2021年8月10日，為期17天的東京奧運(yùn)會(huì)順利閉幕，中國(guó)體育代表團(tuán)此次以38金追平參加境外奧運(yùn)會(huì)最好成績(jī)，在10個(gè)項(xiàng)目上包攬金銀，在田徑、賽艇等領(lǐng)域?qū)崿F(xiàn)獎(jiǎng)牌突破，這份沉甸甸的成績(jī)單足以讓全體中國(guó)人為之自豪。

與此同時(shí)，我們也更加清楚地知道，競(jìng)技體育必然有勝負(fù)，而勝負(fù)并不是競(jìng)技體育的全部。沒能奪牌，突破自我也是一種勝利；未能出線，發(fā)現(xiàn)短板也是一種收獲；高手對(duì)決，賽后交流也是一種提高。從34歲的吳靜鈺復(fù)出再次拼搏賽場(chǎng)，到46歲的丘索維金娜演繹奧運(yùn)傳奇；從張雨霏擁抱戰(zhàn)勝白血病重返賽場(chǎng)的日本選手約定來年再戰(zhàn)，到孫穎莎擊敗老對(duì)手伊藤美誠(chéng)后對(duì)其表示感謝；從12歲的敘利亞女孩亨德·扎扎從戰(zhàn)火紛飛中走來，到14歲的全紅嬋拼命練習(xí)跳水只為給媽媽賺錢治病……理想、奮斗、樂觀、友誼、開放、和平，放眼整個(gè)奧運(yùn)賽場(chǎng)，我們從國(guó)內(nèi)外的偉大運(yùn)動(dòng)員身上收獲了無數(shù)的感動(dòng)。

這屆奧運(yùn)會(huì)有許多“95后”“00后”小將嶄露頭角，也有許多三四十歲的老將續(xù)寫傳奇，更有許多新問題、新現(xiàn)象值得我們思考。因此，在本期“素材精粹”欄目中，我們將為大家?guī)黻P(guān)于東京奧運(yùn)會(huì)的專題策劃，希望大家在閱讀之后，能借助這些“爆款”寫作素材打造出令人稱道的高分作文。

人物篇嶄露頭角的小將

楊倩：為中國(guó)隊(duì)奪得首金的清華學(xué)霸

素材點(diǎn)撥 頭頂奧運(yùn)冠軍光環(huán)，楊倩成了典型的“別人家的孩子”——既是奧運(yùn)金牌選手，又是清華學(xué)霸?？梢哉f，她折射出了人們對(duì)年青一代的祝愿與盼望：希望她身上有可愛樸素的草根特質(zhì)，又樂于見到她在關(guān)鍵時(shí)刻能夠挺身而出為國(guó)爭(zhēng)光；比賽時(shí)擁有自信從容的大將風(fēng)度，回到生活中又有鄰家女孩般的活潑開朗。在楊倩身上，我們看到了中國(guó)青年未來可期！

肩負(fù)首金重任，對(duì)任何一位運(yùn)動(dòng)員來說都是極大的考驗(yàn)，尤其是特別需要信心和穩(wěn)定性的射擊項(xiàng)目，絲毫心理波動(dòng)都可能會(huì)影響發(fā)揮。2021年7月24日的朝霞射擊場(chǎng)，“00后”小將楊倩最后一槍頂住壓力，以251.8環(huán)射落東京奧運(yùn)會(huì)首金，這也是中國(guó)代表團(tuán)在本屆奧運(yùn)會(huì)上獲得的首枚金牌。而就在幾天后，楊倩又搭檔楊皓然，獲得了東京奧運(yùn)會(huì)射擊混合團(tuán)體10米氣步槍金牌。

賽場(chǎng)內(nèi)外的楊倩，頗具“反差萌”。比賽場(chǎng)上的她，十分淡定與沉穩(wěn)，被網(wǎng)友譽(yù)為“頗具江湖俠女風(fēng)范”“胸有激雷而面如平湖者，可拜為上將軍”；而領(lǐng)獎(jiǎng)時(shí)的她，卻做了一個(gè)萌萌的比心動(dòng)作，瞬間征服一眾網(wǎng)友。她那印有國(guó)旗的口罩、做了美甲的指甲、頭上綁的胡蘿卜頭繩、戴的小黃鴨發(fā)夾等，也都成為人們津津樂道的話題。

楊倩的射擊生涯始于2011年，當(dāng)時(shí)就讀小學(xué)4年級(jí)的她被選入寧波體校射擊隊(duì)，并很快展現(xiàn)出不俗的射擊天賦。全國(guó)青少年錦標(biāo)賽、省運(yùn)會(huì)、全國(guó)青少年運(yùn)動(dòng)會(huì)，楊倩迅速在多項(xiàng)國(guó)內(nèi)青少年比賽中嶄露頭角。進(jìn)入清華附中“馬約翰體育特長(zhǎng)班”，被清華大學(xué)射擊隊(duì)特招，一步一個(gè)腳印，楊倩在2019年敲開了國(guó)家隊(duì)大門。雖然訓(xùn)練任務(wù)重，備戰(zhàn)奧運(yùn)的日程非常緊張，但她很少因?yàn)橛?xùn)練耽誤學(xué)習(xí)。有上進(jìn)心、各方面都很要強(qiáng)，這恐怕是楊倩成為學(xué)霸兼奧運(yùn)冠軍的重要原因。

全紅嬋：“天才少女”橫空出世

素材點(diǎn)撥 對(duì)于全紅嬋這個(gè)“05后”跳水小將，人們?cè)隗@嘆于其天賦異稟的同時(shí)，更加珍視她純粹的本性與不妥協(xié)、不氣餒的意志品質(zhì)。在一個(gè)本該處于“青春叛逆期”的年齡段，全紅嬋在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的自律自強(qiáng)、堅(jiān)持不懈的體育品格，在賽場(chǎng)上表現(xiàn)出的豁達(dá)、穩(wěn)健心態(tài)，以及其對(duì)家人的愛與擔(dān)當(dāng)，無不讓許多已成年的“大人”們心悅誠(chéng)服。

出生于2007年3月的全紅嬋今年只有14歲，留著“假小子”的發(fā)型，嚷嚷著想吃辣條、打游戲、去游樂園，很多人恐怕無法將這樣的形象與奧運(yùn)會(huì)冠軍聯(lián)系在一起。但就是這樣一位小姑娘，在冠軍如云的跳水“夢(mèng)之隊(duì)”創(chuàng)造了歷史。

東京奧運(yùn)會(huì)女子10米跳臺(tái)決賽，總共比5個(gè)動(dòng)作，全紅嬋最終拿到3個(gè)動(dòng)作的滿分，以466.20的總分打破了陳若琳在北京奧運(yùn)會(huì)創(chuàng)造的447.70分的紀(jì)錄。賽場(chǎng)上的全紅嬋十分淡定，而賽后的她則盡顯小孩本色。此前有一次被問到“你知道什么是奧運(yùn)會(huì)嗎”，全紅嬋回答說：“我不太清楚，但是我知道，和別的比賽一樣，不也就是要跳5個(gè)動(dòng)作嗎？”

全紅嬋的母親身體不太好，需要常年治病。全紅嬋在采訪中直言：“媽媽治病要花挺多錢的，我就感覺自己也得早些掙錢，好寄回家給媽媽治病?！奔彝キh(huán)境的艱難讓小小的全紅嬋變得十分堅(jiān)強(qiáng)，2014年才第一次接觸跳水的她訓(xùn)練十分刻苦，11歲就進(jìn)入了以跳水人才眾多而聞名的廣東省隊(duì)。據(jù)全紅嬋在廣東省隊(duì)的教練何威儀介紹，全紅嬋的手形非常適合壓水花，腰腹力量也很突出，翻騰起來毫不費(fèi)力，這是她的天賦。同時(shí)，全紅嬋能吃苦也是出了名的，她平均每天要從跳臺(tái)上跳入水中400次以上。所謂的全紅嬋會(huì)“水花消失術(shù)”，其實(shí)就是天賦再加上苦練得來的。

張雨霏：經(jīng)歷低谷終化繭成蝶

素材點(diǎn)撥 從2015年被稱作下一個(gè)“蝶后”，到先后經(jīng)歷兩次漫長(zhǎng)的低谷期，被調(diào)侃為“萬年老二”，一度自我懷疑，張雨霏走過了艱辛的自我打碎和重建的過程。如今終于化繭成蝶的她，不僅收獲了奧運(yùn)金牌，更用笑看得失的大將風(fēng)范征服了賽場(chǎng)內(nèi)外。

2021年7月29日，東京水上運(yùn)動(dòng)中心，23歲的張雨霏先后拿到女子200米蝶泳金牌、女子4×200米自由泳接力金牌，注定永載中國(guó)游泳隊(duì)的奧運(yùn)史冊(cè)。而無論是此前與女子100米蝶泳金牌擦肩而過，還是隨后連獲兩枚金牌，張雨霏甜美的笑容、從容的氣度、開朗的性格都令人稱贊。

拿到2015年世錦賽女子200米蝶泳銅牌時(shí)，很多人開始稱張雨霏為下一個(gè)“蝶后”。2016年，18歲的張雨霏首次征戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)，卻只在女子200米蝶泳決賽中獲得第六名。隨后的東京奧運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)周期，比張雨霏想象的更加困難，她經(jīng)歷了兩次漫長(zhǎng)的低谷期。第一次低谷期是里約奧運(yùn)會(huì)結(jié)束至2017年，當(dāng)時(shí)張雨霏只有200米蝶泳一個(gè)項(xiàng)目，但她無論參加什么國(guó)內(nèi)比賽，永遠(yuǎn)是第二名。外界一度調(diào)侃，女子200米蝶泳是流水的第一、鐵打的亞軍張雨霏。第二次低谷期始于2018年的換教練，當(dāng)時(shí)張雨霏轉(zhuǎn)到教練崔登榮門下，崔教練給她的建議是，不去突破能力而是改技術(shù)。張雨霏當(dāng)然知道改技術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，但她仍選擇相信教練?！?019年至2020年的冬訓(xùn)，我和教練憋著一口氣，終于沖出來了?！睆堄牿寡?，“我們選擇了一條最難的路，并且堅(jiān)持走下去，最后化繭成蝶，看到了光明。”

李雯雯：胖女孩有大夢(mèng)想

素材點(diǎn)撥 我們樂見新一代的中國(guó)青年登上時(shí)代的舞臺(tái)中央，不斷在奧運(yùn)會(huì)等平臺(tái)上嶄露頭角。他們沉穩(wěn)堅(jiān)毅，卻不失青春的俏皮可愛；他們自信自由，卻不忘肩負(fù)的使命擔(dān)當(dāng)；他們果敢專注，卻不被教條裹挾束縛；他們用“硬核”的素質(zhì)與實(shí)力，向世界悄然傳遞著中國(guó)新力量。我們也期待著李雯雯們能繼續(xù)創(chuàng)造屬于自己的新的輝煌。

37公斤，這是李雯雯和亞軍、英國(guó)選手坎貝爾之間的總成績(jī)差距。2021年8月2日，東京奧運(yùn)會(huì)舉重女子87公斤以上級(jí)決賽，李雯雯的對(duì)手只有自己。抓舉140公斤，挺舉180公斤，總成績(jī)320公斤，打破三項(xiàng)奧運(yùn)會(huì)紀(jì)錄。尤其在比賽最后階段，已鎖定金牌的李雯雯連舉三把，輕松奪冠。賽后，她表示：“我也希望有個(gè)對(duì)手能把我逼到最后一把，可是沒有呀?！?/p>

奪冠后，李雯雯展現(xiàn)了自己可愛的一面，她不僅向著觀眾席熱情比心，更把教練吳美錦拉上舉重臺(tái)，一起向臺(tái)下致意。這對(duì)年齡相差20歲，身高相差21厘米，體重相差93公斤的師徒，被網(wǎng)友們類比為《功夫熊貓》里的阿寶師徒，走紅網(wǎng)絡(luò)。

大級(jí)別舉重選手出成績(jī)普遍較晚，21歲的李雯雯早早就取得如此成就，可謂天賦異稟。但她自己并不這么認(rèn)為：“我不是天才型選手，雖然這兩年拿了很多冠軍，但這一路走來并不輕松，而是經(jīng)歷了很多挫折，多虧了教練們的陪伴?！崩铞┻€表示：“每個(gè)胖女孩都有自己的夢(mèng)想，不要放棄自己，而我也不會(huì)停下前進(jìn)的腳步?！?/p>

亨德·扎扎：懷揣乒乓夢(mèng)想的敘利亞女孩

素材點(diǎn)撥 在飽受戰(zhàn)火摧殘的童年里，躲在屋里打球成了扎扎唯一的精神慰藉；就算訓(xùn)練場(chǎng)時(shí)常停電且十分悶熱，扎扎也從未放棄訓(xùn)練。那顆小小的白球，如一盞高懸頭頂?shù)闹该鳠?，指引著扎扎不斷為?mèng)想拼搏。而擁有和平幸福生活的我們，又有什么理由輕言放棄呢？

2021年7月24日，在東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女單預(yù)賽賽場(chǎng)，12歲的敘利亞乒乓球選手亨德·扎扎在首場(chǎng)比賽中落敗，她的奧運(yùn)之旅也隨之宣告結(jié)束。但是，她站上東京賽場(chǎng)的那一刻，已經(jīng)創(chuàng)造了歷史：她是敘利亞史上第一位通過資格賽獲得奧運(yùn)席位的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，也是本屆東京奧運(yùn)會(huì)年齡最小的參賽者，更是奧運(yùn)會(huì)歷史上最年輕的乒乓球選手。

在奧運(yùn)會(huì)開幕式上，頭扎馬尾、身材高挑的扎扎和另一名男運(yùn)動(dòng)員一起擔(dān)任敘利亞代表團(tuán)旗手。敘利亞總統(tǒng)巴沙爾在賽后專門給扎扎打電話，代表敘利亞人民向她表達(dá)驕傲之情。扎扎的參賽，給這個(gè)飽經(jīng)苦難的國(guó)家?guī)砹苏駣^和期待。

扎扎的家鄉(xiāng)在敘利亞西部城市哈馬。戰(zhàn)爭(zhēng)讓哈馬飽受摧殘，孩子們無法正常上學(xué)，也不能隨意出門玩耍。從5歲開始，乒乓球成了扎扎和哥哥的精神支柱。無論條件多么艱苦，她都要求自己完成每周6天、每天3小時(shí)的訓(xùn)練。2020年2月，扎扎代表敘利亞出征國(guó)際乒聯(lián)西亞地區(qū)奧運(yùn)選拔賽。當(dāng)時(shí)年僅11歲的她，以五戰(zhàn)四勝的成績(jī)奪得女單冠軍，獲得了東京奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券。

雖然在奧運(yùn)首秀中沒能晉級(jí)，但中國(guó)奧委會(huì)了解到扎扎的情況后，邀請(qǐng)她到中國(guó)接受訓(xùn)練。如果一切順利，扎扎將在今年9月前往中國(guó)。

池江璃花子：戰(zhàn)勝白血病重返賽場(chǎng)的“女飛魚”

素材點(diǎn)撥 從天堂墜入地獄之后，池江璃花子以頑強(qiáng)的意志戰(zhàn)勝病魔、重返賽場(chǎng)，令人激賞。與此同時(shí)，競(jìng)技雖是殘酷的，但真正的體育精神永遠(yuǎn)充滿人性和溫度。張雨霏和池江璃花子的擁抱，這種跨越國(guó)家、超越輸贏的惺惺相惜也格外令人感動(dòng)。

東京奧運(yùn)會(huì)女子4×100米混合泳接力比賽結(jié)束后，中國(guó)選手張雨霏沒有離開，她站在場(chǎng)邊等待一個(gè)人——日本選手池江璃花子。隨后，張雨霏上前與池江璃花子擁抱，對(duì)她說：“See you next year（明年見）?！睆堄牿囊馑际?，明年的杭州亞運(yùn)會(huì)，希望還能與池江璃花子對(duì)決，這是對(duì)池江璃花子最好的祝福，因?yàn)樗齽倓倯?zhàn)勝了白血病。

池江璃花子2000年7月4日出生于東京，3歲開始游泳，主攻自由泳和蝶泳。在2018年的雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)上，池江璃花子大放異彩，總共拿到了6枚金牌、2枚銀牌，是亞運(yùn)會(huì)所有參賽運(yùn)動(dòng)員中拿金牌最多的人，并且多次打破亞洲紀(jì)錄?！疤旖底衔⑿恰卑愕某亟Щㄗ蛹缲?fù)了全日本的期待，然而命運(yùn)卻與她開了一個(gè)天大的玩笑：2019年2月，池江璃花子被確診為患有急性白血病。她沒得選擇，只能暫時(shí)告別泳池，專心接受治療。在接受了長(zhǎng)達(dá)10個(gè)月的治療后，她正式出院，并選擇重新成為游泳運(yùn)動(dòng)員。2021年4月4日，在確診患有白血病的786天后，池江璃花子獲得了參加?xùn)|京奧運(yùn)會(huì)女子4×100米混合泳接力比賽的資格。雖然最終池江璃花子并沒有獎(jiǎng)牌入賬，但在重回泳池的那一刻，她已經(jīng)贏得了真正的勝利。

孫穎莎：這個(gè)“莎手”不太冷

素材點(diǎn)撥 賽場(chǎng)上殺伐決斷、勇敢無畏，賽場(chǎng)下軟萌可愛、謙遜有禮，孫穎莎用最奶氣的臉打著最霸氣的球。那些矛盾的特質(zhì)，在孫穎莎身上得到了奇妙的融合，也讓我們看到了新一代中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的鮮活人生。希望孫穎莎帶著這份“莎氣”繼續(xù)前進(jìn)，成為真正的“大魔王”。

“乖巧可愛”“殺氣騰騰”，這兩張含義大相徑庭的標(biāo)簽似乎并不適合貼在同一個(gè)人身上。但中國(guó)乒乓球選手孫穎莎，卻擁有這種魔力。賽場(chǎng)上，她目光如炬，氣吞山河；賽場(chǎng)外，她天真爛漫，是偶像，也是寵兒。從2017年初露頭角，到在東京奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上扭轉(zhuǎn)乾坤，只有短短四年光景。那張人見人愛的娃娃臉一如昨日，而背后是愈發(fā)成熟的內(nèi)心。尚未年滿21歲的孫穎莎，如今已是堪當(dāng)大任的“莎手”。正如中國(guó)乒協(xié)主席劉國(guó)梁所說，孫穎莎憑借實(shí)力與表現(xiàn)，征服了世界乒壇，“她是新時(shí)代的偶像與榜樣，不僅在乒乓球領(lǐng)域，而是中國(guó)體育界的一顆新星”。

在東京奧運(yùn)會(huì)的女單第二場(chǎng)半決賽中，孫穎莎面對(duì)日本選手伊藤美誠(chéng)，直落四局，以4∶0橫掃對(duì)手，與中國(guó)選手陳夢(mèng)會(huì)師決賽。雖然在決賽中輸給陳夢(mèng)，但她的表現(xiàn)依舊亮眼。隨后，在乒乓球女子團(tuán)體決賽中，孫穎莎在第二輪以3∶1擊敗伊藤美誠(chéng)，幫助中國(guó)隊(duì)奪得冠軍。兩次戰(zhàn)勝伊藤美誠(chéng)，讓孫穎莎獲得了超高人氣。但談及這個(gè)老對(duì)手，孫穎莎卻表示：“每次和她打完，無論輸贏，我們總能看到對(duì)方身上的改變與進(jìn)步。其實(shí)正因?yàn)橛幸撂龠@樣一個(gè)對(duì)手存在，我也會(huì)一直逼迫自己加速進(jìn)步，不斷提高。”

人物篇續(xù)寫傳奇的老將

蘇炳添：在奧運(yùn)男子百米賽場(chǎng)一戰(zhàn)封神

素材點(diǎn)撥 人們永遠(yuǎn)無法預(yù)知一位老將的極限，也永遠(yuǎn)無法想象他為了最終的成功付出過多少艱辛。百米賽道上幾秒鐘的時(shí)間稍縱即逝，但這背后卻是蘇炳添十幾年如一日的付出。從倫敦到東京，跨越9年的奧運(yùn)征程中，當(dāng)年那個(gè)20歲出頭的年輕小伙兒如今已過而立之年。但年齡阻止不了蘇炳添的速度，也阻止不了他不斷沖刺的決心。

2021年8月1日晚，在東京奧林匹克體育場(chǎng)進(jìn)行的奧運(yùn)會(huì)田徑男子100米決賽中，32歲的中國(guó)選手蘇炳添跑出了9秒98的成績(jī)，獲得第六名。兩個(gè)小時(shí)前，蘇炳添在半決賽中跑出了9秒83的新亞洲紀(jì)錄。蘇炳添成為歷史上第一個(gè)殺進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的黃種人，也因此被網(wǎng)友譽(yù)為“蘇神”。

從2007年成為一名專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的初出茅廬，到如今的三戰(zhàn)奧運(yùn)，蘇炳添讓自己的名字寫在了世界田徑史的名冊(cè)里?！跋Ｍ夷玫降膴W運(yùn)會(huì)第6名，能鼓勵(lì)更多的年輕運(yùn)動(dòng)員，指導(dǎo)更多人的體育之路，讓他們覺得自己也能突破10秒大關(guān)。”蘇炳添特別提到，今年有不少中國(guó)的年輕短跑運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造了佳績(jī)，“我在他們的這個(gè)年齡，根本跑不出這樣的成績(jī)。我相信，將現(xiàn)在的技術(shù)、理念用到他們身上，肯定會(huì)事半功倍?！?/p>

1932年7月，一抹孤獨(dú)的身影站上了洛杉磯奧運(yùn)會(huì)男子百米的賽道，那個(gè)人叫劉長(zhǎng)春，是中國(guó)奧運(yùn)第一人，他用10秒7為中國(guó)速度按下了啟動(dòng)鍵。單刀赴會(huì)、萬里關(guān)山的劉長(zhǎng)春，身后是山河破碎、國(guó)運(yùn)艱難的舊中國(guó)?！巴龏^勇向前，讓我后輩遠(yuǎn)離這般苦難?！笔潜藭r(shí)他留下的愿望。而如今，跨越近百年光景，在奧林匹克的田徑賽場(chǎng)上，蘇炳添重新定義了“中國(guó)速度”。正如蘇炳添所說：“對(duì)我來說，這一刻，我等了一輩子。我已經(jīng)完成了自己的夢(mèng)想，完成了歷代前輩的囑托?！?/p>

馬龍：永遠(yuǎn)不要低估一顆冠軍的心

素材點(diǎn)撥 在力助男團(tuán)完成四連冠后，馬龍已手握5枚奧運(yùn)會(huì)金牌和26個(gè)世界冠軍，超越鄧亞萍、王楠、張怡寧等名宿，成為國(guó)乒史上第一人。從里約到東京，馬龍有數(shù)次可以功成身退的機(jī)會(huì)，但他依舊在堅(jiān)持。關(guān)于“馬龍時(shí)代”是否繼續(xù)，“只要心懷熱愛，永遠(yuǎn)都是當(dāng)打之年”這句話或許就是最好的回答。

“馬龍對(duì)乒乓球的熱愛，以及他的自律都已經(jīng)做到了極致。他是最強(qiáng)大的選手之一，已經(jīng)不需要跟自己比，也不需要跟對(duì)手比，而是要向傳奇看齊。”這是中國(guó)乒乓球協(xié)會(huì)主席劉國(guó)梁對(duì)男乒隊(duì)長(zhǎng)馬龍的評(píng)價(jià)。

里約奧運(yùn)會(huì)之后，時(shí)年28歲的馬龍一度萌生退意，但最終選擇堅(jiān)守，這一堅(jiān)持就是5年。2019年，馬龍做了左膝手術(shù)，此后經(jīng)歷了漫長(zhǎng)的康復(fù)過程?！皼]人知道我經(jīng)歷了什么，這期間球隊(duì)、教練、家人給了我太多幫助，讓我能重新再來。”馬龍說。

與女乒在東京新老完美過渡不同，男乒的走勢(shì)是很多人沒有想到的。男單決賽，馬龍以4∶2戰(zhàn)勝了小自己近10歲的樊振東，成為史上衛(wèi)冕奧運(yùn)乒乓球男單金牌第一人；一直為外界期待的樊振東，未能在東京完成“搶班奪權(quán)”。賽后樊振東直言，時(shí)間并沒在馬龍身上留下太多痕跡，他依舊保持著極強(qiáng)的求勝欲望。而在隨后的男團(tuán)決賽中，馬龍更是一錘定音助國(guó)乒完成男團(tuán)四連冠。可以說，即將年滿33歲的馬龍依然是那個(gè)所向披靡的“六邊形戰(zhàn)士”（即從力量、速度、技巧、發(fā)球、防守、經(jīng)驗(yàn)六個(gè)方面分析乒乓選手的實(shí)力，馬龍毫無短板）。

總結(jié)東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)，劉國(guó)梁打趣說，雖然也想過是不是該讓馬龍退役了，但又覺得馬龍始終還有夢(mèng)想：“馬龍是所有運(yùn)動(dòng)員的榜樣，是中國(guó)體育界的財(cái)富，在隊(duì)一天便能感染和激勵(lì)這支隊(duì)伍一天?！?/p>

丘索維金娜：生活給我以痛，我卻報(bào)之以歌

素材點(diǎn)撥 對(duì)丘索維金娜來說，小的時(shí)候參加比賽只為追求結(jié)果，兒子生病時(shí)她只能靠比賽來賺錢，而兒子病愈后她才終于開始為自己比賽。毫不夸張地說，體操已經(jīng)流淌在丘索維金娜的血液中。當(dāng)為自己的夢(mèng)想而戰(zhàn)的“丘媽”站上賽場(chǎng)時(shí)，便已經(jīng)超越了比賽，升華為一部有關(guān)愛與傳奇的電影，足以贏得人們最熱烈的掌聲和最滾燙的淚水。

烏茲別克斯坦女子體操選手丘索維金娜是一位偉大的運(yùn)動(dòng)員，也是一位偉大的母親。為了救治患白血病的兒子，她曾奔波于大小比賽賺取獎(jiǎng)金?！澳阄慈?，我不敢老?！彼龑?duì)兒子的這句承諾感動(dòng)世人。丘索維金娜的兒子恢復(fù)健康時(shí)，她已經(jīng)33歲，但她仍然選擇繼續(xù)戰(zhàn)斗，只因?yàn)闊釔垠w操、享受比賽。在今年的東京奧運(yùn)會(huì)上，46歲的丘索維金娜宣布退役，這位傳奇運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯就此落幕。當(dāng)她完成最后一跳時(shí)，全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲，許多其他國(guó)家的選手也上前向她致意。

東京奧運(yùn)會(huì)是丘索維金娜參加的第八次奧運(yùn)會(huì)，她也是奧運(yùn)史上唯一一個(gè)連續(xù)八次參加奧運(yùn)會(huì)的體操運(yùn)動(dòng)員，是奧運(yùn)歷史上最年長(zhǎng)的女子體操運(yùn)動(dòng)員。30多年的職業(yè)生涯中，丘索維金娜在各項(xiàng)大賽中斬獲過9枚金牌、14枚銀牌和9塊銅牌，以自己的名字命名了5個(gè)高難度體操動(dòng)作。對(duì)于自己的退役，丘索維金娜在社交媒體上寫道：“我親愛的朋友和粉絲們，退役這件事情很艱難，我本以為會(huì)容易一些。我結(jié)束了自己漫長(zhǎng)又十分有趣的體育生涯。我在這個(gè)過程達(dá)到過巔峰，經(jīng)歷過低谷。我流下過幸福的淚水，當(dāng)然也經(jīng)歷過痛苦，但是我從未后悔過！我的體育生涯很精彩，更重要的是，你們的愛與支持是我生命中最有價(jià)值的財(cái)富！感謝你們所做的一切！”

呂小軍：37歲“軍神”書寫奧運(yùn)舉重歷史

素材點(diǎn)撥 奧運(yùn)賽場(chǎng)上那些大齡選手，有些是大器晚成，首次參加奧運(yùn)，正在品嘗“終于夢(mèng)圓”的苦辣酸甜；也有很多已榮譽(yù)等身，一再出戰(zhàn)的動(dòng)力來源于對(duì)項(xiàng)目的不舍，運(yùn)動(dòng)就是他們的快樂源泉。呂小軍無疑是后者的典型代表，作為運(yùn)動(dòng)員，他自然有對(duì)金牌的渴望，但在金牌之外，支撐他熬過訓(xùn)練的艱難與枯燥、忍受傷病的折磨與困擾的，是超越自我、挑戰(zhàn)極限、堅(jiān)持不懈、永不言棄的體育精神。

2021年7月27日，呂小軍在東京奧運(yùn)村度過了37歲生日。4天后，他拿到東京奧運(yùn)會(huì)舉重男子81公斤級(jí)金牌，成為奧運(yùn)會(huì)歷史上奪冠年齡最大的舉重運(yùn)動(dòng)員，大家眼中的“軍哥”成了“軍神”。

9年時(shí)間，3次參加奧運(yùn)會(huì)，呂小軍在兩個(gè)不同級(jí)別拿到了2金1銀共3枚奧運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌?！?年的付出，漫長(zhǎng)的等待，沒有白付出?！眳涡≤娬f年輕時(shí)對(duì)舉重是喜歡，現(xiàn)在則是熱愛，“我把舉重當(dāng)成生活的一部分，家人是第一部分，舉重是第二部分。正因如此，我才會(huì)堅(jiān)持到37歲。”在舉重界，18歲到30歲是運(yùn)動(dòng)員的黃金年齡，像呂小軍這樣在37歲時(shí)還能輕松贏下奧運(yùn)會(huì)金牌的老將實(shí)屬罕見。

與在倫敦和里約不同，37歲的呂小軍這次在東京面臨的壓力和挑戰(zhàn)更大。中國(guó)舉重隊(duì)男隊(duì)主教練于杰稱，呂小軍這次是跟一群可以叫他叔叔的小孩在較量，這枚金牌拼出了血性?！拔蚁矚g和年輕人在賽場(chǎng)上拼搏的感覺，全世界的粉絲都叫我‘軍神’，我想對(duì)他們說：‘你們沒有叫錯(cuò)?！睉{借科學(xué)的訓(xùn)練方法和完美的體型，呂小軍在歐美有眾多擁躉。在歐美健身圈，呂小軍是神一樣的存在，他的深蹲動(dòng)作被視為教科書。東京奧運(yùn)會(huì)賽后，連裁判們都在后臺(tái)圍著呂小軍索要簽名。至于未來是否繼續(xù)參賽，呂小軍說，就留給時(shí)間來解答吧。

徐詩曉：從企業(yè)高管到奧運(yùn)冠軍

素材點(diǎn)撥 每一個(gè)優(yōu)秀的人，并不是天生就帶著光環(huán)，也不一定是比別人幸運(yùn)。他們只是在任何一件小事上，都對(duì)自己有所要求，不因舒適而散漫放縱，不因辛苦而放棄追求。正因?yàn)橛羞@樣的意志品質(zhì)，徐詩曉才能夠?qū)崿F(xiàn)華麗轉(zhuǎn)身，讓人生的每個(gè)角色都足夠出彩。

2021年8月7日，東京奧運(yùn)會(huì)女子500米雙人劃艇決賽中，徐詩曉與孫夢(mèng)雅組合配合默契，摘得該項(xiàng)目的金牌。29歲的徐詩曉也終于圓了自己的奧運(yùn)金牌夢(mèng)。

2013年，21歲的徐詩曉選擇了退役。退役的原因是女子劃艇在國(guó)際范圍內(nèi)一直是“邊緣運(yùn)動(dòng)”，前景并不明朗，當(dāng)時(shí)的徐詩曉也僅擁有全運(yùn)會(huì)榮譽(yù)。2007年，徐詩曉在全運(yùn)會(huì)獲得女子劃艇2000米金牌時(shí)，教練彭浩說：“這個(gè)隊(duì)員是我?guī)н^的運(yùn)動(dòng)員里意志品質(zhì)最好的一個(gè)，有這樣的意志力，她干什么都不會(huì)差?！蓖艘酆蠼?jīng)過幾年打拼，徐詩曉實(shí)現(xiàn)了從優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員向企業(yè)高管的華麗轉(zhuǎn)身，成為江西省南昌市一家知名企業(yè)的人事經(jīng)理。

但在2017年，國(guó)際奧委會(huì)將女子劃艇列入東京奧運(yùn)會(huì)的比賽項(xiàng)目——相較里約奧運(yùn)會(huì)，在靜水項(xiàng)目中增設(shè)了200米單人劃艇和500米雙人劃艇，在激流回旋項(xiàng)目中增設(shè)了單人劃艇。于是江西省水上運(yùn)動(dòng)管理中心想到了徐詩曉?！皣?guó)內(nèi)還沒有人能夠打破我創(chuàng)造的單人劃艇2000米、單人劃艇1000米的最好成績(jī)?！彪m然退役了4年，但徐詩曉依然信心十足，二話不說就重新回到了訓(xùn)練場(chǎng)。經(jīng)過艱難而刻苦的訓(xùn)練，徐詩曉終于拿到了這枚奧運(yùn)金牌。

倪夏蓮：幸福如夏蓮盛開

素材點(diǎn)撥 沒有人能跑贏時(shí)間，但永遠(yuǎn)有人在不懈地與時(shí)間賽跑，參加了五屆奧運(yùn)會(huì)的倪夏蓮便是如此。努力不分早晚，夢(mèng)想也沒有年齡界限。奧運(yùn)老將們每一段經(jīng)歷都是傳奇，每一次堅(jiān)守都在向世人詮釋著體育的意義。無論是否擁有一枚獎(jiǎng)牌，無論是否站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，他們都是勝利者，都是奧林匹克精神的最佳代言人。

東京奧運(yùn)會(huì)后，58歲的華裔乒乓球名將倪夏蓮返回盧森堡鄉(xiāng)野田園，料理庭院花草，關(guān)心糧食蔬菜。她沒料到自己因?yàn)橐粓?chǎng)年齡差距懸殊的比賽，瞬間成為中國(guó)社交媒體上的網(wǎng)紅。在東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球女子單打第二輪比賽中，倪夏蓮與17歲的韓國(guó)選手申裕斌鏖戰(zhàn)一個(gè)多小時(shí)，最終以3∶4惜敗，很多球迷認(rèn)為“倪奶奶”輸在了體力上。

作為奧運(yùn)會(huì)“五朝元老”，乒壇史上年紀(jì)最大的奧運(yùn)選手，倪夏蓮的故事經(jīng)常與高齡體操運(yùn)動(dòng)員丘索維金娜的事跡一起為人稱道。勵(lì)志精神是類似的，過程中卻是各有各的堅(jiān)持。如果說丘索維金娜的故事中帶有一絲悲情，那么倪夏蓮的故事卻沒有陰霾。正如倪夏蓮所說：“我是個(gè)喜劇角色，被愛推著走到了今天。盧森堡政府、奧委會(huì)、乒協(xié)、朋友甚至鄰居都盼著我去參加奧運(yùn)會(huì)，有一種盛情難卻的感覺?！?/p>

談及當(dāng)年退出中國(guó)國(guó)家隊(duì)，倪夏蓮并不后悔?！耙环矫娼o后起之秀騰挪空間，一方面有機(jī)會(huì)繼續(xù)讀書，把中國(guó)乒乓球的好東西帶到國(guó)外。在西方人面前，我是真實(shí)的存在，如果能消除他們對(duì)中國(guó)人的一些誤解，我會(huì)非常欣慰?！蹦呦纳徴f，“當(dāng)然我做人做事是有底線的，我雖然嫁到了盧森堡，但祖國(guó)永遠(yuǎn)是祖國(guó)?！?/p>

奧恰洛夫：屢敗屢戰(zhàn)的德國(guó)名將

素材點(diǎn)撥 在歷史長(zhǎng)河里，每個(gè)人的人生都只不過是“時(shí)間性存在”中的一剎那。而在個(gè)人的生命長(zhǎng)河中，在人生的賽場(chǎng)上，“金牌”雖然是極高的榮譽(yù)，但絕不是人生的唯一。奧恰洛夫?yàn)椤敖鹋啤边@個(gè)理想拼盡全力的過程，也已足夠美麗、足夠動(dòng)人。

說到東京奧運(yùn)會(huì)最值得尊敬的乒乓球男單選手，或許不少人會(huì)提名33歲的德國(guó)名將奧恰洛夫。在男單半決賽中，奧恰洛夫跟馬龍大戰(zhàn)7局，幾乎將馬龍逼入絕境，最終以3∶4惜敗。輸給馬龍后，奧恰洛夫掩面跪地的一幕令人嘆惋。而在三四名爭(zhēng)奪戰(zhàn)中，奧恰洛夫同樣堅(jiān)韌無比，連續(xù)挽救四個(gè)賽點(diǎn)，最終贏得了比賽，為德國(guó)拿下一枚銅牌。隨后在男團(tuán)決賽中，奧恰洛夫還一度領(lǐng)先樊振東，只可惜最后還是以2∶3輸給了樊振東。一銀一銅，奧恰洛夫的成績(jī)已經(jīng)足夠令人稱道。下一屆巴黎奧運(yùn)會(huì)，德國(guó)男隊(duì)仍將是國(guó)乒最強(qiáng)的對(duì)手。

奧恰洛夫與馬龍是多年的好友，兩人如果在國(guó)際大賽碰面，有機(jī)會(huì)一定約著打臺(tái)球。同樣的，馬龍也被奧恰洛夫視為一生的對(duì)手，兩人至今交戰(zhàn)了19次，奧恰洛夫也輸了19次。由于奧恰洛夫經(jīng)常打敗其他選手，幫馬龍掃清障礙，最后又輸給馬龍，球迷們給他起了兩個(gè)很有趣的外號(hào)——“馬龍大護(hù)法”“六邊形護(hù)士”。雖然渴望勝利、頑強(qiáng)堅(jiān)韌，但奧恰洛夫同時(shí)也非常樂觀積極、率性可愛。他還曾經(jīng)找馬龍要了一件短袖，讓太太穿上跟自己對(duì)打，贏了之后再把視頻發(fā)給馬龍看。

鞏立姣：為23厘米的進(jìn)步努力了11年

素材點(diǎn)撥 在21年的漫長(zhǎng)歲月中，鞏立姣只能把一個(gè)4公斤重的鐵疙瘩捂在手里，然后一下一下拼盡全力地把它投出去，一厘米一厘米地提高成績(jī)。因著卓絕的耐心和毅力，因著那個(gè)時(shí)時(shí)激勵(lì)自己的夢(mèng)想，鞏立姣不僅焐熱了鉛球，也焐熱了自己的人生。

2021年8月1日，32歲的鞏立姣在東京奧運(yùn)會(huì)女子鉛球決賽中投出了20米58，以個(gè)人最佳成績(jī)登上奧運(yùn)之巔。從北京奧運(yùn)會(huì)開始，歷經(jīng)四屆奧運(yùn)會(huì)，鞏立姣終于拿下了這枚心心念念的金牌。

2001年，12歲的鞏立姣被石家莊市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校的教練看中，走上了正規(guī)的訓(xùn)練道路。三年后她進(jìn)入河北省田徑隊(duì)，之后又進(jìn)入國(guó)家隊(duì)，逐漸成為中國(guó)女子鉛球的領(lǐng)軍人物。鞏立姣說，小的時(shí)候還很懵懂，直到2004年雅典奧運(yùn)會(huì)時(shí)，看到劉翔獲得了男子110米欄的冠軍，她才開始憧憬自己也能在鉛球領(lǐng)域奪冠。

在田徑賽場(chǎng)上，鉛球歷來都是冷門項(xiàng)目，選擇這個(gè)項(xiàng)目意味著需要在漫長(zhǎng)的歲月中和一個(gè)4公斤重的鐵疙瘩打交道。從2009年的20米35，到2021年的20米58，為了這23厘米的進(jìn)步，鞏立姣努力了11年，這也是她用平均每天200投的努力訓(xùn)練換來的?！叭艘欢ㄒ袎?mèng)想，萬一實(shí)現(xiàn)了呢？我堅(jiān)守了21年，感謝國(guó)家和團(tuán)隊(duì)?！眾Z冠后的鞏立姣淚流滿面，“失敗和成功我都經(jīng)歷了，我再也不怕了。鉛球是個(gè)冷門項(xiàng)目，我們一直在努力提高它的關(guān)注度?，F(xiàn)在終于迎來了屬于中國(guó)女子鉛球的時(shí)代，屬于鞏立姣的時(shí)代?！?/p>

吳靜鈺：四戰(zhàn)奧運(yùn)只為超越自己

素材點(diǎn)撥 熱愛面前，沒有年齡差別；拼搏背后，沒有老幼之分。對(duì)熱愛運(yùn)動(dòng)、熱愛體育的運(yùn)動(dòng)員來說，奧運(yùn)會(huì)是一個(gè)逐夢(mèng)的舞臺(tái)。像吳靜玨這樣的老將，可能很難再在奧運(yùn)賽場(chǎng)上摘金奪銀，但超越自我、無限接近夢(mèng)想的過程，本身就值得點(diǎn)贊。吳靜玨等老將身上閃耀的體育精神、奧林匹克精神，也讓奧運(yùn)會(huì)本身有了更多光彩。

2021年7月24日，東京奧運(yùn)會(huì)開幕后的首個(gè)比賽日，34歲的吳靜鈺就在跆拳道女子49公斤級(jí)復(fù)活賽中出局了。4次參加奧運(yùn)會(huì)，這或許是吳靜鈺心態(tài)最平和的一次。里約奧運(yùn)會(huì)，吳靜鈺輸給了自己；東京奧運(yùn)會(huì)，吳靜鈺輸給了時(shí)間。

在北京奧運(yùn)會(huì)和倫敦奧運(yùn)會(huì)上連摘兩金后，吳靜鈺在里約奧運(yùn)會(huì)折戟，隨后宣布退役，并當(dāng)選中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)副主席。2017年，吳靜鈺生下女兒，成為一位母親。女兒6個(gè)月大時(shí)，吳靜鈺考慮再三后宣布復(fù)出。在決定復(fù)出的那一刻，她就做好了跟年輕人拼到底的準(zhǔn)備。對(duì)她來說，這是一場(chǎng)自己對(duì)自己的挑戰(zhàn)。

東京奧運(yùn)會(huì)，吳靜鈺1勝2負(fù)的戰(zhàn)績(jī)看上去并不理想，很多人會(huì)覺得這是一個(gè)不圓滿的句號(hào)。但對(duì)吳靜鈺來說，沒有任何不甘和自責(zé)。備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)這幾年，吳靜鈺遭遇過無數(shù)困難。在解決這些困難的過程中，她能感覺到自己的成長(zhǎng)，對(duì)比賽和人生的認(rèn)識(shí)都有了很大的變化。“無關(guān)乎他人，只在于超越自我。努力去做一件事，不是得到就是學(xué)到。”吳靜鈺說，雖然在東京沒能站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，但這份經(jīng)歷已是最寶貴的財(cái)富，奧林匹克精神會(huì)陪伴她一生。

思考篇

我們應(yīng)該如何更好地面對(duì)失利和遺憾？

2021年7月26日晚，備受關(guān)注的東京奧運(yùn)會(huì)乒乓球混雙決賽在東京體育館打響。賽會(huì)頭號(hào)種子中國(guó)組合許昕/劉詩雯在2∶0領(lǐng)先的有利局面下遭到逆轉(zhuǎn)，最終以3∶4不敵日本組合水谷隼/伊藤美誠(chéng)，收獲銀牌。賽后劉詩雯在現(xiàn)場(chǎng)幾度落淚，她表示：“我們已經(jīng)拼盡了全力，我自己還好，就是感覺對(duì)不起大家?！?/p>

也是在7月26日晚，中國(guó)體操男團(tuán)以銅牌結(jié)束了奧運(yùn)會(huì)之旅。2016年里約奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)體操隊(duì)在男團(tuán)項(xiàng)目中拿到銅牌，這次憋著一股勁想要拿回金牌，然而現(xiàn)實(shí)卻是如此殘酷。賽后，中國(guó)體操男團(tuán)集體自責(zé)：“對(duì)不起，我們接受一切批評(píng)。”

思考角度

金牌不是定義奧運(yùn)英雄的唯一標(biāo)準(zhǔn)

每一個(gè)能夠站在奧運(yùn)賽場(chǎng)上的選手，都?xì)v經(jīng)了艱苦訓(xùn)練、沖過了層層選拔，實(shí)力與付出毋庸置疑?？梢哉f，每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都想站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，都想實(shí)現(xiàn)“升國(guó)旗，奏國(guó)歌”，他們?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的渴望比任何人都強(qiáng)烈。但既然是比賽，就必然有輸、有贏、有排名，競(jìng)技體育的賽場(chǎng)隨時(shí)充滿了不確定性，好成績(jī)的取得往往是“天時(shí)地利人和”的結(jié)果，勝負(fù)則往往只在毫厘分秒之間。只盯著最后的結(jié)果，只盯著唯一的冠軍，還以此對(duì)已經(jīng)拼盡全力的運(yùn)動(dòng)員指手畫腳、說三道四，顯然非常荒謬。

不唯金牌論英雄，并非不看重金牌，而是要以更平和的心態(tài)去看待比賽。在極有希望的項(xiàng)目與金牌擦肩而過，當(dāng)然會(huì)十分遺憾，當(dāng)然要復(fù)盤分析，當(dāng)然要積極改進(jìn)，但不能讓“奪金”成為運(yùn)動(dòng)員肩上不可承受之重，而“失金”的運(yùn)動(dòng)員也沒有必要去說“對(duì)不起”。作為觀眾，我們?cè)趭W運(yùn)會(huì)上欣賞力量、速度、技術(shù)，更重要的是要去收獲體育精神對(duì)我們的激勵(lì)。就像中國(guó)女排之所以成為“全民偶像”，難道是因?yàn)樗齻兪恰俺賹④姟眴?？女排不是沒有過低谷，也經(jīng)常遭遇挫折，但讓我們感動(dòng)和銘記的，是女排姑娘們永不言敗、愈挫愈勇的精神。而從獲得銅牌的體操男團(tuán)隊(duì)員，到獲得銀牌的許昕/劉詩雯組合，他們表現(xiàn)出的那種絕不言棄的韌勁，帶給我們的鼓舞也早已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了金牌的分量。多一些真誠(chéng)的掌聲，少一些無聊的口水，這是對(duì)運(yùn)動(dòng)員和奧運(yùn)精神的尊重，也是大國(guó)國(guó)民應(yīng)有的表現(xiàn)。

我們應(yīng)在勝利時(shí)鼓掌、失利時(shí)擁抱

競(jìng)技體育，從來也沒有“確定、一定以及肯定”。強(qiáng)隊(duì)衛(wèi)冕抑或黑馬爆冷，這就是競(jìng)技體育的魅力與刺激，更是競(jìng)技比賽得以存在的意義。競(jìng)技體育的結(jié)果，或許讓人難以接受；但競(jìng)技體育的特性，卻是人們必須接受的。從現(xiàn)在的主流輿論看，觀眾也能接受這樣的結(jié)果。賽后選手表達(dá)了強(qiáng)烈的遺憾與歉意，評(píng)論區(qū)則充滿了安慰、加油和鼓勁?？梢哉f，已經(jīng)看了這么多屆奧運(yùn)會(huì)，已經(jīng)見識(shí)了這么多獎(jiǎng)牌與遺憾，觀眾大體上已經(jīng)接受了這種體育邏輯，對(duì)于失利，不再那么斤斤計(jì)較，整體心態(tài)正逐漸走向成熟。

這種成熟，無論對(duì)于運(yùn)動(dòng)員，還是對(duì)于競(jìng)技體育，都是有益的。這意味著觀眾的思維模式，正逐漸擺脫種種“附加值”的纏繞，回歸體育運(yùn)動(dòng)本身，對(duì)體育的認(rèn)知更具象化也更個(gè)人化：體育，終究是一個(gè)個(gè)具體的人在比賽，只要是人，就會(huì)有失誤、有遺憾。而體育也只有在“更體育”的環(huán)境里，才可能獲得寬裕的舒展空間，順著體育本身的邏輯演進(jìn)。即便失利，運(yùn)動(dòng)員自己可以有遺憾、有悔恨，但輿論應(yīng)該打造一個(gè)溫度適宜、充滿善意的環(huán)境，觀眾應(yīng)該起到比賽時(shí)加油、勝利時(shí)鼓掌、失利時(shí)擁抱的支撐作用。競(jìng)技體育教會(huì)人們的，與其說是“怎么贏”，不如說是“怎么輸”。畢竟，獎(jiǎng)牌只是少數(shù)，從一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯來說，也必然充斥著難以計(jì)數(shù)的失利。如何面對(duì)失敗，如何在失敗中振作，恐怕才是競(jìng)技體育的主課?？梢哉f，運(yùn)動(dòng)員有賽場(chǎng)，觀眾也有賽場(chǎng)。觀眾的賽場(chǎng)，就是我們面對(duì)無常勝敗，如何保持優(yōu)雅與體面，保有對(duì)體育的尊重。

我們應(yīng)該如何面對(duì)不公正的裁判？

2021年7月28日，東京奧運(yùn)會(huì)男子體操全能決賽，中國(guó)選手肖若騰帶傷出戰(zhàn)，表現(xiàn)非常精彩。體操全能十分考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的穩(wěn)定性，日本選手橋本大輝在跳馬、吊環(huán)項(xiàng)目中均出現(xiàn)了明顯失誤，但他后來居上竟憑借單杠的高分逆轉(zhuǎn)奪冠，肖若騰獲得銀牌。賽后，裁判的裁量引發(fā)了巨大的爭(zhēng)議。

思考角度

肖若騰給出了最有風(fēng)度的答案

體育之所以具有無限魅力，就在于它是最直觀的正義。而一個(gè)運(yùn)動(dòng)員的個(gè)人魅力，也并不局限于一塊獎(jiǎng)牌，其駕馭勝負(fù)的態(tài)度，才是有血有肉的人間風(fēng)度。賽后，肖若騰主動(dòng)向橋本大輝致意，還表示：“每個(gè)人的心里都有一個(gè)他認(rèn)為的第一名。拿到銀牌高不高興？高興，全世界的比賽也都只有一個(gè)第二，我同樣很想拿金牌，但金牌也只有一個(gè)?！边@種對(duì)運(yùn)動(dòng)的熱愛，在展現(xiàn)出勇往直前的豪邁的同時(shí)，也激勵(lì)著人們品味、感受體育迸發(fā)出的人性之美。

現(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人顧拜旦說：“對(duì)于人生而言，重要的絕非凱旋，而是戰(zhàn)斗……傳播這些格言，是為了造就更健壯的人類，從而使人類更加嚴(yán)謹(jǐn)審慎而又勇敢高貴?！爆F(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)已逾百年，也許我們已經(jīng)不記得哪屆奧運(yùn)會(huì)都是誰拿了冠軍，也許我們?cè)缫淹浤膫€(gè)代表團(tuán)曾高居金牌榜首位，但我們肯定會(huì)記得運(yùn)動(dòng)員們對(duì)體育真摯的愛。

我們欣賞肖若騰在體操全能賽中的高水平表現(xiàn)，同樣也要欣賞他面對(duì)輸贏的這種風(fēng)度。體育給人們帶來的不僅是血脈僨張、極致共情，其魅力還在于運(yùn)動(dòng)員精神對(duì)人的感召，普通人也可以在運(yùn)動(dòng)員精神的映照下，看到自己的內(nèi)心。就像肖若騰自己所說的，最終他做到了原本以為自己做不到的事。身處人生的低落之處，我們或許不能改變艱難的處境，但可以拼盡全力、做最好的自己。這既是運(yùn)動(dòng)員精神，又何嘗不是普通人的人生？

眾多高學(xué)歷運(yùn)動(dòng)員奪金說明了什么？

2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)女子跳水三米板決賽中，中國(guó)選手施廷懋奪得冠軍。這是她在東京奪得的第二個(gè)冠軍。讓人矚目的是，除去奧運(yùn)金牌的光環(huán)，施廷懋還是一名西南大學(xué)的在讀博士。

對(duì)運(yùn)動(dòng)員來說，高學(xué)歷確實(shí)有助于他們以更科學(xué)的方式對(duì)待訓(xùn)練，以更智慧的方式進(jìn)行比賽。在各國(guó)體育界，高學(xué)歷運(yùn)動(dòng)員并不罕見，中國(guó)奧運(yùn)軍團(tuán)也一樣。男子跆拳道銅牌獲得者趙帥與施廷懋一樣，是西南大學(xué)在讀博士，中國(guó)女籃隊(duì)長(zhǎng)邵婷是北師大在讀博士，短跑名將蘇炳添是北京體育大學(xué)在讀博士，也是暨南大學(xué)體育學(xué)院副教授。

思考角度

樂見我國(guó)體育人才培養(yǎng)機(jī)制之變

施廷懋與為中國(guó)隊(duì)奪得東京奧運(yùn)會(huì)首金的楊倩都曾在清華附中的“馬約翰體育特長(zhǎng)班”就讀。這個(gè)特長(zhǎng)班的理念是不讓有體育天賦的孩子過早離開正常的學(xué)習(xí)環(huán)境，這是因?yàn)轶w育本身是個(gè)小世界，但人生不能太單調(diào)地局限在一個(gè)小世界里，否則會(huì)對(duì)孩子的身心成長(zhǎng)不利。

長(zhǎng)久以來，過去體校的集中制讓不少運(yùn)動(dòng)員缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，文化課也被耽誤了。過度追求成績(jī)的氛圍，則讓許多運(yùn)動(dòng)員個(gè)性模糊，缺乏辨識(shí)度。此外，過往運(yùn)動(dòng)員中還普遍存在傷病較多、運(yùn)動(dòng)壽命相對(duì)較短的情況。而大器晚成卻宛若常青樹的施廷懋，則印證了“馬約翰體育特長(zhǎng)班”的理念。普通學(xué)校相比集中制的體校，教學(xué)質(zhì)量更高，學(xué)習(xí)環(huán)境更好，也能避免孩子過早進(jìn)入專業(yè)體系，減少因過度訓(xùn)練而縮短運(yùn)動(dòng)壽命的風(fēng)險(xiǎn)。

其實(shí)，高學(xué)歷運(yùn)動(dòng)員頻頻奪金、創(chuàng)造歷史的背后，反映出中國(guó)體育人才培養(yǎng)機(jī)制正在告別傳統(tǒng)思路，實(shí)現(xiàn)從觀念到方式、方法的全面轉(zhuǎn)變。比如，我國(guó)體育培訓(xùn)模式開始呈現(xiàn)多元化趨勢(shì)，引導(dǎo)和支持社會(huì)力量參與競(jìng)技體育后備人才培養(yǎng)工作，逐漸探索出了一條提高學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)水平、教體結(jié)合的新路子，可以說中國(guó)體育在新的方向上步入了良性發(fā)展。這不僅讓后備人才的培養(yǎng)得以回歸校園，也給運(yùn)動(dòng)員帶來了更多可能性。

被奧運(yùn)狠狠修正審美以后我們應(yīng)該怎么做？

本次東京奧運(yùn)會(huì)期間，“奧運(yùn)會(huì)狠狠修正了我的審美”沖上了微博熱搜。有網(wǎng)友寫道：“像是把落枕了的脖子掰回正位一樣，‘咔嗒’一聲脆響把已經(jīng)東倒西歪、貼滿了標(biāo)簽的審美觀念掰正回最初的、最原本的方向?！?/p>

在本屆奧運(yùn)會(huì)上，胖胖的鞏立姣向我們展現(xiàn)了執(zhí)著之美與力量之美，颯爽的孫一文有敢想敢做的決絕之美，大身材小可愛的李雯雯有著反差之美……這些奧運(yùn)女將們?yōu)槲覀冋故镜牟⒉粌H僅是男性視角下的可愛、可親近，還有獨(dú)立于性別意義之外的，干勁十足、朝氣蓬勃的生命之美。正如網(wǎng)友所表達(dá)的：“有瑕疵的皮膚、健實(shí)有力的身軀、不屈不撓的眼神，那是經(jīng)歷過難以想象的艱苦折磨，才達(dá)成的肉體與靈魂的淬煉精進(jìn)，而這才是美??！”以此為契機(jī)，“格式化”已久的主流大眾審美受到了重新審視。

思考角度

奧運(yùn)讓我們看到參差多態(tài)的美

人們?cè)谏鐣?huì)化的過程中，對(duì)美的認(rèn)知始終在發(fā)生著變化，審美觀念也隨著對(duì)美的認(rèn)知的加深而變得深刻，從而也愈加貼近美的價(jià)值。外在的、外表的形式美，在人們定義“美”的權(quán)重中逐步退縮，這一方面是因?yàn)槿藗円蚰挲g的增長(zhǎng)而從自身的變化中認(rèn)識(shí)到了美的內(nèi)涵，更是因?yàn)槿藗儚纳罱?jīng)歷中發(fā)現(xiàn)了美的價(jià)值與美的外表之間并不總是發(fā)生關(guān)聯(lián)。只有抽象的美的價(jià)值，才更恒久，更可傳承。“情人眼里出西施”，講出了美的外表與內(nèi)涵之間的關(guān)聯(lián)，正因如此，幾乎沒有什么人去糾結(jié)西施究竟是何樣貌，而只記住了她的美；也正因如此，西施才具備了永恒之美。西施之美，超脫了樣貌之美，更是愛情之美、愛情的價(jià)值之美。

奧運(yùn)會(huì)展現(xiàn)的是力量之美、運(yùn)動(dòng)之美，這不也正是人性之美和人格之美的內(nèi)涵所在嗎？東京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)結(jié)束，一次“審美大冒險(xiǎn)”之后，我們可能又將回到節(jié)食、美白、去皺的日常規(guī)訓(xùn)中去。但感謝奧運(yùn)，讓我們看到參差多態(tài)的美，這賜予了普通女性一些掙脫藩籬的力量；感謝一屆又一屆的奧運(yùn)會(huì)提醒著我們關(guān)注美的內(nèi)涵與價(jià)值，關(guān)注在日常之外還有多元的美同樣動(dòng)人且歷久彌新。這一次又一次的審美重啟，最終告訴我們，人并非為美而存在，而是美因?yàn)槿硕嬖凇?/p>

希望每個(gè)人都能活出自我

這是一場(chǎng)“自然美”與“流行美”的對(duì)決。但要改變當(dāng)下流行的主流審美觀，何其之難。現(xiàn)在很多妹子（小哥也有），不化妝不敢出門，不P圖不敢發(fā)朋友圈，不斷通過美顏來向容貌的社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)靠攏。大家的手機(jī)屏幕就像一塊經(jīng)過加工的曲面鏡，鏡中那個(gè)經(jīng)過打磨美化的自我形象，反過來讓你誤認(rèn)為那就是“真實(shí)”的自己。有人接受不了自己的真實(shí)樣貌，而虛假容貌又給自認(rèn)為“不美”的自己，提出了更高的容貌要求，也帶來了更大的心理壓力。這背后，是社會(huì)和文化給女性施加的一套規(guī)范。實(shí)際上，總有人不符合這樣那樣的美感標(biāo)準(zhǔn)，成為社會(huì)比美賽道外的棄兒或逃犯。只有當(dāng)別人的眼光、別人的評(píng)價(jià)和標(biāo)準(zhǔn)都對(duì)自己不起作用的時(shí)候，男男女女才能走出自厭和壓抑，活出自我。

聚焦于奧運(yùn)賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員的容貌，讓社會(huì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)變得多元，固然是好事。但這種品評(píng)本身卻容易失焦，讓女運(yùn)動(dòng)員在或姣好或陽光的形象背后，長(zhǎng)期訓(xùn)練的血淚付出，以及賽場(chǎng)上的專業(yè)性，反而退居其次。對(duì)于這些女運(yùn)動(dòng)員來講，她們也不是刻意在鏡頭面前展現(xiàn)自己的容貌，很多時(shí)候，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身的發(fā)力要求，運(yùn)動(dòng)員的面容往往是不好看，甚至是“猙獰”的。而這樣的真實(shí)瞬間，其實(shí)更是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的身體常態(tài)。如果一定要給“什么樣的人最美”找一個(gè)答案，或許是：行動(dòng)中的人最美。不是被動(dòng)展示、以容貌取悅他人的目光，而是有自由自主意志，用最自在的方式，用上天給你的容貌和身體為社會(huì)和他人創(chuàng)造價(jià)值的人最美。在這一點(diǎn)上，奧運(yùn)賽場(chǎng)上每一位膚色長(zhǎng)相、高矮胖瘦各不相同的運(yùn)動(dòng)員都很美。

我們?cè)撊绾慰创龏W運(yùn)健兒展示更多個(gè)性？

東京奧運(yùn)會(huì)，除了成績(jī)亮眼外，中國(guó)運(yùn)動(dòng)健兒的鮮活個(gè)性同樣圈粉無數(shù)。奪冠后面對(duì)鏡頭比心、向教練要芭比娃娃當(dāng)獎(jiǎng)品、喜歡卡通貼紙、愛美愛美食愛追星……就連國(guó)外媒體都忍不住贊嘆，想不到中國(guó)運(yùn)動(dòng)員原來這么可愛、這么率真。

思考角度

奧運(yùn)健兒展現(xiàn)了中國(guó)“后浪”最美的樣子

長(zhǎng)期以來，在西方媒體的報(bào)道中，中國(guó)人的形象一直貼著這樣那樣的刻板標(biāo)簽，對(duì)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員的描述，也往往是吃苦、低調(diào)、不善言辭等。但事實(shí)上，一代代運(yùn)動(dòng)健兒早就用自己的風(fēng)采，不斷擊碎著這些成見。在今年的東京賽場(chǎng)上，中國(guó)隊(duì)派出的既有不少老將，也有大量“95后”“00后”運(yùn)動(dòng)員。賽場(chǎng)上，他們摘金奪銀、為國(guó)爭(zhēng)光、斗志昂揚(yáng)；賽場(chǎng)下，他們表達(dá)生動(dòng)、個(gè)性鮮明，以自己獨(dú)特的方式，讓世人直觀地看到了中國(guó)“后浪”最美的樣子。

男子200米混合泳奪冠后，27歲的汪順走向了35歲的匈牙利老將切赫，向?qū)Ψ骄瞎乱?；“中?guó)力量”呂小軍力拔山兮，國(guó)外粉絲紛紛“發(fā)來賀電”，原來他早已成為外國(guó)視頻網(wǎng)站上的健身“大神”；低調(diào)出征的中國(guó)游泳隊(duì)連創(chuàng)佳績(jī)，面對(duì)美國(guó)媒體提出的是否使用興奮劑的質(zhì)疑，斬獲兩金的張雨霏淡定回應(yīng)“中國(guó)選手是全世界接受尿檢最多的”……直面對(duì)手也尊重前輩，堅(jiān)信實(shí)力并爭(zhēng)取勝利，樂于分享情感也善于展現(xiàn)自我，敢于直面外媒鏡頭更勇于回?fù)敉饨缒ê?，年青一代展現(xiàn)出的精神面貌，映照著今日中國(guó)人的自信陽光，詮釋著個(gè)人實(shí)現(xiàn)與國(guó)家榮譽(yù)的高度統(tǒng)一，讓在大屏小屏前密切觀戰(zhàn)的國(guó)人為之點(diǎn)贊。

這些奧運(yùn)健兒，將他們的青春留給了日復(fù)一日枯燥單調(diào)的訓(xùn)練場(chǎng)，而將精彩瀟灑的身影留給了賽場(chǎng)和身后的世界。他們用健碩的肌肉、鮮明的個(gè)性、熱烈的笑容、昂揚(yáng)的眼神，真實(shí)可信地直接向世人展現(xiàn)了中國(guó)人的美麗自信，展現(xiàn)了中國(guó)人敢于拼搏又寬容謙和的形象，展現(xiàn)了中國(guó)的勢(shì)不可擋，展現(xiàn)了大國(guó)風(fēng)范。

奧運(yùn)熱搜之變折射了怎樣的國(guó)民心態(tài)？

“花式比心”“楊倩的珍珠美甲”“下餃子的水花都比這大”“國(guó)乒的祖?zhèn)魑璧竸?dòng)作”……東京奧運(yùn)會(huì)期間熱搜榜“唱主角”的奧運(yùn)話題，不只是金牌花落誰家，更有賽場(chǎng)內(nèi)外鮮活的故事、生動(dòng)的金句、有趣的場(chǎng)景，還有網(wǎng)友對(duì)運(yùn)動(dòng)員的暖心鼓勵(lì)等。

奧運(yùn)熱搜之變，折射出中國(guó)人正以更加開放、自信的心態(tài)，享受奧林匹克盛宴。

思考角度

國(guó)民心態(tài)更加淡定從容

金牌已不再是公眾關(guān)心的唯一重點(diǎn)。射擊運(yùn)動(dòng)員楊倩摘得首金后，吸引公眾熱議的話題之一，是楊倩的珍珠美甲以及佩戴的小黃鴨發(fā)卡；乒乓球賽場(chǎng)上，孫穎莎以4∶0擊敗日本選手伊藤美誠(chéng)之后，網(wǎng)友們把“孫穎莎Q彈的臉”送上了熱搜；男子100米半決賽中，蘇炳添以9秒83的成績(jī)打破亞洲紀(jì)錄，不少網(wǎng)友熱議的是“蘇炳添每晚十點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)關(guān)手機(jī)睡覺”……運(yùn)動(dòng)員們的形象變得更加鮮活靈動(dòng)，不再只是金牌榜上的一個(gè)個(gè)數(shù)字或名字，而是作為更加立體、真實(shí)而獨(dú)特的個(gè)體被記憶。

對(duì)待部分運(yùn)動(dòng)員在比賽中的失利與遺憾，公眾第一時(shí)間送上鼓勵(lì)。乒乓球混雙丟金，網(wǎng)友留言“無論結(jié)果如何你們都是中國(guó)驕傲”登上熱搜；女排止步小組賽，沖上熱搜的話題是“從頭再來，我們等你們”。更多元的熱搜背后，是國(guó)民更從容、淡定的心態(tài)。畢竟，奧運(yùn)會(huì)不只是奪金摘銀，更有勇于突破、超越自我的精神。金牌數(shù)量有限，“更快、更高、更強(qiáng)、更團(tuán)結(jié)”的努力無限。每一位追夢(mèng)人，都配得上掌聲。人類命運(yùn)與共，我們需要更團(tuán)結(jié)，需要讓體育回歸體育、熱愛回歸熱愛，用寬廣的格局，去擁抱奧運(yùn)、享受奧運(yùn)，讓奧林匹克精神成為心中永不熄滅的火炬。