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河北名吃

2021-03-15 05:33
現(xiàn)代養(yǎng)生·上半月 2021年2期
關(guān)鍵詞:灶頭驢肉性溫

“上有龍肉,下有驢肉”,驢肉火燒是華北地區(qū)極為流行的傳統(tǒng)小吃,以河間驢肉火燒、保定驢肉火燒最為有名。其發(fā)祥地為保定徐水區(qū)漕河鎮(zhèn),經(jīng)過(guò)了不斷地發(fā)展和推廣,最終聞名大江南北。

火燒為一種面食,一般為死面做成,將其在餅鐺里烙熟后,架在灶頭里烘烤,使其外焦里嫩,別具風(fēng)味;趁熱用刀劈開(kāi),加入熱騰騰的熟驢肉,是最正宗的吃法?!绑H肉火燒”所用驢肉的選擇極為嚴(yán)格,而其中更以驢臉部的肉最為細(xì)嫩和講究,經(jīng)過(guò)精細(xì)加工而成的驢肉,加以剛剛出爐、外脆里嫩的火燒,吃起來(lái)令人回味無(wú)窮。

中醫(yī)認(rèn)為,驢肉可補(bǔ)氣養(yǎng)血,養(yǎng)心安神。據(jù)《本草綱目》記載,驢肉性溫,具有益精壯陽(yáng)、滋陰補(bǔ)腎、利肺作用,尤其是對(duì)止煩、安神清腦有獨(dú)到效果。用驢骨熬湯可“治多年消渴(即糖尿病)”。近代醫(yī)學(xué)研究表明,驢肉是低脂肪、高蛋白食品,且還含有碳水化合物、鈣、磷、鐵及人體所需的多種氨基酸。驢肉可補(bǔ)鐵,預(yù)防貧血,脂肪含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于豬牛羊肉,非常適合喜歡吃肉又想減肥的人群食用。此外,驢肉因肉質(zhì)較密,吃多的話(huà)會(huì)消化不良,所以腸胃不好的人盡量不要多吃。

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