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六步穿好醫(yī)用彈力襪

2021-09-17 14:48王海洋
保健與生活 2021年17期
關(guān)鍵詞:腳后跟腳踝醫(yī)用

下肢靜脈曲張是指大隱靜脈、小隱靜脈或交通支瓣關(guān)閉不全所導(dǎo)致的靜脈內(nèi)血液倒流,遠(yuǎn)端靜脈阻滯,繼而造成病變靜脈增粗、迂曲、呈團(tuán)狀改變的一種疾病。

醫(yī)用彈力襪可以由下向上循序減壓,符合人體靜脈血液回流壓力需要,梯度壓力作用于肌肉組織,借助肌肉組織把壓力傳給靜脈,促進(jìn)靜脈血液回流改善淤血癥狀,有效地緩解或改善下肢靜脈所承受壓力,促進(jìn)血液循環(huán),緩解和消除腿脹腳腫,因而不少醫(yī)生將其推薦給患者。但是,即使患者知道醫(yī)用彈力襪好用,若穿戴不正確,也會(huì)影響使用效果。具體穿法如下:

①將手伸進(jìn)襪子直到腳后跟處;②抓住襪子后跟中間,將襪子由內(nèi)向外翻出;③將襪子套在腳上,確保襪跟與腳后跟位置對(duì)應(yīng);④將襪子拉過(guò)腳踝和小腿,對(duì)膝長(zhǎng)襪子,襪跟應(yīng)位于腳踝以下2.5~5厘米處;對(duì)大腿長(zhǎng)襪,織法變化的地方應(yīng)位于腘窩以下2.5~5厘米處;⑤確保三角緩沖繃帶位于股動(dòng)脈上,并位于大腿內(nèi)側(cè);⑥拉直腳尖部位,使腳踝、腳背處平整。

摘自《生命時(shí)報(bào)》 王海洋/文

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