祝沈濤　陳婷玉　周可友　張超　周雯

摘 要：中醫(yī)藥文化，作為中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的一部分，是中醫(yī)藥學(xué)的根基和靈魂。對中醫(yī)藥文化進行科普不僅有利于促進我國中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，還有利于擴大中華文化的影響力。短視頻是基于互聯(lián)網(wǎng)的一種內(nèi)容傳播方式，具有短小、快捷、形象等特點。本文就短視頻在中醫(yī)藥文化科普中的優(yōu)勢進行了分析，并提出了中醫(yī)藥科普短視頻的內(nèi)容以及科普策略。

關(guān)鍵詞：中醫(yī)藥文化;科普;短視頻

中醫(yī)藥文化是以中醫(yī)藥為核心基礎(chǔ)，歷代中醫(yī)藥從業(yè)者從行醫(yī)過程中探索出來的，體現(xiàn)中國人民智慧思想的物質(zhì)與精神文化成果，擁有著3500多年的悠久歷史，理論體系全面，內(nèi)涵豐富，應(yīng)用廣泛。作為中華傳統(tǒng)文化的重要內(nèi)容，中醫(yī)藥文化在實現(xiàn)中華傳統(tǒng)文化復(fù)興、提升中醫(yī)藥學(xué)價值、推進中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展、滿足民眾生命健康需求、提升國家文化軟實力等方面有著重要意義[1]。如何更好地傳播和普及中醫(yī)藥文化，讓具有深厚底蘊和源遠流長特點的中醫(yī)藥思想傳承下去，是擺在大家面前亟待解決的一個重要問題。伴隨著時代的發(fā)展，傳統(tǒng)的紙質(zhì)媒體、廣播電視等普及中醫(yī)藥文化的方式已不能適應(yīng)和滿足群眾日益增長的文化科普需求。短視頻，一種新興的互聯(lián)網(wǎng)內(nèi)容傳播方式，一般是指傳播時長在5分鐘以內(nèi)的視頻，近年來，隨著移動智能終端的普及、4G技術(shù)的成熟和5G技術(shù)的發(fā)展，短視頻開始在民眾中風(fēng)靡，這給中醫(yī)藥文化科普帶來了新的機遇和生機。

1 短視頻在中醫(yī)藥文化科普中的優(yōu)勢

1.1 用戶基數(shù)多，傳播范圍廣

據(jù)第45次《中國互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展狀況報告》報道，截至2020年3月，短視頻用戶規(guī)模達到7.73億，占網(wǎng)民整體規(guī)模的85%，在網(wǎng)民經(jīng)常使用的各類APP中，短視頻APP使用時間排名第三，使用時長占比11%[2]，眾多的用戶群為中醫(yī)藥文化科普內(nèi)容的廣泛傳播奠定了重要基礎(chǔ)。美國社會心理學(xué)家斯坦利·米爾格拉姆有一個著名的六度分割理論，即任何兩位素不相識的人之間通過一定的聯(lián)系方式，總能產(chǎn)生必然聯(lián)系或者關(guān)系[3]。目前，網(wǎng)民的“朋友圈”不僅僅局限于現(xiàn)實中的好友，還包括一些具有共同的愛好或者類似的經(jīng)歷等因素聚合成的團體，一個愛好中醫(yī)藥文化的人，“朋友圈”里必定會聚集著一群熱愛中醫(yī)藥的朋友，當(dāng)中醫(yī)藥科普內(nèi)容在短視頻平臺發(fā)布后，優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容會吸引他們分享到朋友圈、QQ空間、微博等社交平臺，從而實現(xiàn)了科普知識的裂變式傳播。

1.2 傳播方式契合民眾認知

相比于傳統(tǒng)的報紙、廣播、電視等中醫(yī)藥文化科普方式，短視頻能夠打破藩籬，以更直觀、更立體、更顯性的方式來呈現(xiàn)嚴肅且枯燥的知識[4]。中醫(yī)藥理論體系獨立，內(nèi)容繁多，理論知識相對抽象和深奧，如陰陽、五行、藏象、經(jīng)絡(luò)、精氣血津液等概念，難以用形象的文字描述出來，但如果借助短視頻清晰的可視化的視覺語言來解釋，民眾理解起來就比較輕松。

1.3 充分利用民眾碎片化的時間

互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)生的巨大信息流和快節(jié)奏的生活讓人們難以專心于長時間的深度閱讀，而文字、圖片在信息承載力方面表現(xiàn)出明顯的不足，因此，將文字語音和圖像融合在一起的短視頻受到眾多用戶的喜愛[5]。筆者認為，相對于傳統(tǒng)的冗長科普視頻而言，短視頻碎片化的傳播形式能夠更加符合民眾的使用習(xí)慣，短視頻內(nèi)容簡潔、短小精悍，短短幾秒的時長就能夠傳遞出比文字、圖片更加生動豐富的信息，民眾利用碎片化的時間就可獲得豐富的科普內(nèi)容。

2 科普內(nèi)容

科普內(nèi)容是科普工作的核心[6]，中醫(yī)藥文化在歷經(jīng)千年的發(fā)展中博采眾長，內(nèi)容豐富，要想使博大精深的中醫(yī)藥文化借助短視頻科普的形式深入人心，必定要提前選好科普內(nèi)容。

2.1 中醫(yī)藥領(lǐng)域政策

中醫(yī)藥是我國特有的衛(wèi)生資源，對于國民經(jīng)濟和社會發(fā)展具有重要意義[7]。2016年，國務(wù)院印發(fā)《中醫(yī)藥發(fā)展戰(zhàn)略規(guī)劃綱要（2016-2030年）》，把中醫(yī)藥發(fā)展上升為國家戰(zhàn)略，中醫(yī)藥與西醫(yī)藥被擺在了同等重要的地位;2017年7月1日，《中華人民共和國中醫(yī)藥法》正式實施，為中醫(yī)藥事業(yè)發(fā)展確立了法律依據(jù)。但從現(xiàn)實情況來看，部分民眾對中醫(yī)藥領(lǐng)域政策存在著理解不夠透徹甚至誤解等情況，這不利于甚至阻礙了我國中醫(yī)藥事業(yè)的發(fā)展，因此科普中醫(yī)藥領(lǐng)域政策迫在眉睫。在前期選題中，可以收集全國人大、國務(wù)院、國家衛(wèi)健委和國家中醫(yī)藥管理局等機關(guān)官網(wǎng)公開發(fā)布的政策性文件，確保政策文本選擇的準確性與代表性，在后期的內(nèi)容制作中，為確保權(quán)威性，可以邀請中醫(yī)院校專家對國家中醫(yī)藥政策進行解讀，進而更好地引導(dǎo)民眾客觀、理性地認識中醫(yī)藥領(lǐng)域政策。

2.2 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，民眾對自身的健康問題愈發(fā)重視，但受限于城鄉(xiāng)差距、文化程度和職業(yè)的影響以及年齡不同，民眾養(yǎng)生保健素養(yǎng)差距較大[8]。因此在短視頻內(nèi)容的選擇上，需要針對科普對象的不同選擇特定的科普內(nèi)容。針對家中有兒童的民眾，科普內(nèi)容可以包括兒童常見肺系疾病和脾胃系疾病的預(yù)防以及保健，如感冒和積食的預(yù)防調(diào)護、小兒常用推拿手法的演示、中醫(yī)育兒觀等，讓家長深入淺出地了解到兒童的中醫(yī)保健知識，更好地運用中醫(yī)養(yǎng)生保健知識來照顧好兒童;針對患有慢性病需要長期服用中藥的民眾，可以選擇中藥的煎煮方法作為科普內(nèi)容重點介紹，包括如何根據(jù)所煎煮藥物的不同選擇合適的器具，藥物是否需要浸泡及浸泡時間和水溫，煎煮用水的選擇，加水的多少，煎煮時的火候與時間，煎煮次數(shù)與方法等，使民眾更好地掌握中藥煎煮方法，讓中藥療效得到充分發(fā)揮。

2.3 醫(yī)家人文故事

古人將中醫(yī)稱之為“仁術(shù)”，從三國民間醫(yī)生董奉“杏林春暖”的千古佳話，到唐代藥王孫思邈“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救蒼生之苦”的醫(yī)德思想，歷代醫(yī)家懸壺濟世的崇高品行，給后人留下了深刻的印象。很多中醫(yī)藥院校每年都會舉辦中醫(yī)經(jīng)典誦讀大賽，誦讀內(nèi)容大多包括醫(yī)家人文故事，參賽班級舞臺表現(xiàn)風(fēng)格各具特色，展現(xiàn)了中醫(yī)學(xué)子深厚的文化底蘊和系統(tǒng)的專業(yè)知識，在征得相關(guān)人員同意后，可以拍攝部分精彩片段作為科普視頻發(fā)布在短視頻平臺，增加民眾對于醫(yī)家人文故事的了解和興趣。

2.4 中國傳統(tǒng)文化知識

中醫(yī)藥文化是中國傳統(tǒng)文化的優(yōu)秀代表，其在形成和發(fā)展的過程中受到傳統(tǒng)文化的熏陶[9]。近代以來，中醫(yī)學(xué)不斷與西方醫(yī)學(xué)接軌和碰撞，在實現(xiàn)了中醫(yī)現(xiàn)代化的同時，“民族虛無主義者”“中醫(yī)黑”等勢力也應(yīng)運而生，要想促進中醫(yī)藥文化的傳播，必須提高民眾的傳統(tǒng)文化底蘊。在科普內(nèi)容中，可以充分利用中華民族傳統(tǒng)節(jié)日、重大歷史事件紀念日、中華歷史名人紀念活動等時間節(jié)點，在傳播中國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化內(nèi)容的同時也能起到傳播中醫(yī)藥文化的作用。例如，在制作介紹重陽節(jié)的視頻中，可以增添許多與中醫(yī)藥文化有關(guān)的內(nèi)容，重陽節(jié)的民間習(xí)俗是登高和飲菊花酒，登高從陰陽的觀念來看，山為陽澤為陰，高為陽地為陰，山巔之上為極陽即重陽;秋菊自古以來被認為是“候時之草”“長壽之草”，菊花是中醫(yī)中重要的入藥植物，陶淵明說“酒能祛百病，菊能制頹齡”，故重陽節(jié)賞菊飲菊花酒。

3 科普策略

3.1 保持科學(xué)嚴謹?shù)膽B(tài)度——讓民眾能信賴

目前，網(wǎng)絡(luò)上充斥著一些關(guān)于中醫(yī)藥的謬論，如“綠豆生吃可以治療癌癥”“任何感冒吃抗病毒的中藥就能治好”等，引起老百姓熱烈追捧。盡管部分平臺官方辟謠機制相對完善，但錯誤信息在傳播過程中形成的刻板印象有時無法得到完全修正，最終給中醫(yī)藥的傳播發(fā)展造成障礙，因此，在制作中醫(yī)藥文化科普內(nèi)容上必須以中醫(yī)藥基礎(chǔ)理論和中醫(yī)藥臨床知識為大綱，不能為了追求熱點而編造虛假內(nèi)容誤導(dǎo)群眾。同時為確保內(nèi)容的正確性，科普內(nèi)容在短視頻平臺發(fā)布之前，可以邀請中醫(yī)院校專家對內(nèi)容進行審核。

3.2 采用通俗易懂的語言和生動有趣的表現(xiàn)形式——讓民眾易理解

“貼近生活，貼近群眾，貼近實際”是目前不少科普工作者遵循的原則，要想將高深的中醫(yī)藥文化知識向民眾淺顯地表達出來，就不能用他們不理解的專業(yè)術(shù)語來解釋專業(yè)術(shù)語，而要多用生活中的常見知識和比喻手法，通俗地說明道理，也可以通過生活中實實在在的例子，讓民眾感同身受、產(chǎn)生興趣，緩解因為“不懂”而產(chǎn)生的抗拒，將中醫(yī)藥文化科普的“陽春白雪”轉(zhuǎn)變?yōu)椤跋吕锇腿恕保谇楦猩侠樟_大眾與中醫(yī)藥文化科普之間的距離。

3.3 實施全方位立體式中醫(yī)藥文化傳播方式——線上線下相結(jié)合

在短視頻平臺上，要維持科普視頻穩(wěn)定的更新頻率，積極地回復(fù)粉絲在評論區(qū)咨詢的問題，提高粉絲群體的使用黏度。通過短視頻平臺積累了一定的粉絲量后，可以建立社群，組織粉絲參觀中醫(yī)藥博物館和中藥種植基地，體驗熱敏灸技術(shù)和健身氣功等活動，采用線上與線下相結(jié)合方式，讓粉絲情境式、體驗式學(xué)習(xí)中醫(yī)藥文化，從而更好地理解中醫(yī)藥文化。

參考文獻：

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[2]第45次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》[EB/OL].http：//www.cnnic.cn/gywm/xwzx/rdxw/20172017_7057/202004/t20200427_70973.htm.

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[8]徐喆，楊志華，等.我國中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)現(xiàn)狀的探討[J].世界最新醫(yī)學(xué)信息文摘，2019，19（71）：123-124.

[9]宋秀玲，陳躍來.加強中醫(yī)藥專業(yè)留學(xué)生中國傳統(tǒng)文化教育的思考與實踐[J].中醫(yī)藥管理雜志，2020，28（15）：10-12.

作者簡介：祝沈濤（2000— ），男，漢族，本科在讀，研究方向：中醫(yī)學(xué)。

*通訊作者：周雯（1978— ），女，漢族，博士，副教授，研究方向：中醫(yī)學(xué)。