陳衛(wèi)東

摘? 要：體育中考作為提升學(xué)生體質(zhì)健康的重要舉措，其方案應(yīng)該是科學(xué)合理呈現(xiàn)結(jié)構(gòu)化的內(nèi)容，做到體能與技能相結(jié)合、終結(jié)性與過(guò)程性相結(jié)合、達(dá)標(biāo)與選拔相結(jié)合、規(guī)定與自選相結(jié)合。同時(shí)還應(yīng)該利用電子設(shè)備促進(jìn)考試公平，并通過(guò)數(shù)據(jù)分析進(jìn)一步優(yōu)化選項(xiàng)、調(diào)適標(biāo)準(zhǔn)，在提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，培養(yǎng)健康行為，錘煉體育品德。

關(guān)鍵詞：技能;過(guò)程性;選拔;自選;結(jié)構(gòu)化

中圖分類(lèi)號(hào)：G623.8? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? 文章編號(hào)：1005-2410（2021）07-0052-02

在2020年10月16日教育部新聞發(fā)布會(huì)上，王登峰司長(zhǎng)針對(duì)中國(guó)學(xué)生體質(zhì)狀況提出學(xué)校體育中考要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐年增加分值，直至與語(yǔ)數(shù)外同分。體育中考作為學(xué)生學(xué)業(yè)水平測(cè)試中的重要一部分，要想與語(yǔ)數(shù)外同分，僅有體能的中考是不全面的，僅有規(guī)定項(xiàng)目也是不科學(xué)的，僅有終結(jié)性測(cè)試也是不合理的，還需要把結(jié)構(gòu)化的技能列入考試內(nèi)容。其實(shí)這不是增加學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，也不是號(hào)召學(xué)生因?yàn)榭荚嚪謹(jǐn)?shù)而鍛煉，而是幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、鍛煉意志，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。“取消中考有多個(gè)理由，堅(jiān)持中考不需要理由”，體育中考不僅要考，還要進(jìn)一步優(yōu)化考試方案，體現(xiàn)體育中考的科學(xué)化、合理化、人性化、結(jié)構(gòu)化，激發(fā)與保持學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好，讓學(xué)生擁有充分的自主權(quán)，在強(qiáng)身健體中愉悅身心奠基人生，這才是體育中考的目的。

一、體能與技能相結(jié)合

縱觀全國(guó)的體育中考方案，體能是考核的主要內(nèi)容。的確，現(xiàn)在學(xué)生的體能普遍偏弱，在每年進(jìn)行的大學(xué)一年級(jí)新生身體素質(zhì)抽測(cè)中，很多學(xué)生甚至連一個(gè)引體向上都完成不了，由此可見(jiàn)，將改善體能的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目列入考試是非常必要的。體能主要具化為耐力和力量?jī)蓚€(gè)維度，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的建議，男生1000米/女生800米對(duì)心肺耐力的鍛煉效果是顯著的;將男生引體向上/女生仰臥起坐作為力量類(lèi)測(cè)試工具，對(duì)正在生長(zhǎng)發(fā)育中的初中生來(lái)說(shuō)，可以達(dá)到事半功倍的效果。

與此同時(shí)，科學(xué)合理的體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試不應(yīng)只側(cè)重體能，技能也同樣重要。不同于定量化的體能測(cè)試，技能的考核多是定性化的，以專(zhuān)業(yè)教師的技評(píng)為主，其考核的客觀性也不可避免地也會(huì)受到質(zhì)疑。其實(shí)技能評(píng)測(cè)也可以用計(jì)時(shí)和計(jì)數(shù)的方式來(lái)量化。如可以用時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判定得分的高低，如籃球過(guò)障礙運(yùn)球（可接投籃），足球的“8”字繞桿運(yùn)球（可加射門(mén)）等;可用規(guī)定時(shí)間內(nèi)計(jì)次的方法評(píng)定得分，如籃球投中次數(shù)、足球?qū)Π鍌鹘忧虻拇螖?shù)、顛球的次數(shù)、排球傳球+墊球組合的次數(shù)、乒乓球左推右攻的次數(shù)、羽毛球高遠(yuǎn)球的次數(shù);發(fā)球是一項(xiàng)重要的技術(shù)，也是進(jìn)攻的開(kāi)始，也可以用計(jì)次的方式評(píng)定，如排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等。試想，當(dāng)學(xué)生掌握一項(xiàng)或多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，并樂(lè)此不疲地進(jìn)行課外校外的鍛煉時(shí)，他的身體素質(zhì)能差嗎？

二、終結(jié)性與過(guò)程性相結(jié)合

不少地區(qū)的體育中考都是采用終結(jié)性考試模式，這種考試模式的優(yōu)點(diǎn)就在于能夠公正公平公開(kāi)地組織考試。但要培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，就離不開(kāi)過(guò)程性的考試模式。畢竟體育中考的目的是為了倡導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成健康行為，包括體育鍛煉習(xí)慣與意識(shí)、健康知識(shí)掌握與運(yùn)用、情緒控制和環(huán)境適應(yīng)等。隨著科技的發(fā)展，智能電子設(shè)備的普及，學(xué)生個(gè)人過(guò)程性的體育鍛煉也越發(fā)方便記錄與保存，電子腕表、智能手機(jī)等都是很好的記錄工具。比如可要求學(xué)生一年累計(jì)跑一個(gè)馬拉松。一年有52周，平均每周跑量不到1000米，可以多次或一次完成;如果一學(xué)期一個(gè)馬拉松，按20周來(lái)計(jì)算，每周也就2100米。再如，要求學(xué)生每天做20個(gè)俯臥撐或仰臥起坐，一個(gè)月可以做600個(gè)，一年可以做7300個(gè)……任何習(xí)慣的養(yǎng)成都在于每日的堅(jiān)持，過(guò)程性的考試模式能夠有效地幫助學(xué)生養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。

這些作為過(guò)程性測(cè)試的體育項(xiàng)目，可以按個(gè)人計(jì)數(shù)的方式進(jìn)行，也可以按小組的形式開(kāi)展。小組的形式能夠讓運(yùn)動(dòng)能力較強(qiáng)的學(xué)生帶動(dòng)運(yùn)動(dòng)能力較弱的學(xué)生，在成立小組時(shí)要做到組間小差異，組內(nèi)大差異，男女比例基本相當(dāng)。小組成立后，組員便可約定時(shí)間統(tǒng)一進(jìn)行鍛煉。也可以采取小組同量的方法進(jìn)行鍛煉。比如讓學(xué)生每天完成40個(gè)仰臥起坐，在保證小組總量不變的情況下，A同學(xué)能力強(qiáng)，B同學(xué)能力弱，A可以幫助B多做5個(gè)，A和B分別完成45和35個(gè)，這樣做的目的既是分層，又是幫助能力相對(duì)差的學(xué)生，直到趕上或超越指標(biāo)。引體向上等項(xiàng)目也可以采用這樣的方法進(jìn)行過(guò)程性評(píng)定。

用《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》來(lái)完成過(guò)程性的評(píng)定也是行之有效的?？己顺煽?jī)由初中三年的分?jǐn)?shù)累計(jì)而成。達(dá)標(biāo)得滿分，不達(dá)標(biāo)得0分，如過(guò)程性成績(jī)一共9分，全部達(dá)標(biāo)得9分，兩年達(dá)標(biāo)得6分，一年達(dá)標(biāo)得3分。

當(dāng)前過(guò)程性評(píng)定一般是由學(xué)校完成的，其實(shí)有不少地方也正在實(shí)施過(guò)程性評(píng)定，但因?yàn)闆](méi)有特定的要求，幾乎每個(gè)學(xué)生都是滿分，這樣的過(guò)程性評(píng)定就只能流于形式，毫無(wú)意義。但如果上級(jí)主管部門(mén)要求從健康知識(shí)的掌握程度、平時(shí)表現(xiàn)、技能體能的狀況等評(píng)定學(xué)生的過(guò)程性成績(jī)，限定滿分的比例，效果就會(huì)大不一樣，如滿分為10分，要求學(xué)生的過(guò)程性分?jǐn)?shù)30%的10分、40%的8分、30%的6分，秉承簡(jiǎn)政放權(quán)的原則，評(píng)定由體育教師來(lái)完成。這樣一來(lái)，學(xué)生體育鍛煉的熱情被激發(fā)，課堂表現(xiàn)會(huì)更加積極主動(dòng)，學(xué)生體質(zhì)提升、技能掌握也指日可待。同時(shí)體育教師對(duì)每一名學(xué)生的情況也會(huì)更加了解，課堂教學(xué)也更具針對(duì)性，考核也會(huì)變得更加嚴(yán)謹(jǐn)，教與學(xué)都變得更為主動(dòng)高效。

三、達(dá)標(biāo)與選拔相結(jié)合

體育中考的初衷是以考試為導(dǎo)向，在保證體育教學(xué)正常開(kāi)展的同時(shí)，提高正處在生長(zhǎng)發(fā)育高峰期的初中生體質(zhì)，培養(yǎng)他們運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣。作為達(dá)標(biāo)性的測(cè)試，保底分的設(shè)立是必要的。同時(shí)保底分的標(biāo)準(zhǔn)不宜過(guò)高，應(yīng)讓大部分學(xué)生跳一跳就能摘到桃子。

現(xiàn)在不少地方體育中考的滿分率高達(dá)98%以上，筆者認(rèn)為在達(dá)標(biāo)的同時(shí)也要拉開(kāi)差距，體現(xiàn)選拔的意圖。目前大部分學(xué)校的初中體育教學(xué)從初一就開(kāi)始練習(xí)中考體育項(xiàng)目。當(dāng)前中考項(xiàng)目多是身體素質(zhì)練習(xí)，那初中的體育課便成了體能課、身體素質(zhì)練習(xí)課，初中三年的體育課沒(méi)有學(xué)會(huì)一項(xiàng)體育技能，對(duì)高中模塊教學(xué)起不到承上啟下的作用。最為關(guān)鍵的是，如果標(biāo)準(zhǔn)不高，不拉開(kāi)差距，就會(huì)出現(xiàn)體育課低層次的重復(fù)，嚴(yán)重影響體育教學(xué)的有效性。拿引體向上來(lái)說(shuō)吧，不少城市滿分的標(biāo)準(zhǔn)在10個(gè)以上，有的甚至達(dá)到21個(gè)。但也有的地方5個(gè)就可以拿到滿分，其間凈差16個(gè)。

四、規(guī)定與自選相結(jié)合

筆者認(rèn)為，科學(xué)合理的體育中考項(xiàng)目是規(guī)定與自選的有機(jī)結(jié)合，其中規(guī)定的是考試類(lèi)別，每一項(xiàng)考試類(lèi)別中包含多個(gè)項(xiàng)目可供學(xué)生自主選擇，同時(shí)這些項(xiàng)目的難度系數(shù)應(yīng)大體相當(dāng)。學(xué)生的個(gè)體差異性決定了體育中考自選項(xiàng)目多樣性的必要性。一般而言，體育中考的內(nèi)容架構(gòu)是由速度耐力類(lèi)、力量類(lèi)、靈巧類(lèi)、球類(lèi)或綜合類(lèi)組成的。為了培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)與習(xí)慣，體育中考類(lèi)別還應(yīng)包含技能類(lèi)。但無(wú)論有幾個(gè)類(lèi)別，考生考試項(xiàng)目都不宜多于四項(xiàng)，以三項(xiàng)為佳。值得注意的是，耐力和力量類(lèi)的內(nèi)容要根據(jù)超量恢復(fù)原則，循序漸進(jìn)設(shè)計(jì)項(xiàng)目與練習(xí)方法。所有的項(xiàng)目亦要以游戲與競(jìng)賽的方式讓學(xué)生在持之以恒的鍛煉中強(qiáng)身健體。

值得一提的是，游泳作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，更是一項(xiàng)重要的生存技能，具有增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力、健美體形等好處，為此將其列入中考耐力類(lèi)項(xiàng)目也是不錯(cuò)的選擇。

考試類(lèi)別組合可以是“3X”的模式，即從三類(lèi)中讓考生任選三項(xiàng)考試;也可以是“2+X”模式，即兩項(xiàng)必考一項(xiàng)選考，或是“1+2X”的模式，即一項(xiàng)必考和兩項(xiàng)選考;如果類(lèi)別多還可以是“4X-1”的模式，即讓學(xué)生選考四項(xiàng)，在計(jì)算總分時(shí)去掉最低分，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的體育精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

五、電子設(shè)備促進(jìn)考試公平

如今電子產(chǎn)品的發(fā)展日新月異，體育測(cè)試儀器的性能也趨于穩(wěn)定，采用電子設(shè)備考試勢(shì)在必行。電子考試離不開(kāi)軟件系統(tǒng)的支撐，這就要求從報(bào)名到考試全程電子化，所有考試項(xiàng)目都要用儀器來(lái)測(cè)試。比如仰臥起坐要求雙手抱頭、背部著墊，雙肘過(guò)或觸及大腿;引體向上要求正手握杠，從懸垂開(kāi)始，下顎過(guò)杠等。這些技術(shù)要點(diǎn)在人工操作時(shí)容易產(chǎn)生偏差，而智能儀器的標(biāo)準(zhǔn)是規(guī)范的，有利于學(xué)生規(guī)范技術(shù)動(dòng)作，養(yǎng)成遵守規(guī)則的意識(shí)，一定程度上亦能鍛煉學(xué)生的體育品德。

在大數(shù)據(jù)時(shí)代，我們不僅可以運(yùn)用大數(shù)據(jù)分析學(xué)生體質(zhì)提升與體育技能掌握的情況，還可以通過(guò)儀器裝備來(lái)分析選項(xiàng)的合理性，從而得出考試項(xiàng)目評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的高低，為調(diào)適標(biāo)準(zhǔn)提供依據(jù)。一般而言，所用考試項(xiàng)目的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)在同一水平線上。某地體育中考的總分為30分，均分為29.6分，其中引體向上5個(gè)就可得到滿分，而作為唯一技能類(lèi)的籃球運(yùn)球由于標(biāo)準(zhǔn)高，近30000名考生，僅有4人選考，這樣的標(biāo)準(zhǔn)設(shè)定就是不合理的。

由于每一所學(xué)校都在執(zhí)行《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，且數(shù)據(jù)都上傳至國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)，故在確定考試項(xiàng)目與內(nèi)容時(shí)要進(jìn)行取舍，有一些簡(jiǎn)單易行的考試內(nèi)容“臨時(shí)抱佛腳”就能完成，不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。筆者認(rèn)為像立定跳遠(yuǎn)、50米跑、坐位體前屈等項(xiàng)目就不適合列入體育中考。如立定跳遠(yuǎn)，有天賦的學(xué)生不需要練習(xí)就能取得好的成績(jī);50米跑受場(chǎng)地天氣的影響，充滿了不確定的因素;坐位體前屈簡(jiǎn)單易行，這些有著立竿見(jiàn)影效果的運(yùn)動(dòng)，對(duì)學(xué)生體質(zhì)的改善、體育技能的掌握、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成等都徒勞無(wú)功。

早在1917年4月1日，毛澤東在《新青年》上發(fā)表了一篇名為《體育之研究》的文章，當(dāng)時(shí)他提出了“國(guó)力孱弱，武風(fēng)不振，民族之體質(zhì)日趨輕細(xì)”等問(wèn)題，實(shí)際上時(shí)至今日，這個(gè)問(wèn)題依然沒(méi)有得到根本解決。最近習(xí)近平總書(shū)記再次明確指出，少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，體育強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)，推動(dòng)我國(guó)體育事業(yè)不斷發(fā)展是中華民族偉大復(fù)興事業(yè)的重要組成部分。美好的愿景需要有相關(guān)的文件或政策體系跟進(jìn)、細(xì)化和系統(tǒng)化。誠(chéng)然，把體育納入中考對(duì)青少年體質(zhì)的增強(qiáng)是一項(xiàng)積極的舉措，但是如何考也同樣重要。在筆者看來(lái)，科學(xué)合理的體育中考需要做到以下五點(diǎn)：體能與技能相結(jié)合、終結(jié)性與過(guò)程性相結(jié)合、達(dá)標(biāo)與選拔相結(jié)合、規(guī)定與自選相結(jié)合、電子設(shè)備促進(jìn)考試公平。只有讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣，才能在促進(jìn)學(xué)生身心健康的基礎(chǔ)上促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德全面提升。