何永健

摘 ?要：素質(zhì)教育的實施要求學(xué)校的教學(xué)工作要注重學(xué)生的全面發(fā)展，作為小學(xué)體育教學(xué)的重要組成部分，田徑教學(xué)對培養(yǎng)小學(xué)生的綜合素養(yǎng)具有不可替代的重要價值?，F(xiàn)階段小學(xué)田徑教學(xué)多采取“學(xué)習(xí)——觀察模仿——練習(xí)”的常規(guī)教學(xué)模式，但隨之出現(xiàn)小學(xué)生的田徑教學(xué)參與積極性不高、學(xué)習(xí)效果不佳等問題，而將拓展訓(xùn)練運用到小學(xué)田徑教學(xué)中在很大程度上是對常規(guī)教學(xué)模式的一種突破，極大地活躍了田徑教學(xué)的氛圍，調(diào)動了小學(xué)生田徑訓(xùn)練的激情與潛能，提高了田徑教學(xué)的效果。基于此，本文對拓展訓(xùn)練在小學(xué)田徑教學(xué)中的應(yīng)用展開探究，以期對小學(xué)體育教師有所幫助。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練;小學(xué)田徑教學(xué);應(yīng)用策略

田徑運動的興起與人類的基本生存與生活活動存在直接的淵源關(guān)系，當(dāng)前田徑運動不再僅僅是人們鍛煉身體、提高體能的方式，更是成為世界運動比賽項目之一，直接展現(xiàn)出一個城市、一個國家的整體身體素質(zhì)與精神風(fēng)貌。小學(xué)田徑教學(xué)的變革迫在眉睫，小學(xué)體育教師要在傳統(tǒng)田徑教學(xué)模式的基礎(chǔ)上融入恰當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練，以此更好地完善小學(xué)田徑教學(xué)，讓學(xué)生快樂地提高身體素質(zhì)、成為全面發(fā)展的人。

一、拓展訓(xùn)練在小學(xué)田徑教學(xué)中應(yīng)用的重要意義

第一，拓展訓(xùn)練有助于小學(xué)生田徑知識與技巧的鞏固。教師將課外拓展訓(xùn)練的內(nèi)容引入到小學(xué)田徑教學(xué)中，能夠讓小學(xué)生在參與拓展訓(xùn)練的過程中更好地練習(xí)書本上學(xué)習(xí)到的田徑基礎(chǔ)知識與技巧，提高對田徑運動學(xué)習(xí)的質(zhì)量與效率。此外，小學(xué)生對拓展訓(xùn)練的參與熱情促使他們能夠堅持完成拓展訓(xùn)練的各個項目，鍛煉小學(xué)生的意志品質(zhì)，并養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，有助于小學(xué)生綜合素養(yǎng)的提升。

第二，拓展訓(xùn)練有助于小學(xué)生良好競技觀念的形成。小學(xué)體育教師在確保學(xué)生生命安全的基礎(chǔ)上可以組織開展一些競賽類型的拓展訓(xùn)練項目，這在很大程度上能夠激起小學(xué)生的參與運動訓(xùn)練的熱情與積極性，進而高效率學(xué)習(xí)與掌握田徑運動知識與技巧。體育教師在進行模擬競賽的拓展訓(xùn)練中要觀察小學(xué)生的競技觀念，并對競技觀念存在問題的小學(xué)生進行及時的糾正與正確的引導(dǎo)，從而使得小學(xué)生能夠真正獲得全方面的發(fā)展。

第三，拓展訓(xùn)練有助于小學(xué)生合作意識的培養(yǎng)。拓展訓(xùn)練在小學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)用存在一些問題。其一小學(xué)生年齡小不能有效約束自己的行為，因而在田徑拓展訓(xùn)練中不能將全部精力都集中到訓(xùn)練中，這對訓(xùn)練的效率造成十分不利的影響。其二在小學(xué)生自主進行拓展訓(xùn)練時由于缺少專業(yè)人員的指導(dǎo)與幫助，小學(xué)生的安全問題難以得到保障。而將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到小學(xué)田徑教學(xué)中，教師通過小組合作的形式，讓小組成員之間相互監(jiān)督、相互幫助的過程中不但增進了小學(xué)生之間的情感，而且也培養(yǎng)了小學(xué)生的合作意識，提高共同學(xué)習(xí)的效率。

二、拓展訓(xùn)練在小學(xué)田徑教學(xué)中的應(yīng)用策略

（一）熱身階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練

在運動熱身階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠讓小學(xué)生在參與多種多樣趣味性活動的過程中迅速進入運動狀態(tài)，從而以最積極地身心狀態(tài)投入到運動中。此外，拓展訓(xùn)練的融入也能夠在第一時間吸引小學(xué)生對田徑學(xué)習(xí)的注意力，為接下來的知識與技能學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。例如，在田徑教學(xué)熱身階段，小學(xué)體育教師可以開展“小鳥和小樹”這一拓展訓(xùn)練活動項目，將班級內(nèi)的學(xué)生劃分為若干小組，每個小組由三個人組成，其中一名學(xué)生扮演小鳥，另外兩名學(xué)生扮演小樹并雙手緊拉成一個圈蹲下，而“小鳥”則需要站在這個圈中。當(dāng)教師喊“小樹”時，正在拉著手的兩棵“小樹”需要以最短的時間分離并迅速與其他組的“小樹”組成一個圈“抓住”“小鳥”。當(dāng)教師喊“刮風(fēng)”時，“小樹”和“小鳥”都需要重新組成3人的隊伍，并且可以調(diào)換所扮演的角色。當(dāng)然在教師喊出口令后，學(xué)生需要在規(guī)定時間內(nèi)完成對應(yīng)的活動，如果超時則將被淘汰。通過這樣的拓展訓(xùn)練進行田徑教學(xué)熱身活動，小學(xué)生對田徑課程充滿了好奇心，由于學(xué)生在游戲中得到了充分的熱身，這為接下來的田徑訓(xùn)練打下了良好的基礎(chǔ)。

（二）訓(xùn)練階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練

在訓(xùn)練階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練突破了傳統(tǒng)田徑課堂教學(xué)簡單枯燥的訓(xùn)練模式，在很大程度上豐富了田徑課堂教學(xué)的活動內(nèi)容，充分激起了小學(xué)生參與田徑訓(xùn)練的主動性與熱情，讓小學(xué)生能夠在各種各樣有趣的拓展訓(xùn)練活動中學(xué)習(xí)與掌握田徑運動的基礎(chǔ)知識以及運動技巧，構(gòu)建高效田徑課堂。例如，在田徑訓(xùn)練“短跑”時，為了幫助小學(xué)生能夠在體驗拓展訓(xùn)練活動的過程中感受與領(lǐng)悟步幅和步頻對跑步速度的影響并在不斷的實踐練習(xí)中逐漸提高短跑的速度，小學(xué)體育教師可以開展“人追球”等拓展訓(xùn)練活動。通過這樣的拓展訓(xùn)練，學(xué)生在跑與停的過程中更好地感受到腳步的頻率以及幅度對于跑步速度的影響，從而在田徑訓(xùn)練的過程中能夠更多地注意這一調(diào)節(jié)速度的方法，提高田徑訓(xùn)練的效果。

（三）總結(jié)階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練

總結(jié)階段同樣也是田徑教學(xué)過程中的重要環(huán)節(jié)，但是大部分體育教師的教學(xué)過程中往往沒有意識到其重要性，因而在總結(jié)階段往往草草了事。在熱身階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠喚醒小學(xué)生的身心狀態(tài)，在訓(xùn)練階段應(yīng)用拓展訓(xùn)練能夠讓小學(xué)生的身心狀態(tài)發(fā)展到最佳狀態(tài)，而在總結(jié)階段，教師應(yīng)該通過適宜的拓展訓(xùn)練讓小學(xué)生緊張、興奮的狀態(tài)歸于平和。例如，在小學(xué)生完成激烈的田徑訓(xùn)練后，教師可以選擇“找朋友”這一拓展訓(xùn)練項目，教師為學(xué)生播放節(jié)奏輕柔緩慢的歌曲，讓小學(xué)生能夠在聽歌曲的過程中慢慢地活動自己的身體如扭扭腰、甩甩腿等，這樣的拓展訓(xùn)練在很大程度上放松了學(xué)生身體與精神，同時也讓學(xué)生對下一次的田徑課程充滿的期待。

綜上論述，為了提高小學(xué)田徑的教學(xué)效果，小學(xué)體育教師應(yīng)該在充分考慮小學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律以及田徑這一體育項目特點的基礎(chǔ)上，以合適的方式靈活地將拓展訓(xùn)練應(yīng)用到田徑教學(xué)中，進而讓小學(xué)生能夠在田徑運動熱身階段對運動產(chǎn)生濃郁的興趣，在田徑運動訓(xùn)練階段積極投身于訓(xùn)練以獲得更多的田徑運動知識與技巧，在田徑運動結(jié)束階段能夠總結(jié)經(jīng)驗、形成良好的身心狀態(tài)，進而實現(xiàn)小學(xué)田徑運動教學(xué)提高學(xué)生綜合素養(yǎng)的教學(xué)目標(biāo)。

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