葉恒 葉聯(lián)生

(1.華東交通大學體育與健康學院 江西南昌 330000;2.徐州市體育運動學校 江蘇徐州 221000)

1 體能測試問題的產(chǎn)生

隨著時代的發(fā)展，體能測試在我國越來越受到重視。2020 年2 月27 日，國家體育總局競技體育司發(fā)布《體育總局辦公廳關(guān)于進一步強化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練惡補體能短板的通知》（以下簡寫為《通知》），文件要求各地要從落實“打造能征善戰(zhàn)、作風優(yōu)良國家隊”和“道德金牌、風格金牌、干凈金牌”指示精神的政治責任和使命擔當?shù)母叨群葑ンw能訓(xùn)練，由此拉開了國家隊、各地區(qū)開展體能測試的浪潮。然而，2020 年9 月多家媒體相繼報道了游泳、擊劍等項目部分運動員競賽成績?nèi)〉玫谝坏拿?，卻因基礎(chǔ)體能測試未達標而無緣獎牌甚至決賽的事件。由于此次測試還關(guān)系到運動員的奧運資格，且受影響的項目范圍較廣、人數(shù)較多，一時間媒體的集中報道使體測爭議達到高潮。為此該文通過文獻資料法，探索體能測試及體能訓(xùn)練在我國的發(fā)展經(jīng)過，探尋問題的起因。

1.1 體測有無必要

搜狐等多家網(wǎng)絡(luò)媒體，通過列舉部分項目問題的結(jié)果及部分運動員傳達“吐口水”的信息，對這次比賽增加體測的事件進行質(zhì)疑，部分媒體通過舉例全國象棋甲級聯(lián)賽需要進行1000m、3000m 快走等測試內(nèi)容，引發(fā)網(wǎng)友、體育愛好者的討論，部分網(wǎng)友甚至表示競技體育不需要體育測試。同時部分專家學者也發(fā)表意見：認為競技水平提升，尤其對于高水平運動員來說，離不開基礎(chǔ)體能的儲備。只有運動員體能提高，相關(guān)項目才有發(fā)展的空間，從項目長遠看體能測試十分必要。

1.2 如何體測

如何體測是這次事件大部分媒體關(guān)注的焦點。這類媒體通過與相關(guān)專家、體育工作者進行對話，提出對體測的認同的同時，要求總局進一步優(yōu)化政策內(nèi)容，進一步細化體測內(nèi)容，優(yōu)化體測與比賽結(jié)合的方式與規(guī)程，使運動員在體能上取得突破，從而獲取更好的比賽成績。

1.3 體能與技戰(zhàn)術(shù)的關(guān)系

筆者認為，媒體所反映的事件結(jié)果具有合理性。一方面是對實際發(fā)生事件的一種闡述，另一方面是對發(fā)生事件的初步闡述與討論。傳統(tǒng)觀念上認為“體能是基礎(chǔ)，技術(shù)是關(guān)鍵，戰(zhàn)術(shù)是手段”［1］。隨著時代的發(fā)展，人們開始認為，尤其對高水平運動員來說，“技戰(zhàn)術(shù)是基礎(chǔ)，體能是關(guān)鍵”。這次事件的出現(xiàn)也反映出我國目前多種訓(xùn)練理念、理論的碰撞。為搞清問題的出現(xiàn)，需要進一步去探索體能在我國的發(fā)展，并提出相關(guān)看法與建議。

2 結(jié)果與分析

2.1 體測問題的客觀因素

2.1.1 中國體能水平與世界先進水平存在較大差距

國外體能發(fā)展較早且全面，而國內(nèi)受到前期相對封閉及有關(guān)體育政策的影響，我國競技體育與世界交流機會較少，過度注重單項訓(xùn)練且訓(xùn)練方法單一。改革開放后，由于我國競技體育主要以發(fā)展乒乓球、體操、跳水等符合亞洲人靈巧的運動項目為主，因此對體能未能深入研究。直到21世紀初期，隨著我國運動員體能訓(xùn)練不足的問題在足球等項目上暴露出來，才有了中國特色的足球運動員體能測試。如在足球有氧耐力體測中，國內(nèi)之前采用的是12min 跑測試方法，而同時期歐洲YOYO測試法（YOYO體能測試就是要求足球運動員在相距20m 兩個標志物之間，以加速度的形式進行間歇性的折返跑［2］）已經(jīng)普及［3］。由此體能在我國的發(fā)展存在滯后性，與世界先進水平存在較大差距。

2.1.2 體測內(nèi)容簡單，強度不高

根據(jù)國家體育總局在2020年2月頒布的《通知》，測試內(nèi)容分為三大部分，即基礎(chǔ)體能、軀干穩(wěn)定和上下肢左右側(cè)力量均衡性，測試內(nèi)容過于單一，而大部分運動員被基礎(chǔ)體能3000m跑項目所困擾，如“亞洲飛人”蘇炳添3000m體測成績?yōu)?3'38"，在測試標準評分中只得到1分。不僅是競技體育，在我國普通中學生體質(zhì)檢測中，男子1500m和女子1000m等基礎(chǔ)體能測試項目也存在不少學生未達標準的狀況。有氧耐力項目測試表明，在我國競技體育和大眾體育中，體能耐力存在長期短板。體能素質(zhì)水平與國外水平存在差距，尤其是高水平運動員體能的缺失，因此，體能需要進一步提高。

2.1.3 增加體測對增強我國競技水平的積極意義

第一，合理體測能促進高水平運動員競技能力的提升，并獲得好的運動成績。體測不僅是簡單的測試，還是通過加強運動員體能訓(xùn)練，發(fā)展專項需要的運動素質(zhì)，科學的體能訓(xùn)練有利于提高高水平運動員專項成績。隨著運動訓(xùn)練理論的發(fā)展，競賽規(guī)則逐步完善，技戰(zhàn)術(shù)的研究也受到了客觀因素的制約和限制。因此，提高高水平運動員體能能力則成為獲取運動成績的關(guān)鍵。如謝正陽等在分析國外歐美運動訓(xùn)練理論研究態(tài)勢中發(fā)現(xiàn)，國外學者運用文獻法、視頻解析法、案例分析法、實驗法等研究方法，以橄欖球隊的訓(xùn)練實踐中遇到的問題為切入點，深入研究了職業(yè)橄欖球運動員在訓(xùn)練過程中的運動損傷、營養(yǎng)補充、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、效果評價等方面的問題，提出了科學化體能訓(xùn)練的7 個步驟，切實提高了研究對象的訓(xùn)練質(zhì)量，取得了優(yōu)異成績［4］。

第二，體測有助延長運動員運動生涯?？茖W的體能訓(xùn)練和測試能夠延長運動員運動生涯，創(chuàng)造優(yōu)異成績。以籃球為例，劉彧含認為我國籃球體能訓(xùn)練相關(guān)訓(xùn)練方法較為落后，專業(yè)的運動教練較少，訓(xùn)練的系統(tǒng)性不足等，導(dǎo)致籃球運動中體能訓(xùn)練存在一定的問題［5］。何瓊芬通過對比分析2009—2012 年3 個賽季的CBA 和NBA 職業(yè)籃球運動員的年齡分布情況，發(fā)現(xiàn)我國CBA球員開始參加職業(yè)聯(lián)賽的年齡在18歲左右，而NBA 球員開始參加職業(yè)聯(lián)賽的年齡在21 歲左右，即CBA球員要較NBA球員早3年進入職業(yè)球場。CBA球員的開始退役年齡約為29 歲，相比于NBA 球員34 歲，CBA球員開始退役的年齡要提早5年左右［6］。因此，體能水平的提高作為延長運動員運動競技狀態(tài)與生涯的必要條件，就顯得尤為重要。

第三，在體測方面，應(yīng)加強管理者、教練員、運動員對體能訓(xùn)練的重視程度。隨著“健康中國2030”“體育強國”等戰(zhàn)略的深入推進及體能訓(xùn)練專業(yè)獲得教育部審批，體能訓(xùn)練越來越受到重視［7］。國家體育總局2020 年2 月下發(fā)的《通知》重點強調(diào)了體能的重要性。強調(diào)各備戰(zhàn)單位“一把手”是抓住體能測試的第一份責任人，同時將體測與奧運資格“掛鉤”，要求建立體能測試不達標警告機制，并通過國家隊體能測試與訓(xùn)練津貼“掛鉤”等一系列具體舉措，從思想和政策行動上加強相關(guān)人員的思想意識。如增加國家男子舉重、拳擊、皮劃艇等隊伍的體能訓(xùn)練比重，個別項目要求運動員的體能訓(xùn)練占比達到80%；游泳項目，葉詩文、徐嘉余通過增強體能也取得了自我的突破，在全國游泳冠軍賽上取得了良好的成績。

第四，體測是疫情導(dǎo)致奧運會延期背景下的“訓(xùn)練調(diào)整”。受到新冠疫情影響，東京奧運會延期舉行。因此，奧運備戰(zhàn)周期延長，訓(xùn)練計劃也隨之改變，對國家隊、運動員來說既是挑戰(zhàn)也是機遇。一方面，對于老運動員來說是挑戰(zhàn)，促使老隊員通過體能訓(xùn)練保持競技狀態(tài)，保持和提高身體機能，并通過體能訓(xùn)練促進短板技術(shù)的發(fā)展［8］。另一方面，對于新運動員來說則充滿了機遇。因體測是檢驗和發(fā)掘這一時期運動員競技狀態(tài)、新的奪牌競爭點的重要手段，可以輔助管理者、教練員在今年空窗期發(fā)現(xiàn)新的亮點、新的苗子，爭取在東京奧運會上有新的突破。

2.2 體測產(chǎn)生社會爭論的原因

2.2.1 對熱點事件具體客觀分析

競技體育追求“更高，更快，更強”的理念，追求突破人體極限。各國也非常重視自身的優(yōu)勢項目，以圖沖擊奧運金牌。該熱點問題關(guān)鍵因素也在于打破紀錄和取得優(yōu)秀名次，但運動員卻因體測不合格無法取得獎牌成績。對待熱點事件需要深入探索問題，如一些媒體冠以“世錦賽冠軍因體測失去奧運會資格”的標題，立刻吸引了社會討論。實質(zhì)上這也是由特殊時期造成的，要客觀分析世錦賽的真實水平。如全運會與世錦賽沖突，我國一流運動員代表地方參與全運會而放棄世錦賽，或因運動項目技術(shù)或規(guī)則的變動，一些高水平運動員也不會參與世錦賽，這使得部分運動員競技水平無法達到世界一流水平。

2.2.2 舉國體制利益分配及個體間的博弈

改革存在長期性、曲折性。尤其是改革開放以來，舉國體制、三從一大等制度政策受到新思潮理論的影響是客觀存在的歷史因素［9］。而體測的出現(xiàn)又產(chǎn)生了積累事物的矛盾。比賽成績、奧運資格則是矛盾爆發(fā)的“導(dǎo)火索”，是各方、個人的博弈的集中顯現(xiàn)。人們要承認運動訓(xùn)練理論的發(fā)展性，要看清事物發(fā)展的順序性、階段性、不均衡性，對癥分析，積極處理。

（1）體能觀念的博弈

需不需要體測的問題，關(guān)鍵在于管理者、教練員與運動員對體能在競技體育發(fā)展過程中的定位。從我國20 世紀至今，便存在各時期運動員體能與技能關(guān)系的博弈，“運動員年齡越小，訓(xùn)練水平越低，則訓(xùn)練的比重越大；訓(xùn)練水平越高，則訓(xùn)練的比重越小”。與此相反，有一些專家和教練員認為任何一種運動項目的水平基礎(chǔ)都是專項訓(xùn)練，而不注重一般身體訓(xùn)練；也有一些專家認為在基礎(chǔ)訓(xùn)練與專項提高階段，一般訓(xùn)練與專項訓(xùn)練的比例應(yīng)均等，到運動員身心完全發(fā)育成熟后，再逐漸縮小一般訓(xùn)練的比例，增大專項訓(xùn)練的比例。這些觀點從不同側(cè)面反映了我國運動訓(xùn)練兩種不同的指導(dǎo)思想，并在運動理論與實踐中占據(jù)相當重要的位置。因此，行業(yè)觀念應(yīng)盡快地與國際發(fā)展趨勢接軌并逐步完善。

（2）新老運動員理念與現(xiàn)實的博弈

對于此次體測，很多運動員發(fā)表了自己的觀點。大體有四類人群：“免試”的運動員、體能較好的運動員、因體測影響成績的部分高水平運動員及年輕的運動員。“免試”運動員具備沖擊奧運金牌的實力或是運動項目內(nèi)的核心成員。體能較好的運動員，基礎(chǔ)較好，一般專項體能突出，具備國內(nèi)一流的水平。部分老運動員受認知客觀因素的影響，體能方面存在長期的“歷史的欠賬”，但具備豐富的經(jīng)驗和較為扎實的執(zhí)行技戰(zhàn)術(shù)的能力，存在奧運奪牌的可能性。奧運延期對年輕運動員發(fā)展存在一定機遇，年輕運動員要積極尋找突破自我技術(shù)與能力瓶頸的方法，直面挑戰(zhàn)與機遇并存的新局面。綜上所述，運動員是事件參與者，是事件組成的重要因子，應(yīng)該從實際角度出發(fā)，堅持“以人為本”的思想指導(dǎo)，制定好符合各項目、各層次、各體系的體測標準。

2.2.3 體測方式方法上不全面

（1）體測方式的“一刀切”

體測的基礎(chǔ)測試內(nèi)容為3000m、背肌耐力、腹肌耐力、引體向上、臥推相對力量、深蹲相對力量、坐位體前屈、垂直縱跳及30m沖刺，基礎(chǔ)體測主要以田徑項目素質(zhì)練習為主。從宏觀層面囊括所有體測項目，且基礎(chǔ)體測未涉及運動員身體形態(tài)、健康、專項體能訓(xùn)練等內(nèi)容，這實際反映出我國體能訓(xùn)練專業(yè)理論及專業(yè)體能教練的缺失。因此，體能研究需要進一步借鑒歐美經(jīng)驗，如美國的體能研究不糾結(jié)于體能概念本身，更多地注訓(xùn)練方法、實際效果或是訓(xùn)練理念的更新［10］。

（2）體測標準要構(gòu)建體系

體測體系的建立與完善對我國體育事業(yè)發(fā)展具有重要意義。體測要分別建立競技體育與大眾體育、不同運動項目、專業(yè)運動員與業(yè)余運動員評測體系，標準可以以運動員年齡為基礎(chǔ)劃分，測試內(nèi)容從簡到深，測試評價從單次測試到多次成體系測試，使體能真正作用于我國體育發(fā)展中。

3 建議

3.1 堅持體能的發(fā)展和體測規(guī)程的完善

認識到體能在現(xiàn)代競技體育和大眾體育中的重要地位。加強體能與各項目間的緊密結(jié)合，提高運動員大運動量訓(xùn)練，適應(yīng)高強度比賽及減少傷病，延長運動生涯。宏觀層面，體能是所有運動項目的基礎(chǔ)，并在高水平運動員技能中發(fā)揮關(guān)鍵因素。體能與體測的發(fā)展是相輔相成的，完善體測規(guī)程不僅有利于激勵專業(yè)運動員成績的提高，也能自上而下逐步引領(lǐng)大眾體育和青少年體質(zhì)健康發(fā)展。因此，堅持體能與體測在我國新時代的發(fā)展具有必要性與長久性。

3.2 堅持體教融合深入發(fā)展

“兵馬未動，糧草先行”，體教融合等新思想如同“糧草”。如今，國家對體育行業(yè)的高度重視是體育人的歷史機遇。要認真學習習近平總書記在教育大會的重要講話，閱讀領(lǐng)悟《關(guān)于深化體教融合促進青少年健康發(fā)展的意見》文件內(nèi)容，解放思想。推動改革的發(fā)展需要多管齊下，要打破傳統(tǒng)體育訓(xùn)練與體測觀念，提高管理者、教練、運動員綜合素質(zhì)，支持體育回歸教育，豐富文化知識，增強文化素養(yǎng)，培養(yǎng)運動智能和運動心理，不斷學習體育先進理念與理論，為我國體育事業(yè)發(fā)展注入活力，努力實現(xiàn)體育強國的目標。

3.3 “以人為本”，合作創(chuàng)新，堅持改革

體測發(fā)展過程是漫長、曲折的，這要求腳踏實地，摸著石頭過河。筆者認為，體測改革要以“以人為本”為行動思想，肯定人的歷史價值與獨特性，保障“多方利益”，不搞“一刀切“的政策。同時，體測改革要剛?cè)岵?，在政策上嚴格?zhí)行，保持政策階段性、延續(xù)性、合理性。政府組織在政策、財政上要向改革傾斜，褒獎先進，做好保障。改革之路上，要繼續(xù)以科學、嚴謹、中立的態(tài)度解決我國體育發(fā)展中出現(xiàn)的問題，把問題化為潛力，從而邁向新時代。