問：女兒在藝術(shù)班有個(gè)好朋友，最近她的這個(gè)好朋友做了微整，顏值提升后，幾次站在了舞臺(tái)的中央。這讓容貌普通的女兒以為整容可以改變?nèi)松?，于是也想去整。?duì)此，我是非常不贊成的，但又怕斷然拒絕會(huì)傷害孩子。請(qǐng)問，我該怎么做才能打消女兒的整容念頭？

于女士

答：擁有美貌，對(duì)走藝術(shù)之路的孩子來說，也許是個(gè)加分項(xiàng)。但相較于美貌，真正能夠讓人站在舞臺(tái)中央的一定是她的能力。孩子年幼，看問題不全面，當(dāng)她想學(xué)別人去整容時(shí)，父母該怎么做呢？

⒈讓孩子正確評(píng)估整容風(fēng)險(xiǎn)

孩子想整容，是因?yàn)樵诰W(wǎng)上、生活中看到，一些丑小鴨依靠整容變成了白天鵝，卻全然不知這背后需要付出的代價(jià)。一是整容需要一筆不小的經(jīng)濟(jì)支出，二是手術(shù)后可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，整容變毀容的案例在生活中也有很多。

父母要讓孩子全面了解整容行業(yè)，不光看其好的一面，還要看到其不好的一面。假如最差的情況出現(xiàn)，問問孩子能否接受。

⒉讓孩子接受自己的外表

人的容貌各不相同：有人單眼皮，有人雙眼皮;有人嘴唇薄，有人嘴唇厚;有人顴骨高，有人顴骨低……這是個(gè)人特征，也是我們?cè)谶@個(gè)世界上的標(biāo)識(shí)。除去影視劇中的偶像，現(xiàn)實(shí)生活中，擁有“神顏”的人少之又少，絕大部分人都很普通，但這就是真實(shí)的自己。如果我們連自己的外表都不能接受，那還能開心地生活嗎？

⒊讓孩子擁有自信

整容只能改變外表，無法改變內(nèi)心。父母要讓孩子知道，一個(gè)人取得成功的重要因素不是顏值，而是實(shí)力。在某些行業(yè)、某些時(shí)候，顏值有助攻作用，但是真正能夠定乾坤的仍是實(shí)力。何況外表的美只是曇花一現(xiàn)，而內(nèi)心的豐盈才會(huì)長(zhǎng)久。就是說，實(shí)力帶給人的是自信，是由內(nèi)而外煥發(fā)的光彩。而美貌帶給人的是優(yōu)越感，且是暫時(shí)的。就算再美貌，如果沒有上進(jìn)心，不僅很難在社會(huì)上立足，還有可能成為別人追逐的獵物，受到不必要的傷害。

我相信，如果您女兒了解了整容的風(fēng)險(xiǎn)，明白顏值普通而內(nèi)心強(qiáng)大的人也很美，她一定會(huì)打消整容的念頭。

過去的孩子

為啥心理問題不多？

問：上周五，在孩子們睡下之后，媽媽群開始活躍起來。群里有個(gè)媽媽說，她兒子因?yàn)橐钟舭Y休學(xué)了。孩子生病后，她非常痛苦，不斷反思自己是不是對(duì)孩子要求過于嚴(yán)格了，同時(shí)也深感現(xiàn)在的孩子太脆弱。她說，我小時(shí)候，我媽對(duì)我的要求更嚴(yán)，動(dòng)不動(dòng)就打我，我也沒抑郁啊！

她的話引起了大家的共鳴。過去，我們課堂上被老師罵、回家被家長(zhǎng)打是家常便飯?？晌覀?yōu)槭裁淳湍茼樌高^去，沒出什么大的心理問題呢？

曹女士

答：這和我們那會(huì)兒總有釋放的出口有關(guān)。被老師罵了，課間出去瘋跑一圈;被家長(zhǎng)打了，擦干眼淚去找小朋友玩到天黑。我們小時(shí)候，課間、周末，玩耍的時(shí)間多，內(nèi)心的壓力得到疏解，所以沒那么容易被壓垮。而且我們小時(shí)候沒有電腦、手機(jī)等，跟大自然的接觸更多，而接觸泥土對(duì)孩子的身心發(fā)展很有好處。因?yàn)槟嗤晾锖卸喾N益于人體的菌群，而玩泥巴是治療抑郁癥的輔助手段之一。

而現(xiàn)在的孩子是怎么度過一天的呢？我以我兒子的一天為例：

早上6：40起床，然后吃早飯。7：10出門上學(xué)。上午，早讀+四節(jié)課，中間有出操。但學(xué)校出于安全考慮，課間不讓孩子跑出去玩。中午12點(diǎn)吃飯。飯后，學(xué)校還是出于安全考慮，不允許孩子出去玩。一般會(huì)安排孩子休息一會(huì)兒，然后做口算、測(cè)單詞或者讀課文。下午，上兩節(jié)課，3：30放學(xué)。全天佩戴口罩。整整一天，除體育課和做操外，孩子幾乎沒有機(jī)會(huì)下樓。而體育課和做操也不是能撒歡兒玩的。放學(xué)到家后，第一件事就是寫作業(yè)。寫完作業(yè)，天已經(jīng)黑了或者該吃晚飯了。

我們上班，隨時(shí)可以起來接水或者上個(gè)廁所。下午困了，可以走個(gè)神兒或者和同事聊幾句閑話。而學(xué)生不行。他們上一天學(xué)真的挺累，有時(shí)晚上還要上一些線上或線下的課。弦松了彈曲子會(huì)走調(diào)，但弦繃得太緊也不行，會(huì)斷。

如今，讓孩子像我們過去一樣放了學(xué)就瘋玩，這不現(xiàn)實(shí)，畢竟他們有量化的指標(biāo)要完成。但是家長(zhǎng)要理解孩子的苦處，有意識(shí)地給孩子減壓，要給他們安排更多的情緒出口，讓他們可以釋放壓力。比如，學(xué)業(yè)再緊張，雙休日也只安排一天學(xué)習(xí)，另一天就讓孩子玩，最好能帶孩子到大自然中去。這樣，不光對(duì)孩子的眼睛好，對(duì)他的心理健康更好。畢竟，眼睛重要，而心不被蒙住更重要。

責(zé)罵孩子，

能讓他長(zhǎng)記性嗎？

問：最近一個(gè)月，我兒子上學(xué)不是忘了帶課本，就是忘了交作業(yè)。我用難聽話罵他，可他還是不長(zhǎng)記性，屢屢犯錯(cuò)。難道是我罵得不夠狠，沒有刺激到他？

崔先生

答：孩子一犯錯(cuò)，家長(zhǎng)就責(zé)罵孩子，家長(zhǎng)的邏輯是：要是孩子覺得難受丟人，下次就不會(huì)這么做了。這個(gè)邏輯貌似有理，其實(shí)無理。

家長(zhǎng)以為責(zé)罵孩子，就是在批評(píng)、教育孩子。殊不知，你教育孩子的最初動(dòng)機(jī)卻因?yàn)閭€(gè)人情緒的涌動(dòng)而變了味，或添油加醋，或上綱上線，或喋喋不休。此時(shí)，孩子受到的羞辱遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于教育，不管家長(zhǎng)說得對(duì)不對(duì)，孩子都聽不進(jìn)去，而且有抵觸情緒?？梢哉f，用難聽話羞辱孩子，貌似在教育孩子，其實(shí)根本達(dá)不到教育的目的，完全是家長(zhǎng)自欺欺人的假動(dòng)作。

孩子也是人，是人就有情感。難聽話會(huì)讓孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的羞恥感，出于自我保護(hù)，他會(huì)啟動(dòng)心理防御機(jī)制，將這強(qiáng)烈的情緒排除在意識(shí)范圍之外。對(duì)于這件事，他只記得爸爸批評(píng)他了，可爸爸說的啥他不知道。家長(zhǎng)的火力越猛，孩子體會(huì)到的羞恥感越強(qiáng)，啟動(dòng)的防御機(jī)制越原始，越記不住家長(zhǎng)說的話。長(zhǎng)此以往，孩子的錯(cuò)誤不僅得不到改正，其自信心、自尊心還會(huì)大大降低。所以孩子犯錯(cuò)時(shí)，家長(zhǎng)不要再說難聽話，而要——

1.把人和事分開

錯(cuò)誤行為是錯(cuò)誤行為，不要與人關(guān)聯(lián)起來。把人與事分開看待，家長(zhǎng)才不會(huì)夸大其詞、上綱上線、言辭過激，同時(shí)孩子也不會(huì)看低自己，從而聽從父母的教導(dǎo)，把注意力放在錯(cuò)誤行為上，并改正自己的錯(cuò)誤。

2.降低對(duì)孩子的期望

很多家長(zhǎng)對(duì)孩子抱有完美期望，一旦期望落空，便感到巨大的失落，并口不擇言。其實(shí)，家長(zhǎng)不妨將心比心，回憶一下自己被人羞辱后的心情，切身體會(huì)孩子的處境，方能停止對(duì)孩子做出過激行為。

3.聚焦“應(yīng)該怎么做”

孩子犯錯(cuò)被父母羞辱，孩子的思考就從“錯(cuò)誤行為”轉(zhuǎn)移到了“盡快結(jié)束羞辱”上。所以，想讓孩子改正錯(cuò)誤，家長(zhǎng)要做的不是羞辱孩子，而是告訴孩子“應(yīng)該怎么做”，并和孩子制訂具體、可行的方案。

家長(zhǎng)要牢記：羞辱是永遠(yuǎn)不會(huì)讓人長(zhǎng)記性的。

【編輯：楊子】