何如

(閩江師范高等?？茖W(xué)校 福建福州 350018)

2016年，中共中央、國務(wù)院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，其中指出要進(jìn)一步加大學(xué)校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。在這一背景下，學(xué)校體育教學(xué)的質(zhì)量又一次引起教育界乃至社會各界人士的關(guān)注。通過學(xué)校體育教學(xué)質(zhì)量的提高，推進(jìn)“健康中國2030”的貫徹落實(shí)，已經(jīng)成為了學(xué)校體育教育的應(yīng)有之義。而伴隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的出臺和實(shí)施，2018年8月，教育部又印發(fā)了《關(guān)于狠抓新時代全國高等學(xué)校本科教育工作會議精神落實(shí)的通知》，明確各高校要淘汰“水課”、打造“金課”，合理提升學(xué)業(yè)挑戰(zhàn)度、增加課程難度、拓展課程深度，切實(shí)提高課程教學(xué)質(zhì)量。由此，在“健康中國2030”這一大背景下，“金課”的概念開始引起了高校體育教育人士的重視，如何打造“金課”也成為了高職體育教師關(guān)注的一項(xiàng)重要課題。鑒于此，該文就從“健康中國2030”這一大背景出發(fā)，以“金課建設(shè)”為導(dǎo)向，對高職體育教學(xué)改革的相關(guān)問題進(jìn)行了研究。

1 “金課建設(shè)”導(dǎo)向下高職體育教學(xué)中的“水課”問題

從“健康中國2030”出發(fā)，基于“金課建設(shè)”導(dǎo)向推進(jìn)高職體育教學(xué)，首先必須要理清當(dāng)前開展的高職體育教學(xué)中是否存在“水課”現(xiàn)象，造成“水課”的原因又有哪些，這樣才能夠有的放矢地制定打造“金課”的措施。體育金課主要有“一大”“一強(qiáng)”“一素養(yǎng)”三大特征，即負(fù)荷量大、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣強(qiáng)、能夠培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)。因此，在反思當(dāng)前高職院校開展的體育教學(xué)是否存在“水課”現(xiàn)象時，就應(yīng)基于以上三大特征進(jìn)行分析。結(jié)果表明，現(xiàn)階段在高職體育教學(xué)中“水課”的現(xiàn)象并沒有完全杜絕，常見的主要有如下幾種情況。

1.1 學(xué)生的負(fù)荷量不夠，使得課程過“水”

通過對高職體育教學(xué)的開展現(xiàn)狀進(jìn)行走訪調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前在高職體育教學(xué)中學(xué)生負(fù)荷量不夠的現(xiàn)象仍然比較常見。這種現(xiàn)象主要體現(xiàn)為以下兩種情況。第一，練習(xí)密度過低。練習(xí)密度是指在一節(jié)高職體育課堂教學(xué)中，學(xué)生的實(shí)際練習(xí)時間與課程教學(xué)總時間的比率。在高職體育教學(xué)中，有的時候很多學(xué)生僅僅活動幾分鐘就感覺到疲勞，因此不想再繼續(xù)練習(xí)，后面的練習(xí)時間便敷衍了事。而有些體育教師也習(xí)慣于在課堂教學(xué)中留給學(xué)生大量“自由活動”的時間，以致于在課堂教學(xué)中學(xué)生的練習(xí)密度過低，課程過“水”。第二，練習(xí)強(qiáng)度過低。有些高職體育教師雖然意識到了練習(xí)密度的問題，但是出于安全等方面的考慮，出現(xiàn)了練習(xí)強(qiáng)度過低的情況，一節(jié)課下來學(xué)生不流一點(diǎn)汗，根本就起不到鍛煉的作用，同樣也是“水課”。

1.2 學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，以致于課程過“水”

學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，是高職體育教學(xué)中常見的一種現(xiàn)象，同時也是“水課”的一個典型特征。經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣之所以不高，主要是由以下原因造成的：第一，課程內(nèi)容過于單調(diào)，或者與高職院校學(xué)生的生活實(shí)際相脫節(jié)，無法引起學(xué)生的興趣；第二，教學(xué)方法過于單一、滯后，無法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；第三，教師的教學(xué)語言過于枯燥、乏味，無法吸引學(xué)生的注意力。而學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不高，課程質(zhì)量必然受到影響，打造“金課”更是無從談起。

1.3 核心素養(yǎng)的培養(yǎng)存在偏頗，導(dǎo)致課程過“水”

體育核心素養(yǎng)是近些年學(xué)校體育教學(xué)領(lǐng)域的一個熱點(diǎn)話題。具體到高職體育教學(xué)而言，學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，不單單指的是學(xué)生運(yùn)動技能的掌握和運(yùn)動能力的提升，同時還包括了學(xué)生體育健康行為習(xí)慣、體育品格及體育情感的培養(yǎng)。但是在高職體育教學(xué)中，很多教師卻并沒有意識到上述內(nèi)容，只關(guān)注學(xué)生的體育達(dá)標(biāo)成績，學(xué)生卻無法通過體育教學(xué)活動形成健康的行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好的體育品格和體育情感，以致于課程過“水”。

2 “金課建設(shè)”導(dǎo)向下高職體育教學(xué)改革的對策與建議

根據(jù)上文基于體育金課三大特征對高職體育教學(xué)進(jìn)行的梳理與分析，從“金課建設(shè)”的角度出發(fā)，提出了如下幾點(diǎn)關(guān)于高職體育教學(xué)改革的對策與建議。

2.1 要注意根據(jù)高職院校學(xué)生的實(shí)際情況，確定合理的運(yùn)動負(fù)荷

簡單來說，就是要根據(jù)高職院校學(xué)生的身心特點(diǎn)、當(dāng)前實(shí)際的身體素質(zhì)、運(yùn)動能力等制定合理的運(yùn)動負(fù)荷。一方面，合理的運(yùn)動負(fù)荷要求練習(xí)密度要夠，也就是要確保學(xué)生的實(shí)際練習(xí)時間，避免在體育課上“放羊”；另一方面，還要確保練習(xí)強(qiáng)度足夠，學(xué)生通過足夠的運(yùn)動強(qiáng)度促進(jìn)身體機(jī)能的提高，起到鍛煉的效果。與此同時，也要注意避免走入另外一個極端，即運(yùn)動負(fù)荷過高，如練習(xí)密度過大、練習(xí)強(qiáng)度過高等，否則過猶不及，極易引發(fā)運(yùn)動損傷。

2.2 要注意多管齊下，提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣

要提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣，一方面要注意教學(xué)內(nèi)容的豐富化和生活化，讓學(xué)生覺得學(xué)有所得、學(xué)有所用；另一方面，還要注意靈活、創(chuàng)新地運(yùn)用教學(xué)方法，特別注意運(yùn)用一些比較新穎的、有助于發(fā)揮學(xué)生主體作用的教學(xué)方法。例如，目標(biāo)設(shè)置教學(xué)法、任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法、探究式教學(xué)法等。除此之外，還要注意教學(xué)語言的合理運(yùn)用，盡量通過幽默風(fēng)趣、生動形象的教學(xué)語言，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的專注度。

2.3 要注意體育核心素養(yǎng)培養(yǎng)在高職體育課程教學(xué)中的落地

在開展高職體育教學(xué)活動的過程中，不但要強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動技能的掌握和體育達(dá)標(biāo)成績的提升，同時還要注意學(xué)生健康行為習(xí)慣、體育情感和體育品格的培養(yǎng)，例如，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育學(xué)習(xí)動機(jī)、督促學(xué)生養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣等，這樣才能夠讓學(xué)生真正做到了解體育、掌握體育、終身熱愛體育。

3 結(jié)語

基于“金課建設(shè)”進(jìn)行高職體育教學(xué)改革，既是提高高職體育教學(xué)質(zhì)量的有效途徑，同時也是響應(yīng)國家和時代的號召，積極推進(jìn)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的重要舉措。高職體育教育工作者應(yīng)將“金課建設(shè)”計劃重視起來，將打造“金課”真正落實(shí)到日常教學(xué)實(shí)踐之中，積極探索打造“金課”的有益經(jīng)驗(yàn)，借助課程質(zhì)量的不斷提高，逐步推進(jìn)“健康中國2030”規(guī)劃在高職體育教育中的貫徹落實(shí)。