顏曉

[摘? ? ? ? ? ?要]? 民族地區(qū)農(nóng)村中職學(xué)生處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理尚未成熟，通常面臨學(xué)習(xí)、人際、情緒和擇業(yè)等問題。學(xué)校和相關(guān)教育部門應(yīng)從完善師資隊(duì)伍、健全心理健康教育支持體系、善加利用民族心理教育資源入手，在教育教學(xué)中引入積極心理學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生的積極心理因素，促進(jìn)其心理健康成長。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 民族地區(qū);中職學(xué)生;心理健康教育;應(yīng)對策略

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2021）12-0156-02

一、前言

中職學(xué)生的年齡通常在15～19歲之間，該階段學(xué)生的身心發(fā)展處于重要時(shí)期，心理尚未成熟定型。與普通的高中生相比，中職學(xué)生大多缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)成績不理想，又較早地面臨擇業(yè)和就業(yè)的巨大壓力，往往對前途感到迷茫，因此，陷入心理困境而不能自拔。曾有對農(nóng)村中職學(xué)生的心理問題進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)66.46%的學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng)，19.44%的學(xué)生存在各種明顯的心理健康問題。尤其是民族地區(qū)的農(nóng)村，地理位置偏遠(yuǎn)，經(jīng)濟(jì)較為落后，教育條件較為簡陋，中職學(xué)生的心理問題往往被忽視。為此，針對民族地區(qū)農(nóng)村中職學(xué)生所出現(xiàn)的心理問題，如何推動(dòng)心理健康教育環(huán)境的改善，使學(xué)生以積極、健康向上的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)與生活，提升心理品質(zhì)，是每一位民族地區(qū)農(nóng)村中職教育工作者需要關(guān)注的問題。

二、中職學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀

由于處于青春期，并且受到來自家庭、學(xué)校、社會和同輩關(guān)系等因素的相互影響，不少中職生表現(xiàn)出心理的不適應(yīng)和情感困惑。但是當(dāng)前心理健康教育中，中職學(xué)校更多是把心理健康教育與思想教育混為一談，或是把心理健康教育看成是補(bǔ)救性教育，而未能在心理健康教育中用發(fā)展的眼光看待學(xué)生的成長，忽視了發(fā)展性與預(yù)防性在心理健康教育中的作用。此外，在民族地區(qū)農(nóng)村的一些中職學(xué)校中，心理健康教育存在許多困難，如沒有專門的教育場所，缺乏經(jīng)費(fèi)的支持，難以配備專業(yè)人才，而更多的是一種形式，難以開展實(shí)質(zhì)性的工作。

三、中職生心理健康常見問題

（一）人際問題

人際交往不良是中職生普遍存在的心理問題。中職生總體年齡偏小，人際交往出現(xiàn)問題，產(chǎn)生挫敗感易導(dǎo)致心理沖突不局限于校園，發(fā)生在朋輩交往和師生關(guān)系上，也涉及親子關(guān)系的處理。他們從義務(wù)教育走入全新的校園生活，面對具有不同生活背景的老師和同學(xué)，加之學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)方法均發(fā)生改變，中職生往往會感到無所適從。并且中職學(xué)校多為寄宿制，學(xué)生從個(gè)人生活走入宿舍生活，如何良好地適應(yīng)集體生活，解決個(gè)人生活習(xí)慣與集體生活的沖突，權(quán)衡個(gè)人主義和集體之間的矛盾，是影響他們?nèi)穗H關(guān)系質(zhì)量的原因。此外，尤其是民族地區(qū)的農(nóng)村家庭經(jīng)濟(jì)困難留守學(xué)生由于自卑，往往不愿與老師、同學(xué)交往，較少參加集體活動(dòng)，對他人缺乏信任感，進(jìn)而與其他留守學(xué)生相比，在同伴問題上顯得更加糟糕。

（二）學(xué)習(xí)問題

大多數(shù)中職學(xué)生在進(jìn)入中職教育前就存在學(xué)習(xí)問題，因此進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)生活后，學(xué)習(xí)內(nèi)容與環(huán)境的變化會加劇這個(gè)問題。因?yàn)檫x擇就讀中職學(xué)校的學(xué)生大多數(shù)學(xué)習(xí)自主性較差，學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。并且中職學(xué)校有些專業(yè)課過難，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生厭惡情緒，甚至逃避學(xué)習(xí)。有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有30%多的學(xué)生對專業(yè)知識的學(xué)習(xí)不感興趣，有近66.67%的學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)成績不滿意，有近15%的學(xué)生在課余時(shí)間學(xué)習(xí)專業(yè)知識，而絕大多數(shù)學(xué)生業(yè)余時(shí)間則花在娛樂上。這些學(xué)生往往缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)習(xí)僅是為了應(yīng)付考試，應(yīng)試心理嚴(yán)重，進(jìn)而未能將所學(xué)知識運(yùn)用于實(shí)踐。很多中職生從主觀上否定自己，認(rèn)為自己學(xué)歷低、學(xué)習(xí)能力差，難以適應(yīng)社會需求。這些學(xué)生在學(xué)習(xí)上的挫敗極容易引發(fā)內(nèi)心沖突，如自尊受挫，自信心受損，而缺乏自信心又導(dǎo)致他們對自我的消極評價(jià)。他們往往選擇以消極的方式對待學(xué)業(yè)或生活事件，甚至產(chǎn)生一些不良的品行，如逃課上網(wǎng)。

（三）擇業(yè)問題

中職畢業(yè)生的知識儲備不如大學(xué)生，技能儲備不如技校生，本屬于典型的就業(yè)弱勢群體，在就業(yè)問題上常常沒有目標(biāo)，對未來感到迷茫。因此，從入學(xué)開始就感到無形的壓力，產(chǎn)生自卑感和憂郁情緒。此外，由于年齡較小或是家庭原因，很多中職學(xué)生所學(xué)專業(yè)并非自己的個(gè)人意愿。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，57.1%的學(xué)生表示對目前所學(xué)的專業(yè)感到很滿意或比較滿意，10.5%的學(xué)生表示對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃明確且清晰，而更多的學(xué)生是處于茫然階段。面對就業(yè)競爭，有過半的學(xué)生表示害怕競爭，對自己沒有信心。尤其是中職生更多來自農(nóng)村，或者學(xué)校所處的環(huán)境是較為偏遠(yuǎn)的民族地區(qū)，會使他們感到與社會需求脫節(jié)，在未來的就業(yè)上更迷茫、焦慮、自卑。

（四）情緒問題

中職生的情緒問題常表現(xiàn)為，部分學(xué)生情緒不穩(wěn)定，情緒自控能力較弱，經(jīng)常打架斗毆;感情容易遭受挫折，挫折容忍力弱;情感嚴(yán)重壓抑，情緒體驗(yàn)消極，有15%的學(xué)生經(jīng)常感到孤獨(dú);對別人缺乏感激、感恩和同情心，有14%的學(xué)生厭惡教師，有18%左右的學(xué)生甚至對父母存在情感上的問題。最不容樂觀的是，嚴(yán)重者甚至封閉自我，以麻木或冷淡的態(tài)度應(yīng)對學(xué)習(xí)與生活。并且，中職生常出現(xiàn)的消極情緒為焦慮，并且伴有抑郁。而長期處在這種消極情緒下，往往導(dǎo)致他們易激惹、焦躁和沖動(dòng)，又進(jìn)一步加劇了他們在學(xué)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)和實(shí)際交往中的挫敗感，不斷陷入惡性循環(huán)。

四、中職生心理健康教育應(yīng)對策略

（一）引入積極心理學(xué)理念

積極心理本身就有預(yù)防和治療心理問題的作用。因此，從積極心理學(xué)視角出發(fā)，心理健康教育不僅僅是幫助學(xué)生減少或消除負(fù)面情緒，更應(yīng)該引導(dǎo)他們培養(yǎng)積極的情緒和情感。中職生，尤其是農(nóng)村地區(qū)的中職生難免在適應(yīng)學(xué)校學(xué)習(xí)生活、應(yīng)對社會環(huán)境、控制自我情緒、處理人際關(guān)系等方面存在問題。如果在心理健康教育中引入積極心理學(xué)理念，注重在教育過程中學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，引導(dǎo)他們用積極的視角看待問題和解決問題，并及時(shí)進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)，更有助于他們脫離困境，形成積極向上、充滿希望的學(xué)習(xí)與生活狀態(tài)。

（二）健全心理健康教育支持體系

以消極心理學(xué)取向出發(fā)，關(guān)注解決心理問題的傳統(tǒng)中等職業(yè)學(xué)校心理健康教育往往被認(rèn)為只與心理健康教育課、心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)等有關(guān)。因此，導(dǎo)致中職學(xué)校的心理健康教育常與各學(xué)科教育割裂開來，讓大眾認(rèn)為心理健康教育主要是心理老師和心理輔導(dǎo)與咨詢師的工作，而與其他學(xué)科教師或社會人士無關(guān)。因此，在實(shí)際教育工作中，難以發(fā)動(dòng)各方力量，導(dǎo)致中職心理教育的途徑受到限制。中職學(xué)?？梢耘c各種社會公共文化機(jī)構(gòu)建立長期的聯(lián)系與合作，積極組織中職學(xué)生親身參與社會公益活動(dòng)，讓他們在實(shí)踐中逐步培養(yǎng)自信心，增強(qiáng)責(zé)任心和服務(wù)意識，為將來走入社會做好準(zhǔn)備。

（三）完善師資隊(duì)伍

中職學(xué)校心理健康教育師資隊(duì)伍的素質(zhì)良莠不齊，很多教師缺乏扎實(shí)的心理學(xué)理論和豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。專職心理教師應(yīng)該要求必須通過國家心理咨詢師考試并持證上崗，但師資條件差的學(xué)校往往每一個(gè)教育者都是潛在的心理健康教育老師。心理健康教育并非心理教師的專利，參與者也可以是班主任、任課老師、學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、同學(xué)等。為此，農(nóng)村中職學(xué)校要對全體老師開展心理知識培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的心理健康教育意識，轉(zhuǎn)變他們的教育思想和理念，有助于他們掌握心理健康教育的基本方法，規(guī)范教育教學(xué)方式。總之，學(xué)校通過與相關(guān)心理咨詢教育與培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的專業(yè)合作，加強(qiáng)教師心理學(xué)方面的培訓(xùn)，有助于中職學(xué)生獲得專業(yè)的心理輔導(dǎo)。

（四）利用豐富的民族心理教育資源

我國少數(shù)民族文化豐富多彩，是中華民族文化的重要組成部分。因此，以民族文化形式表現(xiàn)的心理健康教育也最容易為學(xué)生所接受，諸如民族傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)、宗教活動(dòng)、民族習(xí)俗等民族活動(dòng)蘊(yùn)含著豐富心理健康教育資源。因此，可以在心理課程教學(xué)中，增加跳竹竿項(xiàng)目環(huán)節(jié)，緩解學(xué)習(xí)生活壓力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志力;或者加入射箭、跳馬等項(xiàng)目，培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷、開朗等人格特質(zhì)。此外，在心理健康知識宣傳中，可以在民族傳統(tǒng)美育資源中遴選有代表性的作品，提煉出精神內(nèi)涵，以廣播、海報(bào)、標(biāo)語、展演等形式加以宣傳，并且在校園環(huán)境和咨詢室環(huán)境的布設(shè)、校園其他物質(zhì)形態(tài)表現(xiàn)中蘊(yùn)含少數(shù)民族的優(yōu)良品質(zhì)，可讓學(xué)生隨時(shí)都感受到民族傳統(tǒng)心理資源給人帶來的啟示和思考。

五、總結(jié)

民族地區(qū)農(nóng)村中職學(xué)校作為職業(yè)教育體系的重要力量，為農(nóng)村地區(qū)青少年的繼續(xù)教育提供了更為便捷的途徑。但由于所處地區(qū)和環(huán)境的問題，農(nóng)村中職學(xué)校學(xué)生，尤其是民族地區(qū)留守學(xué)生的心理問題變得尤為突出。在未來心理健康教育的改進(jìn)工作中，學(xué)校及相關(guān)教育部門不僅要重視和完善師資隊(duì)伍，也要在教育過程中健全心理健康教育支持系統(tǒng)，發(fā)揮各方面人員的智慧和力量。同時(shí)，還應(yīng)在傳統(tǒng)教育模式的基礎(chǔ)上，充分利用民族心理教育資源，引入積極心理學(xué)理念，培養(yǎng)學(xué)生積極的心理品質(zhì)，更好地面對人生。

參考文獻(xiàn)：

[1]夏天平，夏愛君.農(nóng)村中職學(xué)生心理健康狀況調(diào)查分析[J].當(dāng)代教育論壇，2010（5）：113-114.

[2]廖全明，張莉.民族地區(qū)中小學(xué)學(xué)生心理健康教育存在的優(yōu)劣勢及其發(fā)展趨勢[J].民族教育研究，2012，23（1）：93-99.

[3]廖全明.西部民族地區(qū)中小學(xué)生心理健康教育需求現(xiàn)狀的研究[J].重慶科技學(xué)院學(xué)報(bào)（社會科學(xué)版），2012（8）：158-160.

[4]董奇，胡燕.積極心理學(xué)視域下農(nóng)村留守中職學(xué)生心理健康研究[J].職業(yè)技術(shù)教育，2016，37（22）：50-55.

[5]劉昱.中職生心理健康教育“三位一體”模式的構(gòu)建[J].職業(yè)技術(shù)教育，2008（8）：72-76.

[6]李夢卿，徐燕萍.中職學(xué)生心理健康問題的管視與對策：基于對我國七?。ㄗ灾螀^(qū)）中職學(xué)生抽樣調(diào)查的分析[J].職業(yè)技術(shù)教育，2012，33（4）：70-75.

[7]程宏.中職生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查分析及對策[J].中國職業(yè)技術(shù)教育，2011（34）：94-97.

編輯 鄭曉燕