陳年

哲學(xué)家叔本華說(shuō)：“人類(lèi)所能犯的最大錯(cuò)誤， 就是拿健康去換取其他身外之物?！?/p>

這難道不是現(xiàn)實(shí)生活中許多人的真實(shí)寫(xiě)照嗎？ 前半輩子拿命掙錢(qián)，后半輩子拿錢(qián)換命。

一位演員出道25年來(lái)，馬不停蹄地拍戲，一直被稱(chēng)為娛樂(lè)圈“自虐式”工作狂魔。前段時(shí)間，她在一個(gè)訪(fǎng)談節(jié)目中坦言：“我虐不起自己了，它真的會(huì)報(bào)廢！ ”

年輕固然是資本，但身體不是銅墻鐵壁，堅(jiān)不可摧。疾病是慢慢積累的，非一朝一夕之故。若真的“生病如山倒”，只怕再高明的醫(yī)術(shù)也回天乏力。

如今越來(lái)越多的人意識(shí)到，健康的主動(dòng)權(quán)，更多地掌握在自己手中。最好的醫(yī)生是自己，醫(yī)學(xué)不過(guò)是生命最后的防線(xiàn)。

擁有一個(gè)美好、平和的心態(tài)，能充分調(diào)動(dòng)全身各系統(tǒng)的免疫力， 從而形成強(qiáng)大的抵抗疾病的屏障。

正所謂：“正氣存內(nèi)， 邪不可干?！?/p>

所以， 心態(tài)才是我們健康、生命和人生真正的主人。它可以成就一個(gè)人，也可以毀掉一個(gè)人。

這世界的誘惑太多了，可廣廈千間，夜眠不過(guò)七尺;珍饈百味，日食只需三餐。

人生路漫漫其修遠(yuǎn)兮，放平心態(tài)，放慢腳步，放下欲念，邊走邊欣賞，你就是最健康快樂(lè)的人，你就是自己最好的醫(yī)生。