梁燕思

【摘要】在如今國(guó)家大力推進(jìn)素質(zhì)化教育改革的背景下，小學(xué)體育教學(xué)也應(yīng)該積極豐富自身的教學(xué)內(nèi)容，構(gòu)建一個(gè)多彩有趣的小學(xué)體育課程系統(tǒng)。而游泳就是一個(gè)非常適合小學(xué)體育的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，游泳不僅可以幫助學(xué)生加強(qiáng)身體素質(zhì)，更可以幫助學(xué)生掌握一項(xiàng)有用的求生技能。所以小學(xué)體育教師在自己的教學(xué)內(nèi)容中加入游泳項(xiàng)目是一件非常有必要的工作，本文也深入研究了小學(xué)體育開設(shè)游泳項(xiàng)目的必要性，希望可以幫助小學(xué)體育教師加強(qiáng)游泳項(xiàng)目的教學(xué)。

【關(guān)鍵詞】小學(xué)體育;游泳教學(xué);必要性

引言：游泳是一個(gè)非常具有技巧性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它對(duì)于學(xué)生的肺活量、游泳技巧、身體素質(zhì)等方面都有很好的提升作用。除此之外，學(xué)會(huì)游泳也能幫助學(xué)生在遇到落水等緊急情況時(shí)有一定的求生能力。所以在小學(xué)體育中開設(shè)游泳項(xiàng)目對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)具有很重要的意義。

一、游泳教學(xué)在小學(xué)體育的發(fā)展現(xiàn)狀

游泳是讓人利用一些運(yùn)動(dòng)技巧在水面上借助浮力向前運(yùn)動(dòng)的一個(gè)技能，這些不同的游泳運(yùn)動(dòng)方式又發(fā)展出了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等等非常多的類別，所以學(xué)習(xí)游泳能夠在很大程度上提升學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)能力，尤其是對(duì)于運(yùn)動(dòng)能力還處于發(fā)展階段的小學(xué)生來(lái)說(shuō)，練習(xí)游泳可以幫助學(xué)生更好地掌握肢體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。但是目前我國(guó)小學(xué)體育在游泳教學(xué)方面還存在著一些問題，首先就是游泳教學(xué)的普及程度不夠，這是因?yàn)楹芏嘟?jīng)濟(jì)條件不夠好的學(xué)校往往會(huì)由于場(chǎng)地、資金等原因缺乏游泳的場(chǎng)地和基礎(chǔ)的游泳設(shè)施，而經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)校在游泳的硬件設(shè)施上就有很大的便利，所以這就導(dǎo)致了游泳這一項(xiàng)目的普及程度還不夠高。其次就是游泳方面的師資力量還比較弱，如今很多小學(xué)體育教師掌握的專業(yè)技能還僅僅限于一些陸地的運(yùn)動(dòng)，比如籃球、羽毛球等，而缺乏游泳技能的相關(guān)專業(yè)知識(shí)。最后就是部分學(xué)生對(duì)于游泳這項(xiàng)活動(dòng)還存在著畏懼、抗拒等情緒，因?yàn)閷W(xué)生在學(xué)習(xí)游泳前或多或少對(duì)于水還存在著一定的畏懼心理，在剛開始學(xué)習(xí)游泳時(shí)往往會(huì)不敢邁出第一步進(jìn)入水中。所以在國(guó)家大力推進(jìn)新課程教育改革的如今，教師需要重視游泳教學(xué)在小學(xué)體育中的作用，利用好游泳這一體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)幫助學(xué)生正確轉(zhuǎn)變看待游泳的心理，并提升學(xué)生的體育綜合素質(zhì)。

二、游泳教學(xué)對(duì)小學(xué)體育的必要性

（一）游泳訓(xùn)練可以鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)

游泳是深受男女老少喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，同時(shí)，也是一項(xiàng)重要的求生技能。因此，體育教師應(yīng)該積極結(jié)合學(xué)校內(nèi)的游泳設(shè)施，幫助學(xué)生建立游泳的相關(guān)知識(shí)和能力，使學(xué)生了解并掌握游泳技能[1]。但小學(xué)生在接觸游泳之前對(duì)于水往往具有一種復(fù)雜的心理，他們喜愛玩水但是又會(huì)懼怕完全浮在水中的感覺，初次接觸游泳訓(xùn)練時(shí)對(duì)于下水還會(huì)出現(xiàn)一些害怕的情緒。所以小學(xué)體育中加入游泳訓(xùn)練可以很好地幫助學(xué)生消除對(duì)于水的畏懼感，更好地鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)。教師在游泳訓(xùn)練時(shí)可以采取循序漸進(jìn)的方法，首先讓學(xué)生雙手、雙腳接觸水，等學(xué)生適應(yīng)手腳被水包裹的感覺后再幫助學(xué)生利用游泳圈和扶手等工具站在水中，進(jìn)一步感受全身被水包裹的感覺，這樣可以一步一步消除學(xué)生對(duì)于水的恐懼感，后續(xù)在進(jìn)行游泳訓(xùn)練的過程中更是會(huì)一步一步提升學(xué)生的勇氣，讓學(xué)生更有自信。這樣一來(lái)學(xué)生的害怕心理就會(huì)逐漸被自信這種積極的情緒所取代，從而在很大程度上提升學(xué)生的心理素質(zhì)。而當(dāng)學(xué)生在生活中面對(duì)落水等緊急情況時(shí)也能及時(shí)調(diào)整自己的心理，更好地進(jìn)行合理的應(yīng)對(duì)。

（二）游泳訓(xùn)練可以提高學(xué)生的身體素質(zhì)

游泳是一個(gè)在水中運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，由于水的阻力、人體重力等因素，在水中運(yùn)動(dòng)消耗的體力往往會(huì)大于在陸地上運(yùn)動(dòng)消耗的體力。除此之外，在游泳的過程中，游泳者會(huì)調(diào)用到全身的肌肉和關(guān)節(jié)，比如脖頸、手臂、腰、腿等部位都會(huì)參與進(jìn)游泳的過程中，這樣一來(lái)這些部位就會(huì)在游泳過程中得到很好的鍛煉，而身體的運(yùn)動(dòng)又會(huì)帶動(dòng)全身的血液流動(dòng)和循環(huán)，從而很好地改善游泳者的呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等人體內(nèi)部的循環(huán)系統(tǒng)。尤其是對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們正處于一個(gè)成長(zhǎng)階段，身體各個(gè)部分都在不斷發(fā)展趨于成熟，在這個(gè)過程中就需要對(duì)身體進(jìn)行更多的鍛煉，以保障身體處于一個(gè)鍛煉的良好狀態(tài)，這樣在學(xué)生發(fā)育的過程中，身體各個(gè)部位才能更好地發(fā)育。

（三）游泳訓(xùn)練可以培養(yǎng)學(xué)生的求生技能

小學(xué)體育課的活動(dòng)項(xiàng)目往往是多姿多彩的、有趣的、能夠吸引學(xué)生的。與此同時(shí)，體育課上的訓(xùn)練又能加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的毅力。因此，對(duì)小學(xué)體育課教學(xué)項(xiàng)目的選擇應(yīng)該是謹(jǐn)慎的，不僅僅要滿足學(xué)生的興趣要求，還要培養(yǎng)他們保護(hù)自我的能力[2]。而落水、溺水事故一向是學(xué)生在放假期間出現(xiàn)的高發(fā)事故，由于小學(xué)生的愛玩愛鬧的性格，在水邊玩耍是很多小學(xué)生都會(huì)參與的活動(dòng)。在這種情況下，掌握游泳這一技能對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一項(xiàng)非常重要的自救求生技能。而家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)于落水事故一向采取的方式是教育學(xué)生盡可能不要單獨(dú)前往水邊玩耍，但這種提醒對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)起到的作用比較有限，小學(xué)生出于天性往往還是會(huì)前往水邊，所以每年都會(huì)出現(xiàn)小學(xué)生不慎落水的事故。在這一方面，如果小學(xué)體育開設(shè)了游泳項(xiàng)目，并在教學(xué)中教會(huì)學(xué)生相應(yīng)的游泳技巧，就能更好地避免溺水這種悲劇事故的發(fā)生。在游泳訓(xùn)練中，教師不僅會(huì)教授學(xué)生相關(guān)的游泳技巧，還會(huì)教授學(xué)生一些緊急事故的處理方式，比如遇到他人溺水該如何在保障自身安全的情況下更好地幫助他人、在水中出現(xiàn)抽筋情況怎么處理等知識(shí)，這些知識(shí)可以讓小學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)游泳過程中出現(xiàn)的緊急情況，很好地培養(yǎng)了學(xué)生的求生技能。

三、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，小學(xué)體育教學(xué)中將游泳教學(xué)納入到教學(xué)體系中是一個(gè)重要的工作，對(duì)于學(xué)校來(lái)說(shuō)，它能夠?yàn)樾W(xué)體育教學(xué)帶來(lái)新的發(fā)展活力，而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行游泳鍛煉可以提升學(xué)生的身體和心理素質(zhì)、并幫助他們掌握一門重要的求生技能。所以小學(xué)體育教師應(yīng)該積極研究小學(xué)體育開設(shè)游泳項(xiàng)目的必要性，真正認(rèn)識(shí)到游泳這一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能夠?yàn)樾W(xué)體育教學(xué)帶來(lái)的生機(jī)與活力。

參考文獻(xiàn)

[1]李煥睿.淺談?dòng)斡菊n程在小學(xué)體育教學(xué)中的開展[J].新課程（綜合版），2018（08）：84.

[2]黃澄.小學(xué)體育開設(shè)游泳項(xiàng)目的必要性[J].中華辭賦，2019（07）：219.