（廈門實(shí)驗(yàn)中學(xué) 福建 廈門361116）

前言

就當(dāng)前我國(guó)小學(xué)體育教學(xué)現(xiàn)狀來講，對(duì)小學(xué)體育教學(xué)沒有給予一定的重視力度，小學(xué)體育教學(xué)方式存在不合理等等，以上也就在一定程度上影響了小學(xué)體育教學(xué)質(zhì)量。因此為提升小學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力以及培養(yǎng)學(xué)生體育綜合素養(yǎng)，讓學(xué)生喜歡上體育這門學(xué)科，明白強(qiáng)身健體對(duì)自身發(fā)展的重要性，本文基于素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練進(jìn)行探究，希望能夠?yàn)楸姸囿w育教師解決這一教學(xué)難題。

1、概述

1.1、素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練

所謂素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練，簡(jiǎn)單來說就是結(jié)合被擴(kuò)展訓(xùn)練的人員自身身體特征、訓(xùn)練需求等制定的符合自身的擴(kuò)展項(xiàng)目，促使擴(kuò)展訓(xùn)練人員通過參與素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練，提升自身的綜合素質(zhì)教育以及心理素質(zhì)水平。

1.2、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的優(yōu)勢(shì)

其一，有利于培養(yǎng)學(xué)生高尚品質(zhì)以及情感。從本質(zhì)上來講，素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練本身就具有復(fù)雜性特征，大多數(shù)情況下要求學(xué)生能夠在團(tuán)隊(duì)合作的形式下完成訓(xùn)練任務(wù)，在訓(xùn)練過程中，學(xué)生經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的訓(xùn)練難題，在對(duì)訓(xùn)練難題的思考以及解決期間，培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)以及情感；其二，有利于培養(yǎng)學(xué)生克服惰性優(yōu)勢(shì)。在平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)過程中，由于小學(xué)生本身所處年齡階段，經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生惰性，通過在小學(xué)體育教學(xué)職工開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，對(duì)克服學(xué)生惰性有積極性教育作用。

2、小學(xué)體育教學(xué)中開展素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的意義

2.1、有利于提升小學(xué)生體育綜合素質(zhì)

就小學(xué)體育這門學(xué)科而言，其主要教學(xué)目標(biāo)在于強(qiáng)身健體，提升小學(xué)生心理以及身體健康素質(zhì)，使其在未來社會(huì)中更好的滿足其對(duì)人才要求?；诖?，小學(xué)體育教師應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生積極參與到各種類型的體育項(xiàng)目中來，通過參與體育項(xiàng)目提升自身的體育綜合素養(yǎng)。而擴(kuò)展訓(xùn)練作為其中比較新型的體育教學(xué)模式，在實(shí)際開展過程中，可以在特定的教學(xué)情景下進(jìn)行教學(xué)，能夠有效保證學(xué)生一定的運(yùn)動(dòng)時(shí)間以及運(yùn)動(dòng)量，一方面提升學(xué)生綜合能力，另一方面提升學(xué)生身體素質(zhì)以及智力，具有積極性教育意義。

2.2、有利于豐富小學(xué)生體育學(xué)習(xí)資源

就當(dāng)前小學(xué)體育教學(xué)來講，進(jìn)行素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)的體育器材不多，設(shè)備也比較簡(jiǎn)單，對(duì)設(shè)備的維護(hù)以及投資建設(shè)成本低，有很強(qiáng)的實(shí)踐性特征，能夠滿足小學(xué)生日常對(duì)體育的學(xué)習(xí)需求，教師應(yīng)該不斷豐富體育教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的積極性，在拓展訓(xùn)練中激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性。

2.3、有利于激發(fā)學(xué)校學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣

有句話說：“興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)階段最好的老師。”由于小學(xué)生正處于教育初期，對(duì)生活中的各種未知事物充滿一定的好奇心，因此在進(jìn)行小學(xué)體育教學(xué)時(shí)，通過增加教學(xué)互動(dòng)以及教學(xué)趣味性，對(duì)提升小學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣有很好的作用。例如小學(xué)體育教師可利用生活中比較常見的物品為學(xué)生構(gòu)建教學(xué)情景，豐富體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，有利于培養(yǎng)小學(xué)生創(chuàng)新能力，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)體育這門學(xué)科學(xué)習(xí)熱情的教學(xué)目標(biāo)。

2.4、有利于提升小學(xué)生心理素質(zhì)

與以往傳統(tǒng)式的體育教學(xué)模式相比較，開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，更注重對(duì)學(xué)生體育安全知識(shí)以及心理素質(zhì)方面的教育。自當(dāng)前我國(guó)新課程教學(xué)改革施行，素質(zhì)教育更重視對(duì)學(xué)生心理健康方面的教育。基于以上，為切實(shí)提升小學(xué)生心理健康教育，在小學(xué)體育教學(xué)中開展素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練，能夠有效改善當(dāng)前小學(xué)教育中缺乏擴(kuò)展訓(xùn)練這一教育現(xiàn)狀，激發(fā)學(xué)生參與擴(kuò)展訓(xùn)練的興趣，使其能夠完成更具有挑戰(zhàn)性、高難度的教學(xué)任務(wù)，在參與訓(xùn)練過程中，還能夠促進(jìn)自身與教師、與其他同學(xué)之間的交流，有利于達(dá)成提升小學(xué)生心理健康的教育目的。

2.5、有利于提升學(xué)生創(chuàng)新能力以及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

就以往傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式來講，沒有給予師生交流以及團(tuán)隊(duì)合作這兩方面一定的教育重視，而當(dāng)前素質(zhì)拓展訓(xùn)練特別重視師生互動(dòng)以及團(tuán)隊(duì)合作。為有效促進(jìn)學(xué)生之間溝通以及合作意識(shí)，體育教師可通過小組合作的方式要求學(xué)生完成教學(xué)任務(wù)，一方面能夠幫助學(xué)生塑造一定的想象空間；另一方面有效培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。就擴(kuò)展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身來講，其創(chuàng)意多來自于人們自身的想象力，因此小學(xué)生在參與過程中要充分發(fā)揮自身的思維能力以及解決問題能力，才能更好的提升自身的創(chuàng)新能力。

3、小學(xué)體育教學(xué)中素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的應(yīng)用

3.1、轉(zhuǎn)變教師傳統(tǒng)教育思想

就小學(xué)體育教師而言，原本單一性的體育訓(xùn)練教學(xué)方式已經(jīng)固定化，每個(gè)教師都有屬于自身的教學(xué)方式，也就對(duì)當(dāng)前比較新鮮事物接觸能力比較差，無法在短時(shí)間內(nèi)轉(zhuǎn)變自己的思想，以上教師情況在一定程度上使得小學(xué)體育素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練得不到充分開展。學(xué)校方面應(yīng)該采取相應(yīng)的措施轉(zhuǎn)變小學(xué)體育教師教育思想，使其能夠在短時(shí)間內(nèi)對(duì)素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的教育進(jìn)行了解，與此同時(shí)學(xué)校還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青年教師招聘宣傳工作，鼓勵(lì)更多年輕人參與到教育事業(yè)中，這樣做的目的在于促進(jìn)新的思想和理論走進(jìn)校園，有利于素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練順利進(jìn)行，最終達(dá)成學(xué)生全身心健康發(fā)展的教育目的。

3.2、開展多樣化素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

在以往體育傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中，主要通過教師講解運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，體能訓(xùn)練形式比較單一，已經(jīng)無法滿足學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣，甚至有些學(xué)生逃避進(jìn)行體育教學(xué)，這就使得體育教學(xué)無法得到順利開展。但通過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，因其本身具有一定的教學(xué)趣味性，很容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和注意力。

例如，在進(jìn)行比較傳統(tǒng)的“二人三足”這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要兩名學(xué)生并排站立，其中一人左腿與另一人的右腿，腳踝以上膝蓋以下部位用繩子綁起來，要求學(xué)生從教師設(shè)置的起點(diǎn)出發(fā)，至對(duì)面終點(diǎn)后再返回到起點(diǎn)位置。這種運(yùn)動(dòng)方式轉(zhuǎn)變以往固有的行走方式，將原本單一的個(gè)體形成一個(gè)整體，若其中一人出現(xiàn)錯(cuò)誤就會(huì)導(dǎo)致整個(gè)團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)錯(cuò)誤，通過這樣的擴(kuò)展訓(xùn)練，一方面使學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)有新鮮感；另一方面?zhèn)让媾囵B(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)以及學(xué)習(xí)注意力；另外教師也可以采取競(jìng)爭(zhēng)式的教學(xué)方式，將學(xué)生分成幾個(gè)小組，以此來激發(fā)學(xué)生想要獲得勝利的心理。通過以上足以說明以往傳統(tǒng)的訓(xùn)練教學(xué)模式終將被時(shí)代所淘汰，只有提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣才能收獲良好的教育成效。

3.3、重視小學(xué)生體育素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練操作過程

在進(jìn)行素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練時(shí)，教師應(yīng)該始終堅(jiān)持將學(xué)生處于課堂中的主體地位進(jìn)行教學(xué)。就擴(kuò)展訓(xùn)練本身具有的體驗(yàn)式教學(xué)特征而言，要求學(xué)生對(duì)訓(xùn)練過程中的細(xì)節(jié)部分進(jìn)行斟酌，整個(gè)訓(xùn)練過程都需要學(xué)生主動(dòng)參與其中，不論是對(duì)訓(xùn)練的總結(jié)還是提出擴(kuò)展訓(xùn)練的策略，從整體上來講都能夠發(fā)揮出學(xué)生在整個(gè)課堂教學(xué)中的主體地位，有利于提升學(xué)生心理素質(zhì)。

就當(dāng)前時(shí)代社會(huì)發(fā)展背景來講，對(duì)復(fù)合型人才的需求呈上升趨勢(shì)，因此學(xué)生不僅僅要具備知識(shí)技能和良好的身體素質(zhì)，同時(shí)還要具備健康心理素質(zhì)。基于此在小學(xué)體育教學(xué)中，將素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練引入其中可以有效轉(zhuǎn)變這種教學(xué)現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)生朝向堅(jiān)定、勇敢等健康心理方向發(fā)展，從而提升自身心理素養(yǎng)。由于國(guó)家政策當(dāng)前很多學(xué)生家庭是獨(dú)生子女，因此也就存在嬌生慣養(yǎng)的家庭教育情況，這樣的學(xué)生不僅僅缺乏良好的心理素養(yǎng)同時(shí)也不具備意志力，通過擴(kuò)展訓(xùn)練可以改善這一現(xiàn)狀。例如教師可要求一名學(xué)生站在桌子上面，其余學(xué)生站在這個(gè)學(xué)生的桌子后面，要求站在桌子上的學(xué)生向后倒去，其余學(xué)生托住，這樣做一方面培養(yǎng)了學(xué)生心理素質(zhì)，另一方面也在一定程度上提升了團(tuán)隊(duì)合作精神。

3.4、合理安排素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量

開展小學(xué)體育課程的主要目的在于引導(dǎo)小學(xué)生通過體育運(yùn)動(dòng)的方式提升自身的基本運(yùn)動(dòng)能力以及協(xié)調(diào)平衡能力。但就小學(xué)生的身體機(jī)能以及形態(tài)而言，由于年齡的因素正處于發(fā)育時(shí)期，因此這就需要小學(xué)體育教師在小學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)教學(xué)引導(dǎo)過程中，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，合理安排起體育運(yùn)動(dòng)量以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，防止出現(xiàn)對(duì)小學(xué)生身心發(fā)育不利的高強(qiáng)度體育運(yùn)動(dòng)，或者是不符合小學(xué)生所處年齡階段的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?；谝陨?，小學(xué)體育教師在對(duì)小學(xué)生體育教學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)該純屬符合學(xué)生實(shí)際素質(zhì)拓展訓(xùn)練的體育動(dòng)作，以及有利于學(xué)生身心發(fā)展的素質(zhì)拓展運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并最大限度為學(xué)生組織具有一定安全性的體育素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

3.5、強(qiáng)化小學(xué)生體育拓展訓(xùn)練方式

其一，引導(dǎo)學(xué)生以及學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)體育素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練一定的重視度，只有從思想上意識(shí)到擴(kuò)展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生成長(zhǎng)的意義，這樣才能從根本上提升擴(kuò)展訓(xùn)練成效。因此為有效提升小學(xué)體育素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)成效，這就需要學(xué)生家長(zhǎng)以及學(xué)校雙方共同合作，理解訓(xùn)練內(nèi)容，為今后開展擴(kuò)展訓(xùn)練教學(xué)奠定基礎(chǔ)；其二，小學(xué)體育教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生實(shí)際合理設(shè)計(jì)擴(kuò)展訓(xùn)練項(xiàng)目，例如攀巖、斷橋等具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練項(xiàng)目。由于小學(xué)生所處年齡階段，教師應(yīng)該以此作為開展擴(kuò)展訓(xùn)練基礎(chǔ)合理選擇訓(xùn)練項(xiàng)目，對(duì)于小學(xué)生訓(xùn)練場(chǎng)地的安全性要做好相應(yīng)的檢查工作，從根本上保證學(xué)生在正式進(jìn)行擴(kuò)展訓(xùn)練時(shí)的安全性；其三，對(duì)于擴(kuò)展訓(xùn)練項(xiàng)目，教師應(yīng)重視其技巧，因擴(kuò)展訓(xùn)練本身具有一定的挑戰(zhàn)性特征，因此教師應(yīng)該結(jié)合學(xué)生保證學(xué)生有一定的能力完成訓(xùn)練項(xiàng)目，若項(xiàng)目設(shè)置難度系數(shù)比較高，會(huì)使得學(xué)生在任務(wù)失敗后失去挑戰(zhàn)信心，對(duì)拓展訓(xùn)練產(chǎn)生消極態(tài)度。

3.6、重視小學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練安全運(yùn)動(dòng)教育

就素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練本身性質(zhì)來講，屬于一種強(qiáng)度比較高的運(yùn)動(dòng)形式，因此在正式進(jìn)行訓(xùn)練之前，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生將安全運(yùn)動(dòng)思想告知學(xué)生，這樣在正式進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)學(xué)生內(nèi)心就會(huì)有基本安全訓(xùn)練意識(shí)，這樣就會(huì)更好發(fā)揮教師在訓(xùn)練過程中的指導(dǎo)作用。在整個(gè)訓(xùn)練期間，教師要重視不同訓(xùn)練環(huán)節(jié)的科學(xué)性，同時(shí)要對(duì)其中用到的訓(xùn)練器材使用作相應(yīng)的指導(dǎo)，對(duì)于其中可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)，教師要提醒學(xué)生注意避免，有效降低學(xué)生在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)受傷情況。例如在進(jìn)行投擲類訓(xùn)練時(shí)，教師可引導(dǎo)學(xué)生選擇符合自身實(shí)際、重量輕的器材進(jìn)行訓(xùn)練。

4、總結(jié)

綜上所述，本文首先對(duì)素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練及其優(yōu)勢(shì)進(jìn)行概述，然后從有利于提升小學(xué)生體育綜合素質(zhì)、有利于豐富小學(xué)生體育學(xué)習(xí)資源、有利于激發(fā)學(xué)校學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣、有利于提升小學(xué)生心理素質(zhì)、有利于提升學(xué)生創(chuàng)新能力以及團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)五個(gè)角度分析小學(xué)體育教學(xué)中開展素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練的意義，最后從轉(zhuǎn)變教師傳統(tǒng)教育思想、開展多樣化素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、重視小學(xué)生體育素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練操作過程、合理安排素質(zhì)拓展訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量、強(qiáng)化小學(xué)生體育拓展訓(xùn)練方式、重視小學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練安全運(yùn)動(dòng)教育六個(gè)角度探究如何將素質(zhì)擴(kuò)展訓(xùn)練應(yīng)用于小學(xué)體育教學(xué)中，旨在為學(xué)生未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)，提升自身的社會(huì)價(jià)值。