出鏡 ：苗苗24 歲，職場(chǎng)萌新，游戲深度愛(ài)好者。堅(jiān)信隨著科技的不斷進(jìn)步，人們選擇運(yùn)動(dòng)產(chǎn)品、運(yùn)動(dòng)方式也更加多元，虛擬健身是未來(lái)年輕人的運(yùn)動(dòng)風(fēng)向標(biāo)。?

疫情期間，在家健身成為一種新風(fēng)潮。為了可以在健身過(guò)程中尋找更多樂(lè)趣，越來(lái)越多的年輕人選擇把游戲和健身結(jié)合在一起。游戲健身的科技運(yùn)動(dòng)感非常吸引人，“健身環(huán)大冒險(xiǎn)”就是一款大火的健身游戲。苗苗是這款游戲的忠實(shí)粉絲，通過(guò)游戲，她漸漸脫離了“下班就躺著玩手機(jī)”的生活，養(yǎng)成了保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，而且游戲還增進(jìn)了她和父母朋友之間的感情，可以說(shuō)收獲良多。

在游戲中快樂(lè)運(yùn)動(dòng)，上癮！

“健身環(huán)大冒險(xiǎn)”屬于體感游戲的一種，但因?yàn)橹睋粽姓畟儭斑\(yùn)動(dòng)減肥”的痛點(diǎn)，價(jià)格一度水漲船高，還被調(diào)侃為“理財(cái)項(xiàng)目”。苗苗是個(gè)游戲達(dá)人，自然也不會(huì)錯(cuò)過(guò)嘗試，沒(méi)想到這款游戲真的有魔力，竟然改變了她的健康狀態(tài)。

現(xiàn)在苗苗能保持平均每天一個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量，這對(duì)于以前的她來(lái)說(shuō)是不可能完成的任務(wù)?！敖∩憝h(huán)”采用回合制角色扮演游戲模式，玩家能跟著游戲劇情節(jié)奏，打怪通關(guān)，輕松就能堅(jiān)持四十分鐘以上的純運(yùn)動(dòng)時(shí)間。“健身環(huán)的冒險(xiǎn)模式就是將各種健身動(dòng)作化身‘健身技能進(jìn)行游戲闖關(guān)，讓枯燥的健身過(guò)程充滿樂(lè)趣?！泵缑缃忉尩?。

每次運(yùn)動(dòng)結(jié)束，都會(huì)顯示運(yùn)動(dòng)時(shí)間、消耗熱量、行進(jìn)距離，詳細(xì)地總結(jié)出每個(gè)健身動(dòng)作做了幾次、累計(jì)做過(guò)幾次。這款游戲全部通關(guān)需要好幾個(gè)月，無(wú)形中培養(yǎng)了玩家的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。苗苗每天都會(huì)被自己的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)震驚到，她完全沒(méi)有想到竟然消耗了這么多卡路里。

身體上的酸痛感、流下的汗水都讓苗苗真實(shí)感受到了自己的付出，她說(shuō)：“很多時(shí)候玩游戲都只是精神上的成就感，關(guān)了機(jī)器，打游戲通關(guān)的快樂(lè)很快就消失了，但是這款游戲給我的快樂(lè)在線下也能體會(huì)到?！彼鶕?jù)游戲劇情的推進(jìn)，一路不停地打怪通關(guān)，已經(jīng)解鎖40多種健身動(dòng)作，充分地鍛煉到了身體的各個(gè)部位，達(dá)到了全面健身的效果，看著胳膊上冒出的小肌肉，苗苗成就感滿滿。

通過(guò)健身拉近家人距離，貼心！

苗苗這代年輕人對(duì)運(yùn)動(dòng)有付費(fèi)的觀念，但她父母是絕對(duì)舍不得花一分錢(qián)去健身的，以前他們?cè)謾C(jī)APP跳操，但動(dòng)作發(fā)力點(diǎn)很難掌握，不久就放棄了。雖然苗苗一再和父母強(qiáng)調(diào)保持運(yùn)動(dòng)的重要性，但苦口婆心的勸導(dǎo)并沒(méi)有什么作用，而健身環(huán)改變了這個(gè)狀況。

每天苗苗都積極地打開(kāi)健身環(huán)鍛煉，跟隨提示音蹦蹦跳跳，養(yǎng)的小貓也會(huì)在腳邊轉(zhuǎn)圈?？此娴幂p松開(kāi)心，沒(méi)過(guò)多久爸爸主動(dòng)要求試玩。游戲通過(guò)體測(cè)和問(wèn)卷給他們分級(jí)，根據(jù)苗苗和父母不同的身體狀況推薦了最合適的游戲強(qiáng)度，并在游戲中不斷通過(guò)語(yǔ)音提示矯正姿勢(shì)，避免玩家受傷。

本來(lái)苗苗還擔(dān)心父母不太會(huì)操作手柄，游戲體驗(yàn)感不好，沒(méi)想到他們對(duì)電子產(chǎn)品很快就上手了，雖然有些難度較大的動(dòng)作無(wú)法完成，但依舊能體會(huì)到游戲運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。如今爸爸媽媽不等她下班回家，就會(huì)自己打開(kāi)游戲主動(dòng)運(yùn)動(dòng)?！拔覀冞@代年輕人和父母幾乎不會(huì)有共同愛(ài)好和共同話題，實(shí)在是沒(méi)想到能借由虛擬運(yùn)動(dòng)和父母一起進(jìn)行溫馨親子活動(dòng)?！泵缑绺锌馈?h3>“社恐”人士的福音，省錢(qián)！

在健身房由教練指導(dǎo)健身，效果無(wú)疑是更好的，但對(duì)于苗苗這種有社恐癥的年輕人來(lái)說(shuō)，去健身房被人看著鍛煉實(shí)在太“痛苦”。她說(shuō)：“以前去過(guò)健身房，從進(jìn)門(mén)開(kāi)始一路上遇見(jiàn)好多店員給我打招呼，光是回禮就消耗掉我一大半的力氣了。更別說(shuō)鍛煉中還會(huì)被教練說(shuō)、被旁邊的人看，對(duì)我這樣不愿意和人交往的人來(lái)說(shuō)，仿佛公開(kāi)處刑，簡(jiǎn)直想找個(gè)地縫鉆進(jìn)去?！睂?duì)苗苗來(lái)說(shuō)，在人群中，她的注意力并不能很好地集中在運(yùn)動(dòng)上。

“當(dāng)然我也試過(guò)晨跑、夜跑，但是一個(gè)人實(shí)在是沒(méi)有辦法堅(jiān)持很長(zhǎng)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)的過(guò)程讓我覺(jué)得漫長(zhǎng)而無(wú)聊?！彼f(shuō)，“所以健身環(huán)簡(jiǎn)直就是社恐人士的福音，宅在家里就可以享受到質(zhì)量非常高的鍛煉體驗(yàn)。”在家玩健身環(huán)為苗苗節(jié)省了去健身房的時(shí)間，她也不用再額外買(mǎi)一些健身的輔助設(shè)備，省時(shí)又省錢(qián)，性價(jià)比極高，還不用和人打交道。

開(kāi)始玩健身環(huán)的第一天，苗苗就毫不懷疑健身環(huán)的減肥功效，她說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)起來(lái)真的超級(jí)累！它的每一個(gè)關(guān)卡都需要慢跑，還要打好幾只怪，打怪的時(shí)候要做很多全身運(yùn)動(dòng)，也會(huì)記錄消耗的卡路里。”私密又有趣的方式，讓她對(duì)運(yùn)動(dòng)的好感倍增。

“我平時(shí)下班之后，吃完飯就躺在沙發(fā)上玩手機(jī)，現(xiàn)在吃完飯歇一會(huì)兒就會(huì)想著今天該玩健身環(huán)了。”“健身環(huán)大冒險(xiǎn)”讓她養(yǎng)成了保持運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，虛擬健身雖然“無(wú)實(shí)物”，但健身效果毋庸置疑。苗苗認(rèn)為，在未來(lái)，把科技、游戲和健身結(jié)合起來(lái)的產(chǎn)品一定會(huì)引領(lǐng)一種新的風(fēng)潮。