華南師范大學體育科學學院

一、球場上人員的位置

1 號位，組織/控球后衛(wèi)（簡稱PG），他在場上的作用是合理分配球權，球隊進攻發(fā)起點，而且視野必須開闊，運球必須要流暢，即便是對手壓迫性防守也能順利的把球帶過去，并且進行組織進攻，NBA 現(xiàn)役的組織后衛(wèi)比如庫里、朗多、保羅等，退役的組織后衛(wèi)如基德、納什、約翰遜等知名球星。

2 號位，得分后衛(wèi)（簡稱SG），得分后衛(wèi)的主要職責就是得分，跑位得分，擋拆空位得分，一般都是三分線外投籃精準的人員尋找好的投籃點，NBA 現(xiàn)役的得分后衛(wèi)如哈登、克萊·湯普森等，退役的得分后衛(wèi)如喬丹、科比、艾弗森頂級球星等。

3 號位，小前鋒（簡稱SF），他們的職責有點和SG 一樣也有不一樣的地方，一樣的地方就是得分，不一樣的地方就是用不同的方式得分，小前鋒必須有強烈的沖擊籃筐能力，防守端還有記得輪換，三號位的球員必須全面，NBA 現(xiàn)役的小前鋒如：詹姆斯、杜蘭特等，退役的小前鋒如：拉里·伯德、朱利葉斯·歐文等老牌球星。

4 號位，大前鋒（簡稱PF），大前鋒一定要穩(wěn)健，因為差事太多了，苦活累活大前鋒都要做，籃板、防守、卡位，大前鋒雖然不需要很強的得分能力，但是必須把籃板和防守做到位，NBA 現(xiàn)役的大前鋒如安東尼·戴維斯、阿德托昆博等，退役的大前鋒如蒂姆·鄧肯、卡爾·馬龍等超穩(wěn)得分手。

5 號位，中鋒（簡稱C），球隊的頂梁柱人物，在進攻端中鋒能在禁區(qū)各種單打，有很強的腳步能力，防守端，不能輕易讓對手進來，蓋帽能力不能少，中鋒位置身體接觸頻繁，擁有一具健壯身體打中鋒是有很大的優(yōu)勢的，NBA 現(xiàn)役中鋒如約基奇、恩比德等，退役的中鋒如哈基姆·奧拉朱旺、沙克·奧尼爾等內(nèi)線殺手。

以上是球場上的5 個位置的分布以及每個位置的職能。

二、實戰(zhàn)中常用的防守戰(zhàn)術解析

（一）二三聯(lián)防戰(zhàn)術解析

上邊是組織后衛(wèi)和得分后衛(wèi)站在兩邊，防守范圍是罰球線延伸至三分線平行以上的位置，罰球線延伸線下是小前鋒和大前鋒站在兩邊，中鋒站在中間，防守范圍主要是底線兩邊和籃下，中間5 號位主要負責補防、協(xié)防和夾擊，要點就是堵中放邊，二三聯(lián)防主要是針對突破和內(nèi)線強的對手，相互協(xié)作夾擊，由于聯(lián)防的缺陷比較大，所以在國際大賽中很少出現(xiàn)。

（二）盯人戰(zhàn)術解析

每一個球員都負責對方的一個球員，無論他手里有沒有球，進攻方可能會運球或者傳球來移動，都需要緊跟著你負責的那位對手，跑到哪里就跟到哪里。對方手里有球，就需要縮短兩人距離全面對上；對方手里沒有球，就可以放松半步保存體力，這種戰(zhàn)術關鍵時刻可以追分，也可以用于犯規(guī)戰(zhàn)術，所以這種防守戰(zhàn)術不論全場和半場這種防守戰(zhàn)術無時不在，有人拿到球就會有人上去盯防，這也是籃球的樂趣所在。

三、全場和半場的概念和用處

（一）全場籃球介紹

大家對NBA 賽事都比較關注吧，NBA 在國際上是頂尖的賽事，就是用全場進行比賽，防守戰(zhàn)術也是人盯人的防守戰(zhàn)術。全場籃球又稱為5v5 籃球，全場籃球是用于各個比賽的場地，無論賽事的大小，都是由全場比賽進行比賽，從而分出勝負，同時也代表著每個隊的排名和實力的象征。

（二）半場籃球介紹

3V3、4V4 的半場籃球在我們生活中的娛樂籃球中接觸最多了。半場防守一般采用最多的防守戰(zhàn)術也是人盯人的防守戰(zhàn)術，更容易緊逼對手，一般的防守范圍就是三分線以內(nèi)。單靠個人能力去打球的小伙伴你們累嗎？半場籃球的節(jié)奏快，不論是防守還是進攻，對體力的消耗是非常大的，半場講究的是配合是戰(zhàn)術的執(zhí)行。半場籃球對于戰(zhàn)術的解析更為清晰實用，讓你打球更輕松，得分更輕松。

四、人盯人防守戰(zhàn)術破解分析

人盯人防守戰(zhàn)術可分為兩部分，一是全場緊逼防守的破解，二是陣地防守戰(zhàn)術的破解。

（一）全場盯防比賽破解分析

1.戰(zhàn)術破解一：（戰(zhàn)術）

俗話說：兩軍勝負難分曉，關鍵時刻用牛角。牛角戰(zhàn)術：采用是122 落位，但針對牛角的戰(zhàn)術少數(shù)也有幾十個，主要特點是無球掩護，利用擋拆和雙擋拆，擋住盯防人的去路，給進攻者更多空位投籃機會和突破機會，也是破解人盯人防守最重要的手段。主要分為內(nèi)線下順Rub 系列和雙人掩護系列，但是由于牛角戰(zhàn)術千變?nèi)f化，打法多種多樣，這側重于組織后衛(wèi)的組織能力和團隊協(xié)作能力。

2.戰(zhàn)術破解二：（詳解）

全場人盯人緊逼帶夾擊的原則是堵中放邊，進攻的時候反其道行之就是中路突破，兩個人保持接應距離，遇到夾擊就可以接應分球。

陣地人盯人需要組織后衛(wèi)在場上的應變能力以及戰(zhàn)術的布置，首先是強側擋拆，3 號位給1 號位擋拆，再次弱側擋拆，首先是4 號位給2 號位擋拆，然后是1 號位傳球給5 號位，最后是4 號位擋拆完畢下順向籃下進攻，接到5 號位傳球，上籃得分。如圖：

3.戰(zhàn)術破解三：（詳解）

1211 全場緊逼時，藍方1 號位和2 號位夾擊接球人時，由紅方3 號位給紅方4 號位打掩護4 號位下順進行接球，如果4 號下順過程中藍方4 號位進行換防，那么由紅方3 號位進行下順接球。

陣地人盯人組織后衛(wèi)持球，利用中鋒或者大前鋒進行擋拆，進行錯位單打進行突破，如有夾擊，可傳球給得分后衛(wèi)進行三分投射或者小前鋒進行突破上籃。

（二）半場盯防比賽破解分析

1.戰(zhàn)術破解方法一：（戰(zhàn)術）

半場的戰(zhàn)術都是圍繞著無球掩護戰(zhàn)術和DHO 擋拆進行跑位，在半場比賽中，對組織后衛(wèi)的能力尤為重要，掩護之后的投籃或者掩護之后的傳球，都有很大作用。我方肯定不想出現(xiàn)對手就放心的讓我們投籃不進或者擋拆拿不到球吧。就算再好的戰(zhàn)術也無濟于事了。所以破解人盯人戰(zhàn)術最為重要的因素是提高組織后衛(wèi)個人能力。現(xiàn)在在這個小球時代，投籃命中率是贏球的關鍵，但是戰(zhàn)術可以在己方手感不好時贏球的另一個途徑。

2.戰(zhàn)術破解方法二：（詳解）

半場比賽節(jié)奏很快，對于戰(zhàn)術的運用和了解需要更加流暢和熟悉。3V3 比賽的人員一般都由一個組織后衛(wèi)、一個小前鋒、一個中鋒，也就是我們說的1 號位、3 號位和5 號位組成。

既有投籃，又有突破，又有籃板。人盯人防守，1 號位盯防1 號位，3 號盯3 號位，5 號盯5 號位，3 號位和5 號位站下面兩側，1 號位在三分線外一步中間位置。破解戰(zhàn)術分析：3 號位給1 號位做擋拆，我方1 號位吸引對方3 號位的防守之后，我方1 號位將球傳給我方3 號位，這時對方5 號位上前會補防，這時我方5 號位溜底接球上籃。這是3V3 中最簡單實用的一種。如圖：

3.戰(zhàn)術破解方法三：（詳解）

DHO 擋拆戰(zhàn)術破解人盯人防守戰(zhàn)術，落位：3 號位持球，5 號位罰球線右側，1 號位在另一側底角，3 號位運球到1 號位位置，5 號位跟隨，3 號位擋住防守的1 號位，順勢手遞手傳球，利用擋拆空位投籃，如進攻方投射不太準，5 號位隨后繼續(xù)擋住協(xié)防過來的3 號位，1 號位繼續(xù)運球至三分中線位置，形成錯位單打，這時進攻方5 號位已經(jīng)進入籃下站好位單打防守方3 號位，進攻方利用5 號位的身高優(yōu)勢輕松打進。

五、結論與建議

（一）結論

（1）要熟悉場上每個人員的落位和職責，才能根據(jù)實際情況的發(fā)揮出每個球員的特點。

（2）防守陣型針對對手的特點不是一成不變的，深入了解防守陣型，進攻時才能找到更多的突破口。

（3）無論是比賽還是娛樂，都要保持一個平常心，心態(tài)會影響正常發(fā)揮，從而錯失機會。

（4）戰(zhàn)場上的排兵布陣，能以少勝多，一個好的軍師可抵千萬大軍；球場上的戰(zhàn)術布置，能破解人盯人的防守戰(zhàn)術，一個好的組織后衛(wèi)能讓每個人輕松得分。

（二）建議

（1）利用NBA 每個位置的代表人物，現(xiàn)役人員的比賽視頻和退役人員的錄像進行研究其每個位置的打法和特點，能更形象具體的知道在球場該去干什么。

（2）知己知彼才能百戰(zhàn)不殆，從防守中尋找適合自己進攻的方式，了解防守戰(zhàn)術等同于了解進攻戰(zhàn)術。籃球比賽的規(guī)則也是防守中重要的一部分，研究戰(zhàn)術的同時別忘記了解比賽規(guī)則，別讓犯規(guī)困擾你的發(fā)揮。

（3）全場和半場的體力消耗形式是不一樣的，想要獲得勝利，一定要合理的在進攻端和防守端分配好自己的體力。增強自己的體制讓你在比賽對抗時有很大的優(yōu)勢。

（4）諸葛亮再厲害也需要五虎將助陣，組織后衛(wèi)有再高的球商也需要每個人有更強的個人能力，戰(zhàn)術是給有能力的人準備的，不然只能坐板凳上紙上談兵了。