于荷

搭橋手術(shù)成功后患者及家屬必定都是十分開心的，但他們也有一些擔(dān)心，在醫(yī)院里醫(yī)生會安排一切，回到家里，該注意些什么呢？

想恢復(fù)得好，這樣做

●本刊記者：搭橋術(shù)后早期，在家護(hù)理需要注意什么？

○孫宏濤：保持良好心態(tài)，有規(guī)律地安排作息時間;將血壓、血脂、血糖及體重盡量控制在正常范圍并記錄，復(fù)查時可供醫(yī)生參考;戒煙限酒，預(yù)防感冒;遵醫(yī)囑按時服用各種藥物;胸骨的愈合一般需3個月，在此期間，不要抬舉重物;術(shù)后3個月內(nèi)不宜同房。

術(shù)后早期，適當(dāng)增加營養(yǎng)，多吃水果，不能一味進(jìn)補，體重增長過多不利于術(shù)后恢復(fù)。總的飲食原則是低鹽、低脂、清淡飲食。多吃新鮮蔬菜水果、粗糧、豆制品、魚類、植物油等;少吃肥肉、動物內(nèi)臟，每次鹽攝入量小于6克，少吃或不吃腌制食品，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。

回到家的頭幾周內(nèi)，身體的抵抗力較低，應(yīng)盡量避免吵鬧，避免與有感冒、咽痛和其他感染征象的人接觸，如在此期間感冒，會加重傷口局部的疼痛。

鍛煉要適度

●本刊記者：術(shù)后不能一味“休息”，也要鍛煉，應(yīng)該怎么做？

○孫宏濤：是的，適當(dāng)活動，有助早日康復(fù)。胸部切口愈合后，就可逐步運動，最初可在室內(nèi)扶著東西走動，感覺到可支撐身體無需攙扶時，可開始散步，以此改善血液循環(huán)，增加肌肉力量和骨骼強度。速度以感覺舒適為標(biāo)準(zhǔn)，每天3次，每次5分鐘。之后可逐漸增加時間和距離，加快步伐，以增加心率和呼吸頻率，仍以自己能耐受為準(zhǔn)。

等身體逐漸恢復(fù)并適應(yīng)后，可慢慢上樓梯、小山坡。在運動過程中，如出現(xiàn)胸痛，應(yīng)立即停止，出現(xiàn)氣短、哮喘和疲勞，也應(yīng)立刻停止，如這些癥狀消失了，可較慢地繼續(xù)活動，然后逐日增加?；顒訒r會感到心臟跳動非常強，但只要心跳規(guī)律、不特別快，就是正常的。如感到心臟突然失控或跳數(shù)過快，感到輕度頭暈、乏力、脈搏不規(guī)則等情況，立即與醫(yī)生聯(lián)系。此外，術(shù)后3個月內(nèi)，胸骨還沒完全長好，應(yīng)避免上肢較劇烈的運動或負(fù)重，比如搬椅子、抬重物等。

傷口愈合一般可淋浴

●本刊記者：很多患者，尤其是夏天做手術(shù)的患者都迫切想知道，什么時候可以洗澡？

○孫宏濤：如傷口已愈合，一般術(shù)后2周，這時胸部切口上的結(jié)痂已褪除，切口沒紅腫、滲液，即可洗澡淋浴。醫(yī)生沒允許前不要在浴缸、游泳池中浸泡。水溫不要太熱，且避免直接水流噴灑在傷口上。不要摩擦傷口，清潔傷口時用干毛巾輕輕沾干傷口。這也是檢查傷口變化的較好時間，如有紅腫、滲出情況，及時和醫(yī)生取得聯(lián)系。腿部傷口可能恢復(fù)較慢，一般術(shù)后3-4周結(jié)痂才能褪去，有的時間還長，淋浴時應(yīng)采取措施保護(hù)切口，避免浸泡。若切口仍有滲液、紅腫、結(jié)痂未褪掉，請不要洗澡，以免感染。