王紹博 鄭州大學體育學院（校本部）

一、研究背景

早在2016年6月，國務院就印發(fā)了《全民健身計劃（2016-2020）》（以下簡稱《計劃》），將全民健身提到了國家戰(zhàn)略的高度。三人籃球因其人員較少、不受場地限制、趣味性與健身性較強等因素因而受到了大眾的喜愛，已然成為我國最受歡迎的運動項目之一，成為我國群眾健身的主要手段之一。2017 年在國際奧委會執(zhí)委會會議上，三人制籃球被列入東京奧運會正式比賽項目，2017年8月，天津全運會也首次將三人制籃球運動列入正式比賽項目。2018年，中國男、女三人制籃球隊在雅加達首次奪得亞運會冠軍，完成歷史性突破。2021年8月，三人制籃球正式亮相東京奧運會，其中三人女籃獲得奧運銅牌的好成績，與此相反，三人男籃則排名墊底。隨著三人制籃球運動逐步列入高級別賽事和各種官方新聞的層出不窮，三人制籃球運動的發(fā)展將會迎來春天。

二、我國三人制籃球發(fā)展歷史

雖然三人籃球這項運動傳入我國的時間稍晚，但近年來發(fā)展得非常迅速。最屬著名的當是新浪3×3黃金聯(lián)賽。3×3黃金聯(lián)賽是由新浪體育主辦的新浪史上首個自主知識產(chǎn)權(quán)IP賽事。其強大的影響力吸引了眾多強勁的選手參賽，如：張寧、高尚、王增杰、祝銘震等人。此外，我國也推出了3×3的職業(yè)聯(lián)賽，該聯(lián)賽與國際接軌，采用國際籃聯(lián)統(tǒng)一的積分制，報名與參賽信息上傳國際籃聯(lián)并進入積分體系，優(yōu)勝球隊參加FIBA大師賽及其他國際賽事。此外，除了這兩個成人級別，水平較高的聯(lián)賽，也出現(xiàn)了中國大學生3×3籃球聯(lián)賽，肯德基3×3籃球聯(lián)賽、冰紅茶3×3籃球聯(lián)賽等賽事，為三人籃球的發(fā)展注入了活力。

三、“超三”聯(lián)賽發(fā)展現(xiàn)狀

在2021全國男子三人籃球超級聯(lián)賽（簡稱：超三聯(lián)賽）總決賽上，廣東長隆收獲了超三聯(lián)賽，這個中國第四個職業(yè)籃球聯(lián)賽的歷史首冠。舉辦過渡賽季是中國籃協(xié)早在兩年前就已經(jīng)做好的規(guī)劃——要在2021年創(chuàng)辦過渡性、試驗性的三人籃球職業(yè)聯(lián)賽。疫情影響，2021超三聯(lián)賽僅持續(xù)43天，在保證比賽場次不縮水的前提下，聯(lián)賽從城市巡回賽模式改為賽會制進行。超三聯(lián)賽一共進行了344場比賽，對球員和球隊是不小的考驗。

三人籃球比賽中有自己獨特的特點，最直觀的一點就是每場比賽僅持續(xù)10分鐘，而若有一支球隊先得到21分，比賽就會提前結(jié)束。也就是說，不同于傳統(tǒng)的五人籃球比賽，三人籃球比賽不僅只會以時間走完這一種方式結(jié)束，這種多樣化的結(jié)局無疑也給賽事增添了更多的懸念和觀賞性。三人籃球另外一個特點就是攻防轉(zhuǎn)換特別快，由于沒有底線發(fā)球的過程，很可能在短短一分鐘的時間里就會有 8-10 次攻筐行為產(chǎn)生。連綿不斷的進攻，對于球迷來說自然腎上腺素激增，但對于球員來說，也確實是對體能和臨場判斷能力的雙重挑戰(zhàn)。三人籃球一場比賽的持續(xù)時間只有十分鐘，但因為在不停地攻防轉(zhuǎn)換中，身體始終處于一個無氧的狀態(tài)。這些也是為什么我們看三人籃球會感覺很爽的原因，拳拳到肉，高潮迭起。超三聯(lián)賽吸引了眾多好手參加，有李浩南、黃文威等19名球員曾入選過三人籃球國家隊，有CBA經(jīng)歷的球員達到了22人，而有 CUBA 經(jīng)歷的球員則更多，達到了40人，約占球員總數(shù)的三分之一，還有一些人氣直逼 CBA 球星的民間籃球運動員。這些球員的同場競技，也一定程度上滿足了大家渴望看到關(guān)公戰(zhàn)秦瓊的好奇心理。通過一個賽季的比賽，我們也可以清晰地看到，五人籃球與三人籃球?qū)τ谇騿T的要求并不相同，分站賽積分前三的隊伍中，只有冷振鐸一人在之前有過CBA的經(jīng)歷。三人籃球擁有無限美好的未來前景，但如何打造好這樣一個對標中超、CBA的頂職業(yè)聯(lián)賽，則在各個維度中考驗著我們的建設者們。

四、影響群眾參與三人制籃球運動的因素

（一）主觀因素

在之前的生活中，沒有那么多的娛樂方式，人們會選擇打球、跑步等業(yè)余生活，而隨著我國迅速地發(fā)展，信息技術(shù)逐漸進入了人們的生活，改變了人們的業(yè)余生活。導致了一部分人脫離了體育活動，沉迷于電子游戲，網(wǎng)絡電視劇的世界中，與這些娛樂方式相比，體育運動的娛樂優(yōu)勢并不明顯，加之三人籃球運動沒有清晰的規(guī)則，沒有正確的引導，內(nèi)生動力的不足導致大部分人參與體育運動的意愿較低，成為限制其參與以三人制籃球運動為代表的體育項目的重要因素。當前階段，許多政府出臺了部分措施如興建了許多漂亮的籃球場，進行中考體育改革，鼓勵人們積極參與體育鍛煉，但這種體育鍛煉形式多集中在跑步，跳遠，武術(shù)等非對抗性項目上，缺乏對三人籃球運動具體的引導。

（二）客觀因素

因為三人籃球的規(guī)則尚未完善，導致多數(shù)人不了解三人制籃球技戰(zhàn)術(shù)和裁判規(guī)則。與傳統(tǒng)五人制籃球相比，三人籃球運動更加受群眾的喜愛。但高漲的群眾興趣與較低的技戰(zhàn)術(shù)和執(zhí)裁水平形成了鮮明的對比，許多熱愛三人制籃球的群眾難以體會到運動的樂趣，成為限制三人制籃球運動發(fā)展的重要因素。此外，由于缺乏重視，三人制籃球賽事組織、宣傳力度也明顯不高，導致三人制籃球運動的氛圍一直處于“不溫不火”的程度，難以形成較強的吸引力。與此同時，我們也應注意到，近年來各地政府投入大筆資金對社區(qū)和公園的體育場地和設施進行了改擴建，籃球場地作為其中的重要一項，也得到了明顯改善，但在實際調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)，隨著社區(qū)人口密集急劇增多，導致籃球場地仍略有不足，但已并非主要因素。

五、“超三”聯(lián)賽背景下我國三人制籃球運動的發(fā)展建議

（一）強化完善三人籃球競賽的規(guī)則和規(guī)程

當前我國關(guān)于三人籃球比賽規(guī)則的普及度較低，大多數(shù)是沿用五人制籃球比賽的競賽規(guī)則，并沒有屬于自己的競賽體系，這也就造成了三人制籃球比賽的專業(yè)化程度較低。所以當務之急是要繼續(xù)強化三人制籃球比賽的競賽規(guī)則，在比賽時間，比賽場地、比賽用球的要求以及犯規(guī)的性質(zhì)等方面做出明確的規(guī)定與要求。與此同時，加大三人制籃球比賽競賽規(guī)則的宣傳力度，鼓勵大家使用三人制籃球比賽的競賽規(guī)則不僅能提高比賽的趣味性和新鮮度，同時也為三人制籃球比賽的良好運轉(zhuǎn)提供保障。

（二）打造三人籃球文化

籃球文化是指籃球在不斷發(fā)展中所孕育的價值觀、審美情趣、成就體驗和 思維方式。良好的籃球文化氛圍，能夠充分發(fā)揮熏陶感染和凝聚帶動作用，吸引更多的群眾參與到三人制籃球運動中，從而形成良性循環(huán)。打造三人籃球文化，一是要強化宣傳力度，利用微信、微博、抖音等平臺，采用賽事轉(zhuǎn)播、動畫解讀、短視頻推廣等喜聞樂見的方式，廣泛地向群眾宣傳三人制籃球的規(guī)則、賽況等知識，調(diào)動群眾的參與積極性，營造其和諧的籃球氛圍，擴大三人制籃球運動在社會中的影響力；二是要豐富三人制籃球賽事，可通過定期舉辦三人半場籃球賽、趣味籃球賽等多種形式的賽事，賽前宣傳引導廣大群眾積極報名，比賽過程中吸引更多的群眾前來觀看，賽后采訪冠軍與亞軍共享和公開賽事經(jīng)驗，從不同的角度講述籃球故事，滿足大多數(shù)籃球運動參與者的精神需求，以此促進三人制籃球運動的傳播；三是推動校園籃球運動的開展，結(jié)合學生籃球社團，引導廣大學生課余時間積極參與三人制籃球運動，專業(yè)教師全程指導，形成良好課余運動氛圍；四是要搭建多種形式的平臺，如業(yè)余籃球隊、啦啦隊、花式籃球隊等，充分利用籃球運動的周邊要素，為不同特點的學生提供一個展示特長的平臺，進一步擴大三人制籃球的參與人群。

（三）建立三人制籃球競賽的專業(yè)人才培養(yǎng)庫

由于三人制籃球比賽傳入我國的時間較晚，故其普及度和專業(yè)性較低。首先，在運動員選拔方面，大多數(shù)是從五人制籃球隊中選拔，而這些隊員對三人制籃球比賽的競賽特點并未熟悉，難以發(fā)揮出較好的水平。因此，需要早早建立三人制籃球運動員的選拔庫，從小學開始把三人制籃球隊和五人制籃球隊區(qū)分開來，多舉行三人制籃球比賽，把三人制籃球的培養(yǎng)貫通“小學—中學—大學”。其次，在三人籃球裁判員的培養(yǎng)方面，規(guī)范三人籃球裁判員的培訓要求，健全三人制籃球裁判員的等級及制度，定期組織業(yè)務培訓與考試，增強裁判員理論知識和實踐能力，提高三人制籃球裁判員的執(zhí)裁水平。在中小學體育教師的培訓中推廣三人籃球運動，通過國培計劃覆蓋基礎(chǔ)教育范圍，培養(yǎng)基層三人籃球教練員。最后，建設三人籃球教練員隊伍。在中小學體育教師的技能培訓中建立健全三人制籃球教練員的培訓，在各地市體育局及籃球協(xié)會中多組織三人籃球裁判員理論的培訓學習，積極學習國內(nèi)外關(guān)于三人籃球的先進理論。教練員是一支籃球隊的靈魂所在，教練員個人運動素養(yǎng)情況直接關(guān)系到隊伍內(nèi)籃球運動員的培育。針對現(xiàn)有籃球教練員，要通過教育、再培訓等一系列方式，來對其籃球運動知識、技能進行提升，確保其籃球 運動知識技能的豐富、充足。同時，在高校體育專業(yè)學生籃球課程中普及國際籃聯(lián)三人籃球裁判規(guī)則，擴大三人籃球教練員基數(shù)，加強基層教練隊伍建設的參與人群。

六、結(jié)論

中國女子三人籃球隊在東京奧運會上奪去了一枚寶貴的獎牌，更加激發(fā)了國人參與三人籃球運動的開展，把中國三人籃球運動發(fā)展帶到了一個新的高度。三人籃球運動的不僅符合廣大群眾參與體育運動的興趣，而且在進行三人籃球運動鍛煉的過程中使群眾的籃球運動技能得到提升、心理和身體素質(zhì)得到強化，是營造良好社會氛圍、健全體育設施的良好契機。目前我國三人籃球的發(fā)展在各方面仍存在一定的不足之處，但我們相信在政府、高校以及社會的共同努力之下，三人籃球運動將朝著更好的方向發(fā)展。