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運動對預(yù)防老年人跌倒效果的網(wǎng)狀Meta分析

2021-05-28 08:10:10郭靜霞陳亮余啟超吳漁
中國康復(fù)理論與實踐 2021年5期
關(guān)鍵詞:肌力異質(zhì)性下肢

郭靜霞,陳亮,余啟超,吳漁

1.福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院運動與健康福建省高校重點實驗室,福建福州市 350117;2.福建師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院,福建福州市350117

據(jù)聯(lián)合國開發(fā)計劃署預(yù)測,中國65歲及以上人口預(yù)計將從2015 年的1.35 億增至2040 年的3.4 億,占總?cè)丝诘?1%,人口老齡化程度加劇和年齡結(jié)構(gòu)不平衡將是中國面臨的重大社會問題[1]。每年60 歲及以上老年人中約有20%~35%會跌倒,且一半以上的跌倒會導(dǎo)致軟組織損傷、出血、骨折等傷害,甚至死亡[2]。跌倒不僅嚴(yán)重影響患者身心健康,還給家庭、醫(yī)院和社會帶來沉重負(fù)擔(dān),醫(yī)療開支隨著跌倒頻率和受傷程度增加而增長[3]。據(jù)世界衛(wèi)生組織(World Health Orga?nization,WHO)2007 年報告[4],跌倒主要由生物因素、行為因素、環(huán)境因素和社會經(jīng)濟因素交互造成。

目前預(yù)防老年人跌倒的運動形式主要有三大類:單一、組合和新型運動,每類運動間都存在一定的共性和特性。平衡功能受損是跌倒的主要誘因,在臨床和基礎(chǔ)研究中,改善平衡功能的訓(xùn)練是預(yù)防跌倒的重點,通過單一動態(tài)平衡板、巴氏球等平衡訓(xùn)練,能夠有效改善老年人靜態(tài)平衡能力[5]。De Carvalho Bastone等[6]的研究顯示,50 歲以上老年人的肌力每10 年下降12%~14%,加強肌力,特別是下肢肌力和動作協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,有助于減少老年人跌倒發(fā)生。步行也可以提高運動功能[7?8]。諸如太極拳、瑜伽、普拉提等運動通過對姿勢和呼吸的控制,可提高個體神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性。平衡、抗阻、有氧等多種形式的組合運動能顯著提高老年人的肌力和平衡功能[9?10]。

近些年還涌現(xiàn)出大量新型運動干預(yù)手段。對身體虛弱,如患有關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、下肢活動功能障礙的老年人,全身振動訓(xùn)練(whole body vibration,WBV)可能是增加訓(xùn)練強度的有效措施,為下肢肌力、平衡控制功能等帶來額外的治療益處[11]。血流限制訓(xùn)練(blood flow restriction,BFR)可以在不對膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生損害的情況下,通過增加負(fù)荷增強股四頭肌肌力[12]。運動游戲?qū)崟r視力反饋與視頻游戲相結(jié)合,通過多樣化運動增加練習(xí)趣味性,提高練習(xí)動機和注意力。如Wii Fit 游戲允許用戶完成如瑜伽、肌力訓(xùn)練、有氧運動和平衡等各種模式訓(xùn)練,并通過實時視覺反饋使參與者更多關(guān)注自己的壓力中心和穩(wěn)定性極限[13?14],是一種老年人在家中長期堅持參與體育活動的新方式,具有較高的趣味性、性價比和普及性。

預(yù)防老年人跌倒的干預(yù)效果不僅與運動方式有關(guān),還受制于運動過程管理、指導(dǎo)員經(jīng)驗、運動條件(愉快、安全的練習(xí)環(huán)境)、社會互動以及是否集體參與等因素。由于老年人日常生活中不可避免會執(zhí)行各種認(rèn)知任務(wù),步行時的跌倒風(fēng)險在執(zhí)行這些任務(wù)的過程中可能會增高,且老年人運動時存在低依從性和高丟失率現(xiàn)象[15]。因此受試者對干預(yù)措施的長期可持續(xù)性,以及對注意、執(zhí)行和工作記憶等認(rèn)知能力的培養(yǎng),可能發(fā)揮更好作用。老年人進行認(rèn)知和身體功能聯(lián)合訓(xùn)練比單獨認(rèn)知或身體鍛煉效果更好[16?18]。認(rèn)知與運動聯(lián)合干預(yù)可能成為預(yù)防老年人跌倒的新干預(yù)途徑。

造成跌倒的風(fēng)險因素多達132 種[19?20],但中樞神經(jīng)和外周神經(jīng)控制能力引起的平衡能力、肌力下降和步態(tài)不穩(wěn)是主要原因[21?23]。本研究從跌倒率、平衡功能、移動功能和下肢肌力方面判斷運動干預(yù)對老年人跌倒的有效性。國內(nèi)外大量綜述和Meta 分析表明,不同形式運動對預(yù)防老年人跌倒均有一定作用。Del?Pino?Casado 等[24]、Huang 等[25]的系統(tǒng)綜述顯示,太極拳是預(yù)防老年人跌倒的有效措施。運動能改善社區(qū)虛弱老年人的身體功能、日常生活活動能力[26?27]。振動訓(xùn)練[28?30]、認(rèn)知與運動干預(yù)[31?34]、虛擬現(xiàn)實的體感游戲[35?36]等多種干預(yù)手段也大量應(yīng)用于老年康復(fù),在降低老年人跌倒率,改善平衡和下肢肌力等方面有顯著效果。運動無疑是預(yù)防老年人跌倒行之有效的措施[37?39],但目前尚未研究比較不同運動形式的效果。網(wǎng)狀Meta 分析可基于多個研究,比較多種干預(yù)措施,并按結(jié)局指標(biāo)進行排序,篩選出最佳干預(yù)方案。本研究采用網(wǎng)狀Meta 分析,比較不同運動方式對老年人跌倒發(fā)生、平衡功能、移動功能以及下肢肌力的療效,為運動方式選擇提供循證依據(jù)。

1 資料與方法

1.1 檢索策略

檢索PubMed、Web of science、Cochrane Library、中國知網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫中,運動對老年人跌倒影響的隨機對照試驗(randomized controlled trials,RCT)、系統(tǒng)綜述和Meta 分析,并追溯納入研究的參考文獻作為補充。檢索時間均為1980年至2020年7月,采用主題詞和自由詞結(jié)合方式進行。英文檢索:(exercise OR physical activity OR sports OR training)AND (older OR elderly OR aged)AND fall*AND (RCT OR randomized controlled trial OR trial)。中文檢索詞包括老年人、運動、跌倒、隨機對照試驗、隨機、試驗、干預(yù)。

納入標(biāo)準(zhǔn):①研究對象最小年齡或平均年齡≥60歲,明確報告受試者健康狀態(tài),包括存在一定跌倒風(fēng)險的住院患者或社區(qū)居住者;②研究設(shè)計為隨機對照實驗;③實驗組為有預(yù)防跌倒的運動干預(yù)措施,對照組為常規(guī)措施(日常護理或不相關(guān)的干預(yù)措施等)。

排除標(biāo)準(zhǔn):①非中、英文;②重復(fù)發(fā)表;③數(shù)據(jù)不清晰,無法計算結(jié)局指標(biāo)的平均數(shù)和標(biāo)準(zhǔn)差;④實驗組為非運動方式干預(yù);⑤干預(yù)持續(xù)時間<4 周;⑥無法取得相應(yīng)數(shù)據(jù)或全文,且聯(lián)系作者未果。

結(jié)局指標(biāo):①跌倒率,從文獻中提取數(shù)據(jù),分別計算實驗組和對照組的跌倒率;②Berg 平衡量表(Berg Balance Scale,BBS),包括14 個測量項目,總分56 分,評分越高表明平衡能力越強[40];③計時起立?行走測試(Timed 'Up &Go'Test,TUGT),受試者從座椅上站起,向前行走3 m,再轉(zhuǎn)身走回座椅坐下,記錄所需要的時間,用時越少,表示移動能力越強[41];④下肢肌力,采用肌力測試儀測得的股四頭肌、膝伸肌、膝屈肌等肌群的肌力值、峰值力矩、等速肌力。

1.2 文獻篩選與資料提取

根據(jù)納入和排除標(biāo)準(zhǔn),由2 名研究者獨立進行文獻篩選、資料提取和核對工作,若出現(xiàn)意見不一致,則由第三方進行判斷。閱讀全文,歸納并錄入文獻的基本信息、數(shù)據(jù)等。

1.3 干預(yù)措施

指康復(fù)專家根據(jù)患者實際情況,針對特定目的而制定運動指導(dǎo)方案[42]。本研究將預(yù)防跌倒的運動干預(yù)分為9 類(表1):①BFR;②認(rèn)知與運動結(jié)合訓(xùn)練(cog?nition and movement multitask training,CMM);③組合式運動(multimodal training,MT);④抗阻訓(xùn)練(resis?tance training,RT);⑤非抗阻式單一運動(physical ex?ercise,PE);⑥太極拳(Tai Chi,TC);⑦WBV;⑧全身振動結(jié)合運動訓(xùn)練(combined physical and whole body vibration,PWBV);⑨體感游戲(Wii Fit,Wii)。對照組(CT)為采用日常護理或不相關(guān)的干預(yù)措施等。

1.4 文獻質(zhì)量評價

使用Review Manager 5.3 軟件,并采用Cochrance協(xié)作網(wǎng)推薦的偏倚風(fēng)險評估工具進行文獻質(zhì)量評價。文獻質(zhì)量評價由2 名研究人員獨立進行并交叉核對,如遇分歧討論解決。評價結(jié)果見表2。證據(jù)質(zhì)量為A表示所有評價指標(biāo)均滿足,發(fā)生偏移的可能性很?。籅表示評價指標(biāo)部分滿足,發(fā)生偏移的可能性為中度;C 表示評價指標(biāo)完全不滿足,表明發(fā)生偏移可能性很高。排除評價結(jié)果為C的文獻。

1.5 統(tǒng)計學(xué)分析

采用R?Studio 軟件繪制各干預(yù)措施間的網(wǎng)狀關(guān)系圖。圓的面積代表該干預(yù)措施的樣本量,連線的粗細(xì)代表兩種干預(yù)措施間比較研究的數(shù)量。

采用R?Studio 軟件(調(diào)用JAGS 4.3.0)和Addis 1.16.6 分別進行貝葉斯網(wǎng)狀Meta 分析,采用R?Studio軟件繪制森林圖。對二分類資料(如跌倒率),效應(yīng)量用比值比(odds ratio,OR)和95%可信區(qū)間(confidence interval,CI)表示;對連續(xù)型資料(如BBS、TUGT、下肢肌力),效應(yīng)量用標(biāo)準(zhǔn)化均數(shù)差Cohen's d 和95%CI表示,|d|=0.2~<0.5 為小效應(yīng)量,|d|=0.5~<0.8 為中等效應(yīng)量,|d| ≥0.8 為大效應(yīng)量[44]。采用Addis 1.16.6繪制最優(yōu)概率排序。

采用Addis 1.16.6 進行χ2檢驗和I2定量判斷異質(zhì)性大小。當(dāng)I2≤50%時,忽略異質(zhì)性;I2=>50%~70%,有中度異質(zhì)性;I2>70%為異質(zhì)性較高,進行描述性分析探討異質(zhì)性來源。

如果網(wǎng)狀關(guān)系圖存在三角形或四邊形閉合環(huán)路,則運用Addis 1.16.6 進行環(huán)路收斂性評價。當(dāng)潛在標(biāo)尺縮減參數(shù)(potential scale reduced,PSRF)接近1 (1~1.05),提示模型收斂性好,能有效預(yù)測數(shù)據(jù)。節(jié)點分析顯示P>0.05,提示直接比較與間接比較的結(jié)果較為一致;反之說明結(jié)果存在爭議。

表1 運動干預(yù)的核心內(nèi)容

2 結(jié)果

2.1 文獻檢索結(jié)果

初檢獲得16 665 篇文獻,經(jīng)逐層篩選后最終納入172 篇文獻,共20 638 例受試者。文獻篩選流程見圖1。

圖1 文獻篩選流程圖

納入文獻的基本特征見表2。

表2 納入文獻的基本特征

2.2 質(zhì)量評價

文獻均提及“隨機”或“隨機對照試驗”,其中,4篇文獻所有評價指標(biāo)均滿足,168篇部分滿足,文獻整體質(zhì)量呈中等水平。見圖2、表2。

圖2 總體偏倚風(fēng)險評價

2.3 網(wǎng)狀關(guān)系圖

各運動方式都與對照組進行直接比較,其中關(guān)于MT、TC、PE、RT、WBV 的研究較多,CMM、PW?BV、Wii、BFR的研究較少。見圖3。

圖3 不同結(jié)局指標(biāo)下各運動方式間的網(wǎng)狀關(guān)系圖

2.4 網(wǎng)狀Meta分析

2.4.1 跌倒率

共涉及54篇文獻,12 065例受試者。MT和RT研究存在中度異質(zhì)性(I2=50%~70%),PSRF=1.01,收斂性好。CMM、MT、TC效果優(yōu)于對照組(P<0.05),CMM 優(yōu)于MT、PE、RT、TC(P<0.05),其他各方法間均無顯著性差異(P>0.05)。CMM 可最有效地降低老年人跌倒率(OR=0.26,95%CI 0.14~0.49,P<0.05),排名第一的概率95%。見圖4、表3、表4。

2.4.2 BBS

共涉及44 篇文獻,3193 例受試者。MT、PE、RT、TC、Wii 研究有 中高度 異質(zhì)性(I2 >50%),PSRF=1.01,收斂性較好;節(jié)點分析顯示,CT?PE、MT?PWBV 之間存在不一致性,其他各方法比較結(jié)果較為一致。CMM、MT、PE、PWBV 和TC 效果優(yōu)于對照組(P<0.05),PWBV 優(yōu)于MT、TC、WBV、Wii(P<0.05),其他各方法間均無顯著性差異(P>0.05)。PWBV 可最有效提高老年人BBS 評分(d=6.3,95%CI 3.5~9.2,P<0.05),排名第一的概率為58%。見圖4、表3、表4。

2.4.3 TUGT

共涉及84 篇文獻,7117 例受試者。CMM、MT、PE、RT、TC、BFR、WBV 研究存在中高度異質(zhì)性(I2>50%),PSRF=1.01,收斂性好;節(jié)點分析顯示,MT?PWBV、PE?PWBV 之間存在不一致性,其他各方法比較結(jié)果較為一致。CMM、MT、PE、PWBV、TC、WBV、Wii 效果優(yōu)于對照組(P<0.05),PWBV優(yōu) 于MT、PE、RT、TC、WBV、Wii (P<0.05),CMM、MT、PE 優(yōu)于RT(P<0.05),其他各方法間均無顯著性差異(P>0.05)。PWBV 可最有效減少老年人TUGT 時間(d=-4.5,95%CI -6.8~-2.1,P<0.05),排名第一的概率為93%。見圖4、表3、表4。

2.4.4 下肢肌力

共涉及66 篇文獻,6021 例受試者。BFR、MT、PE、RT、TC、WBV 研究存在高度異質(zhì)性(I2>70%),PSRF=1.04,收斂性好;節(jié)點分析顯示,PE?RT 存在不一致性,其他各方法比較結(jié)果較為一致。BFR、MT、RT、WBV 效果優(yōu)于對照組(P<0.05),BFR 優(yōu)于MT、PE、TC、WBV、Wii (P<0.05),RT 優(yōu)于PE(P<0.05),其他各方法間均無顯著性差異(P>0.05)。BFR可最有效提高老年人下肢肌力(d=12,95%CI 7.4~16,P<0.05),排名第一的概率為99%。見圖4、表3、表4。

圖4 不同結(jié)局指標(biāo)各運動方式相互比較森林圖

表3 各運動方式與對照組直接比較研究的異質(zhì)性分析

表4 各運動方式最優(yōu)概率

3 討論

老年人肌力呈現(xiàn)增齡性退化現(xiàn)象,加強肌力訓(xùn)練對維持老年人平衡,預(yù)防跌倒具有積極作用[45]。對健康人來說,漸進式抗阻運動是增長肌力的最佳選擇,但在諸如虛弱老年人、退行性疾病患者或手術(shù)后康復(fù)階段患者中,要達到高強度運動水平極其困難[46]。在低負(fù)荷運動中加入血流限制,在肌腹產(chǎn)生無氧環(huán)境,可以更大程度激活快肌(Ⅱ型)纖維,增加肌肉力量;與高負(fù)荷常規(guī)運動方案相比,BFR 對膝骨關(guān)節(jié)炎女性患者的功能恢復(fù)和提高股四頭肌肌力有益[47]。本文納入的研究對象大多為有跌倒風(fēng)險的老年人,身體功能存在一定限制,本研究顯示,BFR 提高老年人下肢肌力的效果優(yōu)于RT。鑒于BFR 可能會影響血管、血液、心臟和神經(jīng)系統(tǒng)等,存在一定風(fēng)險,瞿超藝等[48]認(rèn)為,老年人在下肢加壓140~200 mmHg 為最佳方案;存在心血管疾病或健康狀態(tài)較差的老年人應(yīng)在專業(yè)人員的監(jiān)督下進行訓(xùn)練。

MT 由于訓(xùn)練量和鍛煉肌群明顯少于單純RT,提高老年人下肢肌力的效果不及RT。WBV 是一種利用振動平臺進行運動(站立、靜態(tài)或動態(tài))的新方法,通過刺激肌梭誘導(dǎo)肌肉收縮,增加神經(jīng)肌肉性能,并影響平衡所需的控制和執(zhí)行[49]。與傳統(tǒng)RT 相比,WBV不僅節(jié)省時間,還可增強肌力和爆發(fā)力。但WBV 研究存在較大異質(zhì)性,如振動頻率、訓(xùn)練方案、持續(xù)時間、堅持程度、穿鞋對振動的阻礙以及振動板上站立位置不同等,可能是WBV 提高老年人下肢肌力的效果不如RT 的原因之一。平衡訓(xùn)練、太極拳通過不斷改變或調(diào)整受試者的身體姿勢,使其在運動過程中募集更多的運動單位,增強神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)性,改善腹肌、背肌等核心肌力[50]。本研究未把核心肌群作為評價指標(biāo),且單一運動中的步態(tài)訓(xùn)練對肌力改善效果有限,因此本研究顯示,單一運動、太極拳不能顯著提高老年人下肢肌力。

下肢肌力特別是股四頭肌肌力降低,膝關(guān)節(jié)周圍韌帶、肌腱強度減弱,關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性降低,導(dǎo)致老年人平衡功能下降。本研究顯示,PWBV 在改善老年人BBS 和TUGT 方面效果最佳。WBV 通過向下肢提供多方向振動輸入,增強下肢主要肌群激活,提高受試者下肢肌力和本體感覺[11]。PWBV 在WBV 的基礎(chǔ)上,增加個性化運動(動態(tài)半蹲、腳跟抬高、單腿站立等),更具針對性,同時可提高老年人的興趣,將更好地控制和執(zhí)行如平衡和步態(tài)表現(xiàn)所需要的功能性運動。本研究顯示,PE 或MT 均能顯著改善老年人平衡能力,這兩種運動方式均包含步態(tài)訓(xùn)練或平衡練習(xí),可顯著提高BBS 評分。參加平衡訓(xùn)練的患者,BBS 評分在3個月內(nèi)改善64%,并減少對跌倒的恐懼,增強動態(tài)平衡和膝關(guān)節(jié)肌力[51]。Madureira 等[52]的研究表明,平衡訓(xùn)練在靜態(tài)平衡方面比RT 更有效,比由有氧、抗阻或柔韌性訓(xùn)練組成的項目在改善平衡方面更有效。這與本研究文結(jié)論一致:在增強平衡功能方面,單一平衡訓(xùn)練效果優(yōu)于組合式運動。

移動功能與平衡功能的改善高度相關(guān),但移動能力不僅受力量影響,還受姿勢擺動和反應(yīng)時間影響。本研究顯示,太極拳能顯著改善老年人平衡和移動功能。太極拳使受試者肌力和神經(jīng)肌肉適應(yīng)性增加,可有效改善老年人日?;顒幽芰24]。大多數(shù)現(xiàn)有針對老年人的運動游戲和動態(tài)平衡任務(wù)都是從成功的訓(xùn)練計劃中改編而來,并進行有趣的改造,盡管不同研究的訓(xùn)練方案(運動類型、持續(xù)時間、重復(fù)次數(shù)和套路)各不相同,但諸多研究表明,運動對老年人的平衡參數(shù)有積極影響。Laufer 等[53]的系統(tǒng)綜述顯示,與有氧運動相比,基于Wii Fit的運動訓(xùn)練可作為能獨立生活老年人的一種平衡訓(xùn)練選擇。本研究顯示,Wii 可改善老年人移動能力,但對平衡和下肢肌力沒有效果,很可能與訓(xùn)練時間不足(<2 h/周)、訓(xùn)練內(nèi)容和任務(wù)等存在較大差異有關(guān);而要達到專家建議的訓(xùn)練量,部分訓(xùn)練需要老年人在家里進行。傳統(tǒng)居家鍛煉的依從性、進度、安全性、質(zhì)量和負(fù)荷等因素更難控制[54],Wii Fit改善老年人身體功能方面不如其他運動方式。

本研究顯示,CMM 是預(yù)防老年人跌倒最佳的干預(yù)方案,其次是TC 和MT,WBV 和RT 沒有顯著效果,PE的效果最差。運動干預(yù)在有多種跌倒危險因素的老年人中有較好效果,但跌倒在健康老年人中同樣常見,這是由于他們會更多暴露在危險環(huán)境中;此外,老年人在同時執(zhí)行其他任務(wù)時,更有可能摔倒,特別是在雙重任務(wù)步行條件下,更大的步態(tài)可變性(即行走中步幅的波動)反映更不穩(wěn)定的步態(tài)模式,導(dǎo)致跌倒風(fēng)險增加[55]。另外,經(jīng)常運動的老年人可能從低水平的力量訓(xùn)練計劃中受益不多,但可能會從旨在增強意識和改變行為的干預(yù)中受益,如結(jié)合軀體意識、協(xié)調(diào)和行為訓(xùn)練的認(rèn)知運動方面的干預(yù)方案將改善老年人的記憶、推理和處理速度,更有效減少經(jīng)常參加體育活動的社區(qū)老年人的殘疾[56]。CMM 試驗結(jié)果普遍較好,且適用的人群更廣,值得在老年人中推廣。

在關(guān)于老年人預(yù)防跌倒的共識中,推薦那些針對平衡功能的單一運動。RT 可以提高肌力,但不足以改善老年人的平衡和移動能力,難以作為預(yù)防老年人跌倒的干預(yù)手段。本研究納入的MT 研究,研究對象有較高的異質(zhì)性,從阿爾茨海默病患者到基本健康的參與者,納入文獻量較多,研究設(shè)計存在較大差異;MT 針對部分人群,如患有嚴(yán)重慢性疾病、視力障礙等,效果并不顯著。Bogaerts 等[57]研究顯示,少量WBV 可以顯著改善年輕人和健康老年人的肌力和平衡,但對虛弱老年人活動能力和下肢肌力無效。此外,如果運動僅在穩(wěn)定平面上進行,可能會阻礙老年人本體感覺的發(fā)展,從而降低訓(xùn)練效果。本研究顯示,WBV 不能有效預(yù)防老年人跌倒。而步態(tài)訓(xùn)練反而增加老年人的跌倒風(fēng)險[58?59]。劇烈運動方案可能會導(dǎo)致低依從性和高傷害發(fā)生率,而低強度和低頻率的運動可能效果有限。本研究納入的PE 存在較大差異,如單獨步行訓(xùn)練[58]與平衡訓(xùn)練[60]均歸為PE,因此沒有發(fā)現(xiàn)PE對降低老年人跌倒的積極作用。

本研究存在局限性。納入的文獻相當(dāng)比例未明確具體隨機方法,大部分未報告盲法,部分運動方式納入的研究與樣本量偏少,研究對象的健康狀況、年齡、運動場所、監(jiān)督形式等存在較大差異,異質(zhì)性較大,部分運動方式(瑜伽、普拉提、方步訓(xùn)練、水中運動等)研究較少,未納入本研究。后續(xù)可進行更多大樣本量、規(guī)范且高質(zhì)量的試驗研究。

綜上所述,CMM 是預(yù)防老年人跌倒最推薦的運動方式。多種新型干預(yù)手段在提高老年人身體功能方面有一定優(yōu)勢,可繼續(xù)研究其最佳干預(yù)形式。

利益沖突聲明:所有作者聲明不存在利益沖突。

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