完善運(yùn)動(dòng)員的知識(shí)體系，并將習(xí)得的動(dòng)作應(yīng)用到實(shí)際中，以此更好的提升運(yùn)動(dòng)效果。

3.3、強(qiáng)化身體素質(zhì)

要注重素質(zhì)的強(qiáng)化，在進(jìn)行技術(shù)練習(xí)時(shí)，要強(qiáng)化其身體素質(zhì)，具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。對(duì)學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行及時(shí)的糾正，以便防止學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。只有運(yùn)動(dòng)員自身的身體素質(zhì)比較好，才能夠更好的投入到相關(guān)技術(shù)的運(yùn)動(dòng)中，在運(yùn)動(dòng)中掌握相關(guān)技巧，完善自身的動(dòng)作技能，提升運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)效率。曲棍球運(yùn)動(dòng)中要能夠認(rèn)識(shí)到自身身體素質(zhì)對(duì)于學(xué)習(xí)技能的重要性，在學(xué)習(xí)相關(guān)動(dòng)作時(shí)積極主動(dòng)的進(jìn)行投入學(xué)習(xí)，以此更好的提升動(dòng)作的學(xué)習(xí)效果。

4、曲棍球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)提高運(yùn)用技術(shù)階段

要注重提升技術(shù)階段，要提高曲棍球運(yùn)動(dòng)員自身的實(shí)際能力，對(duì)動(dòng)力進(jìn)行定向，提升動(dòng)作技能，從而讓學(xué)生能夠達(dá)到自動(dòng)化的程度。

4.1、加大練習(xí)密度

要注重在練習(xí)中強(qiáng)化對(duì)學(xué)生的初級(jí)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)技術(shù)進(jìn)行認(rèn)識(shí)，對(duì)曲棍球的內(nèi)在規(guī)律進(jìn)行學(xué)習(xí)和掌握，糾正學(xué)生存在的錯(cuò)誤動(dòng)作，從而使得學(xué)生的動(dòng)作能夠達(dá)到連貫。對(duì)于重點(diǎn)知識(shí)要做到進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，提升學(xué)生高強(qiáng)度、對(duì)抗性的練習(xí)，從而讓學(xué)生在困難條件下也能夠掌握一定的戰(zhàn)術(shù)，提升對(duì)技術(shù)的掌握程度。利用教學(xué)對(duì)學(xué)生的知識(shí)技術(shù)進(jìn)行鞏固，教師要注重對(duì)學(xué)生在比賽中的表現(xiàn)進(jìn)行觀察，觀察學(xué)生的動(dòng)作是否正確，是否在復(fù)雜的條件下能夠?qū)?dòng)作進(jìn)行合理的利用。對(duì)學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)以及品質(zhì)進(jìn)行觀察，對(duì)表現(xiàn)比較好的學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的表?yè)P(yáng)，采用合理的方法進(jìn)行改進(jìn)，以此更好的提升學(xué)生在曲棍球運(yùn)動(dòng)中的綜合能力。

4.2、建立戰(zhàn)術(shù)概念

要能夠認(rèn)識(shí)到曲棍球戰(zhàn)術(shù)是教育教學(xué)中的重要組成部分，在曲棍球教學(xué)中一般包括個(gè)人戰(zhàn)術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)以及全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)等。在教學(xué)中要注重構(gòu)建戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的概念，對(duì)其中的知識(shí)內(nèi)容講解，讓學(xué)生能夠掌握戰(zhàn)術(shù)相關(guān)的定義和要求，對(duì)曲棍球的特點(diǎn)進(jìn)行了解，以此形成相應(yīng)的規(guī)律，確定個(gè)人以及團(tuán)隊(duì)的完整戰(zhàn)術(shù)。例如在曲棍球運(yùn)動(dòng)中不同的位置會(huì)有不同的技術(shù)要求，要注重采局部、隊(duì)形等的變化規(guī)律，隊(duì)型以及戰(zhàn)術(shù)的原理和構(gòu)成等。對(duì)戰(zhàn)術(shù)的練習(xí)方法進(jìn)行相應(yīng)的講解，以便讓學(xué)生更加努力的進(jìn)行練習(xí)。在戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中還要注重采用更加形象直觀的方式讓學(xué)生習(xí)得相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容，從而讓學(xué)生掌握更加完善的戰(zhàn)術(shù)知識(shí)內(nèi)容。

4.3、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)調(diào)練

曲棍球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)教學(xué)中需要讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)的相關(guān)內(nèi)容，在基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)中需要戰(zhàn)術(shù)方面的配合，教師要注重引導(dǎo)學(xué)生從兩人配合轉(zhuǎn)變?yōu)槿伺浜?。在進(jìn)攻練習(xí)時(shí)，要能夠做到對(duì)配合的路線(xiàn)和方式方法有所熟悉，強(qiáng)化在練習(xí)中的干擾項(xiàng)。在剛開(kāi)始消極進(jìn)攻的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行積極的進(jìn)攻并讓學(xué)生進(jìn)行防守的練習(xí)，以此更好的提升學(xué)生的應(yīng)變能力。要強(qiáng)化學(xué)生在練習(xí)中的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和相應(yīng)的品質(zhì)，以此提升戰(zhàn)術(shù)中的靈活和協(xié)調(diào)性。

4.4、全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)教學(xué)

全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)主要是在攻守以及配合的基礎(chǔ)上，讓學(xué)生對(duì)局部的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行了解之后，對(duì)全隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行練習(xí)和掌握。全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)可以分解很多局部的戰(zhàn)術(shù)，為此，在全隊(duì)教學(xué)中首先使用分解的方式方法，將戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行分解，例如在整體進(jìn)攻中可以配合中路或者邊路的配合。在這個(gè)過(guò)程中要注重之間的配合銜接，將兩個(gè)以上的戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行融合，以此引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行整體的練習(xí)。對(duì)全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)進(jìn)行練習(xí)時(shí)，首先是在消極的對(duì)抗的情形下，讓學(xué)生對(duì)隊(duì)形、路線(xiàn)、戰(zhàn)術(shù)方法、變化等進(jìn)行掌握。然后在積極對(duì)抗的情形下提高學(xué)生對(duì)戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用能力，提升學(xué)生的靈活性。

5、結(jié)語(yǔ)

當(dāng)前曲棍球的發(fā)展也越來(lái)越受到孩子的喜歡，通過(guò)曲棍球運(yùn)動(dòng)的能夠有利于對(duì)學(xué)生的吃苦耐勞精神進(jìn)行培養(yǎng)，還能夠讓孩子在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，以此更好的促進(jìn)孩子的身心健康發(fā)展。在技術(shù)知識(shí)的講解中首先通過(guò)講解的方式對(duì)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行相應(yīng)的概述，在知識(shí)進(jìn)行講解時(shí)要能夠做到根據(jù)每個(gè)隊(duì)員的特點(diǎn)，學(xué)習(xí)內(nèi)容以及難度的不同，從簡(jiǎn)單到復(fù)雜，給學(xué)生講解清楚有關(guān)技術(shù)動(dòng)作、名稱(chēng)、作用和方法等。要注重素質(zhì)的強(qiáng)化，在進(jìn)行技術(shù)練習(xí)時(shí)，要強(qiáng)化其身體素質(zhì)，具備一定的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。在曲棍球教學(xué)中還要不斷探索相關(guān)的措施，以此更好的促進(jìn)學(xué)生戰(zhàn)術(shù)技能的提升。