長(zhǎng)江大學(xué)教育與體育學(xué)院 武漢體育學(xué)院

近年來(lái)，以男子短跑為代表的中國(guó)田徑整體實(shí)力明顯提升，男子60m6.42s、100m9.91s、200m19.88s 的亞洲紀(jì)錄均在中國(guó)選手名下，男子跳遠(yuǎn)、女子短跑等非傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目也取得長(zhǎng)足進(jìn)步，中國(guó)田徑從“一枝獨(dú)秀”向“多點(diǎn)開(kāi)花”的局面過(guò)渡。進(jìn)步歸因于“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”政策的引導(dǎo)與支持[1，2]，“走出去”指加強(qiáng)與田徑強(qiáng)國(guó)的合作，建立訓(xùn)練基地，在團(tuán)隊(duì)及外教帶領(lǐng)下安排運(yùn)動(dòng)員海外集訓(xùn)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)：外訓(xùn)），短跨跳項(xiàng)目外訓(xùn)基地是在美國(guó)佛羅里達(dá)州IMG 學(xué)院，IMG 學(xué)院歷史久遠(yuǎn)、執(zhí)教水平雄厚、氣候適宜、條件卓越。外訓(xùn)過(guò)程中方便就近參賽、以賽代練、賽練結(jié)合，與國(guó)外運(yùn)動(dòng)員一同訓(xùn)練參賽，彼此加強(qiáng)技術(shù)交流，熟悉技術(shù)風(fēng)格，取長(zhǎng)補(bǔ)短。“請(qǐng)進(jìn)來(lái)”是聘請(qǐng)知名外教來(lái)中國(guó)執(zhí)教，如：跳遠(yuǎn)、短跑主教練蘭迪，曾帶出過(guò)跳遠(yuǎn)前世界紀(jì)錄鮑威爾；短跑、短跨雷諾教練，現(xiàn)指導(dǎo)謝震業(yè)訓(xùn)練，曾是男子110 米欄世界紀(jì)錄梅里特的教練；撐桿跳是法國(guó)教練達(dá)米耶；100m 欄/400m 欄是美國(guó)教練Toddhenson 等等。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

本文以中國(guó)田徑隊(duì)短跨跳項(xiàng)目近年來(lái)赴海外參加集訓(xùn)的效果為研究對(duì)象。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

在圖書(shū)館借閱《運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)》《體育競(jìng)賽學(xué)》等相關(guān)書(shū)籍，以中美田徑、田徑訓(xùn)練等關(guān)鍵詞為字眼，通過(guò)國(guó)際田徑聯(lián)合會(huì)官網(wǎng)、中國(guó)田徑協(xié)會(huì)官網(wǎng)、中國(guó)知網(wǎng)等途徑查閱相關(guān)文獻(xiàn)，獲取本文所需資料，以提供理論支撐。

2.專(zhuān)家訪談法

收集并整理新聞媒體以往對(duì)國(guó)家田徑隊(duì)教練員的比賽現(xiàn)場(chǎng)采訪、賽后采訪及中國(guó)田協(xié)管理人員、外訓(xùn)管理負(fù)責(zé)人的專(zhuān)題報(bào)道等，為本文研究提供可靠依據(jù)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

將收集的數(shù)據(jù)資料進(jìn)行分類(lèi)整理，統(tǒng)計(jì)分析，內(nèi)容主要包括：近年來(lái)國(guó)家田徑隊(duì)參加世界大賽獎(jiǎng)牌數(shù)的變化，近年來(lái)破紀(jì)錄項(xiàng)目及次數(shù)，國(guó)家隊(duì)短跨跳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員個(gè)人成績(jī)變化，滿(mǎn)員參賽項(xiàng)目等，再進(jìn)行縱向?qū)Ρ?，并制作相關(guān)圖表進(jìn)行分析。

二、短跨跳項(xiàng)目外訓(xùn)成果

（一）獎(jiǎng)牌數(shù)的變化

國(guó)家隊(duì)自2014年冬季開(kāi)始到美國(guó)參加外訓(xùn)，可以認(rèn)為2014年的外訓(xùn)是一個(gè)臨界點(diǎn)，從15 賽季開(kāi)始相當(dāng)于是新的開(kāi)端，從國(guó)際性大賽排名上看，各參賽代表隊(duì)所獲獎(jiǎng)牌數(shù)直接決定隊(duì)伍排名，在文獻(xiàn)研究中，剖析獎(jiǎng)牌數(shù)量意義由此體現(xiàn)。在此對(duì)15年之前中國(guó)隊(duì)參加國(guó)際大賽所獲獎(jiǎng)牌數(shù)與15年及之后中國(guó)隊(duì)在國(guó)際大賽中所獲獎(jiǎng)牌數(shù)進(jìn)行分析。

結(jié)合數(shù)據(jù)來(lái)分析，2015年之前我國(guó)田徑參與世界大賽金牌數(shù)量或有或無(wú)，只有個(gè)別傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目可以沖一沖金牌榜，因此也直接影響國(guó)家隊(duì)在大賽上的排名。并且獎(jiǎng)牌數(shù)也相對(duì)較少，體現(xiàn)出我國(guó)田徑國(guó)際高水平運(yùn)動(dòng)員儲(chǔ)備不足，綜合實(shí)力不夠強(qiáng)大，優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目難以在世界大賽中發(fā)揮出來(lái)。2015 北京世錦賽及之后，金牌數(shù)量明顯增加一到兩枚，獎(jiǎng)牌總數(shù)增加三到五枚，且金銀銅數(shù)量分布均勻，呈現(xiàn)出全面發(fā)展、均衡發(fā)展的態(tài)勢(shì)，中國(guó)田徑在賽會(huì)獎(jiǎng)牌榜排名大幅度提升，甚至有望沖擊獎(jiǎng)牌榜前三名的位置，充分體現(xiàn)出近年來(lái)國(guó)家田徑項(xiàng)目提高迅猛，競(jìng)技實(shí)力日漸提升。

（二）多項(xiàng)紀(jì)錄被打破

2015—2019 賽季各個(gè)項(xiàng)目成績(jī)提升顯著，本文主要引用打破全國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄的部分項(xiàng)目進(jìn)行參考。其中，2018賽季初的歐洲賽場(chǎng)蘇炳添三破亞洲室內(nèi)記錄，巴黎鉆石聯(lián)賽打破100m 黃種人亞洲紀(jì)錄，書(shū)寫(xiě)了中國(guó)“蘇”度的神話(huà)；2019賽季，首先葛曼棋跑出7.10s 的好成績(jī)打破女子60m 全國(guó)紀(jì)錄，接著200m 謝震業(yè)在倫敦跑出19.88s，成為第一個(gè)跑進(jìn)200m 項(xiàng)目20s 以?xún)?nèi)的黃種人。上述項(xiàng)目，均是近年來(lái)參加外訓(xùn)的項(xiàng)目，成績(jī)普遍有所提高，究其原因，除了運(yùn)動(dòng)員苦中作樂(lè)的堅(jiān)持，主要還是受到外教與外訓(xùn)相結(jié)合的綜合影響，更新訓(xùn)練理念，創(chuàng)新訓(xùn)練方法，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員水平制定不同的訓(xùn)練方案。

表1 短跨跳項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員成績(jī)橫向?qū)Ρ?/p>

（三）短跨跳項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員個(gè)人成績(jī)提升及多項(xiàng)目滿(mǎn)員參賽

如表1所示，近年來(lái)短跨跳項(xiàng)目部分運(yùn)動(dòng)員成績(jī)橫向?qū)Ρ?，個(gè)人成績(jī)不斷提高。都知道我國(guó)選手蘇炳添的起跑、加速能力是世界頂尖水平，曾在倫敦世錦賽百米半決賽帶亂過(guò)博爾特，室內(nèi)賽60m 前50m、室外100m 前60～70m 都保持領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，唯獨(dú)后程被反超，外教蘭迪給出的方案是：延長(zhǎng)了前后抵足板至起跑線(xiàn)距離；采取針對(duì)技術(shù)訓(xùn)練手段，增強(qiáng)力量提高平均步長(zhǎng)；協(xié)調(diào)全程呼吸節(jié)奏，優(yōu)化全程技術(shù)；延緩終點(diǎn)跑“撞線(xiàn)”時(shí)機(jī)，保持終點(diǎn)跑身體姿態(tài)，減小著地制動(dòng)……，事實(shí)證明：外教、國(guó)外訓(xùn)練理念實(shí)實(shí)在在地發(fā)揮了作用，促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)員個(gè)人成績(jī)的提升[3]。男子110 米欄是我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，劉翔退役后，謝文俊作為110 米欄的接班人，2014年跑出過(guò)個(gè)人最好成績(jī)13.23s，此后成績(jī)徘徊不前，甚至難以保持現(xiàn)有水平，在國(guó)際性大賽中每每止步半決賽，近年來(lái)一直跟隊(duì)在美國(guó)訓(xùn)練，2019 賽季也再次狀態(tài)爆發(fā)，將個(gè)人成績(jī)提高到13.17s，奪得多哈世錦賽決賽第五名，創(chuàng)造了2011年大邱世錦賽后男子110 米欄近年來(lái)的最好成績(jī)。

回顧以往中國(guó)田徑在世界性大賽的參賽歷程，多數(shù)項(xiàng)目只有一到兩人參賽，更存在無(wú)人問(wèn)津的熱門(mén)項(xiàng)目?！盁帷笔侵高@些項(xiàng)目是國(guó)際運(yùn)動(dòng)員參與性最高的，如跨欄、100m…….，“無(wú)人問(wèn)津”是對(duì)中國(guó)田徑當(dāng)時(shí)發(fā)展?fàn)顩r的形容。如今，多個(gè)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)滿(mǎn)員參賽，男子跳遠(yuǎn)、100m、女子標(biāo)槍、競(jìng)走、馬拉松等項(xiàng)目達(dá)標(biāo)人數(shù)均在3 人以上。北京世錦賽男子跳遠(yuǎn)有四名中國(guó)選手達(dá)到參賽標(biāo)準(zhǔn)，三名參賽運(yùn)動(dòng)員全部進(jìn)入決賽，其中兩名進(jìn)入前五；2019年世錦賽男女100m 雙雙滿(mǎn)額參賽及競(jìng)走、女子標(biāo)槍、鏈球等傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目……諸多項(xiàng)目達(dá)到滿(mǎn)員參賽已不再是奢望，但仍有女子跨欄、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳、男女400m 及400 米欄、中長(zhǎng)跑等項(xiàng)目存在達(dá)標(biāo)人數(shù)極少甚至沒(méi)有的狀況，這些是否可向短跨跳項(xiàng)目學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)兀?/p>

三、海外集訓(xùn)人員構(gòu)成分析

海外集訓(xùn)人員構(gòu)成主要是運(yùn)動(dòng)員、教練員及工作人員。運(yùn)動(dòng)員是外訓(xùn)的主體，擔(dān)負(fù)著：“刻苦訓(xùn)練，為國(guó)爭(zhēng)光”的職責(zé)，為訓(xùn)練服務(wù)的團(tuán)隊(duì)同樣舉足輕重，由職責(zé)明確的各部分工作人員組成，包括：教練員、醫(yī)務(wù)人員、技術(shù)科研人員、體能康復(fù)人員及外訓(xùn)負(fù)責(zé)人等。盡管團(tuán)隊(duì)涉及人員較多，但最終目的是為保障到位，提高質(zhì)量，最終促進(jìn)成績(jī)提高。

分析運(yùn)動(dòng)員人數(shù)規(guī)模，2016年冬訓(xùn)僅為國(guó)家隊(duì)短跑組及接力的八人。八人均為國(guó)家接力隊(duì)核心成員，2017--2019年盡管涉及的運(yùn)動(dòng)員人數(shù)明顯增多，但占主體的仍是國(guó)家隊(duì)隊(duì)員。那么，從運(yùn)動(dòng)員構(gòu)成上看，人數(shù)近兩年有所增加的同時(shí)應(yīng)更注重國(guó)家隊(duì)后備人才的培養(yǎng)，在外訓(xùn)隊(duì)員中增加青運(yùn)會(huì)、二青會(huì)的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員作為受訓(xùn)對(duì)象，如短跑：李澤洋、隋高飛等。

從2014年中國(guó)田徑走出國(guó)門(mén)，開(kāi)啟外訓(xùn)的階段起，教練員團(tuán)隊(duì)人數(shù)、規(guī)模幾乎沒(méi)有變化，不變的優(yōu)勢(shì)在于：教練員清楚運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)計(jì)劃和身體狀態(tài)，了解運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性特征，熟悉并適應(yīng)在IMG 學(xué)院及周?chē)h(huán)境，方便處理訓(xùn)練及生活中的情況；運(yùn)動(dòng)員也可以及時(shí)跟自己教練交流訓(xùn)練中的困惑。弊端表現(xiàn)為：更多國(guó)內(nèi)優(yōu)秀教練員不能隨隊(duì)到美國(guó)，不能與國(guó)際高水平優(yōu)秀教練員交換學(xué)習(xí)，限制了訓(xùn)練方法、理念、內(nèi)容等的交流。

四、結(jié)論

1.近年來(lái)國(guó)家隊(duì)加大海外集訓(xùn)的支持力度，使運(yùn)動(dòng)員個(gè)人成績(jī)有提高，男子4×100m 亞洲紀(jì)錄多次被打破，多項(xiàng)國(guó)家紀(jì)錄刷新，奧運(yùn)會(huì)、世錦賽獎(jiǎng)牌創(chuàng)新高?？梢?jiàn)，海外集訓(xùn)對(duì)田徑短跨跳項(xiàng)目起到了積極推動(dòng)作用。

2.外訓(xùn)不光光是運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練，更是培訓(xùn)教練員，轉(zhuǎn)變?cè)谟?xùn)練中傳統(tǒng)思維模式，創(chuàng)新訓(xùn)練理念；外訓(xùn)不能只停留在國(guó)家隊(duì)隊(duì)員身上，還應(yīng)更多地培養(yǎng)青運(yùn)會(huì)上的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，他們是國(guó)家隊(duì)的后備力量。

3.讓更多項(xiàng)目走向海外訓(xùn)練，400m、400m 欄、100m 欄、中長(zhǎng)跑、女子跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳等項(xiàng)目均是我國(guó)田徑弱項(xiàng)，應(yīng)向短跨跳項(xiàng)目借鑒成功經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)注重項(xiàng)目現(xiàn)狀發(fā)展，選擇適合我們的項(xiàng)目，類(lèi)似長(zhǎng)距離（競(jìng)走、馬拉松）、女子投擲（鉛球、鐵餅、標(biāo)槍?zhuān)╉?xiàng)目一直是我國(guó)的傳統(tǒng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，避免全盤(pán)外化。