張文華，孔維勇

（1. 南京市一中泰山分校，江蘇 南京 210016；2. 南京市中華中學(xué)初中部，江蘇 南京 210016）

學(xué)生籃球基本技術(shù)掌握不熟練或不規(guī)范會(huì)嚴(yán)重影響他們?nèi)蘸髮?duì)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)與發(fā)展。條件作業(yè)法是指在體育教學(xué)中為掌握某一動(dòng)作而設(shè)置的一定的作業(yè)條件，并把動(dòng)作限定在一定的規(guī)格上，學(xué)生按照這種條件練習(xí)能夠比較順利地達(dá)到某一動(dòng)作的要求。

1 條件作業(yè)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用“三析”

1.1 析教材

籃球運(yùn)球跨步急停、急起是初中教材中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是較為普遍運(yùn)用的籃球基本技術(shù)。以右手運(yùn)球?yàn)槔\(yùn)球跨步急停時(shí)，右腳向前跨出，落地時(shí)右腳后跟先著地，然后滾動(dòng)至前腳掌，上體后仰，同時(shí)屈膝降低重心，左腳順勢(shì)跨出，兩腿制動(dòng)有力；按拍球部位準(zhǔn)確，短促有力；跨步急停，手按拍球的前上方；運(yùn)球急起時(shí)，蹬地有力，起動(dòng)快，重心快速前移，按拍球的后上方，手、腳與身體緊密結(jié)合，協(xié)調(diào)一致。

1.2 析學(xué)情

籃球運(yùn)球跨步急停、急起的授課對(duì)象是初中學(xué)生，對(duì)這一階段的學(xué)生來(lái)說(shuō)，男生的表現(xiàn)欲較強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣濃厚，女生則由于技術(shù)儲(chǔ)備不足和惰性較強(qiáng)表現(xiàn)為興趣較低。在基本掌握高低運(yùn)球和直線運(yùn)球之后，才能學(xué)習(xí)好跨步急停、急起。但該技術(shù)對(duì)學(xué)生身體協(xié)調(diào)和控球能力要求較高，學(xué)生之間存在較大差異。

1.3 析重難點(diǎn)

1.3.1 教學(xué)內(nèi)容的重難點(diǎn)重點(diǎn)：急停、急起時(shí)身體重心高低的掌控。難點(diǎn)：手觸球部位，上下肢的協(xié)調(diào)配合。

1.3.2 教學(xué)方法的重難點(diǎn)重點(diǎn)：自主學(xué)習(xí)。難點(diǎn)：合作、探究。

1.3.3 教學(xué)組織的重難點(diǎn)重點(diǎn)：自主、合作學(xué)習(xí)中按要求完成練習(xí)內(nèi)容。難點(diǎn)：學(xué)生自覺(jué)遵守練習(xí)要求及安全意識(shí)的提高。

2 條件作業(yè)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用“三探”

2.1 探泛化階段：創(chuàng)設(shè)運(yùn)球跨步、急停急起自主學(xué)習(xí)的教學(xué)情境

在籃球運(yùn)球跨步急停、急起技術(shù)教學(xué)的泛化階段，學(xué)生動(dòng)作缺乏一致性，易出現(xiàn)按拍球的位置不正確或步伐與運(yùn)球的速度不一致，出現(xiàn)丟球等錯(cuò)誤。本階段利用條件作業(yè)法創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的教學(xué)情境，主要是規(guī)范學(xué)生的動(dòng)作，在練習(xí)方式上采取的是不同技術(shù)的組合。

2.1.1 創(chuàng)設(shè)情境小游戲練習(xí)跨步急停步伐籃球運(yùn)球跨步急停急起是運(yùn)球與跨步急停急起的步伐結(jié)合，筆者根據(jù)跨步急停步伐的特點(diǎn)與“木頭人”游戲相似，利用條件作業(yè)法創(chuàng)設(shè)“急停木頭人”情境小游戲。具體操作如下。（1）上一步急停。兩腳前后開(kāi)立，左腳在前，離球一步距離。在學(xué)生聽(tīng)到教師口令后，右腳快速向前跨出，重心降低，手快速放在球上，左腳快速邁出，同時(shí)身體右轉(zhuǎn)。（2）原地碎步接跨步急停。在練習(xí)“上一步急?！被A(chǔ)上加上慢跑。（3）學(xué)生后退3 步，做慢跑3 步接跨步急停。（4）組織木頭人游戲。規(guī)則：學(xué)生站在距離球3 m 左右位置上做原地的小碎步練習(xí)，聽(tīng)到教師“鳴哨”，快速做上一步跨步急停動(dòng)作，重心降低，手觸籃球；教師背對(duì)學(xué)生，“鳴哨”后轉(zhuǎn)身，觀察學(xué)生是否做出規(guī)定動(dòng)作。

2.1.2 “一心二用”的原地高低運(yùn)球籃球運(yùn)球跨步急停時(shí)，運(yùn)球動(dòng)作是由高運(yùn)球迅速變?yōu)榈瓦\(yùn)球，所以在練習(xí)跨步急停急起前，需要先復(fù)習(xí)原地高低運(yùn)球，為后面的練習(xí)做控制球準(zhǔn)備。重點(diǎn)是練習(xí)高低運(yùn)球的球性練習(xí)，難點(diǎn)是高低運(yùn)球轉(zhuǎn)換時(shí)對(duì)球的控制。

條件作業(yè)創(chuàng)設(shè)練習(xí)情境操作：學(xué)生在進(jìn)行原地高運(yùn)球時(shí)，為了把學(xué)生的注意力從球上（學(xué)生習(xí)慣低頭看球）轉(zhuǎn)移到前方，教師在前面做出裁判手勢(shì)或者分?jǐn)?shù)，學(xué)生大聲報(bào)出手勢(shì)名稱或數(shù)字，當(dāng)聽(tīng)到“哨聲”時(shí)，立刻變?yōu)榈瓦\(yùn)球。學(xué)生在高運(yùn)球變低運(yùn)球時(shí)重心過(guò)低，要及時(shí)強(qiáng)調(diào)臀部的位置。

2.1.3 運(yùn)球與急停急起步伐的結(jié)合教師講解示范籃球運(yùn)球急停急起動(dòng)作，提示學(xué)生觀察運(yùn)球時(shí)的腳步動(dòng)作和運(yùn)球按拍位置的變化。組織學(xué)生練習(xí)原地運(yùn)球接急停急起步伐，練習(xí)步驟與之前相同，由慢到快，逐步提高條件設(shè)置的難度。

2.1.4 行進(jìn)間運(yùn)球急停急起組織學(xué)生自主練習(xí)情境。條件設(shè)置：利用籃球場(chǎng)內(nèi)的羽毛球場(chǎng)地線，由一端邊線運(yùn)球至另一邊線，遇到羽毛球雙打線做急停后接急起運(yùn)球至下一個(gè)雙打線。教師可以根據(jù)實(shí)際練習(xí)情況，改變條件作業(yè)限制，設(shè)置為在行進(jìn)間運(yùn)球過(guò)程中聽(tīng)“哨聲”做運(yùn)球急停，運(yùn)球2 次后快速做急起運(yùn)球（圖1）。此時(shí)不宜安排大強(qiáng)度的身體接觸對(duì)抗，對(duì)抗形式應(yīng)該采用自我對(duì)抗和心理對(duì)抗，以免學(xué)生出現(xiàn)過(guò)多錯(cuò)誤動(dòng)作。

圖1 快速做急起運(yùn)球

2.2 探分化階段：創(chuàng)設(shè)運(yùn)球跨步急停、急起的合作練習(xí)情境

在籃球運(yùn)球跨步急停、急起技術(shù)教學(xué)的分化階段，學(xué)生可以順利地做出運(yùn)球跨步急停、急起的動(dòng)作，步伐和球速基本一致，能夠挺得住，起動(dòng)迅速。但是還不夠熟練，易受外界因素干擾，所以本階段仍需強(qiáng)化練習(xí)。

2.2.1 創(chuàng)設(shè)迎面運(yùn)球接力比賽的練習(xí)情境利用條件作業(yè)法創(chuàng)設(shè)一個(gè)小團(tuán)體的競(jìng)賽情境。條件設(shè)置：4 人1 組，各持1 球，籃球每條邊線站立2 人；兩邊的學(xué)生同時(shí)迎面運(yùn)球，當(dāng)2 人相遇時(shí)擊掌3 次后運(yùn)球至邊線后再擊掌1 次，邊線學(xué)生運(yùn)球出發(fā)。以此類推，看哪一組回到原位用時(shí)最短。（圖2）

圖2 相遇擊掌后運(yùn)球至邊線再擊掌

2.2.2 創(chuàng)設(shè)技技結(jié)合的練習(xí)情境當(dāng)學(xué)生動(dòng)作練習(xí)到一定程度，就會(huì)有體驗(yàn)所學(xué)技術(shù)實(shí)際運(yùn)用的欲望，所以筆者利用條件作業(yè)法創(chuàng)設(shè)了運(yùn)球急停急起與投籃相結(jié)合的練習(xí)情境，以滿足學(xué)生的投籃欲望。條件設(shè)置：運(yùn)球至第一個(gè)標(biāo)志桶前，做運(yùn)球跨步急停，然后運(yùn)球急起運(yùn)球到第二個(gè)標(biāo)志桶后，再做急停投籃（有能力的學(xué)生接行進(jìn)間單手肩上投籃）。為了使練習(xí)安全有序，要求第一個(gè)學(xué)生投籃后離開(kāi)籃下時(shí)，下一名學(xué)生才開(kāi)始運(yùn)球（圖3）。在練習(xí)跨步急停、急起時(shí)，安排對(duì)抗強(qiáng)度適中情境，如可以安排2 人1 組的固定路線的攻防練習(xí)可以規(guī)定防守人消極防守。

圖3 安全有序投籃

2.3 探自動(dòng)化階段：利用“條件作業(yè)法”創(chuàng)設(shè)運(yùn)球跨步急停、急起的探究練習(xí)情境

在籃球運(yùn)球跨步急停、急起技術(shù)的自動(dòng)化階段，學(xué)生熟練掌握了動(dòng)作要領(lǐng)，能夠做人球同速，且能靈活運(yùn)用，可以根據(jù)不同情況做出相應(yīng)的處理對(duì)策。本階段宜創(chuàng)設(shè)強(qiáng)化技能的練習(xí)情境，可以安排適合學(xué)生探究的情境。

2.3.1 創(chuàng)設(shè)模擬實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)情境籃球運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上實(shí)戰(zhàn)情況瞬息萬(wàn)變，要求隊(duì)員要根據(jù)不同的情況，快速做出調(diào)整。運(yùn)球急停急起是一項(xiàng)進(jìn)攻技術(shù)，就要要求持球隊(duì)員運(yùn)球急停后，根據(jù)實(shí)際情況，可以向左或右或前3 個(gè)方向做急起，所以在教學(xué)過(guò)程中，可以分別設(shè)置3 條路線，使學(xué)生熟練掌握模擬練習(xí)，為實(shí)戰(zhàn)運(yùn)用打下基礎(chǔ)。

2.3.2 創(chuàng)設(shè)實(shí)戰(zhàn)演練的練習(xí)情境一項(xiàng)籃球技的練習(xí)，是為了在實(shí)戰(zhàn)中熟練運(yùn)用，當(dāng)學(xué)生熟練掌握后就要融入實(shí)戰(zhàn)中。例如，學(xué)生熟練掌握運(yùn)球急停急起后，創(chuàng)設(shè)“一對(duì)一”教學(xué)比賽情境；或者加入同伴的掩護(hù)，形成“二打一”的局部小配合，甚至還需要結(jié)合其他技術(shù)融入戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行綜合運(yùn)用。

2.3.3 創(chuàng)設(shè)體能與技能結(jié)合的練習(xí)情境急停急起對(duì)下肢的練習(xí)比較多，相當(dāng)于做了大量的蹲起，下肢力量練習(xí)充分，而上肢力量沒(méi)有充分鍛煉。鑒于此，在安排體能練習(xí)時(shí)，做到既對(duì)上肢的補(bǔ)償練習(xí)又加強(qiáng)運(yùn)球技能練習(xí)，從而創(chuàng)設(shè)“螃蟹運(yùn)球”的練習(xí)情境，即：手腳撐地，面朝上，將球置于腿腹之間，在籃球場(chǎng)地邊線向另一側(cè)邊線移動(dòng)，到先后快速運(yùn)球返回。練習(xí)時(shí)加強(qiáng)對(duì)抗強(qiáng)度，學(xué)生根據(jù)情況隨機(jī)應(yīng)變。值得一提的是，每一階段的練習(xí)只是有所側(cè)重，并非割裂開(kāi)來(lái)對(duì)待。

3 條件作業(yè)法在籃球教學(xué)中的運(yùn)用“三利”

3.1 有利于激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣

教師在創(chuàng)設(shè)籃球情境教學(xué)時(shí)要充分方能激發(fā)學(xué)生對(duì)練習(xí)的興趣，生動(dòng)有趣或者具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)情境，能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極動(dòng)力，如本文中所創(chuàng)設(shè)的“迎面運(yùn)球接力”比賽，提高了學(xué)生的興趣。

3.2 有利于規(guī)范學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作

技術(shù)的規(guī)范性有時(shí)只靠講解示范并不能使學(xué)生完全理解，可適時(shí)利用一些限制性、誘導(dǎo)性的環(huán)境條件，構(gòu)建有助于規(guī)范動(dòng)作的練習(xí)情境，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)難點(diǎn)，形成規(guī)范的動(dòng)作技能。例如，筆者創(chuàng)設(shè)的“木頭人”游戲，在游戲中做運(yùn)球急停時(shí)，強(qiáng)調(diào)重心迅速降低，但要求臀部不要低于膝關(guān)節(jié)，就是防止學(xué)生出現(xiàn)“深蹲”而不利于急起的錯(cuò)誤動(dòng)作。

3.3 有利于促進(jìn)學(xué)生技戰(zhàn)術(shù)發(fā)展

一項(xiàng)籃球技戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)就是為了能夠在籃球運(yùn)動(dòng)中運(yùn)用，當(dāng)學(xué)生的技術(shù)達(dá)到一定熟練程度時(shí)，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)模擬實(shí)戰(zhàn)情境，有利于根據(jù)不同的情況提出相應(yīng)的對(duì)策。

4 結(jié) 語(yǔ)

籃球比賽可以說(shuō)是瞬息萬(wàn)變，千錘百煉的訓(xùn)練就是為了實(shí)戰(zhàn)中的良好發(fā)揮。當(dāng)學(xué)生熟練掌握一項(xiàng)技術(shù)后，在教學(xué)中創(chuàng)設(shè)真實(shí)、復(fù)雜、具有挑戰(zhàn)性的教學(xué)情境，能使學(xué)生在練習(xí)中主動(dòng)地思考、探究技術(shù)技能在籃球?qū)崙?zhàn)中的應(yīng)用與配合。