林育嫻

摘要：學校在提高普及心理健康教育的相關知識、促進學生心理健康成長方面有著不可替代的作用;而班主任作為與學生朝夕相處的對象，能夠依據(jù)其教育管理經(jīng)驗，把握學生在學習、成長過程中存在的心理問題，針對性予以疏導和解決。基于此，本文在明確高中心理健康教育與班主任工作整合優(yōu)勢的基礎上，提出了、針對特定心理問題制定疏導方案。

關鍵詞：心理健康教育;班主任工作;人文關懷

中圖分類號：A 文獻標識碼：A

隨著我國經(jīng)濟社會建設的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，社會競爭也日趨激烈，由此帶來的社會性心理問題不斷涌現(xiàn)，青少年群體因心理問題與疾病而影響自身正常學習生活的案例也屢見不鮮。因此，不但廣大心理學家聚焦于青少年心理問題的產(chǎn)生和成因，一線教育工作者也開始反思自身工作行為，聚焦于心理健康教育策略和心理問題解決方式的研究，致力于從根源入手，減少青少年心理問題產(chǎn)生的機會，使其在學習生活中的保持良好的精神狀態(tài)。高中時代是個體品格健全、心智成熟的重要階段，在這一階段建立良好的心理素質，對人的成長和發(fā)展具有不可替代的重要意義。

一、高中心理健康教育與班主任工作整合的優(yōu)勢

（一）心理健康教育更具及時性

高中階段的學生處在青春期末期，已經(jīng)基本上能夠的懂事明理，形成了自身對于生活和社會性事件的個性化見解;但是在情緒上較為敏感，容易受到外來因素的刺激，心理發(fā)展不穩(wěn)定不平衡，但囿于羞怯心理和對他人的不信任，大部分學生往往不會選擇對教師和家長主動傾訴內在想法，而是將自己的煩惱、痛苦與迷茫掩藏起來，放置在心中的角落。但高中生畢竟較為年輕，情緒管理能力和自我控制能力有待提升，心中掩藏的情緒會于不經(jīng)意間通過行為外化出來;此時，借助班主任的視角隨時觀察學生是否存在行為轉變，依據(jù)其外在表現(xiàn)判斷學生是否具有思想上的困惑或心理問題。在學校中，大部分任課教師與學生相處時間較短，無法對所任教班級大部分學生的行為特征和精神狀態(tài)等形成深刻認識，而班主任幾乎與學生朝夕相處，較為熟悉每一位學生的學習習慣和行為邏輯。因此，將心理健康教育與班主任工作相整合，有助于的借助班主任的力量更為及時地捕捉到學生在心理狀態(tài)與行為上的改變，進而針對性予以了解、基于學生需求提供幫助。

（二）心理健康教育內容更具系統(tǒng)性

高中班主任的工作包括管理班級的日常事務、指導班級建設、評定學生的品行發(fā)展情況和協(xié)調教學等，每一項工作的的開展都是以學生為核心的。而心理健康教育的對象是學生，同樣關注的是學生的心理特征與內在發(fā)展需求等。就如今的班主任工作開展情況與心理健康教育現(xiàn)狀而言，我們可以這樣界定：班主任教育管理工作著重關注的是學生外在行為表現(xiàn)，而心理健康教育考量的是學生的內在想法與訴求。因此，心理健康教育與班主任工作的整合，便意味著將學生內、外兩方面特征和表現(xiàn)統(tǒng)整起來進行分析，使心理健康教育內容更具系統(tǒng)性、教師的著眼點更加全面和多元，從而為學生量身建構更適合他們的教育教學方案。

二、高中心理健康教育與班主任工作整合的策略

（一）針對特定心理問題，制定心理疏導方案

每一位教師所接觸到的學生都是獨立的個體，來自不同原生家庭，具有不同成長背景和性格特征，自然在其發(fā)展過程中亦會面臨不同機遇與坎坷，逐步形成不同困惑與問題。切忌面對不同學生提出的問題，均采用一套心理疏導方式，如此不但不能滿足全部學生的心理期待和需求，還會導致學生的心理困惑持續(xù)擱置，對其身心狀態(tài)產(chǎn)生不利影響。

例如，在全班范圍內開展心理健康教育時，教師通過對學生的家庭背景了解與日常細致觀察，針對學習狀態(tài)和精神面貌相對較差或不穩(wěn)定的學生，嘗試引導其說出學習生活中遇到的障礙和內心迷茫與困惑，進而為其制定系統(tǒng)的心理疏導方案。譬如有的學生因為性格內向、不善表達，在學校內部無法建立起良好的人際關系，從而產(chǎn)生了“社交恐懼心理”，即使是遇到相熟之人，也難以主動開口問好并深入對話。此外，筆者曾經(jīng)遇到過因家庭突遭變故而萎靡不振的學生，難以走出往日生活的陰影。針對第一類型的學生，教師首先需要了解其恐懼社交的原因，是出于性格上的內向封閉，還是曾經(jīng)因社交和不恰當?shù)谋磉_遭受過心理創(chuàng)傷;在明確問題癥結所在的基礎上，引領學生通過循序漸進的方式與他人進行溝通與交流，或可要求學生每天主動與班上的一位同學進行五分鐘對話，了解其基本情況，直到與班上每位同學都有過交流經(jīng)歷后，再制定下一步行動方案。針對第二類型的學生，教師便可采取引導學生將內心對于家庭、家人的感受撰寫為文章，鼓勵學生直面和剖析內心的傷痛;同時，可為安排一些班級管理職位，轉移注意力，將學習之外的部分精力投入到班級建設過程中;亦有助于使其得到班級學生的認可和關懷，逐步走出失落的陰影。

（二）內化人本主義理念，建立正確價值觀念

在高中生心理健康教育與班主任工作整合的過程中，班主任除在原有的管理工作中合理添加和安排心理健康教育內容，還應在工作中應向每一位任課教師推廣教學中的心理健康教育觀念、人本主義理念等基本理念。促進相關的每一位教育工作者對心理健康教育認識的提高，進而促使任課教師在課程教學中融入心理健康教育工作的思考，基于學科教學主題展開推進德育一體化進程。一方面，從教學內容上而言，無論是在語文、英語還是歷史、政治等學科中，其中都會包含與學生生活、情感發(fā)展息息相關的內容，教師在進行課程設計時，不妨以此為切入點，注重情感態(tài)度與價值觀目標的設立與達成。另一方面，班主任還應當提醒各任課教師，在教學中需關注學生的一舉一動，針對其在學習中遇到的障礙與煩憂，可及時予以幫助與和調控，保障學生們在獲取知識的過程中懷有健康心態(tài)。

總結

在課堂教育以外，為了使學生在繁重的課業(yè)之外得到放松，促使學生自我調控學習生活節(jié)奏與心態(tài)，教師可安排一些諸如春游、聯(lián)歡、課外興趣小組、演講比賽、體育競技、學科競賽等各種形式的集體活動。在此過程中拓展高中生的視野，使其獲得豐富的活動體驗，在與優(yōu)秀人士交談的過程中學習其為人處世的方法，在幫助孤寡老人打掃衛(wèi)生、采購物品的過程中，認識到自身所擁有生活的別樣幸福;從而將這些活動體驗牢記于心間，成為未來面臨困惑與問題時的支撐與導向。

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