王盛國

(大連外國語大學 遼寧大連 116044)

休閑體育運動項目不僅能夠增強大學生的體質，還能夠滿足大學生的實際需求，豐富他們的生活情趣，并且能夠提高他們的社會交際能力，進而為大學生營造出一個輕松愉悅的學習和生活氛圍，也為其以后工作的社交能力打下基礎。

1 休閑體育教育的內涵

在我國中華傳統(tǒng)民族優(yōu)秀文化發(fā)展歷程中，普遍將人性文化與休閑進行了完美結合，形成了具有中華古代休閑智慧的生存和體育鍛煉方式。而“勞逸結合”一詞也傳承至今，成為人們學習、工作、生活的重要行為準則。因此，在我國高校促進休閑體育教育和相關活動的發(fā)展，是一件具有思想底蘊和文化傳承意義的事情。休閑體育教育的內涵就是在一定時間內進行自我支配，在興趣的導向和個人的實際需求下，自主參與體育活動，從而使身心愉悅，提升體育素養(yǎng)和生活質量。其價值主要就在于提高大學生的身體健康水平及心理健康水平。對于普通高校的學生而言，當今正處在娛樂業(yè)和社會服務業(yè)蓬勃發(fā)展的時代，他們所能接觸和體驗的休閑類體育活動項目，正在不斷增加并呈現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展的趨勢。另外，高校學生相較于初高中的學生來說，普遍在完成學科學業(yè)之余，擁有更多的個人閑暇時間。這也為高校開展休閑體育教育和相關活動，提供了必要的時間保障和人員保障。同時對于高校學生來說，如何利用課余時間和假期實現(xiàn)實踐價值，是需要慎重思考和解決的問題[1]。

2 “健康中國”視域下高校休閑體育教育的現(xiàn)狀

在我國經(jīng)濟社會的科學發(fā)展和人們生活水平不斷提高下，人們的生活方式、工作方式、學習方式和思維方式發(fā)生了深刻的變化，以健身、娛樂、休閑和興趣愛好為主的多種體育活動，已成為社會上時尚的鍛煉方式。曾經(jīng)，部分教師和學生認為“休閑”一詞與傳統(tǒng)文化和精神內涵中倡導熱愛勞動的觀念相違背。但是，社會的發(fā)展與國民文化素質的普遍提升，為高校休閑活動和休閑體育教育的開展提供了內在條件。隨著自身文化水平和綜合素質的提升，高校學生的自主休閑意識也在不斷增強，對休閑類活動的需求也在呈現(xiàn)多元化和多樣性發(fā)展。同時，越來越多的高校及教師逐漸認識到，引導學生充分利用閑暇時間增強體育鍛煉，是一件很有社會意義、教育意義、個人價值的事情。但是，大部分高校休閑體育教育和課程內容設置與當前社會所開展的時尚體育內容有所不同，高校沒有對體育教育進行精準定位。從整體上來講，我國高校對體育教育的定位有著較大的差異性和不合理性，主要是因為在具體的教材選擇、課程設置、教學模式和教育方法上出現(xiàn)了定位上的偏差，沒有辦法滿足現(xiàn)階段高校大學生的實際需求，并且存在機制不健全、對素質教育的終極目標把握不準等因素[2]。另外，現(xiàn)今我國高校休閑體育教師師資隊伍中，通常存在部分教師學歷較低、教育觀念陳舊、專業(yè)知識老化和知識結構不合理等問題。

當然，對于現(xiàn)階段很多高校學生而言，他們在享受休閑生活的同時，也面臨著各種各樣的問題和困難。人們可以將休閑視作一把雙刃劍，有意義且積極向上的休閑活動，能夠為大學生帶來積極的影響，當然過度消極和浪費性的休閑活動會為其帶來不良的影響。例如，隨著很多高校學生學習時間的減少，其課下休閑時間在不斷增加，學生拓展個人的自主休閑意識也在逐步增強。基于此，各種各樣的休閑活動和休閑物質文化模式也在不斷變化，發(fā)展呈現(xiàn)多樣化、多面性、多形式的特征。除了傳統(tǒng)的學習活動外，大部分高校學生選擇了學術交流活動、影視欣賞活動、交際訪親活動、出游爬山活動等各種各樣的休閑類體育項目。以上休閑類活動，在某種程度上有助于學生放松身心、緩解焦慮、調整身體及心理狀態(tài)、拓展其交際面，有著諸多積極的影響。但是也存在部分學生利用休閑時間進行賭博、酗酒、過度游戲等情況，綜合來看這類休閑活動不利于促進學生的身心健康發(fā)展。因此對于高校學生而言，積極有效的休閑類活動能夠為其帶來良好的影響，學校和教師在這方面也需要給予學生更多的關注和良性指導[3]。

3 “健康中國”視域下高校休閑體育教育教學的對策

3.1 改變傳統(tǒng)體育教育觀念

相較于初高中所面臨的應試教育背景和環(huán)境，我國高校教育教學觀念呈現(xiàn)更加放松、民主化、多元化、輕松化的特征。因此，我國大學學生比初高中學生擁有更多的自主支配時間，學生自身的自主休閑意識也在不斷增強。但不可否認的是，在傳統(tǒng)大學體育教育觀念中，依舊以專業(yè)知識教育、體育技能普及、體育鍛煉和練習為主要教學內容，因而并沒有給予學生更多的自主體育鍛煉和休閑體育練習的時間。因此，首先應轉變傳統(tǒng)的體育教學觀念，樹立以人為本的教育觀念，切實關注大學生的實際需求，重視學生健全人格的形成，確立尊重學生、以學生為中心的師生關系；其次，還要樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀，要著眼于人與社會的可持續(xù)發(fā)展，培養(yǎng)大學生休閑體育興趣和終身參加體育鍛煉的意識和能力，基于此，培養(yǎng)學生積極樂觀、健康向上的生活態(tài)度[4]。

3.2 營造出濃厚休閑體育氛圍

相較于獨自體驗休閑體育項目和進行相關練習的形式，大部分高校學生樂于接受與其他人或群體共同進行休閑體育練習。這也啟示高校應當在優(yōu)化和調整休閑體育教育模式的過程中，努力為學生營造出更加豐富和濃厚的休閑體育氛圍，給予更加開闊、完善的休閑體育鍛煉場所。同時可以組織一些具有群體性、互動性、比賽性的休閑體育項目，為學生創(chuàng)造更加積極向上的休閑體育氛圍。另外，學?？梢詾閷W生設置專門的休閑體育部門，加強對相關專業(yè)的研究，開設專業(yè)休閑體育欣賞和競技活動，從而營造出濃厚的休閑體育氛圍，讓大學的身心得到健康發(fā)展。最后，高?？梢远ㄆ诮M織一些休閑體育比賽，或者休閑體育交流大會，以體育比賽、體育活動、體育影視欣賞、體育專家講座等形式來構建多樣化、和諧化的休閑體育氛圍，激發(fā)學生的參與熱情。

3.3 加強休閑體育資金支持力度

高校與體育教師需要將傳統(tǒng)的教學理念進行轉變，要明白休閑體育運動教學并不是簡單的體育專業(yè)技能的教學，而是表現(xiàn)體育健身價值及挖掘人才潛力的過程。通常情況下，一些休閑體育類項目需花費大量的人力、物力、財力，其所需要的資金量和物質支持比例比較大，因此學校需要加強休閑體育資金支持力度。高校大學生的體育課通常都是公共體育課，學生不具備選擇權。對此，高校教師應在休閑體育運動教學時，將休閑運動歸入到日常的教學流程中，將教學內容進行拓展，適度拓展大學生選擇的空間，并為其提供較為豐富的體育教學內容，以此來滿足大學生的運動實際需求[5]。另外，高?？梢越M織一些具有社會實踐性的休閑體育活動，在社會中謀求更多的資金支持，鼓勵學生強化與社會其他群體構建休閑體育聯(lián)系，引導大家以互聯(lián)網(wǎng)交友、發(fā)放宣傳單、走訪調查等形式深入到社會休閑體育群體中，尋求幫助、支持，進行互動、交流，營造和諧的休閑體育活動氛圍。同時，還應該嘗試使用對話教學方式，高校也應該加大資金上的投入力度，各級政府和主管部門要結合相關實際要求，加快學校體育場館基礎設施建設，加大高校體育場館設施開放力度，完善社會投資激勵機制，學校和企業(yè)相互合作，整合高校體育，多渠道投資模式，引入社會資金，從而進一步推動高校休閑體育教育的開展。

3.4 提高休閑體育師資隊伍的教育水平

高校教師的體育素養(yǎng)和休閑體育教育水平，對于學生的休閑體育意識和活動開展情況有著至關重要的影響。首先，應加強對高校教師的思想政治教育工作。在新時代背景下，各個高校需要提高休閑體育教師隊伍的思想道德水平，引導他們樹立正確的三觀，加強他們的事業(yè)心和責任心，創(chuàng)建一支思想強、業(yè)務精、結構合理、相對穩(wěn)定的休閑體育師資團隊。其次，應當提高教師的科研能力?，F(xiàn)階段的休閑體育教師大多都是技術型和訓練型教師，這就需要將教師向教育型和科研型轉變?；诖?，可以為高校體育教師提供專業(yè)的培訓，并請專業(yè)領域的專家為教師進行有效指導，做好休閑體育教師的培訓工作，全面提高教師的理論專業(yè)知識水平。同時也可以定期組織一些具有科研性的休閑體育研究項目，設置一定的獎勵并提供足夠的研究資金，激勵體育教師對休閑體育活動和教育開展更加具有科學性、嚴謹性、探究性的研究，使他們積極掌握技術前沿發(fā)展成果，從而滿足現(xiàn)階段大學生對素質教育的實際需求[6]。

3.5 建立完善的評價體系

體育教學評價是體育教學過程中的基本環(huán)節(jié)，而構建完善的評價體系，能夠幫助學生自主自發(fā)地對自身的休閑體育活動素養(yǎng)和成效進行客觀的評價。首先，需要進一步建立和完善與當代教育理念相符合的評價標準，明確高校體育實際培養(yǎng)目標，讓評價目標與教育目標相符合。其次，需要不斷對評價內容進行拓展，尤其是對具有明顯定性特征的人給予量化測評，不能只對單一的技術技能進行考評或測驗。另外，還應當引導學生結合自己的實際休閑體育學習和鍛煉情況進行自主、客觀、多樣的評價。

3.6 構建家校合作、校內外同步的休閑體育教育模式

對于大學生而言，其自主支配和利用的時間比較充足。同時，很多高校學生在校學習及上課的時間所占比例并不突出，他們將更多時間花費在了宿舍、家庭、社會交際等地方。因此，若想在“健康中國”背景下，有效促進高校休閑體育教育的開展和完善，不能僅僅在課堂上對學生滲透休閑體育活動意識，還應當在課余時間為其普及相關休閑體育鍛煉項目和必備知識?；诖耍瑢W?？梢詷嫿倚：献骷靶韧馔桨l(fā)展的休閑體育教育模式。例如，可以引導高校學生在家庭環(huán)境中延續(xù)完成自己在校期間所進行的休閑體育項目，幫助學生在學校內部和家庭環(huán)境中，構建完整和連續(xù)的休閑體育鍛煉體系，這有助于促進學生身體機能的保持和身體健康狀況的良好發(fā)展。

4 結語

綜上所述，該文闡述了休閑體育教育的內涵，詳細分析了“健康中國”視域下高效休閑體育教育的現(xiàn)狀，并提出了“健康中國”視域下高校休閑體育教育教學的對策，旨在為高校休閑體育教育提供有效的參考。