馮震

在當(dāng)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)壓力日趨激烈，對(duì)未來人才的要求越來越高，不僅要求人才具有較高的文化素質(zhì)，還要有過硬的心理素質(zhì)和良好的心理承受能力。因此，學(xué)生的心理健康問題受到的關(guān)注越來越高，通過各種方法來提高學(xué)生的心理承受能力迫在眉睫。通過體育訓(xùn)練與競(jìng)賽活動(dòng)提升小學(xué)生的抗挫能力，已經(jīng)成為小學(xué)體育教學(xué)的當(dāng)務(wù)之急。

一、當(dāng)代小學(xué)生抗挫能力之現(xiàn)狀

目前，我校小學(xué)生大都是2010年以后的新生力量，他們出生于信息爆炸的時(shí)代，這代學(xué)生的眼界之寬是足以令人嘆為觀止的，但與此同時(shí)，他們也是備受寵溺的一代。"4-2-1家庭中的小太陽"，頂著這個(gè)"稱謂"的孩子在當(dāng)今的小學(xué)中所占比重逐年上升。以我所在學(xué)校一年級(jí)為例，六位成人圍著一個(gè)孩子轉(zhuǎn)的家庭占全年級(jí)學(xué)生家庭總數(shù)的四成以上，這是一個(gè)非常大的比例。

在實(shí)際工作中，我發(fā)現(xiàn)在這樣環(huán)境下長(zhǎng)大的小學(xué)生，往往會(huì)習(xí)慣以自我為中心，在家庭教育中"包辦代替"現(xiàn)象較之"獨(dú)一代"更加嚴(yán)重。更有甚者，有的家長(zhǎng)片面地理解了"好孩子是夸出來的"這句話，使得許多孩子是在充滿奉承的環(huán)境中長(zhǎng)大的。久而久之，當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)校需要獨(dú)自面對(duì)一些挑戰(zhàn)時(shí)，往往產(chǎn)生懼怕失敗的消極心理，不敢嘗試，預(yù)先規(guī)避可能出現(xiàn)的失敗。因此，小學(xué)生的抗挫能力越來越弱，不利于他們今后科學(xué)應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)和社會(huì)上更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)。

二、體育競(jìng)賽對(duì)于提升小學(xué)生抗挫能力的積極作用

體育競(jìng)賽本身就是一種競(jìng)賽類的活動(dòng)，在參加之前我們就知道這種活動(dòng)必然有輸有贏，無論競(jìng)賽結(jié)果是勝利還是失敗，對(duì)于小學(xué)生來說，都是非?？少F的歷練。尤其是經(jīng)歷了體育競(jìng)賽活動(dòng)的失敗之后，小學(xué)生的抗挫能力會(huì)有明顯的提升。與此同時(shí)，小學(xué)生的心理塑造是一個(gè)合力打造的過程，僅僅依靠一名教師單槍匹馬的力量是杯水車薪的，班級(jí)建設(shè)、學(xué)校風(fēng)氣、家長(zhǎng)觀念、社區(qū)氛圍等均需聯(lián)合起來系統(tǒng)配合。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一次競(jìng)賽并不能解決所有的問題，但是不管是一次次的校運(yùn)會(huì)，還是一個(gè)個(gè)大課間的小型體育競(jìng)賽，甚至每一個(gè)10分鐘課間或課余在小區(qū)里展開的體育游戲，都會(huì)營(yíng)造和諧、寬松的集體場(chǎng)合，通過這種形式可以讓小學(xué)生的心理承受力漸漸增強(qiáng)，對(duì)學(xué)生的一生成長(zhǎng)都將影響深遠(yuǎn)。

三、關(guān)于利用體育競(jìng)賽提升小學(xué)生抗挫能力的探索

在實(shí)際探索中，我將每一次體育競(jìng)賽活動(dòng)都當(dāng)做寶貴的歷練機(jī)會(huì)，以每次競(jìng)賽為契機(jī)，競(jìng)賽前的調(diào)查與動(dòng)員，競(jìng)賽中的組織與評(píng)價(jià)，競(jìng)賽后的激勵(lì)與反思，都成為探索小學(xué)生心理承受力螺旋上升不可或缺的重要過程。

（一）精心開展體育競(jìng)賽校本課程的開發(fā)與建設(shè)

1.精心開發(fā)體育競(jìng)賽校本教材，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)

展體育競(jìng)賽教學(xué)歷來作為小學(xué)第二課堂教學(xué)的內(nèi)容來實(shí)施，往往只有少部分小學(xué)生能參與其中。但小學(xué)生的全面發(fā)展和素質(zhì)教育的落實(shí)迫切需要學(xué)校構(gòu)建以學(xué)生全面發(fā)展為宗旨的第二課堂特色課程體系，把乒乓球、足球等體育項(xiàng)目從課堂外引入到課堂內(nèi)，并充分挖掘這些項(xiàng)目的文化內(nèi)涵，使學(xué)生得到更多的技能培養(yǎng)和更全面的健康發(fā)展。以體育競(jìng)賽育人，以體育競(jìng)賽立人正是學(xué)校為學(xué)生全面發(fā)展需要所作的新嘗試，全面推廣體育競(jìng)賽運(yùn)動(dòng)。教材主要分為五個(gè)板塊："引言→技能知識(shí)→親子共讀→親子舞臺(tái)→親子對(duì)話"，不僅包含技術(shù)指導(dǎo)、品格的教育，更包括體育競(jìng)賽歷史文化、名人勵(lì)志篇等內(nèi)容，既注重技術(shù)指導(dǎo)的循序漸進(jìn)，又滲透了品格的教育;既有體育競(jìng)賽歷史文化介紹又設(shè)置了名人勵(lì)志篇;既涵蓋了德育教育又提升了心理健康素質(zhì)。

2.夯實(shí)體育競(jìng)賽校本課程的規(guī)范化實(shí)施

學(xué)校從一年級(jí)開始每周落實(shí)一節(jié)體育競(jìng)賽課，把體育競(jìng)賽作為小學(xué)生體育的必修課列入課表。設(shè)立體育競(jìng)賽技術(shù)課，指引學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育競(jìng)賽的深厚歷史文化，夯實(shí)體育競(jìng)賽的禮儀之道。在體育競(jìng)賽校本課程的實(shí)施過程中把培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣和抗挫能力作為校本課程實(shí)施的核心內(nèi)容來抓，促使"文化體育競(jìng)賽，健康快樂成長(zhǎng)"的價(jià)值追求不斷得到落實(shí)。

（二）課內(nèi)課外體育競(jìng)賽活動(dòng)同時(shí)進(jìn)行

在體育競(jìng)賽課程實(shí)施過程中，需要做到課內(nèi)、課外全面推進(jìn)。針對(duì)不同的年級(jí)設(shè)置不同的實(shí)施重點(diǎn)和主題，對(duì)體育競(jìng)賽活動(dòng)的項(xiàng)目技能有計(jì)劃、分階段地實(shí)施。力求做到體育競(jìng)賽活動(dòng)實(shí)施規(guī)范化，內(nèi)容系列化，形式多樣化，為發(fā)揮體育競(jìng)賽活動(dòng)對(duì)于小學(xué)生毅力的培養(yǎng)和抗挫能力的提升發(fā)揮積極有效的作用。

學(xué)校除了定期組織校外培訓(xùn)和比賽交流外，還要求每?jī)尚瞧谶M(jìn)行一次主題教學(xué)研究活動(dòng);每學(xué)期開展以體育競(jìng)賽課程為專題的課堂教學(xué)研究，依托專題研討課、師徒結(jié)對(duì)展示課等對(duì)體育競(jìng)賽課程的內(nèi)涵進(jìn)行深入研究，探討體育競(jìng)賽對(duì)于小學(xué)生抗挫能力提升的促進(jìn)作用，提出加速抗挫能力提升的新思路，交流教育心得，不斷提高實(shí)際效果。

（三）將體育課堂有效轉(zhuǎn)化為競(jìng)賽賽場(chǎng)

一是科學(xué)分組開展體育競(jìng)賽。小學(xué)生由于年齡的特點(diǎn)，集體榮譽(yù)感很強(qiáng)。而體育課由于經(jīng)常在操場(chǎng)上練習(xí)，我們可以通過將體育課堂轉(zhuǎn)化為競(jìng)賽活動(dòng)的賽場(chǎng)，通過在日常體育課程中開展體育競(jìng)賽，在提升小學(xué)生合作交流能力的同時(shí)，還可以通過合理分組，將學(xué)生個(gè)體間的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系改變?yōu)?組內(nèi)合作"、"組間競(jìng)爭(zhēng)"的關(guān)系，而且每個(gè)小組是一個(gè)整體，每位小組成員的表現(xiàn)都關(guān)系著小組的榮譽(yù)，通過這樣捆綁式的管理，實(shí)現(xiàn)了學(xué)生間的相互競(jìng)爭(zhēng)和互相促進(jìn)，以此極大地激發(fā)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，從而幫助學(xué)生在互相激勵(lì)中達(dá)到了提升抗挫能力的目的。

二是強(qiáng)化學(xué)生的合作意識(shí)。足球比賽是足球課堂中最精彩的部分，也是學(xué)生們最喜歡的部分，要讓學(xué)生提高，比賽是不可或缺的，而足球比賽也能夠讓學(xué)生們的合作意識(shí)得到提高，當(dāng)然比賽不能夠是讓學(xué)生單打獨(dú)斗的比賽，在比賽前教師要有足夠的引導(dǎo)，或者設(shè)置一些條件，學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力以及交際能力都會(huì)明顯增強(qiáng)，抗挫能力也會(huì)隨之有效提升。同時(shí)，也可以采取在體育競(jìng)賽活動(dòng)中加入對(duì)合作意識(shí)和抗挫能力的檢測(cè)，甚至納入期末考試的考核之中，以此全面提升學(xué)生對(duì)合作意識(shí)的重視程度，從而有助于提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能和集體協(xié)作精神，在提升交際能力的態(tài)勢(shì)，性格也會(huì)發(fā)生明顯轉(zhuǎn)變，因而，抗挫能力將得到有效提升。

通過在體育競(jìng)賽中培養(yǎng)小學(xué)生的抗挫能力，經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐和探索，我找到了有效的方法，取得了一定的成績(jī)。回顧整個(gè)研究過程，我們圍繞研究主題，開發(fā)體育競(jìng)賽課程，有效整合校內(nèi)外各項(xiàng)體育競(jìng)賽活動(dòng)，不斷創(chuàng)新競(jìng)賽活動(dòng)形式，培養(yǎng)小學(xué)生果斷大膽、勇敢頑強(qiáng)、敢打敢拼的意志品質(zhì)，以及專注果敢、主動(dòng)思考、靈活應(yīng)變的精神氣質(zhì)，有效提升了學(xué)生的身心和體質(zhì)，提高了學(xué)生的抗挫能力。