吳登連

高危妊娠的因素有很多，它主要包括：年歲，身高，體重，血型，疾病，心理因素等。許多朋友對(duì)高危妊娠感到尷尬。實(shí)際上，不要害怕高風(fēng)險(xiǎn)的懷孕。通過關(guān)注日常生活中高危妊娠護(hù)理方法，告別高風(fēng)險(xiǎn)的懷孕并保持健康。本文中，主要講述了高危孕婦的護(hù)理措施有哪些，僅供讀者借鑒和參考。

妊娠期高血壓疾病是日常生活中常見的妊娠并發(fā)癥之一。主要癥狀是腳踝腫脹，血壓升高和無痛的陰道出血。如果這些癥狀得不到有效的治療，將會(huì)對(duì)胎兒和孕婦的身體造成一些損害。懷孕風(fēng)險(xiǎn)高并因懷孕而導(dǎo)致高血壓的孕婦應(yīng)注意不要情緒激動(dòng)并保持穩(wěn)定的血壓。嚴(yán)格監(jiān)控血壓變化，并盡可能躺在床上，避免嘈雜的環(huán)境。飲食應(yīng)限制鹽的攝入，并注意均衡營養(yǎng)[1]。避免吸煙和飲酒等不良習(xí)慣。注意休息，不要晚起，可以適當(dāng)鍛煉以改善體質(zhì)。為避免高危妊娠，孕婦必須在懷孕期間保持健康，高危孕婦的護(hù)理措施主要有7種高危妊娠護(hù)理方法。

1.保持健康的心態(tài)

心情不好不僅會(huì)影響您的日常生活，還會(huì)損害您的身體。對(duì)于懷孕期間的女性，保持鎮(zhèn)靜和健康的態(tài)度是護(hù)理高危妊娠的最佳方法。

2.深度了解高危妊娠

一些高危孕婦在預(yù)防和治療上做得不好，因?yàn)樗齻儾涣私飧呶Ｈ焉锏南嚓P(guān)知識(shí)。因此，了解如何在妊娠前預(yù)防和治療高危妊娠以及如何正確治療高危妊娠可以進(jìn)行有效的高危妊娠治療[2]。

3.經(jīng)常檢查

高危妊娠應(yīng)盡早發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防和早期治療。因此，在懷孕期間，有必要進(jìn)行適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)科檢查，以檢查胎兒和孕婦的健康狀況，并確定胎兒是否患有遺傳性疾病。醫(yī)院應(yīng)檢查胎兒的狀況，繪制妊娠圖，測(cè)量子宮底高度，進(jìn)行B超檢查，并測(cè)量胎兒的各個(gè)方面。您還需要檢查子宮中胎兒的狀況，例如：胎兒運(yùn)動(dòng)，胎兒心律和PH值測(cè)量。

4.正確處理高危妊娠

對(duì)于懷孕風(fēng)險(xiǎn)高的朋友，治療不當(dāng)或不正確會(huì)影響母親和胎兒的健康。因此，在治療高危妊娠時(shí)，有必要進(jìn)行正確的處理方式。

5.提高孕婦的自我控制能力

除了檢查之外，孕婦在懷孕期間還必須學(xué)習(xí)自我監(jiān)控，以便他們可以有效地預(yù)防和管理高風(fēng)險(xiǎn)的懷孕。注意不要走路或站立，也不要搬運(yùn)重物。攜帶重物會(huì)給孕婦的腹部造成壓力，并容易引起子宮收縮。多休息一下，躺在你的左側(cè)。高危母親更應(yīng)注意臥床休息，不宜長時(shí)間站立或坐著，孕婦最好左睡，以防止懷孕引起的高血壓等疾病。保障您自己和未出生嬰兒的健康。

6.家庭的關(guān)心

對(duì)于有高懷孕風(fēng)險(xiǎn)的孕婦，家庭的關(guān)心是照顧孕婦的最佳方法。

7.飲食護(hù)理方面

維生素A增強(qiáng)孕婦的免疫力，促進(jìn)胎兒的健康成長。維生素B會(huì)增加食欲并刺激孕婦分泌大量牛奶。維生素C促進(jìn)嬰兒骨骼和牙齒的發(fā)育，并提高嬰兒的抵抗力。孕婦可以補(bǔ)充這三種營養(yǎng)素。建議母親避免挑食，尤其是在懷孕初期。除了某些食物外，您還需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)并注意飲食。多吃粗糧和細(xì)糧，并且，在懷孕后期，必須平衡食物的卡路里和營養(yǎng)，少吃甚至避免吃容易發(fā)便秘的食物，為了保持營養(yǎng)平衡，您需要補(bǔ)充適量的新鮮牛奶，主食，新鮮蔬菜和水果，肉，豆類和雞蛋，同時(shí)食用更多的深海產(chǎn)品以補(bǔ)充碘。孕婦應(yīng)多吃富含維生素和纖維的水果和蔬菜，以防止便秘。另外，孕婦需要多吃蔬菜和菠菜以獲得足夠的葉酸[3]。

8.總結(jié)

這些是高危妊娠的護(hù)理措施。孕婦應(yīng)注意前七項(xiàng)護(hù)理的所有內(nèi)容，如果您有朋友想知道這方面的內(nèi)容，可以咨詢或?qū)W習(xí)。除了文章中描述的內(nèi)容之外，為避免高危妊娠，還應(yīng)糾正生活中的不良習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，并補(bǔ)充葉酸。

參考文獻(xiàn)：

[1]李晶晶.本院產(chǎn)科86例高危孕婦剖宮產(chǎn)術(shù)后腹壁切口愈合不良的相關(guān)影響因素分析及護(hù)理預(yù)防干預(yù)策略[J].臨床研究，2021，29（05）：186-188.

[2]梁樂光，葉玉娥，楊澤敏，黃惠東，鄭曉如.孕婦血清維生素A 維生素E的水平與妊娠周期高危因素以及孕婦年齡的關(guān)系研究[J].實(shí)用醫(yī)技雜志，2021，28（02）：191-193.

[3]徐恒，周夢(mèng)林，錢婷婷，陳丹青.孕期血糖監(jiān)測(cè)頻率對(duì)飲食控制的妊娠期糖尿病圍產(chǎn)結(jié)局的影響[J].現(xiàn)代婦產(chǎn)科進(jìn)展，2021，30（04）：273-276.

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