汪逸博 胡月 郭冬冬 王斌

(1.南京理工大學(xué) 江蘇南京 210000;2.天津體育學(xué)院 天津 300000;3.華中師范大學(xué) 湖北武漢 430000)

青少年體質(zhì)健康關(guān)系到國家的發(fā)展大計(jì)，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，提高青少年身體素質(zhì)是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重要基礎(chǔ)。黨和政府高度重視學(xué)生特別是中小學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。2018年9月，習(xí)近平總書記在全國教育大會(huì)上指出：“樹立‘健康第一’的教育理念，引導(dǎo)學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣，通過體育活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)、錘煉意志?！薄度窠∩碛?jì)劃綱要（2011—2020）》明確指出：“要把提高學(xué)生體質(zhì)健康水平作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)，并列為考核學(xué)校的重要評(píng)價(jià)內(nèi)容。”

中小學(xué)生進(jìn)行身體活動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)身心發(fā)展的重要途徑，家庭環(huán)境對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行身體活動(dòng)發(fā)揮著重要作用?？v觀中小學(xué)生身體活動(dòng)影響因素相關(guān)研究，家庭是影響中小學(xué)生身體活動(dòng)發(fā)展和提高的重要因素。根據(jù)埃里克森（Erikson）的心理社會(huì)階段理論，中小學(xué)生處于童年期與青少年期。家庭中父母親及相關(guān)的家庭關(guān)系，對(duì)處于童年期與青少年期的中小學(xué)生的行為選擇具有不可忽視的重要作用，父母對(duì)中小學(xué)生成長發(fā)展產(chǎn)生的影響是持久深遠(yuǎn)的。我國的社會(huì)構(gòu)成以家庭為基本單位[1]。如果沒有家庭父母的影響，想促使中小學(xué)生身體活動(dòng)的長期改變和保持幾乎是不可能的[2]。

家庭因素對(duì)中小學(xué)生身體活動(dòng)具有深遠(yuǎn)的影響，特別在我國家庭規(guī)模迅速微型化階段（2010年我國家庭平均人口僅為3.09人），家庭影響因素更加凸顯其效應(yīng)。通過對(duì)國內(nèi)外中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素研究的梳理，發(fā)現(xiàn)其大體上可以歸為4類：家庭文化、家庭健康意識(shí)、家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境、家庭教育環(huán)境。

1 家庭文化

1.1 家庭生活方式

家庭是影響個(gè)人健康行為的重要社會(huì)背景，Niermann建立了兩種有效測定家庭健康環(huán)境（FHC：Family health climate）的工具，通過對(duì)不同受訪者的評(píng)分表明，F(xiàn)HC是一個(gè)家庭級(jí)變量[3]。結(jié)果證實(shí)，F(xiàn)HC個(gè)體的健康行為有著高度的相關(guān)性。中小學(xué)生的健康行為與家庭的健康環(huán)境密切相關(guān)。國家政策及社會(huì)發(fā)展深遠(yuǎn)地影響著家庭結(jié)構(gòu)的變遷與父母的生活方式，進(jìn)而對(duì)中小學(xué)生身體活動(dòng)狀況帶來影響。大多數(shù)家庭都是6個(gè)大人圍著1個(gè)孩子服務(wù)，一些家長寧愿讓孩子吃藥，也不愿看著孩子鍛煉身體“吃苦”，這樣會(huì)使孩子的鍛煉意識(shí)淡薄。研究顯示，相較于單親撫養(yǎng)或隔代撫養(yǎng)的子女，由直系父母撫養(yǎng)的子女更容易開展各項(xiàng)體育鍛煉[4]。

1.2 親子交流

親子之間良好的交流機(jī)制可以促進(jìn)中小學(xué)生身體活動(dòng)發(fā)展。家長不能同孩子進(jìn)行心理上的溝通和情感上的關(guān)懷，會(huì)對(duì)中小學(xué)生的性格塑造產(chǎn)生一定的影響。有研究指出，父母與子女間的親子交流對(duì)未來一段時(shí)間內(nèi)的子女身體活動(dòng)參與都有良好的促進(jìn)作用；父母對(duì)子女在身體活動(dòng)上的言語鼓勵(lì)會(huì)促進(jìn)其更加頻繁地參與到身體活動(dòng)中；能夠進(jìn)行良好家庭溝通并與父母關(guān)系融洽的中小學(xué)生在節(jié)假日更傾向于戶外活動(dòng)[5]。

1.3 父母對(duì)子女時(shí)間的分配與控制

父母對(duì)子女的時(shí)間分配與控制，可以影響子女的飲食規(guī)律、營養(yǎng)攝入、睡眠時(shí)間、久坐時(shí)間等，為中小學(xué)生有充足的精神與體力參加身體活動(dòng)提供堅(jiān)實(shí)的保障。有研究表明，家庭聚餐或三餐父母與子女都在一起吃飯，水果、蔬菜健康食品的攝入量會(huì)增加，甜食、零食等非健康食品的攝入量會(huì)減少[6]。此外，有研究表明，放學(xué)后父母接送，孩子的獨(dú)處時(shí)間越少，電視、電腦、電子游戲等屏幕時(shí)間越少，睡眠時(shí)間更長、睡眠質(zhì)量更好[7]。高質(zhì)量的睡眠有益于身體活動(dòng)：一是可以促進(jìn)體內(nèi)生長激素的分泌，促進(jìn)青少年學(xué)生長高；二是可以影響與食欲和飽腹感有關(guān)激素的分泌，降低肥胖的發(fā)生概率；三是可以降低煩躁、焦慮不安、情緒不穩(wěn)定等負(fù)面情緒出現(xiàn)的可能性。

2 家庭健康意識(shí)

2.1 家庭運(yùn)動(dòng)氛圍

良好的家庭運(yùn)動(dòng)氛圍可以影響子女的體育健身意識(shí)與行為，促進(jìn)中小學(xué)生身體活動(dòng)的發(fā)展。家長的體育觀念直接影響孩子對(duì)于體育健身的意識(shí)和行動(dòng)[8]。有研究指出，良好的運(yùn)動(dòng)氛圍對(duì)于中小學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成、健康生活方式的形成具有重要意義[9]。家庭運(yùn)動(dòng)氛圍越好，家庭成員參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)越強(qiáng)，參與體育運(yùn)動(dòng)的意向就越高，體育運(yùn)動(dòng)參與行為的可能性就越高。

2.2 父母的體育與健康行為

父母的體育健康與行為有利于培養(yǎng)子女的體育鍛煉興趣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成等，提高體質(zhì)健康水平。Kalakanis在其研究中指出，家長的身體活動(dòng)水平對(duì)子女的身體活動(dòng)具有直接影響，一般呈正相關(guān)關(guān)系[10]。父母經(jīng)常參加體育活動(dòng)，其孩子也喜歡參加體育活動(dòng)；反之，如果家長不喜歡參加體育活動(dòng)，那么其孩子也對(duì)參加體育活動(dòng)興趣不大[11]。父母的模范作用對(duì)中小學(xué)生參與體育鍛煉行為有著積極影響[12]。家長是孩子的第一個(gè)老師，子女最初的學(xué)習(xí)往往來自于模仿，父母便是子女進(jìn)行模仿的第一個(gè)對(duì)象[13]。家長要有榜樣意識(shí)，孩子是否愿意鍛煉與家長是否有鍛煉的習(xí)慣、家長是否陪孩子一起鍛煉、家長是否指導(dǎo)孩子鍛煉有著密切聯(lián)系。有研究表明，家長的體育運(yùn)動(dòng)參與行為、實(shí)際鍛煉行為和體育與健康觀念對(duì)中小學(xué)生體育與健康觀念的形成起到重要的促進(jìn)作用，可促進(jìn)中小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)內(nèi)部動(dòng)機(jī)[14]。對(duì)我國主要城市的中小學(xué)生身體活動(dòng)影響因素探究發(fā)現(xiàn)，缺乏體育運(yùn)動(dòng)興趣的家長在參與體育鍛煉的行為上很難給孩子以正面積極的引導(dǎo)[15]。家長能否陪伴子女以家庭為單位一起進(jìn)行體育鍛煉，是影響子女自主運(yùn)動(dòng)習(xí)慣形成的關(guān)鍵因素[16]。

2.3 父母的體育與健康意識(shí)

父母的體育與健康意識(shí)可以促進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成和對(duì)體育鍛煉重要性的認(rèn)識(shí)，提高其身體活動(dòng)水平。蘇聯(lián)著名的教育理論學(xué)家和教育實(shí)踐學(xué)家蘇霍姆林斯基表示，學(xué)生身體活動(dòng)是建立在家庭對(duì)于體育與健康的認(rèn)知之上，中小學(xué)生在家庭的時(shí)間是相對(duì)較長的，家庭體育與健康的意識(shí)可以影響子女。要深刻地認(rèn)識(shí)到體育的意義與價(jià)值，并樹立正確的體育價(jià)值觀，通過有效的身體活動(dòng)塑造的健康體魄才是中小學(xué)生學(xué)習(xí)的前提和保障[17]。父母對(duì)于體育活動(dòng)的態(tài)度越積極，健康意識(shí)越強(qiáng)烈，越有助于引導(dǎo)子女開展有效的身體活動(dòng)。

3 家庭經(jīng)濟(jì)環(huán)境

3.1 家庭經(jīng)濟(jì)狀況

體育運(yùn)動(dòng)、身體健康是在滿足了溫飽需求，物質(zhì)條件相對(duì)豐富的時(shí)候，才為人們所考慮和重視。參加體育運(yùn)動(dòng)、購買體育裝備、聘請?bào)w育教練等都需要金錢支持。有研究表示，富?；蚯遑毤彝サ纳倌陞⑴c體育相對(duì)更多[18]。經(jīng)濟(jì)狀況富裕的家庭，優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件對(duì)少年參與身體活動(dòng)有積極影響，多參與相對(duì)高雅、熱門、花費(fèi)較高的運(yùn)動(dòng)。而在經(jīng)濟(jì)上清貧的家庭，因?yàn)闆]有高科技的娛樂活動(dòng)，可能還必須要承擔(dān)一部分家務(wù)勞動(dòng)，或通過簡易的體育游戲來娛樂[19]。

3.2 家庭的支持

家庭的經(jīng)濟(jì)支持，如對(duì)孩子去收費(fèi)場（館）鍛煉進(jìn)行支持、對(duì)孩子參加體育輔導(dǎo)班進(jìn)行支持、對(duì)孩子購買體育用品進(jìn)行支持等，可以提高孩子參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性。許欣等采用相關(guān)家庭支持量表，研究了家庭支持程度與中小學(xué)生體育鍛煉參與的雙向影響機(jī)制，研究結(jié)果表明，家庭對(duì)于體育鍛煉的支持程度與中小學(xué)生身體活動(dòng)行為積極相關(guān)[20]。家庭對(duì)于孩子進(jìn)行體育鍛煉的支持態(tài)度和行動(dòng)直接地影響孩子的體育鍛煉行為[21]，中小學(xué)生與家庭父母之間始終都發(fā)生著這種互動(dòng)，進(jìn)而影響著中小學(xué)生的身體活動(dòng)行為和意識(shí)。家長的鼓勵(lì)與支持對(duì)中小學(xué)生的體育鍛煉參與行為非常重要，且實(shí)施體育運(yùn)動(dòng)的前提是需要經(jīng)濟(jì)的支持[22]。

4 家庭教育環(huán)境

4.1 父母的教育理念

父母的教育理念，如健康教育、身體發(fā)展規(guī)劃等可以影響中小學(xué)生身體活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)強(qiáng)度等。在中國傳統(tǒng)觀念中“學(xué)而優(yōu)則仕”“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”的觀念根深蒂固。有研究表明，不良的教育理念導(dǎo)致學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重?fù)p害了學(xué)生健康[23]。在對(duì)中小學(xué)生的培養(yǎng)中，不能完全把錢都花在學(xué)習(xí)等靜坐的課外輔導(dǎo)班中，也要有適當(dāng)?shù)恼n外身體活動(dòng)。高考制度、應(yīng)試教育，特別是教育發(fā)展不均衡等造成優(yōu)質(zhì)教育資源遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人民的需求，引發(fā)大家競相爭奪優(yōu)質(zhì)教育資源，中國中小學(xué)生稚嫩的肩膀承載了來自社會(huì)、家庭無比巨大的期望。學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因之一是家長感受到社會(huì)與生活的壓力，加上片面追求升學(xué)率的影響，導(dǎo)致很多家長沒有把孩子身體的長遠(yuǎn)發(fā)展與規(guī)劃孩子學(xué)習(xí)同等看待，家長存在重智育、輕體育的傾向，中小學(xué)生身體活動(dòng)時(shí)間得不到保障[24]。在這樣的學(xué)生家長引導(dǎo)下，中小學(xué)生一門心思只顧學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間進(jìn)行身體活動(dòng)，久而久之，體質(zhì)健康水平就會(huì)下降。此外，研究顯示，進(jìn)行身體活動(dòng)時(shí)可選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多種多樣，運(yùn)動(dòng)的同時(shí)就必然伴隨著一定的危險(xiǎn)性與運(yùn)動(dòng)損傷[25]，父母對(duì)子女進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)安全性的擔(dān)憂也是阻礙中小學(xué)生進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的障礙之一。

4.2 家庭文化層次與父母受教育程度

家庭文化層次與父母的受教育程度可以影響中小學(xué)生對(duì)體育鍛煉的認(rèn)知程度與膳食營養(yǎng)的攝入程度等，對(duì)中小學(xué)生身體活動(dòng)具有重要影響。董宏偉將家庭文化層次劃分為4個(gè)層次，研究指出中小學(xué)生體育參與身體活動(dòng)的認(rèn)知程度與家庭文化層次的影響達(dá)到顯著水平[26]。父母如果缺乏營養(yǎng)和保健知識(shí)，錯(cuò)誤的膳食結(jié)構(gòu)，會(huì)造成中小學(xué)生的營養(yǎng)失衡[27]。研究指出，飲食規(guī)律可保證營養(yǎng)平衡，為身體提供充足的營養(yǎng)與能量，骨質(zhì)健康、內(nèi)分泌協(xié)調(diào)、新陳代謝良好有益于體質(zhì)健康；飲食結(jié)構(gòu)合理可為正在生長發(fā)育關(guān)鍵階段的中小學(xué)生提供生長發(fā)育所需的維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等必需的營養(yǎng)；減少高糖、高脂肪食品的攝入，有益于大大降低心血管、高血壓等疾病的發(fā)生率[28]。父母受教育程度越高，孩子能攝取家庭教育的知識(shí)就越多，父母對(duì)教育子女的行為也越科學(xué)。

4.3 父母的教育方式

父母教育方式，如教養(yǎng)方式、健康意識(shí)等可以影響中小學(xué)生身體活動(dòng)強(qiáng)度、營養(yǎng)、睡眠等。有研究表明，父母養(yǎng)育方式的不同對(duì)健康相關(guān)行為的形成起著重要的作用[29]。在教養(yǎng)方式上較為嚴(yán)厲權(quán)威的父母，孩子有更積極的健康行為[30]。如在體質(zhì)健康指標(biāo)BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）方面，有研究指出，教養(yǎng)方式較為嚴(yán)厲權(quán)威的父母子女明顯不太可能超重，在權(quán)威的家庭中教養(yǎng)的孩子吃得更健康，身體更活躍，并與其他養(yǎng)育方式的孩子相比，BMI指數(shù)得分較健康[31]。同時(shí)也發(fā)現(xiàn)教養(yǎng)方式較為寬容的父母，子女的BMI指數(shù)過高[32]。此外，有研究指出，健康的錯(cuò)誤意識(shí)與淡薄的體育氛圍制約著中小學(xué)生的健康促進(jìn)，錯(cuò)誤地將健康與無疾病等同起來，生活上舍不得讓孩子參與任何家務(wù)勞動(dòng)（包括戶外活動(dòng)），飲食方面也生怕孩子饑著餓著、營養(yǎng)不良而任其挑食、偏食，由此極易造成孩子缺乏基本的身體活動(dòng)，出現(xiàn)身體超重或肥胖等問題[32]。

5 既往研究評(píng)述

通過對(duì)既往的國內(nèi)外文獻(xiàn)研究總結(jié)發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)生身體活動(dòng)影響因素這一研究課題，越來越多地得到了學(xué)者的關(guān)注，且相關(guān)研究也漸漸趨于綜合化、多元化，但是國內(nèi)關(guān)于中小學(xué)生身體活動(dòng)影響因素的研究起步較晚，數(shù)量不多。對(duì)“家庭因素與中小學(xué)生身體活動(dòng)的影響”還沒有明確的概念和定義，且大部分研究多是關(guān)注“學(xué)校-家庭-社區(qū)”多個(gè)層面相互影響和聯(lián)系的一體化研究，關(guān)于單一層面影響因素的研究發(fā)展緩慢，研究視角狹隘，且不同學(xué)習(xí)階段家庭因素影響可能存在差異，相關(guān)研究較少。

有關(guān)于家庭影響因素的研究尚存不足：（1）理論基礎(chǔ)薄弱，家庭影響因素與心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、醫(yī)學(xué)等學(xué)科有相關(guān)的理論聯(lián)系與學(xué)科基礎(chǔ)，目前對(duì)家庭影響因素的研究沒有形成一套標(biāo)準(zhǔn)的分類，且評(píng)價(jià)體系未上升、深入到理論層面；（2）研究方法和手段比較單一，目前既往研究中大多數(shù)研究方法和手段都是基于歷年國家公布的學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)分析，并結(jié)合國內(nèi)外既往研究進(jìn)行的描述性研究，僅僅停留在經(jīng)驗(yàn)總結(jié)層面。由于對(duì)中小學(xué)生身體活動(dòng)展開調(diào)查，同時(shí)對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行調(diào)查，樣本量大、數(shù)據(jù)收集難，導(dǎo)致研究方法和手段比較單一。

6 研究展望

在未來的中小學(xué)生身體活動(dòng)的家庭影響因素研究中可以進(jìn)一步進(jìn)行定量分析，對(duì)質(zhì)性研究結(jié)論進(jìn)行進(jìn)一步驗(yàn)證，以此提出更具有針對(duì)性的對(duì)策建議?？砷_展中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素動(dòng)態(tài)追蹤研究。中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素是一個(gè)復(fù)雜的動(dòng)態(tài)過程，其影響因素隨著子女年齡的發(fā)展而發(fā)展，隨著社會(huì)環(huán)境的變化而變化。因此，掌握中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素的動(dòng)態(tài)變化特征，對(duì)中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素進(jìn)行長時(shí)間的動(dòng)態(tài)追蹤研究，既是科學(xué)研究方法的研究，也可以獲得更科學(xué)、有效的實(shí)證數(shù)據(jù)。同時(shí)采用縱向研究的方法還可以探尋在不同年齡階段中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素的差異性，對(duì)各個(gè)階段影響因素進(jìn)行比較研究，描繪出中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素動(dòng)態(tài)發(fā)展的全過程，增強(qiáng)研究的實(shí)用性。今后還可以考慮進(jìn)行中小學(xué)生身體活動(dòng)家庭影響因素的干預(yù)實(shí)驗(yàn)，通過對(duì)父母進(jìn)行培訓(xùn)，提升中小學(xué)生身體活動(dòng)水平，促進(jìn)中小學(xué)生體質(zhì)健康。