王 嬌 孫 賀 張大春

(黑河學(xué)院 體育學(xué)院，黑龍江 黑河 164300)

2002年，國家頒布《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》，全國大中小學(xué)生每年都需要進(jìn)行體質(zhì)健康測試工作，通過數(shù)據(jù)真實(shí)地反映學(xué)生身體健康狀態(tài)。2007年，國家提倡開展陽光體育活動促進(jìn)青少年身體素質(zhì)的提高。由此可以看出，我國青少年體質(zhì)情況已經(jīng)備受國家和體育工作者的關(guān)注[1]。青少年是國家未來發(fā)展的希望，青少年的體質(zhì)健康狀況也是中華民族健康的基礎(chǔ)，因此，學(xué)生體質(zhì)健康測試是一項(xiàng)重要的工作，是讓國家、學(xué)校了解學(xué)生體質(zhì)健康情況的主要依據(jù)。

隨著人們生活水平的不斷提高，大學(xué)生出現(xiàn)肥胖的人越來越多，其主要原因也是因?yàn)閰⑴c體育活動時(shí)間不足和參與效果不佳造成[2]。黑龍江受到地域環(huán)境的影響，冬季時(shí)間較長，學(xué)生全年戶外運(yùn)動時(shí)間相比南方城市有所減少。通過在網(wǎng)絡(luò)查詢大量有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康方面的文獻(xiàn)，發(fā)現(xiàn)針對大學(xué)生體質(zhì)健康問題分析的理論研究已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，但針對地域性的研究還屬于一片空白。本次研究通過黑龍江省高校近三年體質(zhì)健康檢測的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和分析，為本次研究提供了數(shù)據(jù)支撐，本次研究主要是通過體育教師和學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，希望能通過研究為黑龍江省大學(xué)生健康成長提供理論參考。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

本文以黑龍江省高校大學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測現(xiàn)狀為研究對象，隨機(jī)抽取黑河學(xué)院、齊齊哈爾大學(xué)、牡丹江師范學(xué)院、綏化學(xué)院、哈爾濱工程大學(xué)、哈爾濱學(xué)院共計(jì)6所學(xué)校，每所學(xué)校隨機(jī)抽選50名學(xué)生，男女各25人做為調(diào)查對象。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

為了本次研究，作者通過中國知網(wǎng)和黑河學(xué)院圖書館對關(guān)于大學(xué)生體質(zhì)健康測試的相關(guān)書籍和科研論文進(jìn)行了查閱，同時(shí)受到各兄弟院校的大力支持，獲得近三年體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)，為本次研究打下了良好的理論基礎(chǔ)。

2.調(diào)查問卷法

為更好地了解黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀，作者根據(jù)研究需要制定了《黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析學(xué)生問卷》，完成了調(diào)查問卷的發(fā)放和回收，為本次研究提供了合理的數(shù)據(jù)依據(jù)。

(1)問卷的發(fā)放與回收

表1 問卷的發(fā)放和回收

(2)問卷的效度檢驗(yàn)

表2 問卷效度評價(jià)表(n=7)

本次調(diào)查問卷的效度檢驗(yàn)邀請了7名專家對問卷的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)進(jìn)行了打分，《黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析學(xué)生問卷》打分結(jié)果為均值9.1，如表2所示，說明本次調(diào)查問卷具有較高的有效性。

(3)問卷的信度檢驗(yàn)

表3 問卷信度檢驗(yàn)表

本次調(diào)查問卷的信度通過重測法進(jìn)行檢驗(yàn)，在問卷回收的10天后每所學(xué)校隨機(jī)抽選10名學(xué)生進(jìn)行第二次問卷測驗(yàn)，兩次問卷相關(guān)性檢驗(yàn)系數(shù)為R=0.87，如表3所示，由此本次調(diào)查問卷的信度較高。

3.專家訪談法

根據(jù)本次論文的研究內(nèi)容擬定相應(yīng)的訪談提綱，對于學(xué)校進(jìn)行體質(zhì)健康測試的方案和方法，測試現(xiàn)場情況進(jìn)行實(shí)地考察和相關(guān)問題的訪問，獲取訪談資料為研究提供現(xiàn)實(shí)依據(jù)。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對調(diào)查問卷和學(xué)生體質(zhì)健康測試成績所獲得的相關(guān)數(shù)據(jù)利用 Excel 軟件對其進(jìn)行統(tǒng)計(jì)、歸類、計(jì)算、整理，獲得相關(guān)數(shù)據(jù)為本次研究提供數(shù)據(jù)支撐。

二、研究結(jié)果與分析

(一)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)現(xiàn)狀

表4 黑龍江省大學(xué)生學(xué)生體重指標(biāo) (n=279)

身體質(zhì)量指數(shù)簡稱BMI指數(shù)是通過體重公斤數(shù)除以身高米數(shù)平方得出的數(shù)值，國際上通常使用該數(shù)值衡量身體的胖瘦程度[3]。數(shù)值在18.4以下為偏瘦，數(shù)值在18.5—24.9是正常，25—29.9是超重，30以上是肥胖。通過對黑龍江省大學(xué)生學(xué)生身體質(zhì)量指數(shù)進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生處于偏瘦的占總比例的16.13%，處于正常值范圍的占總比例的62.72%，處于偏胖范圍的占總比例的14.34%，處于肥胖范圍的占總比例的6.81%。

由表4可見，黑龍江省大學(xué)生學(xué)生體重偏高的學(xué)生比較多，根據(jù)對比初中三年的體重成績可以看出，男同學(xué)體重上升率較高，這主要是初中階段男性同學(xué)身體發(fā)育突然加快的原因造成，另外還有大部分處于偏胖以上的同學(xué)存在飲食不規(guī)律，喜愛油膩食品等因素。

(二)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生身體機(jī)能指標(biāo)

表5 黑龍江省大學(xué)生學(xué)生肺活量成績 (n=279)

黑龍江省大學(xué)生的肺活量指標(biāo)2000ml是女同學(xué)及格線，3 100ml是男同學(xué)及格線，從表5數(shù)據(jù)可以看出，黑龍江省大學(xué)生肺活量質(zhì)變大部分都集中在及格標(biāo)準(zhǔn)左右，但通過調(diào)查了解到很多同學(xué)測試成績不理想主要因?yàn)閷y試方法掌握不好，很多同學(xué)肺活量成績僅有幾百毫升。

(三)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生速度指標(biāo)

表6 黑龍江省大學(xué)生學(xué)生50米成績 (n=279)

大學(xué)生50米跑指標(biāo)女同學(xué)及格線是10.3S，男同學(xué)及格線是9.1S，從表6數(shù)據(jù)中可以看出，處于不及格的人數(shù)較多達(dá)到了18.28%，據(jù)了解其中很少部分是男同學(xué)，由于缺乏體育鍛煉，50米成績并不理想。

(四)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生耐力指標(biāo)

1.1000 米指標(biāo)

表7 黑龍江省大學(xué)生男同學(xué)1000米成績 (n=146)

黑龍江省大學(xué)生的800米和1 000米跑指標(biāo)1 000米跑測試成績主集中在4′34分—4′49分之間，占男同學(xué)總比例的39.04%，這個(gè)區(qū)間是成績?yōu)榧案駱?biāo)準(zhǔn)，因此，學(xué)生數(shù)量較多，其次4′50以上占男同學(xué)總比例的31.51%，這個(gè)區(qū)間的成績?yōu)椴患案駱?biāo)準(zhǔn)，而男同學(xué)1 000米跑的成績沒有人達(dá)到優(yōu)秀。

2. 800米指標(biāo)

表8 黑龍江省大學(xué)生女同學(xué)800米成績 (n=133)

800米測試成績同樣主要集中在及格標(biāo)準(zhǔn)占女同學(xué)總比例的43.61%，而其次的同樣是不及格標(biāo)準(zhǔn)的占女同學(xué)總比例的27.07%，相比較女同學(xué)不及格率要低于男同學(xué)，女同學(xué)優(yōu)秀比率也只有1人。

從表7和表8可以看出黑龍江省大學(xué)生學(xué)生長跑成績令人堪憂，不及格人數(shù)偏多，而達(dá)到優(yōu)秀的和良好的成績非常少，尤其是長跑項(xiàng)目是加分項(xiàng)，超過優(yōu)秀成績后會有相應(yīng)的加分，獲得加分有助于提高體質(zhì)健康總成績，而可以看出，男同學(xué)在3′47以下和女同學(xué)在3′25以下的人一共只有1人，因此，所有中學(xué)生基本沒有獲得長跑加分項(xiàng)的機(jī)會。據(jù)了解，造成長跑成績不理想的主要原因是學(xué)生缺乏長跑練習(xí)的機(jī)會和毅力，大多體育課準(zhǔn)備活動跑步都沒有達(dá)到800米，而課堂上的運(yùn)動量很少安排耐力訓(xùn)練，因此，提高課堂教學(xué)質(zhì)量是促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的關(guān)鍵要素。

(五)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生柔韌指標(biāo)

表9 黑龍江省大學(xué)生學(xué)生坐位體前屈成績 (n=279)

黑龍江省大學(xué)生的坐位體前屈成績值大多處于15—17.5cm之間，這個(gè)成績范圍基本處于良好階段，其次是8.7—14.9cm之間，這個(gè)成績范圍處于及格階段。值得注意的是在17.5cm的成績占總比例的17.20%，而這個(gè)成績也是坐位體前屈項(xiàng)目的優(yōu)秀成績，此項(xiàng)目的優(yōu)秀率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他項(xiàng)目。根據(jù)調(diào)查了解到，達(dá)到良好以上的大部分都是女同學(xué)，由于女生天生柔韌性相對較好，大大提高了坐位體前屈的良好率。另外，據(jù)了解有部分學(xué)生在測試時(shí)手指脫離測試觸板，從而提高自己的成績也是影響坐位體前屈成績的主要原因。

(六)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生爆發(fā)力指標(biāo)

1.男同學(xué)立定跳遠(yuǎn)成績

表10 黑龍江省大學(xué)生男同學(xué)立定跳遠(yuǎn)成績 (n=146)

黑龍江省大學(xué)生學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)成績，男同學(xué)立定跳遠(yuǎn)成績主要集中在168—194cm之間，成績范圍處于及格階段，195—219cm為良好，優(yōu)秀及以上的學(xué)生人數(shù)相對較少。

2.女同學(xué)立定跳遠(yuǎn)成績

表11 黑龍江省大學(xué)生女同學(xué)立定跳遠(yuǎn)成績 (n=133)

女同學(xué)立定跳遠(yuǎn)成績主要集中在142—166cm之間，成績范圍處于及格階段，優(yōu)秀的學(xué)生人數(shù)相對較少。

從表10和表11可以看出，黑龍江省大學(xué)生立定跳遠(yuǎn)成績基本處于合格狀態(tài)，達(dá)到優(yōu)秀的成績非常少，據(jù)了解部分同學(xué)表示不會立定跳遠(yuǎn)，有勁使不上，也有的同學(xué)腿部力量不足或是害怕摔倒。

(七)黑龍江省大學(xué)生學(xué)生力量指標(biāo)

1.引體向上成績

表12 黑龍江省大學(xué)生引體向上成績 (n=146)

黑龍江省大學(xué)生的引體向上成績主要集中在5—9次之間，成績范圍處于及格階段，其次是10—14次之間，成績范圍處于優(yōu)秀階段，排在第三位的是4次以下，成績范圍處于不及格階段，而優(yōu)秀的只占男同學(xué)總比例的4.79%，引體向上同樣為加分項(xiàng)目，在優(yōu)秀以上可以加分，在20次以上的占男同學(xué)總比例的2.05%。

2.1 分鐘仰臥起坐成績

表13 黑龍江省大學(xué)生1分鐘仰臥起坐成績 (n=146)

黑龍江省大學(xué)生的1分鐘仰臥起坐成績主要集中在24—34次之間，成績范圍同樣處于及格階段，其次是24次以下，成績范圍處于不及格階段，排在第三位的是35—42次之間，成績范圍處于良好階段，而優(yōu)秀的只占女同學(xué)總比例的2.74%，仰臥起坐同樣為加分項(xiàng)目，但女同學(xué)并沒有人能夠達(dá)到加分標(biāo)準(zhǔn)。

從表12和表13可以看出，黑龍江省大學(xué)生學(xué)生力量素質(zhì)成績較差，不及格人數(shù)較多，達(dá)到加分標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生太少，嚴(yán)重影響體質(zhì)健康總成績，根據(jù)調(diào)查了解到，很多男同學(xué)引體向上只能做1個(gè)或1個(gè)都做不起來，而部分女同學(xué)仰臥起坐只能做幾個(gè)，甚至個(gè)別同學(xué)1個(gè)也做不起來。根據(jù)了解現(xiàn)在的學(xué)生不注重力量練習(xí)，尤其是女同學(xué)比較愛美，不喜歡自己有肌肉，所以對于力量練習(xí)較為反感。

(八)黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康近三年成績現(xiàn)狀

圖1 黑龍江省大學(xué)生學(xué)生體質(zhì)健康測試近三年變化圖

圖1 是調(diào)查對象學(xué)生近三年體質(zhì)健康測試的成績進(jìn)，黑龍江省大學(xué)生學(xué)生體質(zhì)健康測試等級分布不夠合理，優(yōu)秀所占比例非常低，而不及格所占比例較高，并且有上升趨勢，良好和優(yōu)秀率呈現(xiàn)下降狀態(tài)，不及格人數(shù)在2019年人數(shù)最多，大大超過2017年和2018年，這主要是因?yàn)樵诔跞龝r(shí)受到升學(xué)壓力的影響，參與體育活動的時(shí)間越來越少，是導(dǎo)致不及格率增高的主要原因。

(九)黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康測試場地和器材現(xiàn)狀

1.場地因素

表14 黑龍江省大學(xué)生測試場地情況 (n=6)

黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康測試場地有2所學(xué)校有專門的測試場館，并且設(shè)置體質(zhì)健康測試室，有4所學(xué)校沒有專門的場地，據(jù)了解這些學(xué)校在測試時(shí)由學(xué)生將測試器材搬運(yùn)到臨時(shí)的測試地點(diǎn)，測試結(jié)束后搬回，由于測試器材大部分是電子儀器，經(jīng)常搬運(yùn)容易造成損壞甚至導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確。

2.器材因素

表15 黑龍江省大學(xué)生測試器材情況 (n=6)

體質(zhì)健康測試工作采用電子測試不但能提高測試速度，而且對于測試數(shù)據(jù)的真實(shí)有效性具有較高的保障，而手工測試需要后期進(jìn)行計(jì)算機(jī)的手工輸入，在輸入過程中容易出現(xiàn)錯誤[4]。黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康測試器材情況，大部分學(xué)校不能使用電子儀器測試的原因主要是領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，由于購買器材需要資金的支持，所以能不買就不買，能少買就少買，這樣嚴(yán)重影響了測試工作。

三、結(jié)論與建議

(一)結(jié)論

1.黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀

從黑龍江省大學(xué)生身體形態(tài)方面的數(shù)據(jù)來看，女同學(xué)身高增長明顯低于男同學(xué)，這主要是受到性別差異的影響；從身體質(zhì)量指數(shù)上看學(xué)生肥胖所占比例較高，從數(shù)據(jù)顯示男性同學(xué)體重上升率較高；從身體機(jī)能指標(biāo)看學(xué)生成績主要集中在及格標(biāo)準(zhǔn)，而且所占比率相對較高，說明肺活量成績趨于合理范圍；從速度和耐力的數(shù)據(jù)可以看出，學(xué)生對于跑步類的練習(xí)較少，成績并不是很理想；從柔韌指標(biāo)可以看出，學(xué)生坐位體前屈成績很好，成績達(dá)到良好的人數(shù)較多，在爆發(fā)力和力量的指標(biāo)可以看出，現(xiàn)在學(xué)生對于爆發(fā)力練習(xí)和力量練習(xí)較差，尤其是女孩子對力量練習(xí)較為反感。

黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康測試成績等級分布不夠合理，優(yōu)秀所占比例非常低，而不及格所占比例較高，并且有上升趨勢，良好和優(yōu)秀率呈現(xiàn)下降狀態(tài)，不及格人數(shù)在2019年人數(shù)最多，大大超過2017年和2018年。

2.黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康測試硬件現(xiàn)狀

黑龍江省大學(xué)生體質(zhì)健康測試專用場地情況較差，只有兩所有專用場地，學(xué)校在測試時(shí)由學(xué)生將測試器材搬運(yùn)到臨時(shí)的測試地點(diǎn)，測試結(jié)束后搬回，由于測試器材大部分是電子儀器，經(jīng)常搬運(yùn)容易造成損壞甚至導(dǎo)致測試數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確；在器材使用上，大部分學(xué)校不能使用電子儀器測試的原因主要是領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，對于購買器材需要資金的支持，所以能不買就不買，能少買就少買，這樣嚴(yán)重影響了測試工作。

(二)建議

1.優(yōu)化體育課程，保證體育課運(yùn)動量

建立良好的體育課程監(jiān)督體制，嚴(yán)禁其他科目占用體育課及采用放羊式的體育課教學(xué)方式，嚴(yán)格執(zhí)行新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，在體育課中要安排相應(yīng)的運(yùn)動量和運(yùn)動強(qiáng)度，運(yùn)動負(fù)荷要達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)。

2.增加校園體育賽事，豐富學(xué)生課余體育文化生活

增加校園體育賽事的舉辦，激發(fā)學(xué)生對喜愛的運(yùn)動項(xiàng)目的參與熱情，并且可以通過俱樂部或運(yùn)動協(xié)會的方式，組織有體育愛好的學(xué)生一起參加體育活動，例如，成立足球俱樂部，每周規(guī)定的時(shí)間可以組織大家一起進(jìn)行練習(xí)和比賽，不但能夠提高身體素質(zhì)，同時(shí)還能促進(jìn)學(xué)生的交流。

3.提高重視，加大經(jīng)費(fèi)的投入

為確保測試數(shù)據(jù)的有效性和準(zhǔn)確性，學(xué)校應(yīng)該重視對體質(zhì)健康測試的宣傳，并且做好對學(xué)生體質(zhì)健康測試各項(xiàng)目測試方法的指導(dǎo)，避免因不掌握方法而影響測試成績的情況，同時(shí)，加大經(jīng)費(fèi)的投入，購買電子測試設(shè)備，盡量使用專用的測試場地，保證測試有序進(jìn)行。