澤仁拉姆

◆摘? 要：籃球是初中體育教學中的一項基本內(nèi)容。歸因于大部分初中女生對于籃球運動不感興趣，所以初中女子籃球教學的效益始終不盡如人意。本文將在理論聯(lián)系實際的基礎(chǔ)上，緊緊圍繞“制定一份科學合理的訓(xùn)練計劃、優(yōu)選一套切合實際的訓(xùn)練方法以及運用一種合乎學情的評價方式”等三個方面，淺顯論述初中女子籃球教學的一些有效策略。

◆關(guān)鍵詞：初中體育;籃球;教學策略

籃球是集對抗性、集體性、觀賞性、趣味性和健身性等特點于一體的一項體育運動。因此，籃球逐漸成為了一項大眾運動。現(xiàn)如今，籃球已經(jīng)成為了初中體育教學的一項基本內(nèi)容。

籃球運動不僅需要豐富的籃球理論，還需要扎實的籃球技術(shù)?；@球技術(shù)包括運球、傳球以及投球等。而這些籃球技術(shù)并不是一朝一夕就能夠練就的，需要一個經(jīng)年累月的過程。在初中體育教學過程中，不難發(fā)現(xiàn)：幾乎沒有不熱衷籃球的男生。但是，對籃球感興趣的女生卻鳳毛麟角。正因為如此，所以初中女子籃球訓(xùn)練效率普遍不盡如人意。下面筆者將在借鑒相關(guān)理論研究成果的基礎(chǔ)上，緊密結(jié)合自身教學實際，淺顯論述一些初中女子籃球教學的有效策略。

一、一份科學合理的訓(xùn)練計劃

常言道：“做事沒計劃，盲人騎瞎馬?！弊龊贸踔信@球訓(xùn)練工作也是如此。如果沒有一份科學合理的訓(xùn)練計劃，整個訓(xùn)練過程就會東一榔頭西一棒槌，這樣的訓(xùn)練過程，其效果可想而知。相反，如果教師能夠根據(jù)籃球教學的內(nèi)容，結(jié)合初中女生的實際學情，精心制定一份循序漸進、科學合理的訓(xùn)練計劃，那么，隨著這份訓(xùn)練計劃的逐步實施，初中女生的籃球基本功就會被不斷夯實。與此同時，初中女生也會對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣。毫不夸張地說，一份科學合理的訓(xùn)練計劃就是提升初中女子籃球教學效益的行動指南。

比如說，初中體育教師要根據(jù)初中女生的體能狀況等實際學情，從原地運球、行進間運球、急停跳投、三步上籃以及攻防戰(zhàn)術(shù)等各個方面制定科學合理的訓(xùn)練計劃。此外，針對不同的訓(xùn)練內(nèi)容，教師還要在計劃中設(shè)計多元有趣的訓(xùn)練方式等。

當然，即便是再怎么科學合理的計劃也不是一成不變的，而是要根據(jù)訓(xùn)練情況的變化而隨時調(diào)整。如此，才能更為有效地提升初中女生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。

二、一套切合實際的訓(xùn)練方法

俗話說：“山有高低，水有深淺?！贝笄澜缛f事萬物之間的差異是一種必然的存在。正是因為這種差異性，所以才使得大千世界變得千姿百態(tài)、異彩紛呈。同樣，學生與學生之間在各個方面也存在著差異性。如果教師在教學過程中無視學生之間的差異性，那么，其教學效益必定也不容樂觀。唯有注重學生之間的差異性，采取一些切合學生實際學情的教學方法，才能顯著提升學生的學習效益。

因此，在初中女子籃球訓(xùn)練過程中，教師也要圍繞籃球教學的內(nèi)容，結(jié)合初中女生的實際學情，巧妙利用各種教學輔助手段，采取一些切合實際的訓(xùn)練方法，進而提升籃球訓(xùn)練活動的實效性。

例如，在初中女子籃球日常的訓(xùn)練活動中，為了調(diào)動初中女生參與訓(xùn)練活動的積極性以及增加初中女生籃球訓(xùn)練活動的趣味性，教師要在籃球訓(xùn)練活動中融入各種各樣的游戲。相比于常規(guī)的訓(xùn)練而言，學生對于這種游戲形式的訓(xùn)練活動興趣更為濃厚。另外，教師還可以讓學生以小組為單位進行相互合作練習。

由此可見，一套切合實際的籃球訓(xùn)練方法是提升初中女子籃球教學效益的無形推手。

三、一種合乎學情的評價方式

在教學過程中，評價就好比是學生學習的風向標。教師的評價不僅指向?qū)W生學習努力的方向，還注入學生努力學習的動力。教師的評價并不是靜態(tài)的、固定的、一成不變的，而是動態(tài)的、多元的、變化多端的。之所以如此，是因為教師的評價是以學生的實際學情為依據(jù)、為參照的。隨著學習過程的不斷深入，學生的學情在不知不覺地發(fā)生著各種見微知著的變化，因此，教師的評價也要發(fā)生相應(yīng)的變化。

在初中女子籃球訓(xùn)練過程中也是如此。教師要密切關(guān)注學生在籃球訓(xùn)練過程中的各種進步與不足，并及時予以學生合乎他們學情的評價。

比如說，在運球訓(xùn)練活動中，當某位學生能夠熟練運球時，教師要及時予以表揚鼓勵;同樣，當某位學生運球出現(xiàn)失誤時，教師也不應(yīng)該一味地批評指責。相反，教師要和學生一起尋找運球失誤的根本原因。并在此基礎(chǔ)上，指導(dǎo)學生熟練掌握運球動作要領(lǐng)。

還比如說，教師可以讓學生以小組為單位開展各種籃球基本功訓(xùn)練活動，并要求各小組的學生根據(jù)實際訓(xùn)練情況進行互相評價。

顯而易見，教師的發(fā)展性評價能夠及時撥正學生學習的方向，而教師的激勵性評價則能夠挖掘?qū)W生的學習潛力，學生的互相評價也能夠促進學生之間互相學習。

綜上所述，在初中女子籃球訓(xùn)練過程中，一份科學合理的訓(xùn)練計劃就好比是開展初中女子籃球訓(xùn)練活動的行動指南，一套切合實際的訓(xùn)練方法就好比是開展初中女子籃球訓(xùn)練活動的攻堅利器，一種合乎學情的評價方式就好比是開展初中女子籃球訓(xùn)練活動的無形推手。依據(jù)一份計劃、依托一套方法、依靠一種評價，初中體育女子籃球教學的效益就會得到穩(wěn)步提升。

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