石衛(wèi)東　石譯彤

對于小學教育而言，給學生有價值、有意義的童年，有利于學生的終身發(fā)展，更有利于學校的長期發(fā)展。如何落實？一是通過校園文化的設計和滲透;二是通過制度推動落實;三是通過課程抓細抓小、抓精抓準、抓出實效。

我校提出“恬靜教育”和“小背簍”課程辦學新理念。前者的核心是“用心做教育，做用心的教育”;后者的核心是“從小事做起，把小事做大”，倡導和堅持“用心把有關教育的小事情做到極致”。學校以此作為理念引領，有效推進“五項管理”落實。

一、以傳統(tǒng)文化為內(nèi)核，形成“恬靜教育”辦學理念和“小背簍”課程理念

我校的“恬靜教育”，源于中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。“恬”，從“忄”從“舌”。“忄”，代表著“用心做事、育心成事”;“舌”，代表著“各抒己見、各言其美”;“靜”，從“青”從“爭”;“青”，代表著“青蔥懵懂，童年時代”;“爭”，代表著“尊規(guī)而進，依法而行”。作為一種新的教育理念，其來源于“三心”：孔子的“教育之心”、陶行知的“生活之心”、盧梭和夸美紐斯的“自然之心”。學校通過傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)、經(jīng)典教育學的積淀，引領教師“靜心、用心、成匠心”，培養(yǎng)學生“恬心、童心、成才心”。

作為“恬靜教育”的課程依托，“小背簍”課程理念也是從中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化中提煉而來?！靶”澈t”三個漢字各有深韻?！靶　?，是指小孩子、小細節(jié)、小課改、小故事以及防微杜漸;“背”，涵義是盡心盡力完成立德樹人根本任務，培養(yǎng)擔當民族復興大任的時代新人;“簍”，是做教育的心態(tài)和方式，包含就地取材、應收盡收、好中選優(yōu)三層意思。

“小背簍”課程對于學生成長目標的設定是“三懂一有”：懂經(jīng)典（從文化知識學習的角度），懂規(guī)矩（從學會做人的角度），懂包容（從學會與人相處的角度），有夢想（學習有目標，從小有理想）。

學校著眼于細微處和可操作處，提出學生的“成長箴言”：讓學生吃個好飯，他才能有個好身體;讓學生睡個好覺，他才能有個好夢;讓學生有個好習慣，他才能融入社會;讓學生有個記得住的童年，學校的發(fā)展才有生命力。這為“小背簍”課程的設置和實施找到了途徑和方式，讓學生盡情享受童年。

二、以“五項管理”為引領，實施“小背簍”課程

教育部提出中小學生作業(yè)、睡眠、手機、讀物、體質(zhì)“五項管理”，是精準落實立德樹人根本任務，促進學生身體健康、全面發(fā)展的重大舉措?！拔屙椆芾怼笨瓷先ナ腔A教育中的“小事情”，實際上都是教育教學工作中的“大事情”，與學生成長息息相關。“恬靜教育”和“小背簍”課程，在理念上與“五項管理”高度契合。學校不斷將這些理念進行深化、拓展，并躬身實踐，取得了良好的教育效果。

“午間時光六小調(diào)”課程是更為精細化的課程。這門序列課程，是學校本著“用足時間，舒活情緒，課程整合，文化管理”的思路，利用工作日每天11：30～14：20的時間來完成。每一門課程均設定明確的標準和目標，內(nèi)容是：午餐食不言，養(yǎng)規(guī)矩;“午動”助消化，養(yǎng)性情;午休寢不語，凝習慣;“午歌”育藝術，提精神;“午誦”詠經(jīng)典，鑄修養(yǎng);“午寫”承傳統(tǒng)，靜身心。

（一）督促學生“吃好飯”

1.校內(nèi)午餐，讓“好飯”成為“餐課程”

“六小調(diào)”課程中，午餐課程是第一門?！安汀闭n程的文化理念是“食為安，餐為媒”。我們從“餐”的漢字構成來定位“恬靜餐”的課程內(nèi)容。一“上”：感恩目標;二“夕”：感恩恬靜;三“又”：感恩堅持;四“食”：感恩美味的午餐?！安驼n程”傳承了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)了學生積極向上、堅持努力等基本素養(yǎng)，收到很好的教育效果。

2.用心謀劃，讓午餐成為“校園講科學”的典范

在“餐”課程實施過程中，引導學生遵循“吃飽不吃撐，吃好不剩飯”的原則，既是科學用餐教育，又是節(jié)約美德的養(yǎng)成教育。配合午餐的“午動”環(huán)節(jié)，使吃飯更加科學。午餐后的泔水，由值日生或志愿者整理打包，放置到學校的“飼養(yǎng)園”，成為勞動課程和垃圾分類課程，提升了“餐”課程的科學性。

3.家校聯(lián)動，讓孩子在家吃好飯

學校通過家長培訓、家教培訓、飲食專家講“吃飯”等家長課程，提高家長對孩子吃好早餐和晚餐重要性的認識，助力學生的“好餐”課程。引導家長一是從智力成長的角度，讓孩子吃好早餐;二是從身體成長的角度，讓孩子吃好晚餐。

（二）保障學生睡好覺

保證學生睡個好覺，需要綜合考慮時間、質(zhì)量、保障、心理等因素。

1.精心設計作息時間表

學校精心設計作息時間表。春秋冬季早晨8：25之前不上課，夏季8：45之前不上課。對于確因種種原因早到的學生，學?！皠澮粭l課后服務的反向延長線”，來者全收，由值班教師進行引導和看護。學生自主選擇誦讀、衛(wèi)生值日、甬路散步、照料“飼養(yǎng)園”等活動。

2.開設午休課程

午休課程的目標是：促使學生養(yǎng)身心、提精神?！傲≌{(diào)”課程之1.5小時午休小課程，不僅是給前一天沒睡好的孩子“補覺”，更多的是使孩子們能保持充足的精力。午休課程的要求有“三”。一是上下鋪學生的鞋要擺放在同一條線上;上鋪學生的鞋朝向床，下鋪學生的鞋與之反向放置;下鋪的學生等上鋪的學生上床后，把兩人的鞋擺放整齊，再行入睡。這就形成午休的“兩人共同體”，提升合作能力。二是學生要躺睡或右側臥睡，不能趴睡或左側臥睡。三是宿舍門口設“缺睡記錄”，執(zhí)勤教師精準填表，就缺睡學生情況第一時間與班主任溝通，確保學生“安全午休，恬靜養(yǎng)神”。同時，我們又配套開設了疊被子課程、疊衣服課程、洗腳課程等，作為對午休課程的再細化。

3.提供高質(zhì)量的課后服務

在人員安排上，教師全員參與;在時間安排上，學校的課后服務從學生下午放學開始，持續(xù)一個小時。這樣基本保證了下班后的家長能及時趕到校門口。在服務內(nèi)容上，以“輔導孩子家庭作業(yè)+特色教學+特長增值”為重點。教師不分年級，在1.5小時內(nèi)全程輔導學生，使其能夠做完家庭作業(yè)，這樣學生回家后就可以輕松地做自己喜歡的事情了。學校還引進校外的特色資源，開設了10余門進校課程，給有余力的學生加餐，以滿足“特色+特長”的成長需求。

（三）幫助學生養(yǎng)成好習慣

陶行知先生曾說：“思想決定行動，行動養(yǎng)成習慣，習慣形成品質(zhì)，品質(zhì)決定命運?！鞭k一所以“小背簍”課程為依托的學校，思想理念的引領是第一位的?！靶”澈t”課程體系，尊崇小學階段學生的習慣養(yǎng)成。事實上，綜合性的、良好的習慣的養(yǎng)成，無疑是非常符合“生活教育”基本理論的，也是學生成長成才、成就事業(yè)的必需。學校通過“課程涵養(yǎng)習慣養(yǎng)成，習慣助力課程實施”策略，為學生更好地融入社會奠基。

1.好規(guī)矩“三養(yǎng)”課程

一是學校探索設定以“養(yǎng)正、養(yǎng)習、養(yǎng)范”為序列的“三養(yǎng)”課程?！梆B(yǎng)正”，脫胎于傳統(tǒng)國學中的“幼兒養(yǎng)性，童蒙養(yǎng)正，少年養(yǎng)志，成年養(yǎng)德”;“養(yǎng)習”，讓教師和孩子們養(yǎng)成工作、學習、生活的良好習慣;“養(yǎng)范”，目的是引導學生有文化，形成優(yōu)雅的“范兒”。通過“三養(yǎng)”教育，引領師生按照文化運行的規(guī)律和樣子去教、去學，這也是“恬靜教育”的最終培養(yǎng)目標。

二是設置了“小腳丫”入校課程。在學生出入校門必經(jīng)的甬路上畫上了“小腳丫”走路標志?！靶∧_丫”有兩行：入校一行，出門一行。學生出入校門，都是踩著“小腳丫”走。這樣，“小腳丫”習慣課程就形成了。課程有目標：教會學生按照規(guī)則走路，為孩子走向社會奠定規(guī)矩意識;有上課教師：值班教師和執(zhí)勤的學生;有評價，有違規(guī)處理辦法，評價結果由執(zhí)勤校長在每周一的升旗儀式上公布。堅持下來，孩子們的規(guī)矩習慣就養(yǎng)成了，知道了進、出校門口要按照“小腳丫”的指示取走，還知道為什么要這樣走。

三是走樓梯入教室課程。這既是規(guī)矩，又是文化，更是學生成長的思維導圖。它包涵的課程意義是靠右走，彰顯秩序、規(guī)矩和習慣;不擁擠，倡導安全與文明;保持距離，學會人與人相處的藝術;踩穩(wěn)了再走，走好人生第一步和每一步。

2.好習慣課程

一是運動健身好習慣。上好體育課，保證學生基本的健身需求。學校嚴格落實國家關于體育與健康課程的剛性要求，一、二年級每周開設體育課4課時，三、四、五年級每周開設3課時。同時，堅決杜絕任何理由對體育與健康課程和學生校園體育活動的擠占。統(tǒng)籌體育課、大課間活動、課外校外體育活動，保障學生在校每天體育鍛煉時間1小時。其中，每天上午25分鐘的大課間活動，涵蓋了全體學生參加的跑操、跳繩、武術操、足球，形成全員參與、全員律動、全員健體的良好局面。課后服務實施“書面作業(yè)+健身項目”。課后服務時間開設了籃球、氣排球、輪滑、足球等運動項目;開展“家庭健身、健體抗疫”、學校操場開放等活動，積極鼓勵家長帶孩子體育鍛煉，親自共長。建立體質(zhì)健康定期監(jiān)測機制，全面貫徹落實《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》《學生體質(zhì)健康監(jiān)測評價辦法》等系列文件要求，認真落實面向全體學生的體質(zhì)健康測試，建立了完整的學生體質(zhì)健康檔案，研判學生體質(zhì)健康水平，逐步完善學生健身強體計劃。

二是讀書思考好習慣，以閱讀促進精神成長。學校按照中小學生課外讀物12條負面清單的內(nèi)容，制定了《東門路小學課外讀物入校申請審查制度》《教輔管理規(guī)定》等，對課外讀物進校園進行嚴格審查和管控，杜絕校園內(nèi)銷售不良課外讀物行為。學校不定期進行排查清理，對個別班級圖書角存在的不適宜學生閱讀的書籍，以及個別學生購買的一些文具中有文字不適合學生閱讀的廣告詞，及時發(fā)現(xiàn)，及時制止，及時清理，并鼓勵優(yōu)質(zhì)讀物進校園。充分用好教輔資料進校的推薦權，以“端正、高雅、喜歡”為標準，引導學生自主選擇，教育學生不購買、不閱讀不規(guī)范的書籍，特別是盜版書、含有不良內(nèi)容的書，營造良好的閱讀氛圍。

3.好素養(yǎng)課程

一是完成作業(yè)好素養(yǎng)。學校科學合理布置作業(yè)，制定了《東門路小學關于學生作業(yè)布置、批改的規(guī)定》《東門路小學學生作業(yè)審查制度》，嚴格執(zhí)行課程標準和教學計劃，堅持一二年級不布置書面家庭作業(yè)，其他年級每天書面作業(yè)在1小時內(nèi)全部完成。教學處不定期進行跟進檢查督導，分層布置作業(yè)，減輕學生課業(yè)負擔。對于學優(yōu)生，布置實踐拓展類作業(yè);對于學困生，要求他們完成基礎性作業(yè)。此外，以“五育并舉”為原則，統(tǒng)籌安排科學探究、體育鍛煉、藝術欣賞、家政勞動、創(chuàng)新實踐等綜合性作業(yè)。為布置更有效有料、更讓孩子們喜歡的作業(yè)，倒逼教師精研潤教，匠心提高，這也充分體現(xiàn)“小背簍”課程的教學責任之“背”。

二是從容應試好素養(yǎng)?？荚囌n程的基本要求是：“仔仔細細審題，有條有序答題，一絲不茍檢查;一定不要早交卷，一定不要拖答，一定不要空答?！笨荚嚰婢邫z測、評價、修德等教育功能，引導學生從小養(yǎng)成“恬靜”素養(yǎng)和“恬靜”心態(tài)。

三是整理書包好素養(yǎng)。引導學生學會給書包里的用具分類：待交的作業(yè)本放一類，明天用的書本放一類，鉛筆鋼筆橡皮放一類。通過整理書包這樣的小事，促使學生明白好素養(yǎng)需要從生活的細微處起步、精致處落腳。

四是文明上網(wǎng)、合理使用手機好素養(yǎng)。首先，制度領動。學校制定了《關于學生手機管理的規(guī)定》，對禁止小學生帶手機入校，特殊情況下手機入校的保管方式、保管裝置、保管責任人等提出明確的規(guī)定。其次，宣講帶動。充分利用國旗下講話、《給家長的一封信》、班主任溝通熱線等方式將學生過度使用手機的危害講明白、講透徹，形成家校合力。最后，課程潤動。通過開展“我與手機的故事”“綠色網(wǎng)絡，綠色暢游”等主題活動，引導學生科學、合理地使用手機。

三、以創(chuàng)建“美的校園”為目標，促進學生“恬靜”成長

“美的追求”十六句，是“小背簍”課程目標的具體化，即：窗明幾凈衛(wèi)生美，遵規(guī)守紀秩序美;敬師尊長禮節(jié)美，團結互助情誼美;讀書反思修養(yǎng)美，學業(yè)精湛素養(yǎng)美;遇難而上進取美，不輟思考探究美;盡心盡責擔當美，細節(jié)到位落實美;步步為營環(huán)節(jié)美，真誠交流銜接美;自覺修習家教美，牽手社會格局美;不忘初心成長美，鍛造自我人生美。這些目標，小切口，觸手可及;涉面寬，涵蓋成長;易達成，終身受益。

（一）遵循“恬靜三規(guī)”

“恬靜三觀”是“小背簍”課程的實施遵循，即尊重教育規(guī)律，敬畏人生規(guī)矩，提升教育規(guī)格。結合“小背簍”課程內(nèi)容，具化為“三規(guī)”教育目標，即：“小”而有“規(guī)”，讓“規(guī)”扎根;“背”而有“規(guī)”，讓“規(guī)”純粹;“簍”而有“規(guī)”，讓“規(guī)”神圣。

（二）做出“四味好飯”

什么是有文化的好飯？好飯菜是有“味道”的。“恬靜”教育的餐飲文化是“恬以安食，靜以品味”。

第一是“安全味”。從選材到進貨，從洗涮到制作，從清理到刷盤。每一道工序，都有嚴格而明確的安全標準，需要一絲不茍地做到位。

第二是“營養(yǎng)味”。每周五，餐廳會把《下周食譜》通過學校公告欄、校園廣播和家校微信群和QQ群，呈示給學生及其家長。食譜內(nèi)容經(jīng)過餐廳科學的營養(yǎng)學設計，兩周內(nèi)既不重樣，又保證營養(yǎng)。

第三是“美味”。美味是好飯的“口頭”標準，也是反應最快的評價。好吃不好吃，菜還沒上齊，就會產(chǎn)生評價結果。餐廳通過調(diào)查問卷、個別訪談，采用增加品類、拓展花色、“大灶小灶”等多方施策，將“重口難調(diào)”變成“人人皆宜”。孩子們最喜歡讀的文字，除了書，就是《下周食譜》。

第四是“文化味”。學校里的飯菜，是一定要培植和滋養(yǎng)文化味的，因為學校是傳播文化的。學生聚在一塊吃飯，飯菜的花色、品種甚至滋味等諸因素往往不是最重要的，在家里不吃、在飯店里也覺得普通的飯菜，放到餐廳里，孩子們往往就會吃出好滋味，這就是學校餐廳的文化魅力。為孩子們釀制童年記憶，引導其感受并學會優(yōu)雅，是學校餐飲“美味+品位”的文化體現(xiàn)。

（三）提出“六結合科學睡眠法”

我校以“恬以舒心、靜以導情”為核心理念，探索促進學生睡眠的有效方法。

1.與課程建設結合

將學生睡眠作為課程，納入教育教學體系?！拔缧荨闭n程之外，把睡眠作為學生健康成長、幸福生活的基本因子，以課程的方式推動睡眠管理工作落到實處。

2.與教師培訓結合

通過教師培訓轉(zhuǎn)變教師觀念，引導教師把睡眠教育與語數(shù)外、音體美教育放在同等重要的位置。

3.與班團隊活動結合

合理安排并認真落實每天2次的眼操訓練、每天3次的登高望遠訓練、每天30分鐘的大課間活動、每天至少1小時體育活動、每節(jié)課間的室外適量放松活動，助力睡眠課程有效實施。

4.與心理健康教育結合

學校要求教師把握學生的學習生活狀況，了解學生的心理變化，緩解學生的心理焦慮，引導學生以積極、陽光的心態(tài)健康成長，達到“恬以舒心、靜以導情”的效果。

5.與家校協(xié)同育人結合

引導家長做好孩子的睡眠管理，通過家長學校、科普講座、家長會、家校網(wǎng)上交流等多種途徑，借力家長們的呵護，確保孩子晚間睡眠充足。

6.與睡眠文化結合

學校創(chuàng)設“恬以睡、靜助眠”的睡眠文化，實現(xiàn)讓學生養(yǎng)心、養(yǎng)神、養(yǎng)志的目標。

（四）養(yǎng)成“恬靜”學習好習慣

1.利用“三讀”時間好書好讀、好書讀好

晨讀，方便早到的學生;午讀，方便在校參加“午間時光六小調(diào)”的學生;暮讀，方便親子誦讀。以誦讀經(jīng)典為主線，促使學生感悟傳統(tǒng)，學以養(yǎng)神;以“讀思悟?qū)憽睘槭侄危嵘龑W生讀書效果;以打造書香校園為目標，通過大量閱讀幫助學生開闊視野、陶冶情操、增長知識、啟迪智慧，從而塑造良好品質(zhì)和健康人格。

2.督促學生認真完成作業(yè)

學校要求學生漢字書寫要一筆一劃，把漢字先寫端正、再寫端莊;認真完成作業(yè)，會做的，必須完成，不會的自己思考，還思考不出來的可以求助家長，或者第二天咨詢老師，但不能有遺留問題。

教師利用課堂教學和課后服務時間，指導學生基本可以在校內(nèi)完成書面作業(yè);對布置的學生作業(yè)全批全改，采取集體講評、個別講解等方式有針對性地及時反饋;強化對學困生的輔導、幫扶，使之完成“底線作業(yè)”;杜絕布置機械、無效作業(yè)，不布置重復性、懲罰性作業(yè)，不要求學生自批自改、不要求學生家長批改作業(yè)，讓作業(yè)回歸到學校教學育人環(huán)節(jié)中來。

（五）完成《小背簍報》特色作業(yè)

這是學校核心課程體系的重要組成部分?！缎”澈t報》每月一期，每期一個主題，涵蓋學習計劃、閱讀感悟、節(jié)日風俗、居家鍛煉、傳統(tǒng)文化、安全教育、勞動實踐、家校交流、知識匯總、詩歌作文等題材體裁，較好體現(xiàn)了課程的“簍”屬性，即有無限的包容性和延展性。在這個過程中，學生的語言、邏輯、設計、書寫、繪畫、搜集與整理等綜合能力在一期期的創(chuàng)作中得以穩(wěn)步提升，也滋養(yǎng)了他們的創(chuàng)作夢。同時，《小背簍報》每月一評比、每月一篩選，每月一裝訂，成為獨具學校特色的文化標識和文化禮品。

（六）養(yǎng)成健身好習慣

學校建立以“恬運健體、靜動養(yǎng)心”為核心的體育訓練體系，引導學生養(yǎng)成體育健身好習慣，特別是養(yǎng)成保護眼睛的好習慣。學校要求學生堅持每天1次眼保健操，1次登高望遠，2次校內(nèi)游園，舒緩用眼壓力。此外，學校作為試點單位，接受中科院上海生理研究所的捐贈，以課程的方式開展該單位研制的預防近視治療儀治療試點工作，收到了良好效果。

學校促進學生“恬靜”成長，培養(yǎng)擁有遠大夢想、具有家國情懷，能想大事、能做小事的優(yōu)秀少年。建校4年，學校先后獲得“全國青少年校園足球特色學?！薄叭珖腥A優(yōu)秀傳統(tǒng)文化先行示范校”“山東省優(yōu)秀德育品牌”等榮譽。

（責任編輯：趙春艷）