張麗榮
◆摘? 要:隨著素質(zhì)教育的開展,小學(xué)階段不僅要關(guān)注學(xué)生文化知識的掌握,還要注重學(xué)生健康方面的教學(xué),包括飲食習(xí)慣、環(huán)境衛(wèi)生、身體素質(zhì)等多個方面。但是在體能視野下就需要更加強調(diào)學(xué)生的身體素質(zhì),提高學(xué)生的力量、耐力、速度、協(xié)調(diào)等,這樣才能更好地提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。所以本文主要是從轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念,營造健康教學(xué)氛圍,制定體能教學(xué)目標(biāo),豐富健康教學(xué)方法等多個方面來探究體能視野下小學(xué)健康教學(xué)策略。
◆關(guān)鍵詞:體能視野;健康教學(xué);教學(xué)策略
體能視野下的小學(xué)健康教學(xué)主要是指通過多樣化的體育鍛煉活動來提高學(xué)生的機體適應(yīng)能力,身體素質(zhì),增進健康,使學(xué)生樹立正確的體育觀念,養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣。在小學(xué)健康教學(xué)中老師可以運用多媒體、互聯(lián)網(wǎng)等現(xiàn)代化的教學(xué)技術(shù),結(jié)合更先進的教育理念和豐富多樣的教學(xué)方法,給予學(xué)生及時肯定的教學(xué)評價,樹立他們體能鍛煉的自信心,更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念,重視學(xué)生體能教學(xué)
傳統(tǒng)觀念下的小學(xué)健康教學(xué)主要是老師灌輸式的講授健康知識,學(xué)生被動的學(xué)習(xí),沒有更加重視學(xué)生的體能健康,所以老師要轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念,尊重學(xué)生的主體地位,將其體能鍛煉作為一個動態(tài)過程進行評價,學(xué)生不僅要掌握一定的健康知識和體育知識,還要積極參與體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。這樣才能更好地促進健康。
例如,在學(xué)習(xí)《立定跳遠》時,我會在新的教學(xué)理念下為學(xué)生講解一定的健康知識,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,讓他們在樂中練,動中練,玩中練。首先我會讓學(xué)生通過 “二人合作”“集體練習(xí)”“分組練習(xí)”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法來探究跳遠的動作要領(lǐng);然后通過精練適度的語言講解,進行動作示范,加深學(xué)生對立定跳遠動作的掌握;最后給予學(xué)生一定的自由時間和自主權(quán)讓他們選擇自己喜歡的練習(xí)方式進行鍛煉,這樣可以更好地提高學(xué)生的跳躍能力,增強下肢力量,提高協(xié)調(diào)靈敏素質(zhì)。
二、營造健康教學(xué)氛圍,積極參與體能訓(xùn)練
體能視野下的小學(xué)健康教學(xué)需要營造一個良好的體育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生積極主動的參與體能訓(xùn)練。對于體能教學(xué)的健康知識,老師可以運用多媒體教學(xué)法為學(xué)生呈現(xiàn)相關(guān)的圖片、視頻等,聯(lián)系生活實際為學(xué)生講解應(yīng)該如何運用健康知識;在體能運動教學(xué)中,老師要同學(xué)生一起鍛煉,并在運動過程中弘揚體育精神,這樣不僅可以使學(xué)生積極參與體能訓(xùn)練,還能加深學(xué)生對體育精神的理解和體會,磨練自己的毅力。
例如,在學(xué)習(xí)《快速跑》時,首先我會利用多媒體為學(xué)生直觀呈現(xiàn)百米競賽的視頻,為學(xué)生營造一個體能鍛煉的氛圍,讓學(xué)生更真切的感受到體育的競技精神;然后我會組織學(xué)生進行原地擺臂練習(xí),原地擺臂小步跑,原地擺臂高抬腿,行進間小步跑等練習(xí),讓學(xué)生自主選擇喜歡的練習(xí)方式,更好的提高運動水平;同時,我會參與其中,和學(xué)生一起進行交流、鍛煉,了解學(xué)生的想法,并為學(xué)生樹立良好的榜樣。
三、制定體能教學(xué)目標(biāo),組織豐富體育課程
小學(xué)體能健康教學(xué)并不是隨意開展的,而是需要老師進行高效的課前準(zhǔn)備,制定具體的教學(xué)目標(biāo),組織豐富的體育課程,更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。首先是備學(xué)生,老師要更加全面的了解學(xué)生,包括他們的身體素質(zhì)、體能基礎(chǔ)、興趣愛好等,在具體分析學(xué)情的基礎(chǔ)上制定不同層次的體能教學(xué)目標(biāo),進行合理的教學(xué)設(shè)計,使每位學(xué)生的體能都能夠得到鍛煉;其次是備教材,體能視野下的健康教學(xué)主要是通過體育課程實現(xiàn),為學(xué)生提供更多的體育項目,學(xué)生可以進行自主選擇,養(yǎng)成良好的體能鍛煉習(xí)慣。
例如,在學(xué)習(xí)《原地高抬腿跑》時,我會先進行學(xué)情分析,這一階段的學(xué)生正處于好動、好勝心強的時期,所以我會從他們的身心發(fā)展特點出發(fā)制定具體的教學(xué)目標(biāo),進行合理的教學(xué)設(shè)計,為學(xué)生提供更多的練習(xí)形式和競賽活動,組織豐富的課程內(nèi)容,將多種體育運用形式結(jié)合起來,給予學(xué)生自主權(quán),采取不同的熱身活動,將自主學(xué)習(xí)和課下練習(xí)結(jié)合起來,更好地提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
四、豐富健康教學(xué)方法,提高學(xué)生身體素質(zhì)
單一教學(xué)方法下的小學(xué)健康教學(xué)會使學(xué)生感到枯燥無聊,進而失去學(xué)習(xí)的興趣,所以老師要不斷豐富健康教學(xué)方法,調(diào)動學(xué)生的積極性。在體育教學(xué)中可以進行持續(xù)訓(xùn)練法,讓學(xué)生不間歇的進行訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的耐力;也可以運用間歇訓(xùn)練法,按照規(guī)定的時間進行休息,接著繼續(xù)下一次練習(xí);還可以運用變換訓(xùn)練法,有目的、有組織的變換練習(xí)的負(fù)荷、動作組合等,這樣可以更好的提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
總之,在小學(xué)健康教學(xué)中要提高學(xué)生的體能素質(zhì)需要老師和學(xué)生的共同努力,老師在新的教學(xué)理念下尊重學(xué)生的主體地位,給予他們更多的自主權(quán),選擇自己喜歡的體能鍛煉方式,完成教學(xué)目標(biāo),培養(yǎng)體育精神,提高身體素質(zhì);同時,學(xué)生要積極參與,養(yǎng)成良好的體能運動習(xí)慣。
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