《老友》是我的知心朋友。我的腳腫了，到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療1年多，療效甚微。我突然想到《老友》的《養(yǎng)生保健》欄目，里面說不定有介紹治療老年人腳腫的文章。于是我趕緊找出歷年的《老友》查找，果然在2017年第9期的《老友》上找到了一篇題為《老年人腳腫不可忽視》的文章，文中介紹：老年人腳腫不可忽視，必須到正規(guī)大醫(yī)院去檢查，確診腳腫的癥結(jié)所在，醫(yī)生方可對(duì)癥下藥。我看到此文，喜出望外，一一遵從照辦。我立即趕赴省城醫(yī)院檢查，經(jīng)專家確診，我腳腫的罪魁禍?zhǔn)资歉哐獕骸＜覍?duì)癥下藥，效果非常明顯。同時(shí)，我也按照《老友》上提到的防治老年人腳腫的措施，堅(jiān)持長期踐行：避免穿過緊的鞋子、堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、飲食低鹽低脂、減少站立時(shí)間。

就這樣，經(jīng)過兩年多的治療，我的腳腫明顯好轉(zhuǎn)。如今，年逾八旬的我，清早起床不頭暈，突然站立不會(huì)暈頭轉(zhuǎn)向，頭腦清醒，反應(yīng)也比較靈敏，空閑時(shí)還能爬格子?！独嫌选芳比酥?，幫人之所需，一心一意為老年人服務(wù)，是值得老年人信賴的知心朋友。

——永豐縣鐘家駒