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“當面沒話說,有話網(wǎng)上講”的怪象是如何形成的

2021-08-19 02:17趙凱
現(xiàn)代家長 2021年7期
關(guān)鍵詞:現(xiàn)實社交青少年

趙凱

網(wǎng)絡(luò)社交的日益普及,使青少年的社交方式發(fā)生了根本性變化,無論是在家里還是在校園里,孩子們都習(xí)慣于通過微信、微博、抖音等社交媒體進行交流。然而,沉迷網(wǎng)絡(luò)社交也會給青少年帶來諸多負面影響,比如現(xiàn)實社交障礙。

“當面沒話說,有話網(wǎng)上講”,網(wǎng)絡(luò)社交傾向于以表情包、視頻、圖片為主的碎片化交流,而較少使用大量的語言,長此以往將導(dǎo)致青少年語言文字表達能力下降

小龐今年17歲,是一名沉默寡言的高二男生,學(xué)習(xí)成績中等偏上。在學(xué)校,他很少參加集體活動,回到家也幾乎不出門,總是把自己關(guān)在房間里一個人靜靜地玩手機或上網(wǎng)。因為學(xué)習(xí)成績還過得去,父母沒有刻意限制他玩手機和電腦,只是對他的內(nèi)向性格頗為憂慮,擔(dān)心他長大以后不會與人打交道。

一天下午,小龐的爸爸老龐回家取文件,剛進門就聽到小龐在房間里大聲呼叫著什么,像是在指揮別人,而聲音之大、語氣之霸道根本不像出自小龐之口。老龐輕輕推開小龐的房門,看到小龐正坐在電腦前,戴著耳機與朋友組隊打《英雄聯(lián)盟》,沒有發(fā)覺爸爸回家。

“看到兒子指揮若定的威風(fēng)勁兒,我簡直震驚了!”老龐說,“但他在線下怎么又變成了一個慫包呢?”從那以后,老龐留意觀察,越來越懷疑小龐有雙重人格:“他有許多微信好友,有以前的同學(xué),也有通過同學(xué)認識的朋友;他的微博居然有八千多粉絲,還有幾個經(jīng)常組隊打游戲的伙伴。他和朋友、同學(xué)在網(wǎng)上交流很頻繁,有時也鬧矛盾,但很快就和好了。說實話,我喜歡線上的兒子,不喜歡他線下悶葫蘆的樣子?!?/p>

讓老龐奇怪的是,即使是小龐線上無話不談的朋友,到學(xué)校見了面也只是點點頭,一副“有話線上說”的神秘派頭:“我問他為什么不愿與朋友面對面交流打游戲的技巧,他說不好意思,還說那叫‘當面尬聊。我懷疑他的心理有問題,他說現(xiàn)在的年輕人都這樣,沒啥奇怪的?!?/p>

上海社會科學(xué)院社會學(xué)研究所助理研究員徐一葉指出,這種“當面沒話說,有話網(wǎng)上講”的現(xiàn)象,是沉迷網(wǎng)絡(luò)社交造成的:“網(wǎng)絡(luò)社交媒體的溝通模式更傾向于碎片化交流,例如微信聊天,很少出現(xiàn)長句子,更多的是用表情包代替語言進行溝通,朋友圈更是以短視頻、大量的圖片配上簡短的文字來呈現(xiàn)。這種交流模式并不需要熟練的語言駕馭能力,久而久之會導(dǎo)致青少年的語言文字表達水平下降,出現(xiàn)‘當面尬聊的情況。但只要回到社交媒體平臺上,這些在現(xiàn)實中不善交流的孩子立刻表現(xiàn)出良好的溝通能力?,F(xiàn)實交往能力與網(wǎng)絡(luò)交往能力在同一個孩子身上形成了鮮明的對比。這類情況我們稱之為‘現(xiàn)實社交障礙。這種心理障礙在青少年中挺普遍的,但尚未引起家長們重視。家長往往以為孩子只是性格內(nèi)向、靦腆,因而錯過最佳干預(yù)時機?!?/p>

南京腦科醫(yī)院主任醫(yī)師郁錦云認為,青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)社交對心理健康有許多隱性危害,盡管現(xiàn)在不顯山不露水,日后有可能釀成大禍:“比如,人的大腦在生理結(jié)構(gòu)上有偏好新鮮事物的屬性,這本來是一個優(yōu)勢,可以幫助人類在極惡劣的環(huán)境中生存下來,也是人類的基本心理特點。但不幸的是,這種天生對新鮮事物的渴望在信息時代卻成了劣勢,因為各種社交媒體每天發(fā)送海量的鏈接、推送、短信、提醒,讓孩子們每時每刻都在體驗新鮮事物,因刺激過度而產(chǎn)生疲勞,進而形成‘嗜新癥——一種基于網(wǎng)絡(luò)社交過度的新型心理障礙?!?/p>

珠海心理咨詢師雷云燕提醒家長,網(wǎng)絡(luò)社交善于利用獎賞機制控制青少年,必須予以警惕:“眾所周知,人類喜歡從事能夠帶來快樂的活動,比如進食、聽音樂、看美麗的圖畫等。這些活動能促進大腦釋放多巴胺,而多巴胺能帶來快樂,是人類對自身的獎賞。在人類進化過程中,獎賞機制發(fā)揮了積極作用,但也造成了許多悲劇,比如君王因沉迷酒色而亡國?,F(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),電子刺激也可以讓人愉悅,并且能夠激活類似的多巴胺獎賞機制。當獎賞唾手可得時,誰還愿意艱苦奮斗?誰還愿意努力學(xué)習(xí)?孩子厭學(xué)還有什么可奇怪的呢?”

你問孩子的理想是什么,過去的孩子說想當科學(xué)家、將軍、宇航員,而現(xiàn)在的孩子,至少一半想當網(wǎng)紅!

一段時間以來,初二女生小婁迷上了抖音,平均每周發(fā)布三個短視頻,漸漸有了不少粉絲。對于這種時尚愛好,小婁的媽媽高女士持觀望態(tài)度,不反對也不支持,底線是不能影響學(xué)習(xí)成績。但是不久后高女士就發(fā)現(xiàn)了讓她不得不出手干預(yù)的新問題:小婁用軟件美化自己的自拍照,把自己美化得連她這個當媽的都認不出來了。

“我知道現(xiàn)在的女孩都想當網(wǎng)紅,都想讓自己完美,但小婁小小年紀就熱衷于制造虛假的人設(shè),是不是有點不誠實?”高女士憂心忡忡,“上周去學(xué)校開家長會,班主任井老師把我拉到一邊,委婉地說:‘其實,小婁的薄嘴唇挺好看的,沒必要修成性感的厚嘴唇。我當時羞愧得恨不得找個地縫鉆進去!小婁把自己的照片修飾成那個鬼樣子,我看了都惡心,暗自祈禱熟人別看到,沒想到小婁在學(xué)校居然是‘抖音名人!班主任的意思很明顯,小婁正在迷失自我,而且已經(jīng)遭到了同學(xué)們的排斥。”

深圳教育專家、家庭教育指導(dǎo)師齊柳青認為,青少年或多或少都有一些完美主義傾向,這無可厚非,甚至還有一定的積極作用,畢竟“完美”是每個人的成長目標。但是,若這種態(tài)度和傾向蔓延到生活中的其他方面,就會出現(xiàn)問題:“比如,孩子可能在寫簡歷時不知不覺地美化自己,失去應(yīng)有的誠信和正直。孩子展示最好的自己并沒有什么問題,但‘補救自己的不完美之處是對自己的某方面感到羞恥,是心理脆弱的表現(xiàn),有可能對心理健康構(gòu)成威脅,因為在現(xiàn)實生活中,這樣的不完美是無法補救的,孩子還能接納自己嗎?他的心理世界會不會崩塌?”

重慶青少年心理研究協(xié)會的梁棟博士向筆者介紹,網(wǎng)絡(luò)社交的虛構(gòu)性可以用心理學(xué)上的“面具效應(yīng)”來解釋:“在一個團體中,每個人都不以真面目示人,就像戴著面具,結(jié)果每個人都不信任別人,甚至忘了自己原來是什么樣子。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上被稱為面具效應(yīng)。面具效應(yīng)大大降低了網(wǎng)絡(luò)社交的可靠性,最終使每個人都成為受害者?!?/p>

梁棟博士說,網(wǎng)絡(luò)社交對青少年構(gòu)成危害是世界性課題:“英國的研究者認為,由于社交媒體的虛假性,以及用戶不太可能對自身行為和周圍世界進行反思,因此容易讓青少年用戶形成自戀、缺乏安全感、強迫癥等負面人格。調(diào)查顯示,英國12~17歲青少年網(wǎng)絡(luò)社交媒體用戶中,約60%的人有孤獨感,三分之一的受調(diào)查者感覺自己在朋友中不受歡迎,甚至有5%的人說,放學(xué)后從未與小伙伴一起玩耍。美國匹茲堡大學(xué)的一項研究表明,網(wǎng)絡(luò)社交媒體的重度用戶(重復(fù)使用某產(chǎn)品的消費者)患抑郁癥的概率是普通用戶的2.7倍。美國密歇根大學(xué)的研究報告稱,網(wǎng)絡(luò)社交媒體實際上破壞了年輕人的幸福感。在日本、中國,類似的報道也數(shù)不勝數(shù)?!?/p>

濟南家長蘇女士接受采訪時氣憤地說:“為什么只說隱性危害?網(wǎng)絡(luò)社交的顯性危害就夠說三天三夜的了!比如,你問孩子的理想是什么,過去的孩子說想當科學(xué)家、將軍、宇航員,現(xiàn)在的孩子,至少一半想當網(wǎng)紅!成何體統(tǒng)?!再比如,你到網(wǎng)上看一看,色情、暴力信息比比皆是,還有歪曲歷史、惡搞英雄的,至于臟話、錯別字,更是隨處可見。這樣的環(huán)境適合青少年嗎?在這樣的環(huán)境中待久了,不抑郁才怪!”

蘭州高級律師季群表示,青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)社交,有可能誘發(fā)“網(wǎng)絡(luò)模仿癥”:“由于青少年缺乏辨別是非的能力,法治意識也較淡薄,他們在接觸網(wǎng)絡(luò)暴力、色情、犯罪等不良信息后容易在現(xiàn)實社會中模仿,乃至走上犯罪道路。這樣的案例,近幾年越來越多。孩子威脅家長時,都說要跳樓,為什么偏偏是跳樓呢?您到網(wǎng)上看一看,最容易搜到的青少年自殺方式是什么?沒錯,就是跳樓?!?/p>

網(wǎng)絡(luò)社交盡管很普及,但并沒有打破人們維持穩(wěn)定人際關(guān)系的數(shù)值上限——每個人只有100多個的熟人關(guān)系,最親密的僅5個

長沙家長姚先生坦言:“任何事物都有兩面性,為什么要一味貶低網(wǎng)絡(luò)社交呢?如果沒有微信,誰能每天跟數(shù)以百計的好友‘面對面分享生活中的美好?”

貴陽師范學(xué)院的羅斌教授認為,網(wǎng)絡(luò)社交和現(xiàn)實社交可以共存,不必二選一,但需要讓孩子知道的是,盡管新技術(shù)看起來無所不能,但它并不能滿足人們對人際交往的深層次需要:“20多年前,英國牛津大學(xué)的人類學(xué)家和進化心理學(xué)家羅賓·鄧巴提出了一個理論:每個人可以和大約150個熟人保持聯(lián)系,但只能與5個左右的人維持親密關(guān)系,因為我們的大腦無法處理更多的人際關(guān)系。150這個數(shù)字,也被稱為‘鄧巴數(shù)字,即每個人能夠維持穩(wěn)定人際關(guān)系數(shù)量的極限。令人驚嘆的是,大量的研究證明,這個數(shù)字在人類歷史上一直保持穩(wěn)定,網(wǎng)絡(luò)社交媒體并沒有打破這種穩(wěn)定?!?/p>

美國數(shù)據(jù)科學(xué)家布魯諾·貢薩爾維斯和同事希望通過研究,了解網(wǎng)絡(luò)社交媒體的普及是否改變了人們維持社會關(guān)系的數(shù)量。結(jié)果發(fā)現(xiàn),人們?nèi)匀槐3种?00~200個穩(wěn)定的社會關(guān)系,而最親密最重要的關(guān)系仍然只有5個。這5個人是我們最真誠的朋友,會經(jīng)常碰面,并會在危急時刻呼叫對方。

為什么現(xiàn)實中的朋友更靠譜?社會學(xué)家、心理學(xué)教授潘友晴告訴筆者,這是“共享經(jīng)驗效應(yīng)”決定的:“當你和一個人一起哭過笑過,當你們一起去社交場所或共進晚餐,當你們共同經(jīng)歷了一段人生,這種有社會意義的感情紐帶會更加緊密,不可能被網(wǎng)絡(luò)社交媒體所替代?!?/p>

潘教授解釋,身體接觸在人際交往過程中非常重要:“心理學(xué)實驗發(fā)現(xiàn),為哺乳動物梳理毛發(fā)、撫摸它們,會觸發(fā)其內(nèi)啡肽系統(tǒng),使其快樂并產(chǎn)生依賴感。人類也是如此。研究證實,人類的皮膚有一組在其他哺乳動物身上也很常見的神經(jīng)元,其只對輕撫產(chǎn)生反應(yīng),對其他類型的觸摸則沒有反應(yīng)。也就是說,輕輕的一個撫摸就可以觸發(fā)人的內(nèi)啡肽系統(tǒng),迅速增強人際關(guān)系?!?/p>

潘友晴教授強調(diào):“青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)社交會阻礙其現(xiàn)實社交,而缺少現(xiàn)實社交很容易導(dǎo)致身心健康問題。研究表明,如果切斷與其他人的聯(lián)系,人很容易精神失常。這是因為人類擁有社會屬性,需要通過與他人的接觸來構(gòu)建我們的社會和文化,并從中尋求生活的意義,改善情緒狀態(tài)。如果在成長的關(guān)鍵時期缺少正常的人際交往,危害將更加深遠?!?/p>

編后:

網(wǎng)絡(luò)社交無法替代現(xiàn)實社交

避免孩子受到網(wǎng)絡(luò)社交的傷害,僅僅警惕是不夠的,家長必須讓孩子知道網(wǎng)絡(luò)社交不可能替代現(xiàn)實社交,幫助孩子提升自制力。家長還應(yīng)該鼓勵孩子參加校內(nèi)外的集體活動,幫助孩子拓寬朋友圈,培養(yǎng)孩子的現(xiàn)實交往能力,讓孩子身心健康地成長。

【編輯:陳彤】

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