周賡

摘要：滅火變得越來越重要了。不僅是自己的生活，也是對社會責(zé)任的表現(xiàn)。消防救援人員必須具備特殊的心理素質(zhì)。這種心理素質(zhì)容易適應(yīng)消防工作。近年來，提高消防人員的心理素質(zhì)迫在眉睫。由于消防救援工作強度大、風(fēng)險大，消防人員在執(zhí)行這項工作時可能會遇到很大的壓力。由于長期高強度訓(xùn)練，消防救援工作量大，他們長期堅守在消防救援一線，在各種因素的壓力下，消防員容易遇到心理問題，因此有必要在實踐中對這些問題進(jìn)行有針對性的分析，及時得到他們的指導(dǎo)和引導(dǎo)，最好投入到消防救援工作中。

關(guān)鍵詞：消防滅火;救援;心理素質(zhì)

在發(fā)生突發(fā)事件時，不僅要有豐富的經(jīng)驗，而且要對突發(fā)事件采取果斷的內(nèi)部應(yīng)對措施。此外，消防隊員長時間休息時間短，如何更好地維護(hù)自己的心理健康是非常重要的。

一、消防滅火隊員心理壓力的問題分析

（一）突發(fā)情況適應(yīng)心理障礙

消防員的心理壓力是由一些突發(fā)事件和突發(fā)事件造成的，消防員需要適應(yīng)更多的專業(yè)技能和相關(guān)經(jīng)驗，尤其是年輕的消防員，他們在滅火救援方面的經(jīng)驗較少，如果遇到意外情況，他們會想盡自己最大努力去救人，又會引起一些意想不到的事件發(fā)生，但火災(zāi)現(xiàn)場難免會出現(xiàn)這樣的情況，如分析現(xiàn)場情況惡劣，可能會有生命危險。因此，消防人員的安全教育培訓(xùn)應(yīng)以應(yīng)急培訓(xùn)為主。

（二）恐懼心理

在滅火救援過程中，不少消防隊員表現(xiàn)出較為明顯的恐懼心理。雖然消防員有責(zé)任撲滅人和火，但他們害怕是因為火勢的殘酷，消防員也害怕，在一些報道說消防員在轉(zhuǎn)移后被救世主的火勢打傷身亡后，消防員的恐懼感增強了，往往是在這樣的心理壓力下，減慢救援人員的速度。事實上，消防隊員冒著生命危險。因此，恐懼需要一定的訓(xùn)練和多年的經(jīng)驗來緩解和克服。

（三）自卑心理暗示

自卑的感覺也是消防員對自己的心理暗示。在滅火中，最主要的是爭分奪秒，在最短的時間內(nèi)救出更多的人。但是，有些消防人員是從別的部門調(diào)過來的救援經(jīng)驗不豐富導(dǎo)致救援速度慢，救援行動失敗或者一些不可預(yù)見的情況都可能給這類消防員造成很大的心理壓力，特別是在救援隊伍中，有些消防隊員是優(yōu)秀的能夠最大化救援速度的能力，這會讓隊友有一種微妙的自卑感。如果這種心理不盡快消除，就可能導(dǎo)致抑郁癥，甚至危及生命。

（四）常年心理壓力過大

消防員經(jīng)常承受巨大的心理壓力。他們每時每刻都要奮戰(zhàn)還要保證救援質(zhì)量，讓更多的災(zāi)民盡快獲救，確保他們的生命財產(chǎn)安全。每年都有非常密集的救援行動。消防員需要快速的心理保護(hù)，一旦發(fā)生火災(zāi)，專業(yè)快速地應(yīng)對突發(fā)情況。也就是說，消防隊員長期處于非常緊張的狀態(tài)。他們工作時應(yīng)該非常小心?；馂?zāi)發(fā)生后消防員很多會出現(xiàn)緊張的心理，在火災(zāi)發(fā)生后無法很快就無法恢復(fù)正常工作和生活的時期，還有這么長時間的心理反復(fù)，對消防員的影響很大。精神病傾向。因此，對于他們來說，幫助消防隊員掌握專業(yè)知識、經(jīng)驗還需要總結(jié)，保持自身的心理素質(zhì)，及時消除心理壓力。

二、影響消防隊員心理素質(zhì)的主要因素

（一）危險的環(huán)境

在消防過程中影響消防人員心理素質(zhì)的原因之一是環(huán)境的危險性。畢竟，火災(zāi)是無情的，對火災(zāi)現(xiàn)場來說是非常危險的。消防隊員需要在大火面前鼓起勇氣。此外，對于那些在危險情況下需要幫助的人，消防隊員必須是專業(yè)的，并且有很強的心理素質(zhì)。同時，根據(jù)環(huán)境火災(zāi)的嚴(yán)重程度，消防人員遇到各種火災(zāi)時會有一個合適的時間。

（二）外界的干擾

其次，火災(zāi)現(xiàn)場有外部干擾。除了專業(yè)的消防救援人員外，還有一些遇難者家屬被困在火災(zāi)中等待鄰居，還有一些看熱鬧的人群和、領(lǐng)導(dǎo)在場等因素。消防隊員在滅火過程中壓力很大。如果周圍有人和其他因素，壓力會加倍。

（三）身體休息調(diào)節(jié)不全面

一部分消防隊員在工作前后休息也沒有充分調(diào)整。除了心理素質(zhì)外，還必須把身體素質(zhì)作為維持健康的基本條件。面對激烈的滅火行動，隊員之間的互動，大量的救援人員，不僅關(guān)系到人身安全，也關(guān)系到財產(chǎn)安全，救援人員很快趕到現(xiàn)場，以最快的速度進(jìn)行救援?；馂?zāi)周圍可能有有毒氣體，在救援過程中盡量減少對隊伍的身體影響，強身健體是保持心理壓力的有效途徑。

三、如何改善和提升救援隊員心理素質(zhì)

（一）定期進(jìn)行心理輔導(dǎo)

定期心理咨詢是提高心理素質(zhì)、克服心理壓力的途徑之一。心理咨詢對消防隊員來說非常重要。消防人員在滅火時，必然會產(chǎn)生一定的心理壓力，但人與人之間的壓力是不同的，消防部門要注意對個人，特別是對那些給正常生活造成心理壓力的消防人員進(jìn)行心理疏導(dǎo)。多和他們聊聊生活，讓他們盡量不想在現(xiàn)場滅火的情景，從而激發(fā)他們健康積極的言語，讓他們能夠面對生活。

（二）開展心理訓(xùn)練

還需要進(jìn)行必要的心理訓(xùn)練?？赡苤饕袔讉€方法，一個是組織集體訓(xùn)練，進(jìn)行滅火行動，誰也不能承擔(dān)救援項目，這樣通過團(tuán)隊訓(xùn)練，讓彼此之間的人在訓(xùn)練中增進(jìn)感情，讓每一個隊員都意識到自己團(tuán)隊的價值，更加注重和提高集體意識水平。另外，在團(tuán)隊訓(xùn)練中，為了增強隊員之間的信任，當(dāng)一名隊員有壓力時，可以與其他隊員進(jìn)行溝通。或一起訓(xùn)練比如攀巖、滑梯和自助。還有模擬射擊訓(xùn)練。許多人沒有見過復(fù)雜的火場，消防隊員有很大的心理壓力，因此可以通過市級或省級基地建立這樣的模擬火場，讓消防員適應(yīng)和培養(yǎng)勇氣。

（三）建立心理檔案

制作心理檔案，為每一位消防人員的心理溝通和心理測試增加內(nèi)容和意義。然后用專業(yè)的方法構(gòu)建心理曲線，最快、最準(zhǔn)確地分析。

（四）豐富業(yè)余生活

消防員必須不斷豐富業(yè)余時間很多隊員在完成任務(wù)后很難迅速退出，因為生活的壓力無法消除，生活中沒有其他愛好可以分散他們的注意力。消防處應(yīng)提高這方面的意識，鼓勵他們發(fā)展對網(wǎng)球、游泳等體育運動的興趣，一些娛樂環(huán)節(jié)可以讓消防員迅速融入生活，消除壓力。

結(jié)束語：

綜上所述，如何提高消防人員的心理素質(zhì)也是近年來有待解決的問題。消防部門要充分重視心理疏導(dǎo)、心理訓(xùn)練和業(yè)余愛好，逐步豐富消防人員的生活，迅速將他們與生活、工作場所分開，減輕工作壓力，提高消防救援工作效率。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭濟(jì)磊. 對滅火救援行動中消防員心理問題及解決方法的探討[J]. 消防界（電子版），2020，v.6;No.96（20）：58-59.

[2]任青松. 消防滅火救援中常見心理問題及解決方法研究分析[J]. 科技資訊，2019，017（006）：216，218.

[3]龔斌峰. 消防員心理應(yīng)激行為對滅火救援行動產(chǎn)生的影響及解決對策研究[J]. 今日消防，2020，005（005）：69-70.

石家莊市消防救援支隊欒城區(qū)大隊 河北省石家莊市 050000